時(shí)間：2023-08-25 09:09:23
緒論：在尋找寫(xiě)作靈感嗎？愛(ài)發(fā)表網(wǎng)為您精選了8篇健康教育的重要意義，愿這些內(nèi)容能夠啟迪您的思維，激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
【關(guān)鍵詞】高校；心理健康教育；思想政治教育
當(dāng)前大學(xué)生的心理壓力越來(lái)越大，因壓力而產(chǎn)生的心理障礙也日益顯著，這已經(jīng)嚴(yán)重影響到個(gè)體的生活、學(xué)習(xí)及性格特征。傳統(tǒng)的思想政治教育方式已逐漸不能適應(yīng)當(dāng)今大學(xué)生的內(nèi)在需求，因此，思想政治教育與心理疏導(dǎo)相結(jié)合就顯得尤為重要。心理疏導(dǎo)可以有效消除個(gè)體心理障礙，引導(dǎo)個(gè)體人格的完善，將其運(yùn)用于高校思想政治教育中，可以有效提高思想政治教育的科學(xué)性和針對(duì)性。
一、高校思想政治教育與心理健康教育的內(nèi)涵
（一）高校思想政治教育的內(nèi)涵
思想政治教育一直是我黨的重要工作手段，不管是學(xué)校教育還是社會(huì)教育，思想政治教育都是其中不可或缺的內(nèi)容。當(dāng)前，我國(guó)高校的思想政治教育作為思想政治教育的一種特殊類型，既具有一切思想政治教育的共性，同時(shí)還有著自己獨(dú)特的個(gè)性。它以宣傳和傳播，實(shí)現(xiàn)國(guó)家富強(qiáng)和民族獨(dú)立，培育大學(xué)生正確、科學(xué)、統(tǒng)一的政治觀念、思想道德素質(zhì)、法律素質(zhì)以及心理素質(zhì)，完善人格和促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展為根本任務(wù)。1
（二）心理健康的內(nèi)涵
心理健康的人往往具備良好的品德修養(yǎng)，這樣的人愿意與人交往，而且能用尊重、寬容、理解和友好的態(tài)度對(duì)待身邊的家人和朋友，具備協(xié)調(diào)良好的人際關(guān)系的能力。即使在面對(duì)環(huán)境變化的時(shí)候，面對(duì)挫折和失敗的時(shí)候，心理健康的人也能夠及時(shí)的進(jìn)行自我調(diào)整，自我完善，開(kāi)拓新的生活空間，建立新的友誼和新的人際關(guān)系。人際關(guān)系的情況是人的心理健康情況最直接的反映。
高校心理健康教育是一個(gè)內(nèi)涵不斷發(fā)展的概念。廣大心理健康教育工作者在學(xué)習(xí)國(guó)內(nèi)外先進(jìn)理論和技術(shù)的基礎(chǔ)上，針對(duì)我國(guó)的具體情況，進(jìn)行了大量卓有成效的探索，其中不乏真知灼見(jiàn)。我們可以這樣說(shuō)高校心理健康教育是學(xué)校通過(guò)一定的教育手段對(duì)學(xué)生施加影響，保證學(xué)生在知、情、義、行等方面處于一種心理健康狀態(tài)，教育引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展正常的智力，培養(yǎng)穩(wěn)定而快樂(lè)的情緒、高尚的情感、頑強(qiáng)的意志、良好的性格和人際關(guān)系等等，為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)培養(yǎng)德、智、體、美全方位發(fā)展的優(yōu)秀人才。
二、心理健康教育在思想政治教育中的重要意義
高校大學(xué)生面臨的社會(huì)環(huán)境和競(jìng)爭(zhēng)日益紛繁復(fù)雜，我們面臨的學(xué)習(xí)、就業(yè)、情感等方面的壓力越來(lái)越大，不可避免的會(huì)多多少少的產(chǎn)生一些心理問(wèn)題，“國(guó)內(nèi)大量的研究也表明，在大學(xué)生中，有將近 20%的學(xué)生存在著不同程度的心理問(wèn)題?！?大學(xué)生的心理健康不僅對(duì)自己的健康成長(zhǎng)有重要的影響，對(duì)我們整個(gè)民族素質(zhì)的提高也有關(guān)鍵的作用。所以，高校的大學(xué)生存在的一些心理問(wèn)題必須引起足夠的重視和關(guān)注。
基于這種現(xiàn)狀，高校有必要對(duì)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的心理教育。通過(guò)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)其心理的成熟，健全其個(gè)性和品格，同時(shí)防患于未然，使其做好必要的心理準(zhǔn)備。高校的心理健康教育的目的在于通過(guò)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的心理健康教育，提高大學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折和困難的能力，建立和諧的人際關(guān)系，健全的大學(xué)生人格，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生良好的社會(huì)適應(yīng)能力和優(yōu)秀心理品質(zhì)，從而促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展。
現(xiàn)在的在校大學(xué)生已經(jīng)是90后，我們這一代人多是家里的獨(dú)生子女，從小家長(zhǎng)就傾注了太多的愛(ài)與太多的關(guān)注，這也在一定程度上導(dǎo)致了我們這一代人在性格上的一些缺陷。這些問(wèn)題的出現(xiàn)就要求思想政治教育工作者對(duì)大學(xué)生的思想政治教育不能只從理論上教育，更應(yīng)該從大學(xué)生的內(nèi)心需求出發(fā)來(lái)疏導(dǎo)、教育學(xué)生。高校的思想教育工作者在工作中應(yīng)當(dāng)合理運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài)，采取符合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)的方式，更能從心理上把握學(xué)生的思想觀念和心理動(dòng)態(tài)，并針對(duì)問(wèn)題癥結(jié)，有效疏通學(xué)生打開(kāi)心結(jié)，引導(dǎo)其主動(dòng)思考自身的問(wèn)題并加以改正，為其身心健康發(fā)展清除障礙。因此，在高校思想政治教育中運(yùn)用心理疏導(dǎo)方法，可以使教育者更深層次地了解到大學(xué)生的思想脈搏和心理特點(diǎn)，以及學(xué)生的個(gè)性特征，從而能夠更及時(shí)準(zhǔn)確地解決學(xué)生的思想問(wèn)題。所以，心理疏導(dǎo)是高校思想政治教育的有效途徑之一。心理疏導(dǎo)也可以使思想教育工作更有針對(duì)性。思想政治教育工作者要想有針對(duì)性地解決大學(xué)生的思想問(wèn)題，使思想政治教育工作真正能落到實(shí)處，起到理想的效果，就必須掌握學(xué)生的思想癥結(jié)、心理動(dòng)態(tài)。思想政治教育工作者逐漸運(yùn)用心理疏導(dǎo)來(lái)了解學(xué)生的實(shí)際問(wèn)題，通過(guò)心理方法了解學(xué)生的內(nèi)心世界，準(zhǔn)確找出問(wèn)題原因并有針對(duì)性地解決學(xué)生的思想障礙。這樣就使思想政治教育工作更具針對(duì)性、實(shí)效性。
良好的人格是正確世界觀、健康心理素質(zhì)及個(gè)人道德修養(yǎng)等綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，也是大學(xué)生發(fā)展自己，完善自我的根本，而思想政治教育的育人目標(biāo)就是促進(jìn)大學(xué)生健康人格及品德的形成和發(fā)展。因此，思想政治教育者要實(shí)現(xiàn)育人目標(biāo)首先就要培養(yǎng)大學(xué)生的健康人格。健康人格的塑造需要根據(jù)大學(xué)生的個(gè)體特征和心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地進(jìn)行心理疏導(dǎo)和思想教育。對(duì)心理素質(zhì)差、有思想障礙等問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)教育，可以幫助大學(xué)生調(diào)整心態(tài)，完善人格，提升德育素質(zhì)。
