時(shí)間：2022-08-10 05:47:36
緒論：在尋找寫(xiě)作靈感嗎？愛(ài)發(fā)表網(wǎng)為您精選了8篇心理活動(dòng)實(shí)踐個(gè)人總結(jié)，愿這些內(nèi)容能夠啟迪您的思維，激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
高中階段是學(xué)生心理發(fā)生劇變的時(shí)期，他們需要更深刻地思考自我與社會(huì)，更理性地了解自己和他人，并學(xué)會(huì)面對(duì)生活。高中心理活動(dòng)課是促進(jìn)學(xué)生人格健全發(fā)展、提升心理素質(zhì)、開(kāi)發(fā)潛能和全面發(fā)展的重要途徑之一。而課堂教學(xué)作為實(shí)施高中心理素質(zhì)教育的主陣地，既是師生共同學(xué)習(xí)的中心舞臺(tái)，也是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)的重要載體。由于心理健康教育不同于其他學(xué)科教育，并非僅是相關(guān)心理學(xué)知識(shí)的傳授，而是偏重學(xué)生情感、意志品質(zhì)、個(gè)人價(jià)值觀的培養(yǎng)，因此，傳統(tǒng)的接受性學(xué)習(xí)方式不能促進(jìn)學(xué)生對(duì)這些內(nèi)容的有效學(xué)習(xí)。高中心理活動(dòng)課教學(xué)必須面向?qū)W生這個(gè)主體，讓學(xué)生在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)、在體驗(yàn)中鍛煉、在體驗(yàn)中成長(zhǎng)。這是高中新課程背景下構(gòu)建新型課堂教學(xué)模式的必然選擇。
一、“互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)”概念界定及其理論依據(jù)
互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)就是在學(xué)生體驗(yàn)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，即在教學(xué)過(guò)程中，教師為學(xué)生提供真實(shí)或模擬的環(huán)境和活動(dòng)，使師生主動(dòng)參與課堂教學(xué)，通過(guò)師生、生生的多向交流互動(dòng)，讓學(xué)生通過(guò)充分參與活動(dòng)來(lái)獲得個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)、感受，并進(jìn)行交流和分享，在實(shí)踐活動(dòng)中體悟和理解、內(nèi)化相關(guān)知識(shí)，然后通過(guò)反思、總結(jié)，提升為理性知識(shí)，最后將理性知識(shí)遷移應(yīng)用到實(shí)際生活中，從而達(dá)到學(xué)生在親歷和體驗(yàn)過(guò)程中理解知識(shí)、生成情感、健全人格、發(fā)展能力的教學(xué)目的?；?dòng)體驗(yàn)式教學(xué)過(guò)程實(shí)質(zhì)就是教與學(xué)的交互、反饋和融合的互動(dòng)過(guò)程。
“互動(dòng)體驗(yàn)式”教學(xué)有其教育學(xué)和心理學(xué)的理論依據(jù)。社會(huì)心理學(xué)家大衛(wèi)·庫(kù)伯的“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)圈”所揭示的體驗(yàn)與學(xué)習(xí)發(fā)生的過(guò)程機(jī)制，是互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)設(shè)計(jì)與組織的心理學(xué)依據(jù)。大衛(wèi)·庫(kù)伯認(rèn)為體驗(yàn)學(xué)習(xí)過(guò)程要經(jīng)歷具體體驗(yàn)、反思觀察、抽象概括到行動(dòng)應(yīng)用四個(gè)學(xué)習(xí)階段，學(xué)習(xí)者經(jīng)歷從感知者、觀察者、思考者到實(shí)踐者之間的角色轉(zhuǎn)變。美國(guó)教育家杜威提出“在做中學(xué)”的教育思想是互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)設(shè)計(jì)的教育學(xué)理論基礎(chǔ)。杜威認(rèn)為，知識(shí)就是經(jīng)驗(yàn)，所有的教學(xué)方法都應(yīng)建立在對(duì)學(xué)習(xí)者有意義的、直接的、具體的經(jīng)驗(yàn)之上。傳統(tǒng)教學(xué)以前人知識(shí)、課堂講授和教師主導(dǎo)為中心，忽視了教學(xué)過(guò)程的主體——學(xué)生本身的社會(huì)活動(dòng)的重要性，而有效的教學(xué)方法應(yīng)還原抽象理論知識(shí)于實(shí)踐，使學(xué)生在親身“做”的過(guò)程中具體生動(dòng)地理解、掌握和拓展知識(shí)。
二、“互動(dòng)體驗(yàn)式”教學(xué)的課堂操作方法
根據(jù)中學(xué)心理活動(dòng)課的特點(diǎn)，“互動(dòng)體驗(yàn)式”的課堂結(jié)構(gòu)，可以架構(gòu)為：“引入話題—?jiǎng)?chuàng)設(shè)情境—觀察反思—分享交流—總結(jié)提升—遷移應(yīng)用”這樣六個(gè)環(huán)節(jié)?，F(xiàn)將它們之間的關(guān)系分述如下。
1.“互動(dòng)體驗(yàn)式”教學(xué)的前提：引入話題
“互動(dòng)體驗(yàn)式”教學(xué)中學(xué)習(xí)的主體是學(xué)生，但設(shè)計(jì)者是教師。因此，教師有一個(gè)啟動(dòng)互動(dòng)體驗(yàn)學(xué)習(xí)的階段，在這個(gè)階段，教師需要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)置話題來(lái)引發(fā)學(xué)生參與體驗(yàn)活動(dòng)的興趣。話題可以是我們咨詢時(shí)了解到的學(xué)生們關(guān)心的話題，例如生活中經(jīng)常遇到的學(xué)習(xí)、情緒、人際交往等方面的困擾。
2.“互動(dòng)體驗(yàn)式”教學(xué)的載體：創(chuàng)設(shè)情境
作為“互動(dòng)體驗(yàn)式”教學(xué)的設(shè)計(jì)者，教師要有目的、有計(jì)劃地選擇、設(shè)計(jì)、構(gòu)建適合于教學(xué)目的、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段的情境活動(dòng)。所創(chuàng)設(shè)的情境要圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)，貼近學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)（知識(shí)與生活經(jīng)驗(yàn)），通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境引發(fā)學(xué)習(xí)者的個(gè)體需要，產(chǎn)生動(dòng)機(jī)。在這個(gè)階段需要注意的是，所提供的情境材料，要能誘導(dǎo)學(xué)生有感有悟，能從中獲取新的認(rèn)識(shí)。情境的創(chuàng)設(shè)可以是學(xué)生親歷的事件，也可以是案例，還可以是名人典故或者小故事。大課堂的空間下設(shè)計(jì)情境，既要圍繞主題，又要把握好時(shí)間。教師在設(shè)計(jì)情境時(shí)要遵循以下四個(gè)原則：興趣原則，即要能激發(fā)學(xué)生興趣；主題原則，情境要圍繞教學(xué)內(nèi)容和主題，要和教學(xué)內(nèi)容相契合；具體原則，情境要有目的、有計(jì)劃，內(nèi)容不要面面俱到，要和教學(xué)單元的內(nèi)容一致；時(shí)間原則，每節(jié)課的情境設(shè)計(jì)不超過(guò)15分鐘。情境設(shè)置可以利用小表演、投影或者錄像等現(xiàn)代化的教學(xué)手段來(lái)實(shí)現(xiàn)。
3.“互動(dòng)體驗(yàn)式”教學(xué)的基礎(chǔ)：觀察反思
這個(gè)階段是學(xué)生個(gè)體對(duì)親歷過(guò)程進(jìn)行抽象、概括，形成概念或觀念的自主體驗(yàn)階段。這個(gè)階段教師要特別注意根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，指導(dǎo)他們探尋感悟或體驗(yàn)的方式和方法。教師要認(rèn)真觀察學(xué)生在創(chuàng)設(shè)的情境中的反應(yīng)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注所聽(tīng)到、看到和感覺(jué)到的，將學(xué)生的體驗(yàn)由感官的表層感受引入內(nèi)心深層的思考。
4.“互動(dòng)體驗(yàn)式”教學(xué)的重點(diǎn)：分享交流
分享交流階段就是讓學(xué)生們分組討論、辯論，互相啟發(fā)，運(yùn)用團(tuán)體的互動(dòng)，讓學(xué)生個(gè)體用語(yǔ)言表達(dá)自己在參與活動(dòng)過(guò)程中的內(nèi)心體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生自己得出結(jié)論。教師鼓勵(lì)學(xué)生貢獻(xiàn)自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中的感受體會(huì)和收獲啟發(fā)。團(tuán)體內(nèi)彼此的分享，是一個(gè)信息交流的過(guò)程。通過(guò)交流，可以促使作為體驗(yàn)主體的學(xué)生再一次梳理自己的感受，使內(nèi)化進(jìn)一步深入，通過(guò)個(gè)體反思、同化或順應(yīng)等方式，將親歷中對(duì)事物、知識(shí)的感知或者對(duì)情境、人物的情感體驗(yàn)內(nèi)化成為自身行為或觀念。在交流中，教師一方面要善于發(fā)現(xiàn)和捕捉學(xué)生創(chuàng)新思維的亮點(diǎn)，引發(fā)學(xué)生更高層次的感悟和體驗(yàn)；另一方面，教師要在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上，提出自己的觀點(diǎn)，從正面來(lái)指引學(xué)生的行為方向。為了營(yíng)造良好的溝通氛圍，這個(gè)環(huán)節(jié)教師要對(duì)學(xué)生提出要求：尊重對(duì)方的觀點(diǎn)，專(zhuān)注傾聽(tīng)，發(fā)言要圍繞主題，隨時(shí)聚焦和掌控好時(shí)間。
5.“互動(dòng)體驗(yàn)式”教學(xué)的核心：總結(jié)提升
這個(gè)環(huán)節(jié)是使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中將感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)的過(guò)程，教師的總結(jié)起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。教師的總結(jié)要簡(jiǎn)短、概括力強(qiáng)，可以通過(guò)名言警句將本次課程的學(xué)習(xí)理論要點(diǎn)進(jìn)行連接、提升；也可以采用與學(xué)生分享的方式，用學(xué)生分享總結(jié)的最精彩的原話進(jìn)行總結(jié)，這種方式不僅使學(xué)生感到被尊重，同時(shí)也鼓勵(lì)了學(xué)生的創(chuàng)新，使學(xué)生愿意分享自己的觀點(diǎn)。
6.“互動(dòng)體驗(yàn)式”教學(xué)的落腳點(diǎn)：遷移應(yīng)用