在思想政治教育中更多地運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，這要求學(xué)校要提高思政輔導(dǎo)教師素質(zhì)，擴(kuò)大具備心理學(xué)知識(shí)教師的隊(duì)伍。造就一支具備綜合素質(zhì)高，熟悉心理知識(shí)的思想政治教育工作者，是加強(qiáng)高校思想政治教育工作的前提。高校要注重對(duì)心理疏導(dǎo)師資的培養(yǎng)和補(bǔ)充，要逐漸建立以專業(yè)心理疏導(dǎo)教師為主，其它學(xué)科教師疏導(dǎo)為輔，專兼互補(bǔ)、相對(duì)穩(wěn)定且素質(zhì)較高的心理疏導(dǎo)教師隊(duì)伍。
注釋：
[關(guān)鍵詞]健康教育；糖尿??；意義
1資料與方法
1.1一般資料
選擇2007年10月至2008年10月住院的糖尿病患者110例，其中男62例，女48例，年齡最小50歲，最大82歲，平均67.2歲，文化程度：初中37例，高中39例，大學(xué)34例。職業(yè)：干部45例，工人38例，農(nóng)民27例。并發(fā)癥29例，其中糖尿病足8例，糖尿病視網(wǎng)膜病變7例，糖尿病腎病14例。將其隨機(jī)分為教育組與對(duì)照組各55刨，兩組患者藥物治療方案相同，年齡、性別、學(xué)歷、職業(yè)、病情比較差異無(wú)顯著性意義（P>0.05），有可比性。
1.2方法
對(duì)照組教育組：入院后通過(guò)交談、問(wèn)卷調(diào)查，評(píng)估患者存在的問(wèn)題，根據(jù)掌握的糖尿病患者的不同問(wèn)題，制定個(gè)性化的健康教育措施，建立糖尿病患者健康教育檔案，包括病史、體格檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、以及飲食計(jì)劃及運(yùn)動(dòng)方案。采用住院教育及出院后追蹤健康教育，住院期間采用床邊講解、示范、發(fā)放宣傳資料，對(duì)于文化程度低及年齡在70歲以上或聽(tīng)力障礙者，采用圖片、電視教學(xué)、示范、患者經(jīng)驗(yàn)交流等易于接受的方式，而對(duì)照組不做系統(tǒng)干預(yù)。1年后，教育組患者通過(guò)實(shí)驗(yàn)室檢查、及問(wèn)卷調(diào)查，對(duì)末次了解的情況做對(duì)比分析，為保證統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，所有健康教育處方的發(fā)放、口頭教育及出院后隨訪等均由專人完成。
2健康教育
2.1糖尿病知識(shí)的教育
講解糖尿病的發(fā)生、發(fā)展、預(yù)后，使其認(rèn)識(shí)糖尿病是一種終身性疾病，了解糖尿病目前的治療手段，糖尿病控制的要求，各種急慢性并發(fā)癥的誘因及臨床表現(xiàn)，預(yù)防和自救的方法等。
2.2心理指導(dǎo)
應(yīng)對(duì)患者及家屬耐心宣教，使之認(rèn)識(shí)到糖尿病是一種終身性疾病，目前不能根治，治療需持之以恒，生活應(yīng)有規(guī)律，戒煙和烈性酒，講究個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防各種感染，傳授有關(guān)糖尿病知識(shí)，回答疑問(wèn)，以此消除其對(duì)疾病的憂慮，理解和關(guān)心患者，使其心情舒暢，克服悲觀沮喪情緒，多參加社會(huì)交往，以積極的態(tài)度配合治療，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，促進(jìn)康復(fù)。
2.3飲食指導(dǎo)
主要向患者介紹飲食治療的目的、意義及具體措施，并督促落實(shí)，教會(huì)患者根據(jù)自己的體重、身高、性別、運(yùn)動(dòng)量等個(gè)體情況，計(jì)算飲食量，保證合理營(yíng)養(yǎng)，根據(jù)每日所需熱量安排每餐食譜，自覺(jué)遵守治療飲食的需要，制定低糖、高蛋白、高纖維素、低脂肪飲食，三餐熱量分配可根據(jù)飲食習(xí)慣，選1/5，2/5，2/5，或1/3，1/3，1/3，但要求基本固定，每日定時(shí)定量進(jìn)餐，每周測(cè)量體重一次，維持標(biāo)準(zhǔn)體重（標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=身高（cm）-105）。食量過(guò)大者可增加粗糧成分，病情控制好的患者可適當(dāng)進(jìn)食水果，如200~250g橘子或蘋(píng)果可代替25g主食，根據(jù)血糖制定糖尿病飲食。
2.4運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)
依照患者情況選擇運(yùn)動(dòng)種類：如醫(yī)療步行、慢跑、騎自行車、打太極拳、球類等，最好采用有氧運(yùn)動(dòng)，必須循序漸進(jìn)，持之以恒。最好在餐后1h，根據(jù)患者的年齡、健康狀況及興趣，選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，老年人最好選擇打太極拳、散步等運(yùn)動(dòng)量較低的活動(dòng)，體重較重或合并膝關(guān)節(jié)炎者，最好選擇游泳。既可消耗熱能也不會(huì)增加膝部負(fù)擔(dān)。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以心率做為參考指標(biāo)，年齡較大體質(zhì)較差者最高心率為（220-年齡）x50%。運(yùn)動(dòng)頻率：每周至少3次，運(yùn)動(dòng)時(shí)間30-40min/次。
2.5用藥指導(dǎo)
對(duì)于藥物治療的患者，向其講解藥物的劑量、用法及用藥后可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)，并介紹降糖藥飯前、飯后服用的不同類型，用藥要準(zhǔn)確，特別是聯(lián)合用藥要謹(jǐn)慎，胰島素治療在飯前30min，必須按時(shí)進(jìn)餐，抽取胰島素劑量要準(zhǔn)確，不論是口服降糖藥還是注射胰島素，均應(yīng)定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖情況由醫(yī)生調(diào)整藥物劑量，同時(shí)防止患者亂用土方、偏方，以免影響治療。
2.6統(tǒng)計(jì)方法
全部數(shù)據(jù)輸入計(jì)算機(jī)，運(yùn)用SPSSl1.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)兩組觀察指標(biāo)做兩樣本率比較或兩樣本構(gòu)成比比較，差異性檢驗(yàn)用x2檢驗(yàn)。
3結(jié)果
兩組患者對(duì)糖尿病知識(shí)了解情況一年后，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查（10個(gè)問(wèn)題，答對(duì)8個(gè)或8個(gè)以上為熟悉，3一7個(gè)為部分了解，0一3個(gè)為不了解）。發(fā)現(xiàn)兩組患者對(duì)糖尿病知識(shí)了解均較好，但教育組比對(duì)照組對(duì)糖尿病知識(shí)了解更多（x2=34.68，P
兩組患者血糖控制達(dá)標(biāo)情況比較（達(dá)標(biāo)：空腹血糖，一般老年患者≤7.0~8.0mmol/L，有多種并發(fā)癥者≤8.0~10.0mmol/L，餐后2h血糖，一般老年人≤9.0~10.0mmol/L，有多種并發(fā)癥者≤10.0~12，0mmol/L）。教育組較對(duì)照組血糖達(dá)標(biāo)人數(shù)多，兩組相比，有非常顯著的意義（x217.62P
關(guān)鍵詞：心理健康教育；高校思想政治教育