遷移應(yīng)用是互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)的落腳點(diǎn)。它決定著學(xué)生體驗(yàn)的方向和價(jià)值，起著強(qiáng)化的作用。因此，教師要引導(dǎo)學(xué)生將親歷進(jìn)行歸納、印證并提升自己的感悟和體驗(yàn)，要引導(dǎo)學(xué)生將課堂學(xué)到的東西運(yùn)用到生活中。在這個(gè)過(guò)程中，教師要努力營(yíng)造出一種民主、和諧的氛圍，為學(xué)生更深層次的體驗(yàn)提供必要的條件。
當(dāng)然，以上六個(gè)環(huán)節(jié)在具體實(shí)施過(guò)程中可以根據(jù)教師備課情況有所側(cè)重，作靈活的調(diào)整，一切以實(shí)效為依據(jù)，以發(fā)展學(xué)生心理素質(zhì)和能力為目的。
三、“互動(dòng)體驗(yàn)式”教學(xué)的課堂操作策略
“互動(dòng)體驗(yàn)式”教學(xué)要求教師要善于把握心理學(xué)學(xué)科特點(diǎn)和高中心理健康教育的內(nèi)容，挖掘互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)的切入點(diǎn)和操作模式。
高中心理活動(dòng)課互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)如果離開(kāi)心理學(xué)知識(shí)去實(shí)施，是無(wú)實(shí)效的。另外，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的方式多種多樣，學(xué)生不同、教師不同、教學(xué)條件不同，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的方式和方法也應(yīng)該是多樣性的。教師應(yīng)根據(jù)心理活動(dòng)課學(xué)科特點(diǎn)和高中學(xué)生的年齡特點(diǎn)和需求，把學(xué)習(xí)心理教育、健康情感教育、意志品質(zhì)教育、人際適應(yīng)教育、青春期心理教育、升學(xué)與擇業(yè)心理教育、健全人格教育等教學(xué)內(nèi)容，選擇適當(dāng)?shù)姆椒ê颓腥朦c(diǎn)，融入到恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)情境中，讓學(xué)生在多樣的學(xué)習(xí)活動(dòng)中體驗(yàn)、感悟和認(rèn)知，這樣，既保證了體驗(yàn)學(xué)習(xí)的時(shí)效性，又保持了體驗(yàn)學(xué)習(xí)的多樣性，使每一次體驗(yàn)學(xué)習(xí)都成為學(xué)生對(duì)客觀世界的領(lǐng)悟，對(duì)生命意義和生命價(jià)值的體驗(yàn)。具體而言，實(shí)踐中可采用以下幾種互動(dòng)體驗(yàn)教學(xué)的方式。
1.心理情景劇（角色扮演）。課堂上使用心理情景劇教學(xué)時(shí)要注意選題應(yīng)能反映學(xué)生日常生活中常見(jiàn)的心理問(wèn)題，劇情集中，反映教學(xué)主題，典型性強(qiáng)。整個(gè)情景劇的時(shí)長(zhǎng)控制在八分鐘內(nèi)為宜。教學(xué)的重點(diǎn)應(yīng)放在討論、分享體驗(yàn)環(huán)節(jié)，并從中歸納心理學(xué)理論知識(shí)或解決方法。
2.游戲活動(dòng)。將游戲作為情境，讓學(xué)生在參與游戲活動(dòng)中獲得體驗(yàn)、感悟、理解，從而達(dá)到心理成長(zhǎng)。教學(xué)中開(kāi)展游戲不只是為了讓學(xué)生有興趣，重要的是讓學(xué)生在游戲活動(dòng)中體驗(yàn)。游戲后的分享討論是重點(diǎn)。教師要充分挖掘游戲中蘊(yùn)含的心理健康教育因素，結(jié)合學(xué)生的討論，點(diǎn)出相關(guān)的心理學(xué)理論，使學(xué)生在玩中、做中、樂(lè)中理解和掌握心理學(xué)的理論與方法。
3.電影（視頻）賞析。所選材料要密切配合教學(xué)主題，所截取片斷要集中突出所講的心理健康內(nèi)容，典型性強(qiáng)。時(shí)間不要太長(zhǎng)，一般控制在15分鐘左右。觀看前提示學(xué)生注重心理感受，不要過(guò)分注重故事情節(jié)和藝術(shù)表演。視頻素材放映后，教師要組織討論或辯論，深入分享并要學(xué)生聯(lián)系自我形成心理學(xué)認(rèn)識(shí)。
4.冥想。冥想是使人通過(guò)獲得深度的寧?kù)o狀態(tài)而增強(qiáng)自我體驗(yàn)的一種心理活動(dòng)方式。冥想可以使人們放下理性認(rèn)識(shí)的控制，全然地感受自己的身體和內(nèi)心，使生命的存在擺脫“我應(yīng)該”的狀態(tài)，全然地進(jìn)入“我是”的自然狀態(tài)，與真實(shí)的我在一起，去感受，去覺(jué)察，去發(fā)現(xiàn)，去接納，去欣賞，去改變，去成長(zhǎng)。課堂上如何使用冥想呢？先讓身體放松，然后根據(jù)課程目標(biāo)使用指導(dǎo)語(yǔ)，語(yǔ)速緩慢、輕柔。如果有條件可以配上合適的音樂(lè)。最終通過(guò)分享、討論和總結(jié)、解說(shuō)，提升在這一過(guò)程中獲得的思考與認(rèn)識(shí)。
5.心理測(cè)試。讓學(xué)生通過(guò)對(duì)測(cè)試題的回答，了解自己某一方面的心理狀況，同時(shí)引出教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生有針對(duì)性地學(xué)習(xí)。在使用心理測(cè)試時(shí)，要注意測(cè)試題的科學(xué)性。指導(dǎo)語(yǔ)應(yīng)提示學(xué)生按照他們的真實(shí)感覺(jué)而非理性的“應(yīng)該”去完成測(cè)試。分?jǐn)?shù)只是參考，重要的是對(duì)自己的了解。分享討論時(shí)尊重個(gè)人隱私和個(gè)人選擇，不要強(qiáng)求每個(gè)人都表達(dá)或全部表達(dá)。
6.案例教學(xué)。圍繞教學(xué)目的，把學(xué)生的心理個(gè)案加以典型化和保密處理，形成供學(xué)生討論研究的案例。通過(guò)獨(dú)立思考和相互討論的方式，讓學(xué)生從個(gè)案分析中了解某種心理問(wèn)題形成的原因以及思考如何解決這類(lèi)心理問(wèn)題，從而增加自身的心理適應(yīng)能力。案例教學(xué)的最終目的就是把學(xué)生們體驗(yàn)學(xué)習(xí)過(guò)程中通過(guò)反思觀察所形成的意義通過(guò)行動(dòng)應(yīng)用來(lái)驗(yàn)證和理解，透過(guò)“看”與“做”的交替，形成學(xué)習(xí)遷移的能力。
四、“互動(dòng)體驗(yàn)式”教學(xué)實(shí)踐中應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題
互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)作為高中心理活動(dòng)課有效的教學(xué)方式之一，對(duì)它的研究尚處于探索階段，對(duì)其特征和適用范圍以及操作策略也容易產(chǎn)生一些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，在具體實(shí)施過(guò)程中要避免以下問(wèn)題：
1.防止互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)的“片面化”傾向
一些教師片面理解了體驗(yàn)，僅把體驗(yàn)學(xué)習(xí)理解為一種新的“寓教于樂(lè)”活動(dòng)，只停留在“體驗(yàn)”具體活動(dòng)階段，忽略了學(xué)習(xí)者個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的處理及轉(zhuǎn)化，并沒(méi)有將體驗(yàn)后促進(jìn)其內(nèi)化的“反思”“分享交流”“總結(jié)提升”或“遷移應(yīng)用”等循環(huán)走完，結(jié)果是無(wú)法產(chǎn)生有意義的學(xué)習(xí)體驗(yàn)與學(xué)習(xí)。因此，教師在組織教學(xué)時(shí)要強(qiáng)調(diào)“互動(dòng)”，通過(guò)師生互動(dòng)、生生互動(dòng)去催化、引導(dǎo)學(xué)習(xí)者進(jìn)行反思，并建構(gòu)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，然后將形成與類(lèi)化的概念運(yùn)用到新情境中去檢驗(yàn)，防止出現(xiàn)只有“做”卻沒(méi)有“學(xué)”的片面化傾向。
2.防止互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)的“趨同化”傾向
一些教師習(xí)慣于課堂教學(xué)的“統(tǒng)一性”，即用傳統(tǒng)課堂講解等方式代替學(xué)生的親歷，或者以教師個(gè)人的體驗(yàn)、經(jīng)驗(yàn)代替學(xué)生的體驗(yàn)?；?dòng)體驗(yàn)式教學(xué)中教師要承認(rèn)學(xué)生在體驗(yàn)過(guò)程中的“獨(dú)特的自我”特性，因?yàn)轶w驗(yàn)者的經(jīng)驗(yàn)和價(jià)值取向的不同，個(gè)體體驗(yàn)的程度以及由此產(chǎn)生的效果也不盡相同。體驗(yàn)的個(gè)體差異正是學(xué)生個(gè)性在“體驗(yàn)教育”中的必然反應(yīng)，也是教師因材施教的基礎(chǔ)，因此，教師要重視學(xué)生的個(gè)體差異，尊重每一個(gè)學(xué)生在任何問(wèn)題面前的真實(shí)心態(tài)。對(duì)待學(xué)生在體驗(yàn)過(guò)程中的不同的思維方式和出現(xiàn)的不同的體驗(yàn)感受，教師能有針對(duì)性地進(jìn)行引導(dǎo)?；?dòng)體驗(yàn)式教學(xué)中教師的作用在于積極觀察、認(rèn)真引導(dǎo)，并善于捕捉最佳契機(jī)，引導(dǎo)學(xué)生來(lái)印證并提升自己的感悟和體驗(yàn)。這樣教師才能成為學(xué)生最可靠的心理支持源。
3.正確認(rèn)識(shí)并定位互動(dòng)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的作用
體驗(yàn)學(xué)習(xí)在有效促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展方面有著不可替代的作用，但并不是所有的高中心理活動(dòng)課的學(xué)習(xí)主題都需要用體驗(yàn)學(xué)習(xí)方式來(lái)進(jìn)行。教師要善于將體驗(yàn)與其他多種教學(xué)方式根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，依據(jù)恰當(dāng)、合理的教學(xué)目標(biāo)，整合設(shè)計(jì)出合適的教學(xué)方法。
總之，在體驗(yàn)學(xué)習(xí)受到越來(lái)越多關(guān)注的當(dāng)今，互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)將成為普遍采用的心理課堂教學(xué)模式。但是，它還有許多方面有待在實(shí)踐中進(jìn)一步探討和完善。
參考文獻(xiàn)：
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關(guān)鍵詞： 職高學(xué)生 心理學(xué)教學(xué) 體驗(yàn)式探究教學(xué)
一、問(wèn)題緣起
心理學(xué)的概念比較難懂，理論比較抽象，而職高學(xué)生的文化基礎(chǔ)又比較薄弱，理解接受能力較低，因此需要在教學(xué)過(guò)程中緊密聯(lián)系社會(huì)生活實(shí)際和學(xué)生自身的心理活動(dòng)，設(shè)置有效的教學(xué)情境，盡量提供感性材料，使看不見(jiàn)、摸不著的復(fù)雜的心理現(xiàn)象具體化、形象化，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，進(jìn)而組織學(xué)生合作探究、自主體驗(yàn)、建構(gòu)知識(shí)，增強(qiáng)教學(xué)效果。因此，體驗(yàn)式探究教學(xué)不是先將結(jié)論直接告訴學(xué)生，而是讓學(xué)生在各式各樣的心理活動(dòng)中，諸如觀察、調(diào)查、實(shí)驗(yàn)、溝通、游戲、角色扮演、收集材料等活動(dòng)中，通過(guò)實(shí)踐親歷和心理親歷，感悟、探究心理活動(dòng)，親自得出心理結(jié)論，使他們參與并體驗(yàn)心理活動(dòng)的過(guò)程、知識(shí)的獲得過(guò)程，建構(gòu)起心理學(xué)的良好認(rèn)知結(jié)構(gòu)，并培養(yǎng)科學(xué)探究能力。例如教學(xué)“情感種類(lèi)”時(shí)，我首先創(chuàng)設(shè)情境，進(jìn)行一個(gè)心理實(shí)驗(yàn)：老師“告訴大家一個(gè)好消息，元旦放假一周”。因臨近元旦，學(xué)生都很想回家，學(xué)生聽(tīng)到老師說(shuō)的這個(gè)消息，入境，高興得熱烈鼓掌，產(chǎn)生激情。接著我提出問(wèn)題：“同學(xué)們剛才的情感體驗(yàn)有什么特點(diǎn)？”啟迪學(xué)生思維，學(xué)生分析歸納，得出“激情”的定義。然后進(jìn)行事例分析，即教學(xué)中應(yīng)如何控制消極激情，使學(xué)生將理論運(yùn)用于實(shí)踐。這種體驗(yàn)式探究教學(xué)，使心理學(xué)各項(xiàng)教學(xué)目標(biāo)都能比較好地落實(shí)，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性高漲。因此，在職高心理學(xué)教學(xué)中實(shí)施體驗(yàn)式探究教學(xué)是可行和有效的。
二、實(shí)施體驗(yàn)式探究教學(xué)的步驟和方法
1.創(chuàng)設(shè)有效情境，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，引發(fā)認(rèn)知沖突。
為了充分激發(fā)學(xué)生對(duì)新知的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)和探究的欲望，教師可以借助于信息技術(shù)提供的現(xiàn)代化教學(xué)手段，根據(jù)教學(xué)目的、要求和內(nèi)容創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容的意義構(gòu)建的學(xué)習(xí)情境，如：創(chuàng)設(shè)真實(shí)的情境、想象情境、質(zhì)疑情境、糾錯(cuò)情境等，使學(xué)生能利用自己原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)中的有關(guān)經(jīng)驗(yàn)，去同化和順應(yīng)當(dāng)前學(xué)習(xí)到的新知識(shí)，從而在新舊知識(shí)之間建立起聯(lián)系，并賦予新知識(shí)以某種意義，這是體驗(yàn)式探究教學(xué)的基礎(chǔ)。例如在教學(xué)“思維的過(guò)程”時(shí)，教師播放多媒體動(dòng)畫(huà)：很多學(xué)生在考試時(shí)，寫(xiě)著寫(xiě)著，突然被一個(gè)單詞、句子或公式、定理卡住了。絞盡腦汁、冥思苦想，那些被卡住的東西才慢慢清晰起來(lái)，但至提筆正要寫(xiě)時(shí)，那些東西似乎已到了筆尖，卻寫(xiě)不出來(lái)，真叫人苦不堪言……教師趁機(jī)提問(wèn)：這種“思維卡殼”是什么心理現(xiàn)象？造成這種現(xiàn)象的原因是什么？怎樣有效調(diào)適它？今天我們學(xué)習(xí)了“思維的過(guò)程”，就能解決以上問(wèn)題。這樣創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，既能為學(xué)生排憂解難，加強(qiáng)心理指導(dǎo)，又能讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)有所獲，認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的實(shí)用性，從而使學(xué)生喜歡上心理學(xué)，激發(fā)他們對(duì)心理學(xué)課的熱愛(ài)之情，喚起他們的濃厚興趣。
情境的創(chuàng)設(shè)決定著學(xué)生體驗(yàn)、探究的方向和意義建構(gòu)的內(nèi)涵與質(zhì)量，因此需要注意以下幾點(diǎn)：（1）在學(xué)習(xí)情境創(chuàng)設(shè)時(shí)，首先要營(yíng)造開(kāi)放民主的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生體驗(yàn)到歸屬感，讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)產(chǎn)生強(qiáng)烈體驗(yàn)的內(nèi)驅(qū)力。在這樣的教學(xué)環(huán)境下，學(xué)生能徹底放松心態(tài)，積極主動(dòng)地思維，展開(kāi)想象，敢于標(biāo)新立異，產(chǎn)生自覺(jué)參與和充分表達(dá)自己的認(rèn)識(shí)和情感。（2）教師要精心設(shè)計(jì)導(dǎo)引問(wèn)題的學(xué)習(xí)情境。學(xué)習(xí)情境的創(chuàng)設(shè)，既要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又要引發(fā)學(xué)生的心理體驗(yàn)。但教師更重要的是，所創(chuàng)設(shè)的學(xué)習(xí)情境必須以教學(xué)任務(wù)為基礎(chǔ)，使學(xué)生在豐富心理體驗(yàn)的基礎(chǔ)上，積極學(xué)習(xí)新課，使學(xué)生獲得發(fā)現(xiàn)和提出心理問(wèn)題的體驗(yàn)：①要有難度，但須在學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)內(nèi)，使學(xué)生可以“跳一跳，摘桃子”；②要考慮到大多數(shù)學(xué)生的認(rèn)知水平，應(yīng)面向全體學(xué)生，切忌專(zhuān)為少數(shù)人設(shè)置；③要簡(jiǎn)潔明確，有針對(duì)性、目的性，表達(dá)簡(jiǎn)明扼要、清晰，不要含糊不清，以免學(xué)生思維混亂；④注意時(shí)機(jī)，即情境的設(shè)置時(shí)間要恰當(dāng)，以尋求學(xué)生思維的最佳突破口；⑤要少而精，做到教師提問(wèn)少而精、學(xué)生質(zhì)疑多而深。
通過(guò)創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引發(fā)了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的初步心理體驗(yàn)，在此基礎(chǔ)上，教師明確學(xué)習(xí)的任務(wù)課題。教師通過(guò)重點(diǎn)講授，在新舊知識(shí)的連接點(diǎn)上激發(fā)學(xué)生心中的疑問(wèn)，學(xué)生通過(guò)觀察比較，自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，引發(fā)認(rèn)知失調(diào)，建立新舊知識(shí)間的聯(lián)系，產(chǎn)生主動(dòng)探索心理知識(shí)的欲望。激發(fā)創(chuàng)新意識(shí)并做出大膽猜想，在原來(lái)的認(rèn)知基礎(chǔ)上構(gòu)筑新的知識(shí)結(jié)構(gòu)。例如學(xué)習(xí)“記憶與遺忘”，在情景體驗(yàn)后，教師可以提出這樣的學(xué)習(xí)課題：人為什么會(huì)遺忘，你想知道遺忘的規(guī)律嗎？你想變成記憶超人嗎？通過(guò)自由質(zhì)疑引起學(xué)生的認(rèn)知沖突。
2.提供學(xué)習(xí)資源，積極感悟，體驗(yàn)探究。
教師借助于網(wǎng)絡(luò)為學(xué)生提供豐富的學(xué)習(xí)資源，指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，利用豐富的學(xué)習(xí)資源，經(jīng)歷觀察與操作、比較與概括、猜想與驗(yàn)證，積極感悟新知，體會(huì)體驗(yàn)的樂(lè)趣，進(jìn)行心理活動(dòng)的探究。例如學(xué)習(xí)“情緒和情感”，學(xué)生圍繞“為了保證我們的身體健康，我們應(yīng)該如何擺脫不良或消極的情緒”的問(wèn)題開(kāi)展探究。學(xué)生搜集豐富的網(wǎng)絡(luò)資源，結(jié)合自身的心理體驗(yàn)，通過(guò)溝通、交流，探究排解消極情緒和情感的方法。學(xué)生的看法有：當(dāng)我難過(guò)的時(shí)候，我就想哭，哭完了就好了；我想找人傾訴或?qū)懭沼洠晃蚁胱崛?；我想摔東西；我只想一個(gè)人喝的爛醉，忘記痛苦和煩惱……從而得出結(jié)論：發(fā)泄是情緒排解的重要方式。
教師：這些都是我們排解痛苦的方法，請(qǐng)大家來(lái)想一想，這些方法我們分析歸納起來(lái)，哪些方法是可取的，哪些是誤區(qū)？
學(xué)生：討論，分析，得出結(jié)論，并以思維導(dǎo)圖作為工具，畫(huà)出下圖：
教師要鼓勵(lì)學(xué)生置于情境之中，借助于心理活動(dòng)的載體大膽表現(xiàn)心理活動(dòng)，去體驗(yàn)心理活動(dòng)發(fā)生、發(fā)展和變化的規(guī)律，把探究心理活動(dòng)和心理問(wèn)題的權(quán)力還給學(xué)生，讓學(xué)生經(jīng)歷“再發(fā)現(xiàn)與再創(chuàng)造的過(guò)程”。
3.合作探討，共情理解，相互促進(jìn)。
教師在這一階段通過(guò)協(xié)調(diào)師生、生生之間的交流合作，促使學(xué)生積極探討，達(dá)到共情理解，相互促進(jìn)，相互提高。合作應(yīng)貫穿在整個(gè)學(xué)習(xí)活動(dòng)過(guò)程之中。教師與學(xué)生之間、學(xué)生與學(xué)生之間的合作，對(duì)學(xué)習(xí)資料的搜集與分析、心理假設(shè)的提出與驗(yàn)證、學(xué)習(xí)進(jìn)程的自我反饋和學(xué)習(xí)結(jié)果的評(píng)價(jià)以及意義的最終建構(gòu)有重要作用。