隨著時(shí)代的變革高考競(jìng)爭(zhēng)愈發(fā)激烈大學(xué)不斷擴(kuò)招，我國(guó)高校大學(xué)生從數(shù)量上較上個(gè)世紀(jì)出現(xiàn)了質(zhì)的變化，大學(xué)教育也由知識(shí)技能的傳授向素質(zhì)的全面培養(yǎng)轉(zhuǎn)變。然而，面臨社會(huì)轉(zhuǎn)型與經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的特殊時(shí)期，身為獨(dú)生子女的當(dāng)代大學(xué)生的思想與心理問(wèn)題凸顯，頻頻出現(xiàn)的高校學(xué)生蓄意謀殺、高校學(xué)生虐待動(dòng)物、高校學(xué)生自殺此類事件，為高校的思想政治教育敲響了警鐘，如今高校的思想政治教育其教育方法還存在不斷向前改進(jìn)的空間。事實(shí)證明，大學(xué)生行為失范的一部分原因是由于心理問(wèn)題沒(méi)有及時(shí)解決造成的，因此，必須不斷完善高校心理健康教育的方式方法，這也符合中人的全面發(fā)展理論，利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)、完善大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力、提升大學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)心理素質(zhì)、思想政治素質(zhì)、道德素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。
一、思想政治教育與心理教育的界定
道德教育按教育內(nèi)容屬于價(jià)值教育的范疇，但這種道德教育卻規(guī)定施教者確守價(jià)值的中立，保證在傳播教育時(shí)沒(méi)有價(jià)值導(dǎo)向，其教育內(nèi)容的僅僅是對(duì)學(xué)生在進(jìn)行正確價(jià)值取向與理性分析的方法指導(dǎo)；此中思想政治教育就本質(zhì)來(lái)講僅屬于知性教育，它無(wú)法影響到學(xué)生感性與理融的內(nèi)在的心靈和靈魂，素質(zhì)教育理念下的思想政治教育就不可能整齊劃一、脫離學(xué)生個(gè)體心理狀況的，也不可能把學(xué)生當(dāng)作填充知識(shí)的“容器”和的標(biāo)準(zhǔn)答案統(tǒng)一的“做題機(jī)器”而進(jìn)行簡(jiǎn)單粗暴的灌輸和統(tǒng)一思想訓(xùn)教。思想政治教育是指：“社會(huì)或社會(huì)群體用一定的思想觀念、政治觀點(diǎn)、道德規(guī)范，對(duì)其成員施加有目的、有計(jì)劃、有組織的影響，使他們形成符合一定社會(huì)或一定階級(jí)所需要的思想品德的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)”，（1）思想政治教育的內(nèi)核是一種價(jià)值傳播，其關(guān)鍵在于根據(jù)當(dāng)下階級(jí)發(fā)展需要，對(duì)大學(xué)生思想道德、政治信仰的一種意識(shí)形態(tài)的教育，積極引導(dǎo)大學(xué)生確定正確的價(jià)值取向與道德觀念，根據(jù)社會(huì)主義的發(fā)展需要培養(yǎng)積極上進(jìn)的知識(shí)分子，推進(jìn)社會(huì)的發(fā)展進(jìn)程。
關(guān)于心理健康的界定始于聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織，其內(nèi)容可從心理疾病或變態(tài)與健全人格穩(wěn)定的心理狀態(tài)兩個(gè)方面理解，心理的健康狀態(tài)并不只限于沒(méi)有心理障礙或變態(tài)心理，還包括個(gè)體在社會(huì)環(huán)境下穩(wěn)定的適應(yīng)性、健全的人格與個(gè)人心態(tài)與內(nèi)在潛能的完全激發(fā)。另一方面健康的心理可以促使個(gè)體在相同的客觀環(huán)境下將自身能力發(fā)揮至巔峰狀態(tài)。因此，高校心理健康教育的主要內(nèi)容是以促進(jìn)人的心理健康為目的，以多種靈活的手段為方法，改善人的心理健康狀況促進(jìn)心理健康水平，形成穩(wěn)定的積極心態(tài)的活動(dòng)。通過(guò)教育提高人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，建立健全正確的心理健康愿景，掌握自我心理調(diào)節(jié)的方法，從而樹(shù)立積極的心態(tài)與有效的自行為，并能在自身心理狀況不佳時(shí)尋求可靠的幫助，以達(dá)到改善與調(diào)節(jié)心理健康的目的。
二、心理健康教育與大學(xué)生思想政治教育關(guān)系
1.心理健康教育是思想政治教育前提
思想政治教育層面，教育的本質(zhì)趨于工具化、客體化等教育趨勢(shì)；教學(xué)內(nèi)容上主張實(shí)用主義，忽視學(xué)生差異化的獨(dú)立人格培養(yǎng)；在教育模式上重視基本理論知識(shí)的灌輸，輕視學(xué)生心理認(rèn)可度；在教師素養(yǎng)上體現(xiàn)出輕視價(jià)值認(rèn)同，職業(yè)道德欠佳等。在主陣地思想政治教育層面，校園文化活動(dòng)忽視人文關(guān)懷，影響人格塑造；思想政治教育是一種整齊劃一的價(jià)值取向的倡導(dǎo)，心理健康教育相對(duì)于思想政治教育更具操作性和實(shí)踐性，在心理層面上改變?nèi)藗儗?duì)思想政治教育“概念化”和“抽象”的認(rèn)識(shí)和看法，促使思想政治教育有所依托。新托馬斯主義教育思想主張：教育目的應(yīng)與人的本質(zhì)相適應(yīng)。因此思想政治教育需要以學(xué)生主體的認(rèn)識(shí)與教育目的共鳴相得益彰，以學(xué)生個(gè)性與正確價(jià)值取向的共性協(xié)調(diào)發(fā)展為目的。從本質(zhì)上講就是思想政治教育的前提是大學(xué)生以健康的心理體會(huì)思想教育的內(nèi)涵，激發(fā)學(xué)生的認(rèn)同的內(nèi)在動(dòng)力實(shí)現(xiàn)自我教育。
2.心理健康教育與思想政治教育互促進(jìn)性
大學(xué)生的心理健康教育與思想政治教育在教育的目標(biāo)上具有一致性，大學(xué)生心理健康教育旨在大學(xué)生的心理素質(zhì)的教育，通過(guò)心理咨詢與疏導(dǎo)，維護(hù)大學(xué)生的心理健康，提高大學(xué)生的自我認(rèn)知、良好的情緒控制力、堅(jiān)定的意志、良好的心態(tài)與人際關(guān)系。思想政治教育的主要任務(wù)是以思想政治為核心，開(kāi)展道德教育，培養(yǎng)正確的政治觀點(diǎn)，形成成熟的人格，思想道德教育與心理健康教育，兩者都是為提升大學(xué)生水平，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)。
思想教育對(duì)心理健康教育具有引導(dǎo)作用；心理健康教育對(duì)思想政治教育起著心理支持的作用。大學(xué)生的心理健康教育需要正確的思想政治導(dǎo)向，人的思想的形成和發(fā)展既受到客觀外界條件的影響，又受到主觀內(nèi)部因素如人們的生理和心理發(fā)展?fàn)顩r的制約。大學(xué)生心理健康教育通過(guò)潛移默化的方式，培養(yǎng)大學(xué)生具有健康的心理品質(zhì)，良好的心理素質(zhì)，成熟穩(wěn)定的情緒、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，引導(dǎo)大學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自我，保持健康的心理。擁有一個(gè)最佳的心理狀態(tài)是高校生在接受教育的基礎(chǔ)，是培養(yǎng)良好政治素養(yǎng)，思想品質(zhì)的基礎(chǔ)。大學(xué)生心理健康教育對(duì)大學(xué)生的個(gè)性品質(zhì)與其世界觀、價(jià)值觀的形成具有決定性的作用。進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育必須始終堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀，堅(jiān)持以人為本，全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。心理素質(zhì)與心理健康狀態(tài)的水平是培養(yǎng)思想政治的基礎(chǔ)，是制約與發(fā)展高校學(xué)生思想政治教育的重要因素。積極有效地推進(jìn)心理健康教育對(duì)思想政治教育起到相輔相成，相得益彰的作用，并且在解決學(xué)生在思想上存在矛盾時(shí)，采用心理健康教育的教育方式，其效果事半功倍。