心理實(shí)驗(yàn)證明：對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)最好的教育方式是交流，尤其是同齡之間的交流。因而，心理學(xué)教學(xué)過(guò)程必然伴隨著心理活動(dòng)交流過(guò)程，如師生交流、學(xué)生與學(xué)生的交流、與教學(xué)媒體的交流。所以，在教學(xué)過(guò)程中我們要鼓勵(lì)學(xué)生在課堂教學(xué)中與老師交流，在合作中交流，在猜想中交流，在參與心理表現(xiàn)的活動(dòng)中交流。進(jìn)行多種形式的交流，有助于學(xué)生相互探討分析，揭示心理活動(dòng)和心理問(wèn)題的成因和規(guī)律，期望在合作、交流、探討中實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)互補(bǔ)，達(dá)到思維、智慧和成果共享的目的，使全體學(xué)生都得到心理素質(zhì)的提高和發(fā)展，使每位學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)加深理解、逐步提高，使學(xué)生提高交往能力和學(xué)習(xí)能力。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)他人的心理問(wèn)題的共情（共感理解）能力，這是學(xué)會(huì)共同做事、共同生活的必備心理素質(zhì)之一，也是心理咨詢最重要的技能。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的平行思維能力和發(fā)散思維能力。例如學(xué)習(xí)“記憶與遺忘”時(shí)，教師提供材料供學(xué)生合作探討：有一位高二女生，在課上給同學(xué)寫(xiě)情書(shū)，老師發(fā)現(xiàn)后很生氣，但她說(shuō)是以前寫(xiě)的，不是上課寫(xiě)的，老師更加憤怒，推了她一把，她摔倒了，于是跟老師對(duì)立起來(lái)。再加上她以前經(jīng)常無(wú)故曠課、逃學(xué)，在校表現(xiàn)不好。學(xué)校讓她休學(xué)一段時(shí)間，回家深刻反省。她感覺(jué)委屈憤怒，老師對(duì)她不公平，想告老師又怕告不贏。后來(lái)，她自己厚著臉皮又回到了學(xué)校，老師對(duì)她不聞不問(wèn)。她覺(jué)得這是對(duì)她很大的傷害，想忘記卻無(wú)法做到，很痛苦。她為什么會(huì)這樣呢？如果你是她，怎么才能讓自己不再痛苦？
學(xué)生1：寫(xiě)情書(shū)、曠課、逃學(xué)等都是錯(cuò)誤的，違反了中學(xué)的校規(guī)校紀(jì)，老師推學(xué)生有違師德規(guī)范。雙方都有錯(cuò)誤。
學(xué)生2：老師推學(xué)生，主觀武斷，讓她休學(xué)，她感到不公平，傷心、難過(guò)，認(rèn)為對(duì)她的人格是一種侮辱。
學(xué)生3：不管怎樣，老師最后還是讓她進(jìn)教室學(xué)習(xí)，這對(duì)她也是一種寬容。
學(xué)生4質(zhì)疑：為什么平時(shí)要逃學(xué)呢？高中生是不準(zhǔn)談戀愛(ài)的，難道不知道嗎？寫(xiě)情書(shū)、曠課、逃學(xué)，老師當(dāng)然會(huì)生氣，在校表現(xiàn)一貫差，老師也不喜歡。老師誤解了，為什么不向老師解釋清楚呢？
學(xué)生5：事情的發(fā)生，兩個(gè)人都有責(zé)任。如果當(dāng)時(shí)她認(rèn)錯(cuò)態(tài)度好，跟老師解釋清楚，老師就不會(huì)生氣和誤解。但是，事情已經(jīng)過(guò)去了，已沒(méi)有機(jī)會(huì)改變過(guò)去發(fā)生的一切，只能采取正確的態(tài)度，調(diào)整自己的認(rèn)知，讓自己盡快地釋?xiě)眩惶幹?，時(shí)間就是心靈最好的良藥，會(huì)治愈一切心靈的創(chuàng)傷，從教訓(xùn)中成長(zhǎng)。
學(xué)生6：不要再拿過(guò)去的事情折磨自己了，振作起來(lái)，迎接美好的明天吧。
……
通過(guò)合作、交流、探討，學(xué)生從不同的立場(chǎng)，不同的角色、觀點(diǎn)出發(fā)，闡述自己的心理活動(dòng)體驗(yàn)和理解，積極主動(dòng)地交流、討論、探究，獲得心理問(wèn)題發(fā)生、發(fā)展和變化的原因和規(guī)律，學(xué)會(huì)了從多角度思考、理解心理活動(dòng)和規(guī)律，學(xué)會(huì)了共感理解，學(xué)會(huì)了平行思維，培養(yǎng)了良好的思維品質(zhì)和創(chuàng)新意識(shí)，做到心理學(xué)的理論和實(shí)踐有機(jī)結(jié)合。
4.知識(shí)整理，實(shí)踐運(yùn)用，體驗(yàn)內(nèi)化，思維創(chuàng)新。
學(xué)生在體驗(yàn)、探究過(guò)程中對(duì)心理問(wèn)題所提出的猜想有可能各不相同，而在多媒體網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，體驗(yàn)心理、探究知識(shí)的途徑也不是單一的，在合作交流過(guò)程中，對(duì)心理知識(shí)產(chǎn)生多種理解和認(rèn)識(shí)，學(xué)生對(duì)心理知識(shí)的理解是零散的、沒(méi)有規(guī)律的。這時(shí)候，就需要教師在監(jiān)控的過(guò)程中，解決學(xué)生在自主體驗(yàn)、探究學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的難題，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合各心理學(xué)知識(shí)點(diǎn)及重難點(diǎn)進(jìn)行強(qiáng)化和系統(tǒng)整理，以便學(xué)生進(jìn)一步理解心理知識(shí)，同時(shí)驗(yàn)證自己的學(xué)習(xí)情況，體驗(yàn)成功的喜悅。為了使學(xué)生感受到學(xué)以致用的樂(lè)趣，體會(huì)到學(xué)習(xí)心理學(xué)的價(jià)值，教師在實(shí)踐應(yīng)用階段，要根據(jù)學(xué)習(xí)的內(nèi)容，圍繞讓學(xué)生學(xué)會(huì)應(yīng)用知識(shí)、形成技能、發(fā)展智力的目的，利用網(wǎng)絡(luò)容量大、形式生動(dòng)的特點(diǎn)，組織設(shè)計(jì)有趣味、有層次、與生活密切聯(lián)系、有實(shí)際應(yīng)用價(jià)值的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)創(chuàng)造性地解決問(wèn)題，讓學(xué)生在實(shí)踐中鞏固所學(xué)知識(shí)，發(fā)展能力。如在學(xué)完錯(cuò)覺(jué)后，我們可以借助于網(wǎng)絡(luò)設(shè)計(jì)一些錯(cuò)覺(jué)游戲，讓學(xué)生在游戲中運(yùn)用錯(cuò)覺(jué)的知識(shí)和原理，再次體驗(yàn)、探究，獲得思維的創(chuàng)新。教師在組織學(xué)生學(xué)習(xí)“遺忘”的基礎(chǔ)上，指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決問(wèn)題：為什么有些讓人內(nèi)心痛苦的事情想忘卻忘不了，有人耿耿于懷，以至產(chǎn)生心理障礙，我們應(yīng)該怎樣解決呢？
5.反思總結(jié)，強(qiáng)化體驗(yàn)，意義建構(gòu)，拓展延伸。
為了達(dá)到情感體驗(yàn)和理性認(rèn)識(shí)的雙豐收，教師要注意引導(dǎo)學(xué)生對(duì)體驗(yàn)式探究學(xué)習(xí)過(guò)程和結(jié)果進(jìn)行回顧和總結(jié)、反思和評(píng)價(jià)，并通過(guò)交流促使學(xué)生梳理自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)和情感體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生概括和反思的能力，使學(xué)生在積極的情感體驗(yàn)中引發(fā)進(jìn)一步的思考，把課內(nèi)學(xué)習(xí)延伸到課外，有效拓展學(xué)習(xí)的空間?？偨Y(jié)要把當(dāng)前所學(xué)知識(shí)中的基本概念、基本原理、基本方法和基本過(guò)程作為總結(jié)的“主題”，通過(guò)總結(jié)鞏固知識(shí)，建構(gòu)意義。例如學(xué)習(xí)了“情緒和情感”，教師和學(xué)生一起總結(jié)反思：我們發(fā)泄一定要注意方式，不能把我們自己的痛苦轉(zhuǎn)嫁到別人的身上，更不能搞破壞。進(jìn)而拓展探究：你了解的情緒和情感的障礙有哪些？如果同學(xué)有情緒和情感問(wèn)題，你應(yīng)如何幫助他們進(jìn)行調(diào)整？
需要注意的是回顧和總結(jié)、反思和評(píng)價(jià)，主要由學(xué)生自己作出，教師只給予必要的輔導(dǎo)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。在反思的基礎(chǔ)上進(jìn)行心理活動(dòng)的變式訓(xùn)練，獲得心的體驗(yàn)的進(jìn)一步強(qiáng)化，促成心理知識(shí)的意義建構(gòu)。通過(guò)理論聯(lián)系實(shí)際，獲得心理知識(shí)和技能的拓展延伸、體驗(yàn)升華。
三、教學(xué)過(guò)程需要注意的事項(xiàng)
1.重視發(fā)展學(xué)生的情商，給予成功體驗(yàn)。
應(yīng)該充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，不斷讓學(xué)生體驗(yàn)成功，即使只有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，也會(huì)使學(xué)生深受鼓舞，始終沉浸在好奇和成功的喜悅中，會(huì)使學(xué)生的學(xué)習(xí)變要我學(xué)為我要學(xué)。體驗(yàn)成功會(huì)使人們自強(qiáng)、自尊、自信。通過(guò)親身經(jīng)歷的心理事件和事實(shí)使自己從內(nèi)心深處感到“我能行”，從而擯棄那種“我不行”的自卑感，增強(qiáng)面對(duì)困難、克服困難的勇氣和敢于爭(zhēng)取更大勝利的自信心，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
2.面向全體學(xué)生開(kāi)展體驗(yàn)式探究教學(xué)。
體驗(yàn)式探究教學(xué)要面向全體學(xué)生，同時(shí)還要重視學(xué)生的個(gè)體差異，要盡可能地因材施教。教師的活動(dòng)主要體現(xiàn)在創(chuàng)設(shè)情境、啟迪思維，做學(xué)生學(xué)習(xí)的激勵(lì)者、引導(dǎo)者與合作者。教師的指導(dǎo)、監(jiān)控、調(diào)節(jié)就是根據(jù)不同學(xué)生不同的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，提供合適的、有針對(duì)性的幫助和指導(dǎo)，力爭(zhēng)使每一個(gè)學(xué)生每次課都有提高。對(duì)心理發(fā)展比較好的，給他們提出更高的要求，可以通過(guò)課堂心理水平測(cè)試，讓他們看到自己的進(jìn)步情況，增強(qiáng)達(dá)到一個(gè)新的水平的信心和練習(xí)的興趣。為了不影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，又能控制個(gè)別學(xué)生的非學(xué)習(xí)行為，我們還可以通過(guò)多媒體監(jiān)控系統(tǒng)進(jìn)行循環(huán)監(jiān)控和個(gè)別指導(dǎo)。
3.要給予學(xué)生充分的體驗(yàn)和探究的時(shí)間和空間。
在課堂教學(xué)中，教師應(yīng)充分估計(jì)學(xué)生的思維空間，給予學(xué)生充分的體驗(yàn)和探究的時(shí)間和空間。教師可以采用問(wèn)題啟發(fā)的教學(xué)形式，通過(guò)設(shè)計(jì)具有一定啟發(fā)性的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生帶著心理問(wèn)題思考。教師則應(yīng)走到學(xué)生中去，針對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的問(wèn)題，及時(shí)引導(dǎo)，不苛求統(tǒng)一的結(jié)論，從而鼓勵(lì)學(xué)生主體性的發(fā)揮，有效實(shí)現(xiàn)師生互動(dòng)。
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［3］鄭金洲.體驗(yàn)教學(xué)［M］.福建教育出版社，2005.
關(guān)鍵詞：小學(xué)生；心理健康；心理活動(dòng)
【中圖分類(lèi)號(hào)】 G622 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 B 【文章編號(hào)】 1671-1297（2012）08-0279-01
激烈競(jìng)爭(zhēng)的現(xiàn)代社會(huì)向我們預(yù)示著：21世紀(jì)最大的財(cái)富就是人才。因此，關(guān)注21世紀(jì)的主人——兒童青少年，尤其是小學(xué)生的心理健康具有歷史和現(xiàn)實(shí)的意義。處于義務(wù)教育階段的小學(xué)生，在人生成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)的路上跨出了充滿希望的一步，具備良好的心理素質(zhì)能為他們將來(lái)的工作、生活奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。作為學(xué)校教育的重要內(nèi)容之一的心理健康教育，它立足于學(xué)生未來(lái)的成長(zhǎng)，使學(xué)生的心理素質(zhì)得到發(fā)展。而在眾多實(shí)施心理健康教育的途徑中，心理活動(dòng)課是一種行之有效的方式。
作為一名普通的班主任，在具體的活動(dòng)中，我堅(jiān)持面向全體學(xué)生的原則，以學(xué)生需要為出發(fā)點(diǎn)，尊重與理解學(xué)生，力求學(xué)生人格的整體性發(fā)展。
一 要?jiǎng)?chuàng)設(shè)良好的心理氛圍
如果說(shuō)教育是心與心的交匯，是靈魂對(duì)靈魂的告白，是生命節(jié)律的振動(dòng)。那么我們心理健康教育活動(dòng)課則是每個(gè)學(xué)生自我探索、自我了解、自我更新的歷程，它需要在一種彼此尊重、接納、信任的氛圍中，放下個(gè)人的防衛(wèi)意識(shí)，與其他成員進(jìn)行探討、分享，真誠(chéng)地進(jìn)行交流，說(shuō)出自己的心里話。一堂好的心理健康教育活動(dòng)課應(yīng)該是通過(guò)教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生的心理交流，能使學(xué)生不僅是從教師那里，更重要的是從活動(dòng)課形成的心理場(chǎng)獲得心理支持和經(jīng)驗(yàn)，增進(jìn)心理健康。
1.淡化學(xué)科體系
首先要明確，心理活動(dòng)課不是心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課程，更不是以教授心理學(xué)概念和理論知識(shí)為目的的；但并不是說(shuō)心理活動(dòng)課中就絲毫沒(méi)有相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)。事實(shí)上，每一節(jié)心理活動(dòng)課都是以相關(guān)心理學(xué)理論基礎(chǔ)為背景知識(shí)，只是這些知識(shí)并非是以學(xué)科的直接結(jié)論和理論形態(tài)呈現(xiàn)在學(xué)生面前，而是經(jīng)過(guò)處理后以比較通俗化、生活化的闡釋形態(tài)出現(xiàn)的，并滲透在教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)過(guò)程的始終。
2.創(chuàng)設(shè)情景，積極準(zhǔn)備
講授知識(shí)為主的課要精心準(zhǔn)備，活動(dòng)課老師學(xué)生要準(zhǔn)備的工作也很多。教師要選好主題，設(shè)計(jì)活動(dòng)方案，收集各種有關(guān)資料，盡其所能了解學(xué)生等。授課教師由于課前篩選的這個(gè)故事來(lái)自學(xué)生生活，具有代表性，所以當(dāng)讓他們說(shuō)說(shuō)自己看法時(shí)，學(xué)生的思維活躍起來(lái)，課堂也就隨之“活”起來(lái)了。所以，老師和學(xué)生的充分準(zhǔn)備，是上好活動(dòng)課的重要一步。
二 采用多樣形式，激發(fā)學(xué)生興趣
一堂好的心理健康教育活動(dòng)課，活動(dòng)的形式應(yīng)該是根據(jù)活動(dòng)的具體內(nèi)容、目的和學(xué)生的年齡特點(diǎn)而定的。因?yàn)槟挲g限制，中小學(xué)學(xué)生的感性思維豐富而缺乏理性思維，決定了中小學(xué)生心理活動(dòng)要形式多樣、輕松活潑，例如游戲、心理短劇、角色扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練、心理測(cè)試等等。在活動(dòng)中，還可以融入音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈、表演等藝術(shù)形式，另外，教師還要根據(jù)青少年身心發(fā)展的特點(diǎn)，精心地進(jìn)行科學(xué)的設(shè)計(jì)，體現(xiàn)由易到難，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的層次性。活動(dòng)過(guò)程中，教師只給適當(dāng)?shù)膯l(fā)、引導(dǎo)、示范，要讓學(xué)生自主地進(jìn)行活動(dòng)，在活動(dòng)中訓(xùn)練學(xué)生，在自主活動(dòng)中學(xué)會(huì)自強(qiáng)、自立、自信，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問(wèn)題。
無(wú)論是何種形式，在心理健康活動(dòng)中，教師都要遵循以學(xué)生為主體的原則，整個(gè)過(guò)程應(yīng)該讓學(xué)生多想、多動(dòng)、多參與、多感悟，教師不作過(guò)多的講述、講解，使學(xué)生把活動(dòng)課上所獲取的心理體驗(yàn)運(yùn)用于實(shí)際生活中，指導(dǎo)實(shí)踐。即使是在教給學(xué)生掌握問(wèn)題解決的方法和技巧時(shí)，也應(yīng)充分讓學(xué)生自己去思考、去總結(jié)、去想辦法，教師只在必要時(shí)給以提示，最后幫助歸納、總結(jié)、補(bǔ)充和提煉。這種讓學(xué)生自得自悟的方式顯然要比教師直接給出答案有意義得多，體會(huì)也深得多。
三 重在感悟，實(shí)際運(yùn)用
心理活動(dòng)課的內(nèi)容要在總體把握學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)發(fā)展方向的前提下，以學(xué)生年齡特點(diǎn)為主線，突出心理知識(shí)、心理訓(xùn)練的系統(tǒng)性，要堅(jiān)持平等和諧的課堂教學(xué)原則，強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，要避免把心理活動(dòng)課上的單純的心理知識(shí)傳授課。在活動(dòng)中，我力求讓學(xué)生多活動(dòng)、多訓(xùn)練、多感悟，從而把活動(dòng)課上所獲取的心理體驗(yàn)運(yùn)用于實(shí)際生活中，指導(dǎo)實(shí)踐。
1.重視學(xué)生心的內(nèi)心體驗(yàn)，心靈感悟
小學(xué)生心理世界是隱蔽的、復(fù)雜的，心理活動(dòng)課的心理素質(zhì)教恰好與人的心理世界溝通?！半S風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”，活動(dòng)中，我積極地為學(xué)生創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生從內(nèi)心深處進(jìn)行體會(huì)、琢磨，產(chǎn)生共鳴。在輔導(dǎo)《保持一份好心情》中我向?qū)W生提出：“假如你的好友和你鬧矛盾了，你的心情會(huì)怎樣？”、“假如你學(xué)習(xí)上取得了好成績(jī)，你會(huì)怎么想？”等問(wèn)題，讓學(xué)生經(jīng)歷內(nèi)心的思考、內(nèi)心的體驗(yàn)，有感而發(fā)，反映出真實(shí)心態(tài)。通過(guò)學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)，讓學(xué)生心靈頓悟，調(diào)適自己的心境。活動(dòng)中，學(xué)生有不同的心靈感悟，我盡量做到對(duì)學(xué)生的回答不妄加評(píng)判，讓學(xué)生說(shuō)出自己心中不同的想法。
2.延伸課外，實(shí)際運(yùn)用
目前，心理健康教育活動(dòng)課主要采用課堂上教師創(chuàng)設(shè)情境，組織多種活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)實(shí)踐中，通過(guò)自身感受獲得他們所需的知識(shí)的模式。然而在心理活動(dòng)課的實(shí)際教學(xué)中卻存在著一些需要探討的問(wèn)題。比如：活動(dòng)是以學(xué)生為主體還是全由老師包辦、代言；學(xué)生參與活動(dòng)是主動(dòng)的還是被動(dòng)的，是形式的還是實(shí)質(zhì)的，是局部的還是全體的；學(xué)生在活動(dòng)中是自覺(jué)地體驗(yàn)、領(lǐng)悟，還是光湊熱鬧，只為娛樂(lè)，這些問(wèn)題直接涉及心理活動(dòng)課的教學(xué)質(zhì)量和效果。
我認(rèn)為所謂“活動(dòng)”是以活的形式激發(fā)學(xué)生的動(dòng)，是讓學(xué)生在活躍的氣氛和形式中，積極主動(dòng)參與并充分體驗(yàn)。如何讓心理活動(dòng)課真正活起來(lái)，如何讓學(xué)生主動(dòng)動(dòng)起來(lái)，這是值得探索的問(wèn)題，我認(rèn)為需要把握以下幾點(diǎn)：
一、認(rèn)識(shí)活動(dòng)課，把握“四是四非”
1、心理活動(dòng)課是預(yù)防和發(fā)展性心理健康教育，而非心理疾病的治療。據(jù)專(zhuān)家調(diào)查，中小學(xué)生中存在的心理問(wèn)題主要是發(fā)展性問(wèn)題(即伴隨學(xué)生心理發(fā)展階段和交往范圍的擴(kuò)大出現(xiàn)的問(wèn)題)和障礙性問(wèn)題(屬心理疾患)。從總體而言，多數(shù)學(xué)生的心理狀態(tài)是健康的，約有10％左右的學(xué)生存在發(fā)展性問(wèn)題，而存在需要心理治療的障礙性心理疾病的學(xué)生人數(shù)不到1％。這點(diǎn)說(shuō)明學(xué)校心理健康教育的方向應(yīng)是以預(yù)防和發(fā)展為主。
2、心理課是以培養(yǎng)學(xué)生健康心理、發(fā)展良好心理品質(zhì)為目的，而非純知識(shí)理論的傳授。中小學(xué)的心理健康教育不是主要解決知與不知的問(wèn)題，其重點(diǎn)在于指導(dǎo)學(xué)生以良好的心態(tài)投入學(xué)習(xí)。教學(xué)模式宜采用生活經(jīng)驗(yàn)型，以解決學(xué)生身心發(fā)展和生活學(xué)習(xí)中的問(wèn)題為主，讓學(xué)生了解有關(guān)自身發(fā)展的心理學(xué)基本知識(shí)。但要求教師本人不僅要有心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的理論基礎(chǔ)，還要了解學(xué)生的身心發(fā)展和行為特點(diǎn)，防止教學(xué)純理論化，脫離學(xué)生實(shí)際。
3、心理活動(dòng)課是面向全體學(xué)生，以提高整體素質(zhì)為目的，而非解決個(gè)別心理問(wèn)題，要把心理活動(dòng)課和個(gè)別心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)區(qū)別開(kāi)。心理活動(dòng)課的教學(xué)是根據(jù)青少年身心發(fā)展的年齡特點(diǎn)來(lái)設(shè)定系統(tǒng)的培養(yǎng)目標(biāo)、實(shí)施計(jì)劃的，雖然在相對(duì)固定的基礎(chǔ)上要求有靈活變化，但不是無(wú)計(jì)劃地就問(wèn)題論問(wèn)題。