3.心理健康教育對(duì)思想政治教育的現(xiàn)實(shí)意義
從馬加爵殘忍殺害4名室友、車禍傷人后又補(bǔ)8刀最終導(dǎo)致傷者死亡的藥家鑫、復(fù)旦大學(xué)研究生飲水機(jī)投毒事件等等，深究各種大學(xué)生惡性事件的因果，其中大部分大學(xué)生平日思想政治與道德素養(yǎng)都無(wú)可厚非，事件發(fā)生乃至后續(xù)的發(fā)展讓人額腕痛惜，許多事件都將原因指向高校教育在心理健康教育的不足。在深刻的反思中不難發(fā)現(xiàn)，這種高智商的低級(jí)犯罪現(xiàn)象是由于大學(xué)生人格不健全引起的。從實(shí)事求是的角度來(lái)看，問(wèn)題出在面對(duì)極端情況大學(xué)生心理穩(wěn)定性差，面對(duì)出發(fā)狀況時(shí)，大學(xué)生往往出現(xiàn)瞬時(shí)的心理防線崩潰，所有道德與法制觀念瞬時(shí)土崩瓦解，這種不穩(wěn)定的心態(tài)引起行為失常，引起平日行為規(guī)范良好的大學(xué)生成為令人發(fā)指的惡魔。其問(wèn)題根源不在于平日的思想水平，更顯現(xiàn)在其內(nèi)在心理狀態(tài)，因此高校的思想與法制教育應(yīng)遵循當(dāng)代學(xué)生的特點(diǎn)，針對(duì)其心智與心理的變化研究具有針對(duì)性、高校的教育方式。教育者與社會(huì)學(xué)者也應(yīng)該將心理治療作為解決此類問(wèn)題的一種重要手段。大學(xué)生心理健康教育對(duì)思想政治教育存在著重要現(xiàn)實(shí)意義，我國(guó)對(duì)于心理教育的認(rèn)識(shí)也應(yīng)該提升到一個(gè)關(guān)系到社會(huì)穩(wěn)定的高度來(lái)對(duì)待。
三、總結(jié)
高校心理健康引導(dǎo)與思想政治教育都為培養(yǎng)健全的人格，幫助他們培養(yǎng)健康心態(tài)、完善道德修養(yǎng)、樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀與世界觀，為國(guó)家培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。心理教育創(chuàng)造了思想政治教育的思想基礎(chǔ)，其內(nèi)在特點(diǎn)彌補(bǔ)當(dāng)代思想政治教育中種種不足，豐富了其教育方法與內(nèi)容；進(jìn)一步完善了思想政教育的施教方式；提高了思想教育的針對(duì)性與有效性。心理教育的重要作用應(yīng)當(dāng)全面貫徹于高校思想政治教育中，創(chuàng)新結(jié)合與完善其教育方式，豐富思想政治教育內(nèi)容，擺正兩種教育手段的關(guān)系。相符依托相互促進(jìn)，以全面培養(yǎng)大學(xué)生素質(zhì)為核心，充分發(fā)揮心理教育與思想政治教育的優(yōu)勢(shì)，真正促進(jìn)高校的教育水平。（作者單位：佳木斯大學(xué)）
參考文獻(xiàn)：
[1] 《思想政治教育的邏輯起點(diǎn)》邵獻(xiàn)平，何麗君《思想政治教育研究》2013年5期P34―P37
總結(jié)了健康教育對(duì)老年人戴用可摘義齒護(hù)理知識(shí)及行為的影響。主要包括針對(duì)佩戴義齒前后不同的健康教育。通過(guò)健康教育使老年人義齒的護(hù)理行為及口腔衛(wèi)生保健得到明顯改善。本文通過(guò)126例需佩戴可摘義齒的老年人進(jìn)行健康教育取得了明顯的效果，認(rèn)為健康教育有助于改善老年人對(duì)可摘義齒的護(hù)理行為及口腔衛(wèi)生狀況。
關(guān)鍵詞：
健康教育;老年人;可摘義齒;護(hù)理
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，中國(guó)人口壽命普遍延長(zhǎng)，并提前進(jìn)入老齡化國(guó)家，老年人的健康問(wèn)題備受關(guān)注。由于老年人的生理變化及器官功能的減退，牙齒缺失成為老年人常見(jiàn)的口腔疾病之一，不僅影響咀嚼功能的正常發(fā)揮，久而久之會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)的一系列問(wèn)題，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良及吸收障礙，對(duì)身體健康造成負(fù)面影響。佩戴可摘義齒，可修復(fù)牙列缺失，恢復(fù)嚼功能，保證營(yíng)養(yǎng)的攝入?？烧x齒具有適應(yīng)范圍廣，磨除牙體組織少，摘戴方便，易于清潔和價(jià)格較低等優(yōu)點(diǎn)，目前是老年牙缺失者首選的牙齒修復(fù)方法［1］。對(duì)已接受治療的老年人，保持良好的口腔衛(wèi)生和正確的義齒清潔方式，對(duì)可摘義齒戴用者具有重要意義。不正確的義齒護(hù)理，不僅達(dá)不到義齒修復(fù)的目的，還會(huì)引起許多口腔疾病的并發(fā)癥，如義齒性口炎、牙周病、牙齦炎等?？谇唤】到逃墙】到逃闹匾M成部分，其目的是使人們認(rèn)識(shí)到并能終身保持口腔健康［2］。現(xiàn)實(shí)生活中老年義齒戴用者缺乏基本的口腔保健知識(shí)，不知道義齒清潔對(duì)健康的影響，因此，如何保持口腔衛(wèi)生，維護(hù)口腔健康顯得尤為重要。本文對(duì)老年人可摘義齒戴用者進(jìn)行幾方面的健康教育，現(xiàn)總結(jié)如下。
1臨床資料
1．1一般資料
本科2015年5月～2016年4月接診需佩戴可摘義齒的老年人共126例，包括生活不能自理10例，年齡65～80歲。其中男性7例，女性55例。
1．2結(jié)果
126例老年戴用可摘義齒者普遍缺乏口腔健康知識(shí)，經(jīng)統(tǒng)計(jì)，68%(86例)者不戴義齒時(shí)不知道將義齒浸泡在冷水中，42%(53例)者吃完飯后不漱口，46%(58例)者將義齒放入口中后咬著安放，60%(76例)者睡前忘記摘下義齒等。健康教育后老年人對(duì)義齒護(hù)理知識(shí)明顯提高，比例超過(guò)健康教育前，改變了不良習(xí)慣?？傊?，健康教育有效提高了老年人的義齒護(hù)理知識(shí)，改善了護(hù)理行為。
2方法
2．1佩戴前健康教育
2．1．1
關(guān)心安慰患者
醫(yī)院首先提供整潔、明亮、舒適、安全的環(huán)境，創(chuàng)造開(kāi)放式的談話場(chǎng)所。患者來(lái)就診時(shí)，護(hù)士熱情接待，根據(jù)不同患者產(chǎn)生的應(yīng)急反應(yīng)進(jìn)行有針對(duì)性的心里護(hù)理，以親切的語(yǔ)言，真誠(chéng)的關(guān)懷，恰如其分的解釋取得患者的信任，鼓勵(lì)和安慰患者，減輕患者焦慮及恐懼心里，了解患者病情，詢問(wèn)病史及藥物過(guò)敏史，了解有無(wú)治療禁忌證，并給患者漱口以清潔口腔。
2．1．2取得患者配合
以通俗易懂的語(yǔ)言向患者講解局部義齒戴入的步驟及治療時(shí)間、預(yù)后、并發(fā)癥、治療費(fèi)用;告知佩戴中可能出現(xiàn)的情況，尤其對(duì)于聽(tīng)力下降及反應(yīng)遲鈍的老年人應(yīng)反復(fù)交代。指導(dǎo)患者在治療過(guò)程中不要用口呼吸，避免誤吞，如有不適則舉手示意，不能隨意講話及轉(zhuǎn)動(dòng)身體，以防導(dǎo)致口腔軟組織意外損傷。
2．2佩戴后健康教育
2．2．1義齒取戴方法