4、心理活動(dòng)課是讓學(xué)生在活動(dòng)中充分體驗(yàn)領(lǐng)悟，而非娛樂(lè)游戲。心理活動(dòng)課要注意激發(fā)學(xué)生興趣，但不應(yīng)為了迎合學(xué)生興趣，而一味追求形式的多樣、氣氛的熱烈。不恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)形式不僅會(huì)淡化、削弱活動(dòng)課知識(shí)的含量，而且易造成活動(dòng)目的模糊，課堂紀(jì)律混亂。
二、設(shè)計(jì)活動(dòng)課，堅(jiān)持“兩依據(jù)、兩注意”
“兩依據(jù)”是：①要有心理學(xué)的理論依據(jù)。心理活動(dòng)課不同于主題班會(huì)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，它有心理科學(xué)的特點(diǎn)，所以活動(dòng)的設(shè)計(jì)要以心理學(xué)知識(shí)、心理訓(xùn)練方法為依據(jù)。比如考試后，活動(dòng)課和主題班會(huì)都會(huì)進(jìn)行考試分析，班會(huì)內(nèi)容無(wú)非是：總體成績(jī)分析、年級(jí)比較、表?yè)P(yáng)進(jìn)步、鼓勵(lì)落后、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)等；而心理活動(dòng)課的內(nèi)容是：成績(jī)歸因、ABC情緒理論輔導(dǎo)、挫折教育等，二者在內(nèi)容上有很大區(qū)別。②要以學(xué)生的身心發(fā)展的需要為依據(jù)。心理活動(dòng)課要結(jié)合學(xué)生實(shí)際生活中普遍存在的共性問(wèn)題，教其所需，解其所惑，才能激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。比如：考前進(jìn)行復(fù)習(xí)方法、考試心態(tài)的輔導(dǎo)，運(yùn)動(dòng)期間進(jìn)行挫折教育、自信心的輔導(dǎo)，這些都倍受歡迎。
“兩注意”是：①注意設(shè)計(jì)活動(dòng)不能完全參照參考書(shū)，生搬硬套。心理教育活動(dòng)課不宜照搬他人經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)榧词雇挲g階段的學(xué)生，處于不同地域、不同類(lèi)型學(xué)校，其心理特點(diǎn)也不完全一樣，所以設(shè)計(jì)課程不能照搬參考書(shū)的訓(xùn)練步驟、活動(dòng)方式進(jìn)行。心理教師可根據(jù)自己學(xué)校及學(xué)生特點(diǎn)，制訂并在實(shí)踐中逐步完善適合本校學(xué)生的心理活動(dòng)課方案。②要注意抓住學(xué)生的年齡心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)活動(dòng)。不同年齡段的學(xué)生，其思維方式、意識(shí)水平不同，教師應(yīng)據(jù)其心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)活動(dòng)。比如：低年級(jí)的學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)，采用小組競(jìng)賽的形式，可收到良好的效果；中學(xué)生自我意識(shí)強(qiáng)烈，涉及到個(gè)人的某些問(wèn)題時(shí)，雖然心里明白，但不愿意當(dāng)庭講出來(lái)，此時(shí)如采用集體討論、自由發(fā)言、自我陳述等形式，效果就不會(huì)太理想。
三、實(shí)施活動(dòng)課，貫徹“一為主、四解放”
心理活動(dòng)課的目標(biāo)，是通過(guò)一系列活動(dòng)內(nèi)容來(lái)體現(xiàn)的。活動(dòng)實(shí)施的情況直接影響到教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。為了讓課堂活動(dòng)開(kāi)展得生動(dòng)而富有成效，在組織活動(dòng)中應(yīng)注意做到“一為主、四解放”。
“一為主”是活動(dòng)要以學(xué)生主動(dòng)參與、充分體驗(yàn)為主線。活動(dòng)的實(shí)施能否達(dá)到教學(xué)目的，學(xué)生是最為關(guān)鍵的因素。沒(méi)有學(xué)生的參與就不能稱(chēng)其為活動(dòng)課，學(xué)生積極主動(dòng)地投入是活動(dòng)課順利進(jìn)行的第一保證。教師只是活動(dòng)的組織者、教學(xué)的安排者、活動(dòng)的參與者。
為了更好落實(shí)“一為主”，需要做到“四解放”。
一是解放學(xué)生的大腦，讓學(xué)生多想一想。教師不僅要?jiǎng)?chuàng)設(shè)恰當(dāng)?shù)膯?wèn)題情境，設(shè)置問(wèn)題的內(nèi)容，還要注意給學(xué)生留下個(gè)人自由思考的空間，不設(shè)置惟一解決問(wèn)題模式，要鼓勵(lì)個(gè)性化的創(chuàng)新思維。比如在情緒輔導(dǎo)的問(wèn)題設(shè)置時(shí)，設(shè)計(jì)成“當(dāng)你考試不理想時(shí)感到傷心失望，不過(guò)換一個(gè)角度看問(wèn)題，這樣想______你的心情會(huì)好一些”，不如改為“遇到______事，我感到傷心失望，不過(guò)換了一個(gè)角度看問(wèn)題，現(xiàn)在我這樣想______心情好多了”。這樣稍動(dòng)一下，多一問(wèn)就增大了學(xué)生的思考空間，而變“你”為“我”就增強(qiáng)了學(xué)生的主體意識(shí)。
二是解放學(xué)生的嘴巴，讓學(xué)生多說(shuō)一說(shuō)。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)開(kāi)放的課堂氣氛和利于溝通的情緒背景，給每一位學(xué)生提供表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)和時(shí)間，鼓勵(lì)他們主動(dòng)回答問(wèn)題。通過(guò)靈活改變活動(dòng)方式，提供有利于學(xué)生發(fā)言的機(jī)會(huì)，解放學(xué)生的嘴巴。
三是解放學(xué)生的空間，讓學(xué)生多動(dòng)一動(dòng)。活動(dòng)課不必拘泥于課堂固定座位，可采用“扇面式”、“圓弧式”、“自由結(jié)組式”等有利于師生之間與同學(xué)之間溝通信息、傳達(dá)感情的座位形式；也不必拘泥于學(xué)校范圍內(nèi)，“紙上得來(lái)終覺(jué)淺”，要讓學(xué)生有深刻的體驗(yàn)，就要讓學(xué)生到生活實(shí)踐中去。比如欲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，與其大講特講學(xué)習(xí)的重要性和必要性，不如有組織地帶領(lǐng)學(xué)生到人才市場(chǎng)去參觀，學(xué)生會(huì)有更深刻的認(rèn)識(shí)。
四是解放學(xué)生的手和腳，讓學(xué)生多做一做。目前很多學(xué)校采用的諸如此類(lèi)的活動(dòng)流程：“問(wèn)題設(shè)置(或講故事或讀文章)――小組討論――自由發(fā)言――教師總結(jié)”，似乎學(xué)生參與不少，也是以學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)發(fā)言為主，然而這其中有太多的教師代言部分，而且到課堂上看一看其實(shí)際效果并不是想像中的樣子?；顒?dòng)的實(shí)施其實(shí)是一種創(chuàng)造的過(guò)程，它并無(wú)固定的模式、嚴(yán)格的結(jié)構(gòu)。舉一例來(lái)說(shuō)，要讓學(xué)生了解情緒的多樣性，若用提問(wèn)的形式：“生活中情緒是單一的、一成不變的嗎?”或是“生活中你有過(guò)什么樣的心情?”這表面也是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，但學(xué)生的體驗(yàn)不會(huì)深。不如改為情緒詞語(yǔ)接力賽的活動(dòng)：按座位順序，一人接一人說(shuō)一個(gè)情緒詞語(yǔ)，不允許重復(fù)、超時(shí)。也可把表示情緒的詞語(yǔ)寫(xiě)在紙條上，讓學(xué)生抽取，按上面寫(xiě)的表演，并讓其他同學(xué)猜其表演的是哪一種情緒。在課堂活動(dòng)中，應(yīng)盡量少用講授課中的問(wèn)答形式，可將問(wèn)題融于活動(dòng)中，讓學(xué)生在做與動(dòng)中去體會(huì)。
《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出：初中心理健康教育的開(kāi)展應(yīng)該以活動(dòng)和體驗(yàn)為主。心理活動(dòng)課，是心理健康教育的途徑之一，而筆者所在學(xué)校在七、八年級(jí)開(kāi)設(shè)了心理活動(dòng)課，周課時(shí)均為一節(jié)。學(xué)生經(jīng)過(guò)七年級(jí)對(duì)心理活動(dòng)課的適應(yīng)和八年級(jí)第一學(xué)期進(jìn)一步的積累，八年級(jí)第二學(xué)期，筆者改變傳統(tǒng)的以教師組織為主的課堂模式，大膽嘗試，給學(xué)生提供一個(gè)成長(zhǎng)的舞臺(tái)，通過(guò)小組合作研究性學(xué)習(xí)的方式，讓學(xué)生自己確定選題、合作研究，并通過(guò)心理活動(dòng)課來(lái)匯報(bào)展示成果，讓學(xué)生充分活動(dòng)起來(lái)，獲得直接體驗(yàn)。小組合作是讓學(xué)生在小組中從事學(xué)習(xí)活動(dòng)，在積極地互動(dòng)交往中培養(yǎng)組織協(xié)同能力、溝通交往能力及包容尊重的態(tài)度。研究性學(xué)習(xí)則是通過(guò)學(xué)生自主探索，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用科學(xué)方法搜集和處理信息的能力和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力。兩者的結(jié)合給學(xué)生提供了一個(gè)自主、合作、探究的環(huán)境，讓學(xué)生在充分自主的環(huán)境中主動(dòng)學(xué)習(xí)。學(xué)生通過(guò)小組合作研究性學(xué)習(xí)，擁有了互動(dòng)交流的機(jī)會(huì)、釋放活力的場(chǎng)所、施展才華和表達(dá)思想的平臺(tái)。
一、實(shí)施過(guò)程
1.教師宣布課堂改革
八年級(jí)第二學(xué)期第一次心理活動(dòng)課，教師宣布課堂改革。由以往教師組織課堂，變?yōu)閷W(xué)生小組合作研究性學(xué)習(xí)：班級(jí)學(xué)生自由分成若干個(gè)小組，每組選擇一個(gè)主題進(jìn)行研究，并將研究?jī)?nèi)容設(shè)計(jì)成一節(jié)心理活動(dòng)課，活動(dòng)時(shí)間安排在35分鐘左右，剩余10分鐘由教師和學(xué)生總結(jié)。
2.組建研究性學(xué)習(xí)小組
研究性學(xué)習(xí)小組的組建采用自由分組的辦法，在教師宣布課堂改革之后，學(xué)生根據(jù)意愿在五分鐘時(shí)間內(nèi)完成小組組建，每一組人數(shù)控制在4～7人之間。分組過(guò)程中教師要關(guān)注分組過(guò)程中可能出現(xiàn)的落單學(xué)生，判斷原因后及時(shí)幫助其加入某一小組。同時(shí)，教師還要協(xié)調(diào)人數(shù)較多或者人數(shù)較少的小組，提醒學(xué)生學(xué)會(huì)包容和放棄等。
3.分組討論，確定相關(guān)信息
分組完成后每組發(fā)放一張表，學(xué)生需根據(jù)表中的要求進(jìn)行相關(guān)討論并填寫(xiě)完整。（見(jiàn)表1）
表1 分組討論表
抽簽號(hào)
成員
組名 組員人數(shù)
口號(hào)
研究性學(xué)習(xí)主題
備注：
①課程按照抽簽順序（序號(hào)）依次進(jìn)行。
②每一組需要準(zhǔn)備35分鐘左右的心理活動(dòng)課一節(jié)，主題積極向上，有現(xiàn)實(shí)意義，圍繞學(xué)生關(guān)注的心理問(wèn)題或者社會(huì)熱點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行選擇和設(shè)計(jì)（例如積極品質(zhì)培養(yǎng)、同學(xué)交往、與父母和老師相處、青春期困惑、情緒調(diào)整等），課程要緊密?chē)@主題進(jìn)行。課前三天需向心理教師匯報(bào)教學(xué)內(nèi)容和思路，需要獲得指導(dǎo)和幫助的也要提前與心理教師溝通。
③課前需充分搜集資料（心理游戲、案例、故事、視頻等），設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程，可制作課件、編排情景劇等輔助教學(xué)。
④第一位成員是組長(zhǎng)，組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組研究性學(xué)習(xí)開(kāi)展的統(tǒng)籌安排以及與教師的溝通，各組成員要有明確的分工。
⑤每組上課結(jié)束后要交一份課程活動(dòng)報(bào)告，內(nèi)容包括組名、分工、課程設(shè)計(jì)思路、活動(dòng)總結(jié)和反思（報(bào)告中每人署名寫(xiě)一段個(gè)人總結(jié)）。
（1）確定組名和口號(hào)
組名要積極、響亮，有一定的內(nèi)涵。例如“少年崛起”小組，象征著少年積極向上勢(shì)不可當(dāng)?shù)牧α浚弧皊mile girl”小組，名字里撲面而來(lái)的是陽(yáng)光和朝氣；“that's real me”小組，帶給人一種自信的活力；“琢鋮挽月”小組，將組員許卓、屠鋮、陳蘇婉、楊月的名字巧妙地組合起來(lái)，充滿詩(shī)意。
因?yàn)楣W(xué)生討論的時(shí)間較為倉(cāng)促，所以學(xué)生呈現(xiàn)的組名和口號(hào)應(yīng)簡(jiǎn)明扼要。
（2）選擇研究性學(xué)習(xí)主題
學(xué)生通過(guò)討論確定主題。從學(xué)生的選題分析，選擇人際交往主題的占50%，主要包括青春期男女生交往、同學(xué)友誼、與父母的交往等，如“過(guò)早的愛(ài)情”“兄弟姐妹好相處”“友誼最珍貴”等；學(xué)習(xí)方面的主題占20%，如“作業(yè)熊貓眼的誕生”“誠(chéng)信？分?jǐn)?shù)？”等；還有20%是關(guān)于情緒調(diào)整、挫折應(yīng)對(duì)、認(rèn)識(shí)自我等主題，如“我要我的快樂(lè)”“在挫折和磨難中成長(zhǎng)”“觸摸你的內(nèi)心世界”“叛逆如我”等，另外10%是社會(huì)熱點(diǎn)問(wèn)題，如環(huán)境問(wèn)題等。
從學(xué)生的主題選擇來(lái)看，八年級(jí)學(xué)生對(duì)人際交往的關(guān)注度很高，人際交往可以帶給學(xué)生很多的快樂(lè)，也會(huì)帶來(lái)很多的困擾，正確處理人際交往中產(chǎn)生的問(wèn)題對(duì)學(xué)生順利而快樂(lè)地度過(guò)青春期大有益處，因此需要教師和家長(zhǎng)的關(guān)注。學(xué)習(xí)壓力也是一個(gè)備受關(guān)注的話題，如何用積極的眼光看待壓力和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)對(duì)學(xué)生而言意義重大。
（3）抽簽決定上課順序
教師提前準(zhǔn)備好簽條，每組組長(zhǎng)到教師處抽簽，并將抽簽號(hào)填在分組討論表中。
4.課前準(zhǔn)備
分組討論表填寫(xiě)完畢后統(tǒng)一交至教師處，教師將分組研究性學(xué)習(xí)信息統(tǒng)計(jì)后制成班級(jí)心理活動(dòng)課小組合作研究性學(xué)習(xí)安排表，并迅速發(fā)至各班教室，以備學(xué)生查看和提前準(zhǔn)備之用。（見(jiàn)表2）
表2 八（）班心理活動(dòng)課小組合作研究性學(xué)習(xí)安排表
序號(hào) 組名 人數(shù) 組 員 口號(hào) 課題
1
2
…
從學(xué)生的研究開(kāi)展情況看，小組合作過(guò)程中既要防止一人獨(dú)攬大權(quán)，又要防止組員偷懶怠工，因此任務(wù)分配做到具體細(xì)致就顯得非常重要。教師需要指導(dǎo)小組成員先通過(guò)討論確定研究的方向和具體內(nèi)容，確定心理活動(dòng)課的課程設(shè)計(jì)思路和教學(xué)過(guò)程，然后分工搜集資料，制作幻燈片，合作整理，確定心理活動(dòng)課的人員分工。
學(xué)生的備課內(nèi)容必須提前三天與教師進(jìn)行溝通，教師對(duì)學(xué)生的備課內(nèi)容進(jìn)行審查，防止學(xué)生出現(xiàn)原則性或者科學(xué)性錯(cuò)誤，同時(shí)對(duì)學(xué)生課程設(shè)計(jì)的環(huán)節(jié)和材料的選擇等進(jìn)行整體的分析并提出建議，對(duì)學(xué)生的課件進(jìn)行審核修改，為學(xué)生成功完成心理活動(dòng)課助力。
5.課程實(shí)施，撰寫(xiě)課程活動(dòng)報(bào)告
將課堂交給學(xué)生，學(xué)生帶給自己、同學(xué)和老師的是大大的驚喜。本來(lái)以為學(xué)生只是通過(guò)朗讀的方式將主題相關(guān)的內(nèi)容展示給班級(jí)其他同學(xué)，沒(méi)有想到學(xué)生上課的方式多種多樣，編排話劇、拍攝心理短劇、視頻欣賞、互動(dòng)游戲、心理測(cè)驗(yàn)等多種多樣的教學(xué)手段（方式）被學(xué)生生動(dòng)形象地運(yùn)用到了教學(xué)中。當(dāng)然其中也存在很多不足，但學(xué)生在生澀的嘗試中感受著課堂上的快樂(lè)。
小組完成課程內(nèi)容后需要提交課程活動(dòng)報(bào)告。課程活動(dòng)報(bào)告包括八個(gè)項(xiàng)目：①組名；②口號(hào)；③組長(zhǎng)；④組員；⑤課題；⑥分工；⑦課程設(shè)計(jì)；⑧每個(gè)人的活動(dòng)感想或總結(jié)（組內(nèi)每個(gè)成員都要署名寫(xiě)一段話）。課程活動(dòng)報(bào)告要求在課程開(kāi)始前兩周發(fā)放給組長(zhǎng)，課程結(jié)束后由學(xué)生完成報(bào)告并及時(shí)提交。
二、學(xué)生的收獲
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐，筆者發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)于小組合作研究性學(xué)習(xí)這種教學(xué)組織形式的興趣非常濃厚，很愿意參與到活動(dòng)中來(lái)，愿意與小組共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)，并且品嘗到新的學(xué)習(xí)方式給他們帶來(lái)的巨大快樂(lè)。心理活動(dòng)課堂成為一個(gè)大舞臺(tái)，一個(gè)學(xué)生施展才華、分享快樂(lè)的舞臺(tái)，一個(gè)學(xué)生獲得知識(shí)、收獲友誼的舞臺(tái)，一個(gè)學(xué)生體味辛苦、獲得成長(zhǎng)的舞臺(tái)。課后學(xué)生所提交的課程活動(dòng)報(bào)告非常集中地反映了他們的感受，現(xiàn)采擷一二為例。
1.體會(huì)到團(tuán)結(jié)的重要性
李諾在課程活動(dòng)報(bào)告中寫(xiě)到：“我認(rèn)為此次活動(dòng)我們團(tuán)隊(duì)的長(zhǎng)處和短處顯而易見(jiàn)。我們此次的課上得比較有創(chuàng)意，不足的是我們的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感稍微欠缺，沒(méi)有很好地團(tuán)結(jié)協(xié)作，這一點(diǎn)對(duì)于我們以后的活動(dòng)是一個(gè)很好的提醒?！?/p>
李巧妍認(rèn)為：“這次心理活動(dòng)課的課前準(zhǔn)備可以說(shuō)是一波多折，幻燈片制作還算順利，但排話劇時(shí)大家有許多分歧，好在最后圓滿解決。這次我最大的收獲是——團(tuán)結(jié)與責(zé)任！”
楊冬冬說(shuō)：“在準(zhǔn)備的過(guò)程中，我明白了團(tuán)結(jié)的力量和不懈的堅(jiān)持的重要性，也收獲了很多友情。”
2.真切地感受到個(gè)人的成長(zhǎng)
“這次經(jīng)驗(yàn)讓我懂得了很多，膽量也變大了一點(diǎn)，不再那么內(nèi)向，在遇到困難的時(shí)候體味到了有朋友支持和幫助的美妙滋味，真是太棒了！讓我們一起加油吧！”隗莉如是說(shuō)。
范毅對(duì)自己的行為有一些反思：“這次活動(dòng)中我缺乏集體精神，讓組員有些‘分裂’，我有責(zé)任，如果下次有機(jī)會(huì)，我一定與大家多商量，不私自做主。”
另外，筆者通過(guò)連續(xù)的課堂觀察，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的一些不恰當(dāng)?shù)男袨橐苍谡n程實(shí)施過(guò)程中悄悄發(fā)生著改變。
三、教師的總結(jié)與反思
此次教學(xué)變革，不僅學(xué)生感觸頗多、收獲甚豐，作為教師的筆者，也在肯定此種嘗試的基礎(chǔ)上，努力在細(xì)節(jié)上尋求更加令人滿意的突破。
1.對(duì)學(xué)生的各項(xiàng)要求務(wù)必具體到位
因?yàn)槭亲杂煞纸M，所以不同組的學(xué)生構(gòu)成情況肯定存在著不同的層次，為了保證研究性學(xué)習(xí)的效果落到實(shí)處，每組成員能夠很好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，每一組學(xué)生在活動(dòng)中都有所收獲，具體細(xì)致的要求非常重要。比如組長(zhǎng)的任務(wù)，組員的任務(wù)，時(shí)間的安排，課程設(shè)計(jì)中可能涉及的問(wèn)題，課堂上人員的分配，課后如何完成課程報(bào)告等，教師應(yīng)注意提出全面具體的要求，否則完全指望初中學(xué)生的自覺(jué)性及細(xì)致的協(xié)調(diào)分工是非常冒險(xiǎn)的行為。
2.第一小組的示范引領(lǐng)特別重要
由于此次小組合作研究性學(xué)習(xí)是抽簽決定匯報(bào)課的順序，上課順序完全隨機(jī)。從課程的實(shí)施情況來(lái)看，第一組上課思路清晰、內(nèi)容豐富的班級(jí)，后面每一組都能很好地進(jìn)行；而第一組沒(méi)開(kāi)好頭的班級(jí)，后面則可能需要好幾組的摸索實(shí)施才能出現(xiàn)一個(gè)表現(xiàn)精彩的小組。第一組不僅是“第一個(gè)上課的組”那么簡(jiǎn)單，實(shí)際上，他們表現(xiàn)出色，對(duì)后面的小組能夠起到很好的引領(lǐng)和激勵(lì)作用。因此，在對(duì)第一組進(jìn)行指導(dǎo)時(shí)，教師一定要格外細(xì)致。教師在點(diǎn)評(píng)時(shí)也要明確指出第一組整個(gè)準(zhǔn)備過(guò)程及上課的閃光點(diǎn)和不足之處，這對(duì)后面的小組也是一個(gè)很好的提醒。
3.細(xì)致的評(píng)價(jià)評(píng)比制度必不可少
筆者此次嘗試開(kāi)展小組合作研究性學(xué)習(xí)，開(kāi)始時(shí)只在口頭上提醒各組之間要競(jìng)爭(zhēng)，組內(nèi)成員之間要注意合作，但在實(shí)際開(kāi)展過(guò)程中，并沒(méi)有把競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制建立起來(lái)，導(dǎo)致實(shí)施過(guò)程中出現(xiàn)個(gè)別組不當(dāng)回事、松懈大意、敷衍了事的情況。事后，筆者猛然醒悟：完全依靠學(xué)生的興趣、自覺(jué)性和責(zé)任心很難保證課程實(shí)施的效果，如果一開(kāi)始建立細(xì)致的評(píng)價(jià)評(píng)比制度，即每節(jié)小組學(xué)習(xí)成果匯報(bào)課教師都能夠認(rèn)真地把上課過(guò)程做一個(gè)完整的聽(tīng)課筆記，通過(guò)筆記分析學(xué)生的整體表現(xiàn)，再進(jìn)行學(xué)生自評(píng)和互評(píng)，那么課堂效果可能會(huì)好很多。因此評(píng)比環(huán)節(jié)必不可少，不僅對(duì)匯報(bào)組進(jìn)行考評(píng)，也應(yīng)對(duì)聽(tīng)課的學(xué)生進(jìn)行考評(píng)。評(píng)比能夠發(fā)揮小組學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性，同時(shí)規(guī)范聽(tīng)課學(xué)生的言行，讓匯報(bào)的學(xué)生能夠有更加精彩的表現(xiàn)，聽(tīng)課學(xué)生能夠積極參與課堂，并有盡可能多的收獲，一舉多得。