指導(dǎo)患者正確取戴義齒，不宜強(qiáng)力摘戴。安裝義齒時(shí)注意好金屬翼環(huán)和套用翼環(huán)的牙齒，雙手左右平衡放入口中，不能將義齒放入口中后咬著安放，不宜用舌將義齒頂出，防止損傷自己原有的牙齒、口腔組織或損壞義齒。初戴義齒如有疼痛應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診修改;在修改前不能耐受的疼痛，應(yīng)摘下義齒放入冷的清水中浸泡，不要干置，待來(lái)醫(yī)院前1～2h戴上義齒以便準(zhǔn)確查明原因，得到正確修改。切忌忍耐戴用，以免壓傷牙槽粘膜或損傷牙周支持組織。
2．2．2義齒的處理
告知患者飯后及睡前應(yīng)將義齒取下即時(shí)清洗?？烧植苛x齒與牙齦和粘膜之間有間隙存在，進(jìn)食后可有食物殘屑存留，每次進(jìn)食后應(yīng)取出清洗漱口，以維護(hù)口腔組織的健康。夜間睡眠也不宜戴活動(dòng)性義齒，以免造成誤吞，同時(shí)可緩解牙槽骨壓力。義齒清洗時(shí)在流水中用普通牙刷清洗干凈，再浸泡于冷的清水中，禁止浸泡在熱水或酒精等有機(jī)溶劑中，以免造成義齒基托樹(shù)脂老化而影響使用壽命。義齒磨光面用軟毛刷輕輕刷洗，組織面由于較粗糙可用硬毛刷仔細(xì)清洗。對(duì)口腔無(wú)病變及損傷者告知經(jīng)常戴用義齒，以防余留牙位置改變或牙槽骨吸收變形而導(dǎo)致義齒摘戴困難，甚至無(wú)法戴入。
2．2．3加強(qiáng)口腔衛(wèi)生
老年人佩戴的義齒和余留牙之間會(huì)產(chǎn)生新的滯留區(qū)，進(jìn)食后可有食物殘屑存留，同時(shí)減弱了唾液沖洗或緩沖作用，利于細(xì)菌附著，加之老年人口腔自潔能力和抵抗力下降，為細(xì)菌的繁殖提供了有利條件，容易引發(fā)義齒性口炎、牙周病及吸入性肺炎等并發(fā)癥［3］。應(yīng)告知患者每次進(jìn)食后及時(shí)取出清洗、漱口，以維護(hù)口腔組織健康。
2．2．4飲食指導(dǎo)
初戴義齒應(yīng)先吃軟的小塊食物，盡量少用前牙切咬大塊食物，根據(jù)情況逐漸增加食物硬度，最好不吃較硬的食物，適應(yīng)以后也不要吃堅(jiān)硬食物，以免弄壞義齒。
2．2．5不適復(fù)診
初戴義齒時(shí)口內(nèi)會(huì)有異物感，語(yǔ)言不清晰，惡心，唾液增多，咀嚼功能差，一般1～2周后即可緩解。若余留牙和粘膜的疼痛、義齒松動(dòng)、摘戴困難、咬頰舌、咀嚼肌和顳下頜關(guān)節(jié)不適，或義齒損壞等應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查、調(diào)改和修理，不要自己修改義齒。正常半年到醫(yī)院復(fù)診1次義齒，即便活動(dòng)義齒沒(méi)有出現(xiàn)問(wèn)題，也應(yīng)該五年左右到醫(yī)院更換一次。
3討論
可摘義齒體積大，帶入口腔后影響牙齒的自潔能力，降低口內(nèi)生存環(huán)境，同時(shí)義齒周圍容易滯留食物，促進(jìn)細(xì)菌繁殖，導(dǎo)致佩戴可摘義齒老年人口腔衛(wèi)生狀況較差，加之老年人自理能力減退，反應(yīng)遲鈍，科學(xué)保健觀念淡漠，認(rèn)為老年人不需要口腔保健。因此，需要護(hù)士充滿人性化的關(guān)懷，向老年人講解相關(guān)口腔疾病和防治的保健知識(shí)［4］。通過(guò)健康教育，使老年人的口腔保健意識(shí)明顯增強(qiáng)，提高了義齒護(hù)理知識(shí)，改善了義齒護(hù)理行為，達(dá)到良好的義齒衛(wèi)生狀況，培養(yǎng)了老年人良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，進(jìn)一步提高了老年人生活質(zhì)量。
參考文獻(xiàn)
［1］馮崇錦．口腔科疾病臨床診斷與治療方案［M］．北京:科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社，2010:571－638．
［2］賈曉青．健康教育在口腔科門(mén)診中的應(yīng)用［J］．世界最新醫(yī)學(xué)信息文摘(電子版)，2015，15(52):144－145．
［3］應(yīng)巧燕，杜靚，張維，等．社區(qū)健康教育對(duì)可摘義齒戴用老年人義齒護(hù)理知識(shí)及行為的影響［J］．護(hù)理研究(中旬版)，2015，29(6B):2092－2093．
關(guān)鍵詞：心理健康；特色；高校；評(píng)價(jià)指標(biāo)
一、關(guān)于心理健康教育評(píng)價(jià)指標(biāo)的簡(jiǎn)述
大學(xué)生心理健康評(píng)價(jià)指標(biāo)是目前高校中對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況評(píng)價(jià)的內(nèi)容載體。通過(guò)制定合理的評(píng)價(jià)指標(biāo)，將各個(gè)指標(biāo)對(duì)應(yīng)相應(yīng)的分?jǐn)?shù)，從而為總體的心理健康狀況提供一個(gè)基本的參照，繼而制定不同的分?jǐn)?shù)檔，根據(jù)學(xué)生分?jǐn)?shù)的匯總來(lái)參看大學(xué)生健康心理狀況的分布率在總?cè)藬?shù)中的比例，及時(shí)發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題的學(xué)生，幫助他們進(jìn)行疏導(dǎo)，從而及時(shí)有效的解決學(xué)生在心理上的問(wèn)題。
從湖南中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)校的“關(guān)于印發(fā)《湖南中醫(yī)藥大學(xué)校院二級(jí)目標(biāo)管理績(jī)效考核辦法（試行）》的通知”，從通知中我們可以發(fā)現(xiàn)湖南中醫(yī)藥大學(xué)在心理健康教育評(píng)價(jià)上的指標(biāo)設(shè)計(jì)是較為合理的。（可參見(jiàn)附件）學(xué)校將心理健康教育這一評(píng)價(jià)放在“本科生培養(yǎng)”這一二級(jí)指標(biāo)中，心理健康教育這一指標(biāo)一共占有8分分值。而這八分的分值所占比重是4.7%，所占的比重也是比較大的。8分分值的具體分布分別為“輔導(dǎo)員持有國(guó)家級(jí)心理咨詢師證書(shū)（1分）；建立學(xué)生心理動(dòng)態(tài)信息庫(kù)，檔案記錄規(guī)范，跟蹤良好（1.5分）；班級(jí)心理委員、寢室信息員隊(duì)伍建設(shè)有效（1.5分）；危機(jī)干預(yù)及時(shí)，心理危機(jī)排查、周（月）報(bào)制度執(zhí)行良好（2分）；學(xué)院心理健康教育活動(dòng)開(kāi)展積極有效（2分）?！?/p>
二、心理健康教育評(píng)價(jià)指標(biāo)的特色
（一）心理健康教育機(jī)制的模式具有層次網(wǎng)絡(luò)性
層次網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)擬由心理健康教育中心、心理檔案室、院系心理健康教研室，導(dǎo)員助理和學(xué)生干部和學(xué)生社團(tuán)六個(gè)部分組成。
心理健康中心是主要管理后面幾個(gè)部分，心理檔案室主要是保存學(xué)生的心理檔案，建立檔案就是對(duì)學(xué)生進(jìn)行摸底，全面了解學(xué)生狀況，提前做好應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備工作。
心理教研室是準(zhǔn)備講座、組織活動(dòng)等，對(duì)各院心理工作進(jìn)行安排。在心理健康月進(jìn)行活動(dòng)的部署。而學(xué)校對(duì)于輔導(dǎo)員做了硬性的規(guī)定，必須要有心理咨詢師證。
在大學(xué)這個(gè)新環(huán)境里，許多的生活方式以及學(xué)習(xí)方式都不同于高中和之前。大學(xué)的老師往往都是授課之后就離開(kāi)，變動(dòng)性比較大。所以輔導(dǎo)員在與學(xué)生的溝通交流是至關(guān)重要的，而輔導(dǎo)員又承擔(dān)著整個(gè)院系學(xué)生的管理，輔導(dǎo)員助理又在輔導(dǎo)員和學(xué)生的溝通交流中起著橋梁和紐帶的至關(guān)作用。
學(xué)生干部：能夠最直接的了解學(xué)生的心理狀況。
學(xué)生社團(tuán)：主要是心理學(xué)協(xié)會(huì)，心理學(xué)協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)承辦和宣傳各種心理活動(dòng)，將心理咨詢的形式更加的豐富化。
（二）心理健康教育指標(biāo)評(píng)價(jià)的全面性
1.對(duì)教師的評(píng)價(jià)
輔導(dǎo)員必須要持有國(guó)家級(jí)心理咨詢師證書(shū)。輔導(dǎo)員與普通代課教師不一樣，在頻繁的與學(xué)生接觸過(guò)程中，需要有一定的專業(yè)基礎(chǔ)，從而才能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在，同時(shí)由于學(xué)生一般對(duì)輔導(dǎo)員較為親近，相對(duì)于其他不熟悉的教師來(lái)說(shuō)更愿意和輔導(dǎo)員溝通交流，輔導(dǎo)員具有國(guó)家級(jí)心理咨詢證書(shū)，就可以幫助學(xué)生解決一些日常的心理問(wèn)題，如果不能解決也可以及時(shí)有效的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在，幫助學(xué)生尋求專業(yè)的幫助。
2.對(duì)檔案材料的評(píng)價(jià)
在學(xué)生剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候該校就會(huì)對(duì)新生進(jìn)行心理測(cè)試。然后根據(jù)學(xué)期階段建立心理檔案，并對(duì)心理可疑學(xué)生及時(shí)進(jìn)行調(diào)查以及跟蹤記錄。建立學(xué)生心理動(dòng)態(tài)信息庫(kù)，檔案記錄規(guī)范，跟蹤良好。建立有效的檔案庫(kù)，有助于觀察學(xué)生長(zhǎng)期以來(lái)的心理狀況。眾所周知，心理疾病并不是一蹴而就的，而是有一個(gè)長(zhǎng)期的時(shí)間過(guò)程。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)，可以通過(guò)翻查學(xué)生之前的檔案記錄，進(jìn)行分析，這樣可以更好的找出學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的原意，及時(shí)幫助學(xué)生疏導(dǎo)、開(kāi)解。在這一過(guò)程中檔案的重要性就凸顯出來(lái)，所以這就要求在定期的檔案記錄中要規(guī)范、科學(xué)的記錄，定期對(duì)學(xué)生心理狀況進(jìn)行評(píng)析。
3.對(duì)組織管理的評(píng)價(jià)
班級(jí)心理委員、寢室信息員隊(duì)伍建設(shè)有效。
危機(jī)干預(yù)及時(shí)，心理危機(jī)排查、周（月）報(bào)制度執(zhí)行良好，這項(xiàng)指標(biāo)實(shí)際上就是要求學(xué)院定期進(jìn)行學(xué)生心理健康匯總。
學(xué)院心理健康教育活動(dòng)開(kāi)展積極有效。
（三）評(píng)價(jià)過(guò)程動(dòng)態(tài)化
本科生的心理過(guò)程是變化著的，所以我們的評(píng)價(jià)也是動(dòng)態(tài)變化著的。該校不僅僅是只做一些理論上的宣傳，也不是單一的只會(huì)機(jī)械性的建立學(xué)生的心理檔案，也不會(huì)單單只為學(xué)生心理問(wèn)卷式的心理調(diào)查和測(cè)試。學(xué)校關(guān)注到了學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)變化。學(xué)校設(shè)立了心理咨詢室，對(duì)于學(xué)生是免費(fèi)開(kāi)放的，很多學(xué)生積極的參與心理咨詢，各院系設(shè)立心理朋輩輔導(dǎo)員，積極跟班上同學(xué)溝通做朋友，及時(shí)了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)變化。這樣才能真正發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)有效的解決問(wèn)題。
三、推廣的意義
隨著經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展，心理健康教育也成為各高校甚至基礎(chǔ)教育的重中之重。湖南中醫(yī)藥大學(xué)的心理健康教育評(píng)價(jià)體系具有切實(shí)的可操作性，也具有一定的理論性。而且全國(guó)各個(gè)高校對(duì)于人才的培養(yǎng)都是相通的，這對(duì)于高校的心理健康教育之快的建設(shè)具有重要的借鑒意義。現(xiàn)在的大學(xué)生更面臨著學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力，有的甚至面對(duì)著生活費(fèi)等眾多問(wèn)題，越來(lái)越多的心理困擾對(duì)大學(xué)生造成了影響。而傳統(tǒng)社會(huì)觀念中對(duì)心理學(xué)又不太重視，很多人甚至不知道自己已經(jīng)出現(xiàn)了心理問(wèn)題。面對(duì)這種嚴(yán)峻的形式，高校中建立有效的心理健康教育評(píng)價(jià)體系是很有必要的，通過(guò)建立科學(xué)的評(píng)價(jià)指標(biāo)以及學(xué)生日常生活中表現(xiàn)來(lái)核定學(xué)生的心理健康相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較合理的，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并解決問(wèn)題，從而為高校中頻繁的刑事案件杜絕隱患。同時(shí)對(duì)學(xué)生個(gè)人來(lái)說(shuō)，對(duì)于他們的健康成長(zhǎng)也是行之有效的。
參考文獻(xiàn)：
[1]關(guān)于印發(fā)《湖南中醫(yī)藥大學(xué)校院二級(jí)目標(biāo)管理績(jī)效考核辦法（試行）》的通知.校發(fā)〔2013〕11號(hào)
[2]王元?jiǎng)?、劉?大學(xué)生心理健康評(píng)價(jià)指標(biāo)體系的構(gòu)建[N].安慶師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2008（5）
[3]張勇、謝梟鵬.創(chuàng)新大學(xué)生思想政治教育的評(píng)價(jià)機(jī)制[J].實(shí)事求是，2008，（3）：24-26.
[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A
[文章編號(hào)]1005-0019(2009)7-0031-01
[摘要]目的:從健康教育的需求、健康教育的內(nèi)容、健康教育的方法及形式等方面綜述了乙肝病毒攜帶者健康教育研究進(jìn)展。方法:健康教育,飲食指導(dǎo),隔離指導(dǎo)。結(jié)果:實(shí)施健康教育前生活習(xí)慣和行為方式理想者18例,合理108例,差54例,實(shí)施健康教育后生活習(xí)慣和行為方式理想者64例,合理96例,差20例。結(jié)論:患者在住院及體檢期間接受隨機(jī)的和授課講座形式的健康教育,使患者相關(guān)知識(shí)水平提高,為戰(zhàn)勝疾病做好全面準(zhǔn)備,提高了患者的滿意度和生活質(zhì)量;教育能有效改善患者的行為方式,提高患者對(duì)乙肝疾病的科學(xué)合理的認(rèn)識(shí)水平。
[關(guān)鍵詞]健康教育;治療;乙肝病毒攜帶者
進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái),專家們?cè)囉昧艘恍┓椒ú⑷〉靡欢ǖ寞熜АＲ腋尾《緮y帶者的治療再次引起重視。慢性無(wú)癥狀乙型肝炎病毒攜帶者,是指乙型肝炎表面抗原(HBsAg)持續(xù)陽(yáng)性6個(gè)月以上,無(wú)肝病相關(guān)的癥狀和體征,血清轉(zhuǎn)氨酶基本正常的慢性乙型肝炎病毒感染者[1]。目前,我國(guó)的乙型肝炎病毒攜帶率約占總?cè)丝诘?0%,全國(guó)約有1.25億人攜帶乙型肝炎病毒[2]。重視乙肝患者的健康教育,通過(guò)健康教育來(lái)提高和改善患者的健康信念,把健康教育融入日常的工作程序,加強(qiáng)與患者的交流與溝通,對(duì)提高患者的生活質(zhì)量有著重要意義,我科于2004年9月對(duì)180例體檢及住院時(shí)發(fā)現(xiàn)乙肝的患者進(jìn)行健康教育干預(yù)并改變不良生活方式,效果較好,現(xiàn)報(bào)告如下:
1臨床資料
1.1一般資料:180例患者,男95例,女85例,年齡20～78歲,平均年齡48.9歲,病程1～20年。
1.2方法
1.2.1健康教育:由主管護(hù)士發(fā)送乙肝的健康知識(shí)手冊(cè),并根據(jù)患者的文化程度、接受能力、臨床經(jīng)過(guò)安排教育計(jì)劃,研究表明11歲～50歲乙肝病毒攜帶者占到總病例的88%,此年齡段的乙型肝炎病毒攜帶者由于分別處于生長(zhǎng)發(fā)育、求學(xué)求知、成家立業(yè)等重要階段,因此身體健康成為他們的共同需求。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)乙型肝炎病人(包括乙型肝炎病毒攜帶者)健康教育需求主要為乙型肝炎的治療原則、病因、臨床癥狀、消毒隔離和預(yù)防保健常識(shí)。由主管護(hù)士和高年資護(hù)士,根據(jù)患者的不同病情采取相關(guān)知識(shí)講座,具體指導(dǎo)實(shí)施預(yù)防措施,定期復(fù)查等,向患者講解乙肝的發(fā)病及傳播知識(shí),隔離消毒知識(shí)和預(yù)防措施,以降低發(fā)病率,介紹乙型肝炎的預(yù)后及慢性化因素,乙肝反復(fù)發(fā)作,可發(fā)展為慢性乙肝、肝硬化、肝癌,應(yīng)幫助病人分析復(fù)發(fā)原因如過(guò)度勞累、暴飲暴食、酗酒,不合理用藥、感染、不良情緒等,予以避免,實(shí)施恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理計(jì)劃,促進(jìn)疾病早日康復(fù)。
1.2.2目前乙肝治療尚無(wú)特效藥問(wèn)世,休息是治療乙肝的主要措施,急性乙肝早期應(yīng)臥床休息,因安靜臥床可增加肝臟血流量,降低代謝率,有利于炎癥病變的恢復(fù)。當(dāng)癥狀逐漸好轉(zhuǎn),逐漸增加活動(dòng)量,肝功能正常3個(gè)月后,可恢復(fù)日常生活及工作,但仍應(yīng)避免過(guò)勞。禁用損害肝臟的藥物。
1.2.3飲食指導(dǎo):合理的營(yíng)養(yǎng)、適宜的飲食可以改善病人的營(yíng)養(yǎng)狀況,進(jìn)肝細(xì)胞再生及修復(fù),有利于肝功能恢復(fù),在乙型肝炎活動(dòng)期病人有食欲不振、厭油、惡心、嘔吐等,因此應(yīng)進(jìn)易消化、清淡、適合病人口味的飲食,但應(yīng)保證足夠熱量,每日碳水化合物約需250~400g。蛋白質(zhì)每日1.0～1.5g&g,并多吃水果,蔬菜等含維生素豐富的食物。
1.2.4隔離指導(dǎo):
乙型肝炎病毒攜帶者是一個(gè)相當(dāng)復(fù)雜的人群,他們?cè)趨⑴c社會(huì)活動(dòng)中承擔(dān)著各種角色。因此他們自覺(jué)的道德行為非常重要,如不讓自己的體液污染環(huán)境,被污染的物品主動(dòng)廂消毒液處理,不獻(xiàn)血,在進(jìn)行手術(shù)、牙科治療或某些內(nèi)鏡檢查時(shí)要自動(dòng)申報(bào)自己是乙型肝炎病毒攜帶者,以便醫(yī)務(wù)人員采取適當(dāng)消毒隔離措施。
2結(jié)果
180例患者,實(shí)施健康教育前生活習(xí)慣和行為方式理想者18例,合理108例,差54例,實(shí)施健康教育后生活習(xí)慣和行為方式理想者64例,合理96例,差20例,健康教育前后比較,差異有顯著性意義(P
3討論
乙肝病毒攜帶者和慢性乙肝病人是不一樣的。乙肝病毒攜帶者不能算作乙肝病人。在我國(guó),乙肝病毒攜帶者和乙肝病人一共有1.2億人,其中可是被稱為乙肝病人的只有三千萬(wàn)。
【關(guān)鍵詞】心理教育；綠色課堂；語(yǔ)文
中圖分類號(hào)：G60
文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A
文章編號(hào)：1006-0278（2015）02-151-01
當(dāng)今的小學(xué)生，絕大部分是獨(dú)生子女，從小就被嬌生慣養(yǎng)，以自我為中心的情況比較普遍，由于家庭不和、長(zhǎng)輩溺愛(ài)、社會(huì)不良風(fēng)氣等因素的影響，造成了部分小學(xué)生在與人溝通、待人接物方而存在障礙，在學(xué)習(xí)、情緒、意志、個(gè)性、習(xí)慣等方而出現(xiàn)問(wèn)題，成為心理問(wèn)題學(xué)生。因此，關(guān)注學(xué)生的心理，構(gòu)建綠色的語(yǔ)文課堂，綠化我們的校園，凈化我們的社會(huì)風(fēng)氣，己成為小學(xué)語(yǔ)文教師研究的又一新課題。什么樣的課堂才是綠色的課堂呢？我想，綠色的語(yǔ)文課堂要求教師在語(yǔ)文課堂教學(xué)過(guò)程中，結(jié)合語(yǔ)文學(xué)科特點(diǎn)和本班學(xué)生的實(shí)際情況，積極滲透心理健康教育，自覺(jué)地、有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)理論和技術(shù)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生認(rèn)知、情感與行為技能的發(fā)展，使學(xué)生在良好的課堂環(huán)境中形成健康的心理素質(zhì)，從而達(dá)到身心健康成長(zhǎng)的教學(xué)目標(biāo)。
一、關(guān)愛(ài)學(xué)生，讓學(xué)生的生命完滿充盈地展開(kāi)
愛(ài)心是構(gòu)建綠色課堂的基礎(chǔ)，教師要以一顆熱愛(ài)學(xué)生之心，走近學(xué)生，關(guān)愛(ài)學(xué)生，努力構(gòu)建一個(gè)充滿愛(ài)心的語(yǔ)文課堂環(huán)境，讓學(xué)生把天性中最優(yōu)美、最靈性的東西發(fā)揮出來(lái)。
語(yǔ)文學(xué)科強(qiáng)調(diào)與學(xué)生的交流。在課堂上，教師可以通過(guò)有聲的語(yǔ)言和形體語(yǔ)言向?qū)W生傳遞愛(ài)的信息。一個(gè)溫暖的目光，一句關(guān)心的話語(yǔ)，或是輕輕握著充滿著憂傷的孩子的手，孩子一生的不畏風(fēng)雨的力量也許就從此生根發(fā)芽。小學(xué)生的心靈是非常敏感的，他能迅速發(fā)現(xiàn)老師對(duì)他的愛(ài)，獲得一種父母般的認(rèn)同感，由此產(chǎn)生發(fā)白內(nèi)心的安全感，消除對(duì)外界的恐懼、敵意或破壞欲。
語(yǔ)文教學(xué)內(nèi)涵豐富，新一輪課改提倡以人為本，老師們，讓我們真心地去關(guān)愛(ài)學(xué)生吧，在語(yǔ)文課堂上，給他們尊重，給他們信心，給他們快樂(lè)，在豐富多彩、形式多樣的語(yǔ)文活動(dòng)中，以事喻理，以情動(dòng)人，喚醒學(xué)生生命中的靈性和欲求，讓他們的生命完滿、充盈地展開(kāi)。
二、賞識(shí)學(xué)生，讓學(xué)生的天性自然地流露
“人之初，性本善?！泵總€(gè)學(xué)生都有一個(gè)美好的愿望：做個(gè)好孩子。這是一種真善美的情感――渴望賞識(shí)。在語(yǔ)文課堂上盡力讓每個(gè)孩子都得到賞識(shí)，讓孩子從賞識(shí)中得到暗示：努力吧！“善”的向往終將使你成為一個(gè)好學(xué)生！課堂上，教師彎下腰來(lái)，蹲下身去，讓賞識(shí)的目光，親切的話語(yǔ)，愛(ài)憐的撫摸流淌在每個(gè)學(xué)生的臉上、心上，慷慨地給予每個(gè)學(xué)生做“優(yōu)秀”的可能，這樣，他們一定會(huì)在身心舒展的狀態(tài)下快樂(lè)地成長(zhǎng)。在民主、平等、和諧的教學(xué)氛圍中，學(xué)生的心理無(wú)拘無(wú)束，天性自然流露，他們的好奇心、好勝心、求知欲更有可能被激活。
對(duì)學(xué)生的賞識(shí)，甚至對(duì)學(xué)生的缺點(diǎn)（頑皮好動(dòng)、故意答錯(cuò)、亂答問(wèn)題、內(nèi)向懦弱等）進(jìn)行賞識(shí)，從正而在課堂教學(xué)中肯定學(xué)生行為中合理的一而，可以使學(xué)生特別是那些心理有問(wèn)題的學(xué)生體驗(yàn)到一種從未有過(guò)的成功，這種成功的經(jīng)驗(yàn)將增強(qiáng)了他的自信，使他以后在類似的情境中會(huì)作出合理的舉動(dòng)。我想這也是一種教育的藝術(shù)喚醒。多一些賞識(shí)教育，再多一句關(guān)愛(ài)的話，多給一個(gè)鼓勵(lì)的眼神，再多一次信任的微笑，這樣就能喚醒學(xué)生沉睡己久的意識(shí)和潛能，就能使學(xué)生天性中最優(yōu)美、最靈性的東西發(fā)揮出來(lái)，這樣的語(yǔ)文課堂就會(huì)期真正做到平等互動(dòng)，心靈對(duì)話。
三、平等互動(dòng)，和學(xué)生一同成長(zhǎng)、放飛心靈
中國(guó)歷來(lái)講究師道尊嚴(yán)，在最能表現(xiàn)教師尊嚴(yán)的語(yǔ)文課堂上，小學(xué)生們腰板挺直、雙手背后、兩腳齊齊……這樣的畫(huà)而給人的感覺(jué)是猶如到了軍營(yíng)一般，在讓人感到一種神圣與威嚴(yán)的同時(shí)，也會(huì)讓人的心理感到巨大的壓抑和束縛。天性活潑的小學(xué)生長(zhǎng)期在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)，心理會(huì)健康嗎？
課堂是教師表演的舞臺(tái)，還是學(xué)生發(fā)展的場(chǎng)所？答案人人知道，但真正落實(shí)到行動(dòng)中的卻不是人人如此。改造我們的語(yǔ)文課堂吧：如果在我們的課堂上，每個(gè)教師都少一點(diǎn)包辦，多一點(diǎn)放手，努力為學(xué)生營(yíng)造輕松、愉快而又充滿競(jìng)爭(zhēng)的氛圍，相信我們的學(xué)生都會(huì)像快樂(lè)的“音符”，在課堂上歡蹦亂跳，彈奏著知識(shí)的蛩音，展現(xiàn)著生命的對(duì)話，充滿了生命的活力。
再如，我縣的小學(xué)開(kāi)放式作文優(yōu)課評(píng)選時(shí)，外校老師來(lái)我校上課，在上課前向我班的同學(xué)做自我介紹時(shí)說(shuō)：“我真心地想和你們交朋友，你們?cè)敢鈫?？”學(xué)生齊聲說(shuō)：“愿意。”教師又滿腔熱情地鼓舞學(xué)生說(shuō)：“誰(shuí)愿意和我交朋友，請(qǐng)你大膽地站起來(lái)好嗎？”話音剛落，學(xué)生呼啦拉站起一片。就是這短短的兩句話，一下了拉近了教師與學(xué)生之間的距離，緩解了學(xué)生的緊張、畏懼心理，放下架子與學(xué)生進(jìn)行平等的對(duì)話，此時(shí)的學(xué)生在綠色的課堂上暢所欲言、無(wú)拘無(wú)束。讓我們?nèi)绺改刚湟晝号话阏鋹?ài)學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的心理，給學(xué)生一個(gè)輕松和諧、平等對(duì)話的語(yǔ)文課堂，讓他們?cè)诰G色的課堂上舒枝展葉，茁壯成長(zhǎng)吧！
1一般資料
2003年6月至2005年6月共收治265例。其中男185例，女90例。年齡23～74歲，治愈135例(脊柱側(cè)彎矯正，直腿抬高試驗(yàn)80°，腰部活動(dòng)正常)，好轉(zhuǎn)114例（癥狀、體征減輕，直腿抬高試驗(yàn)65°～70°），無(wú)效16例（癥狀、體征無(wú)緩解，行手術(shù)治療）。平均住院17 d。
2 治療
采取中西醫(yī)結(jié)合治療，治療手段包括脫水、擴(kuò)血管、抗炎、針灸、理療、腰椎多維牽引、中藥熏洗、推拿等。
3 健康教育的內(nèi)容
3．1 心理疏導(dǎo) 患者對(duì)疾病、治療缺乏信心及認(rèn)識(shí)，對(duì)牽引針灸存在恐懼心理。及時(shí)了解其心理狀態(tài),主動(dòng)做好解釋工作，介紹疾病知識(shí)，解除顧慮，取得合作。
3．2 休息
3．2．1 急性期應(yīng)絕對(duì)臥床休息1周。臥硬板床時(shí)間至少半月以上。
3．2．2 護(hù)士指導(dǎo)軸線翻身，減少脊柱的重力壓迫，避免腰椎側(cè)彎。仰臥時(shí)，腰下墊一疊起呈方塊的棉被，高度為3～5 cm，使軀體呈一弓形，身體放松，以保持腰部的生理曲度。
3．2．3 因?qū)膊≌J(rèn)識(shí)不足，常不聽(tīng)勸阻擅自下床活動(dòng)而致病情反復(fù)、加重，治療效果不顯著，延長(zhǎng)了住院時(shí)間，對(duì)此我們應(yīng)不厭其煩進(jìn)行宣教，說(shuō)明臥床休息也是一項(xiàng)重要的治療手段，不容忽視。
3．2．4 訓(xùn)練床上大小便，不能接受者可以扶拐或由他人攙扶下地去廁所，絕對(duì)不能在床上坐起大便。因?yàn)檫@時(shí)腰部過(guò)度前屈，椎間盤(pán)更易后突，故應(yīng)平臥大小便。
3．2．5 保暖 四季變化腰部對(duì)冷特別敏感，注意保暖、防寒、防潮。尤其是夏季使用空調(diào)電扇，避免直接吹風(fēng)，一定蓋上衣被。
3．3 飲食 高熱量、高蛋白、高維生素飲食。臥床期間多食新鮮水果蔬菜，并攝入纖維素，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，保持大便通暢。便秘能使腹壓加大癥狀加重。
3．4 治療的相關(guān)宣教 因治療手段多樣，護(hù)士主動(dòng)講解各種治療的作用，注意事項(xiàng)， 配合醫(yī)生完成每項(xiàng)治療，達(dá)到最佳治療效果。
3．4．1 使用擴(kuò)管、活血祛淤藥物，有利于水腫吸收，控制滴速不易過(guò)快，40～50滴/min。
3．4．2 使用激素沖擊療法、抗炎、抗過(guò)敏，改善循環(huán)。甘露醇迅速大量脫水，減輕神經(jīng)根壓迫。
3．4．3 中醫(yī)針灸、推拿、中藥辨證內(nèi)服，中藥熏洗等，疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤、強(qiáng)筋壯骨。
3．4．4 腰部使用三維牽引，能使椎間隙及椎間孔增大，減輕對(duì)神經(jīng)根的擠壓，減輕疼痛，以利椎間盤(pán)回納。牽引過(guò)程中，牽引力由小到大，逐漸增加，牽引完畢逐漸放松牽引力，不可突然放松。
3．4．5 超短波能加快深部組織的血液循環(huán)，減輕局部炎癥，溫度不能過(guò)高，以免燙傷。
3．5 功能鍛煉 臥床1周后，在腰圍保護(hù)基礎(chǔ)上進(jìn)行床上活動(dòng)。
3．5．1 直腿抬高鍛煉
3．5．2 腰背肌功能鍛煉 直腿抬高鍛煉達(dá)到60°，即可進(jìn)行。第一步五點(diǎn)支撐法：取仰臥位以頭部、雙肘、雙足跟撐起全身，背部盡力騰空后伸。第二步三點(diǎn)支撐法：雙臂置于胸前，頭及雙足撐起全身騰空后伸。第三步拱橋支撐法：雙手，雙足撐在床上，全身騰空呈拱橋狀。第四步飛燕點(diǎn)水支撐法：取俯臥位，上肢后伸，頭與背盡量后仰，下肢伸直后伸，全身翹起。以上鍛煉2～3次/d，時(shí)間不超過(guò)15 min，循序漸進(jìn)，持之以恒，以不疲倦為主。
3．6 出院指導(dǎo)
3．6．1 3個(gè)月內(nèi)避免重體力勞動(dòng)，以免椎神經(jīng)根受壓，向上提重物時(shí)，先分開(kāi)腿至肩寬，再屈膝提重物，保持脊柱伸直。
3．6．2 站、坐、臥時(shí)切不可左右側(cè)曲，腰部動(dòng)作不可用力過(guò)猛，防止椎間盤(pán)再突出而復(fù)發(fā)。
3．6．3 堅(jiān)持6個(gè)月以上的功能鍛煉。
3．6．4 讓患者充分地了解復(fù)發(fā)誘因 腰部過(guò)早負(fù)重，搬物姿勢(shì)不當(dāng)，過(guò)度勞累，受風(fēng)寒，用力咳嗽，打噴嚏使腹壓加重。