在此過(guò)程中，教師可以編制活動(dòng)評(píng)價(jià)手冊(cè)，將每個(gè)研究性學(xué)習(xí)小組的課前準(zhǔn)備、課堂實(shí)施、課后總結(jié)及平時(shí)表現(xiàn)作為評(píng)價(jià)大項(xiàng)，由教師和學(xué)生共同完成評(píng)價(jià)手冊(cè)。另外，在設(shè)立等級(jí)評(píng)價(jià)的同時(shí)，還可以設(shè)置一些特別獎(jiǎng)項(xiàng)，如最佳課堂表現(xiàn)獎(jiǎng)、最具創(chuàng)意獎(jiǎng)、最有默契獎(jiǎng)等。
4.對(duì)教師的要求更具挑戰(zhàn)性
學(xué)生上課，教師應(yīng)該輕松很多，其實(shí)不然。從課前的準(zhǔn)備、課程的開(kāi)展到課后的點(diǎn)評(píng)，每個(gè)環(huán)節(jié)都需要教師的指導(dǎo)。教師不一定要事無(wú)巨細(xì)，但一定要全盤(pán)掌控大局。
課前對(duì)每組學(xué)生的上課內(nèi)容進(jìn)行悉心指導(dǎo)，從課程內(nèi)容的選擇，各個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)到幻燈片制作，視頻短片的選擇，都要一一過(guò)目，當(dāng)學(xué)生在準(zhǔn)備中遇到困難時(shí)，要及時(shí)給予點(diǎn)撥。課堂上突發(fā)狀況的處理，如學(xué)生幻燈片突然無(wú)法播放，教師對(duì)這樣的問(wèn)題都要提前考慮到。課程結(jié)束時(shí)的鼓勵(lì)點(diǎn)評(píng)，學(xué)生在研究性學(xué)習(xí)過(guò)程中付出了很多努力，他們渴望老師和同學(xué)的認(rèn)同，所以課程結(jié)束時(shí)教師的點(diǎn)評(píng)一定要以鼓勵(lì)為主，發(fā)現(xiàn)學(xué)生課上的閃光點(diǎn)。教師還應(yīng)預(yù)計(jì)到學(xué)生會(huì)因?yàn)榫o張、準(zhǔn)備不足等情況出現(xiàn)課堂留白，這時(shí)教師要及時(shí)補(bǔ)充。因此，教師在課前也要注意收集與學(xué)生上課主題相關(guān)的資料，以便及時(shí)有效地處理可能突發(fā)的各種問(wèn)題。
四、總結(jié)
關(guān)鍵詞:性格;情節(jié)
中圖分類(lèi)號(hào):G632文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A文章編號(hào):1003-2851(2010)05-0215-01
文學(xué)即人學(xué)。文學(xué)要表現(xiàn)人性,必然會(huì)在一定程度上揭示人的某些心理特征。但小說(shuō)是在不同的文化土壤中培育出的果實(shí),不同民族、不同時(shí)代的小說(shuō)在心理描寫(xiě)方面存在著相當(dāng)大的差異。比如在刻畫(huà)人物時(shí),中國(guó)古典小說(shuō)常常是結(jié)合環(huán)境描寫(xiě)、故事情節(jié)和人物的語(yǔ)言、行動(dòng)來(lái)間接表現(xiàn)人物的心理活動(dòng)。這與西方小說(shuō)注重濃墨重彩地描摹人物的心理不同,也與中國(guó)有些現(xiàn)當(dāng)代小說(shuō)強(qiáng)調(diào)挖掘人物的潛意識(shí)不同。這種含而不露地表現(xiàn)人物心理活動(dòng)的特點(diǎn),就使我們教師有必要在教學(xué)中適時(shí)引導(dǎo)學(xué)生分析人物的心理。實(shí)踐也證明,這種心理分析對(duì)教學(xué)能達(dá)到事半功倍的效果,從而成為一條解讀小說(shuō)的終南捷徑。
下面筆者結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)際,具體談?wù)勑睦矸治鲈谥袊?guó)古典小說(shuō)教學(xué)中的應(yīng)用。
一、心理分析在分析人物性格中的應(yīng)用
優(yōu)秀的小說(shuō)往往能真實(shí)而藝術(shù)地再現(xiàn)生活,其中的人物也會(huì)從文字中獲得生命,擁有自己的心理活動(dòng),并且這些心理活動(dòng)又能影響人物的喜怒哀樂(lè)、言談舉止,從而使人物形象更加豐滿生動(dòng)。因此,在中國(guó)古典小說(shuō)教學(xué)中,教師引導(dǎo)學(xué)生分析小說(shuō)人物的心理活動(dòng),有助于學(xué)生更好地把握人物的性格。
教學(xué)《林黛玉進(jìn)賈府》一文,我讓同學(xué)們就課文內(nèi)容提問(wèn)題時(shí),有位細(xì)心的同學(xué)問(wèn):“課文中提到賈母問(wèn)黛玉念什么書(shū),黛玉說(shuō):‘只剛念了《四書(shū)》。’寶玉問(wèn)黛玉可曾讀書(shū),黛玉卻答道:‘不曾讀書(shū),只上了一年學(xué),些須認(rèn)得幾個(gè)字’。相同的問(wèn)題,黛玉的回答為什么前后自相矛盾?”這問(wèn)題剛好問(wèn)到我想講的一個(gè)教學(xué)點(diǎn),我聽(tīng)了心里非常高興,就問(wèn)有沒(méi)有同學(xué)知道原因。 “你倒是很通人情世故嘛!”我的話立刻引起哄堂大笑?！澳敲?這一細(xì)節(jié)說(shuō)明黛玉是怎樣一個(gè)人呢?”我又不失時(shí)機(jī)地追問(wèn)。“說(shuō)明黛玉多疑心細(xì)”?！罢f(shuō)明她敏感”?！罢f(shuō)明她自尊”?！罢f(shuō)明她三思而行”?！罢f(shuō)明黛玉對(duì)進(jìn)賈府存有畏懼心理”。一石激起千層浪,借助黛玉自身的語(yǔ)言描寫(xiě),我適時(shí)引導(dǎo)學(xué)生分析人物心理,使同學(xué)們不僅理解了人物看似矛盾的言語(yǔ),領(lǐng)悟到作者的獨(dú)具匠心,而且對(duì)人物性格的把握也水到渠成。
二、心理分析在詮釋情節(jié)設(shè)置中的應(yīng)用
曲折動(dòng)人的情節(jié)不但引人入勝,而且有助于人物的刻畫(huà)和主題的表現(xiàn)。小說(shuō)大家無(wú)不注重情節(jié)的設(shè)置,努力使情節(jié)出人意料,又合乎情理。而其中的一個(gè)秘訣便是用人物心理來(lái)推動(dòng)情節(jié)的發(fā)展,既巧妙又自然,可謂一舉兩得。因此,在中國(guó)古典小說(shuō)教學(xué)中,教師引導(dǎo)學(xué)生分析人物的心理,可以幫助學(xué)生更好地體會(huì)到小說(shuō)情節(jié)設(shè)置的妙處。
團(tuán)體心理活動(dòng)是指在團(tuán)體中采用一定的心理學(xué)方法影響學(xué)生的心理狀態(tài)。教師通過(guò)動(dòng)態(tài)的心理教育活動(dòng)的影響、啟發(fā)、引導(dǎo)，提高學(xué)生對(duì)自身探索的自知力及對(duì)自身調(diào)節(jié)的自控力，從而幫助他們的心理健康地成長(zhǎng)、發(fā)展。我們?cè)诔踔兴枷肫返抡n教學(xué)中，結(jié)合不同年級(jí)的教材內(nèi)容和不同階段學(xué)生的身心特點(diǎn)，積極引進(jìn)團(tuán)體心理活動(dòng)，取得了良好的效果。
一、活動(dòng)分享，真正“認(rèn)識(shí)自我”
針對(duì)人教版思想品德教材中的《珍愛(ài)生命》、《走進(jìn)青春》、《感悟青春》、《日新又新我常新》、《發(fā)現(xiàn)自己的潛能》、《自我新形象》、《學(xué)會(huì)調(diào)控情緒》等教學(xué)內(nèi)容，嘗試開(kāi)展“洞口余生”、“照鏡子”、“優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)”、“頭腦風(fēng)暴”、“積極賦義”、“微笑握手”、“超級(jí)記憶”等團(tuán)體心理活動(dòng)。教師引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)這些形式多樣、內(nèi)容豐富的團(tuán)體心理活動(dòng)，增強(qiáng)了情感體驗(yàn)，并在體驗(yàn)中逐步矯正不良的情緒，糾偏錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，感受生命的可貴，明白人體潛能的無(wú)限等，進(jìn)而幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的性格、能力、興趣等，學(xué)會(huì)對(duì)自己進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)，逐步形成自我調(diào)節(jié)的心理機(jī)制，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
例如：在學(xué)習(xí)人教版七年級(jí)思想品德教材《珍愛(ài)生命》時(shí)，我引進(jìn)了團(tuán)體心理游戲“洞口余生”。游戲要求：同學(xué)們圍坐一圈，在靠門(mén)的位置留下一個(gè)空位作為“洞口”。游戲模擬的情景是：有一群登山隊(duì)員在一個(gè)山洞里玩耍，突然發(fā)生意外，山洞即將倒塌。但是逃生的洞口狹小，每次只能出去一個(gè)人，每個(gè)人都想早出去，越到后面越危險(xiǎn)。游戲的程序：大家依次陳述自己出去的理由，然后每個(gè)人投票，獲得票數(shù)最高的人最先出洞，剩下的人再討論決定下一個(gè)出洞的人。在這個(gè)心理游戲中，學(xué)生們的理由五花八門(mén)：“請(qǐng)把票投給我，我出去后馬上找人救大家?！薄拔沂羌抑械莫?dú)子，爸媽沒(méi)了我會(huì)哭死的。”“我真的很想出去，但是機(jī)會(huì)有限，我想還是讓我們班女生中最弱小的小敏先出去吧?！薄拔也幌胨?，我還有很多事情沒(méi)有做，把票投給我吧！”……這是一個(gè)澄清生命意義的心理游戲，不關(guān)乎正確與否，每個(gè)人在游戲中感悟著自己、體會(huì)著別人的人生。這個(gè)游戲包含著對(duì)弱勢(shì)群體的關(guān)愛(ài)；對(duì)遇到險(xiǎn)情如何成功保護(hù)生命；對(duì)家人的關(guān)愛(ài)，對(duì)他人和自己生命的尊重、愛(ài)護(hù)；面臨挫折不選擇放棄生命等豐富的知識(shí)和情感。通過(guò)這樣的團(tuán)體心理活動(dòng)，學(xué)生們能夠更深刻地認(rèn)識(shí)到生命的意義，從而在日常的學(xué)習(xí)、生活中更加地珍惜自己的生命、愛(ài)護(hù)家人、關(guān)心他人。從實(shí)際的教學(xué)效果來(lái)看，還是很欣慰的。因?yàn)楫?dāng)天晚上，就有一位媽媽在電話中激動(dòng)地說(shuō)，今天孩子一反常態(tài)，竟然主動(dòng)關(guān)心起她的身體，還幫助她做家務(wù)。該班的班主任也驚訝地告訴我，最近班上的調(diào)皮生好象銷(xiāo)聲匿跡了，衛(wèi)生狀況也好了許多。
二、活動(dòng)參與，學(xué)會(huì)“交往溝通”
針對(duì)人教版思想品德教材中的《我與父母交朋友》、《同學(xué)、朋友》、《男生、女生》、《老師伴我成長(zhǎng)》、《網(wǎng)絡(luò)交往新空間》、《競(jìng)爭(zhēng)合作求雙贏》、《心有他人天地寬》、《誠(chéng)信做人到永遠(yuǎn)》等教學(xué)內(nèi)容，嘗試開(kāi)展“加我為友”、“盲人走路”、“背靠背夾球走”、“背摔”、“捆綁過(guò)關(guān)”、“合力吹氣球”、“人椅”、“空椅子”等心理活動(dòng)小游戲。此外，還可以開(kāi)展“老師的一天”、“男女生交往調(diào)查”、“愛(ài)的回報(bào)調(diào)查”、“在我家中，下列事情誰(shuí)來(lái)做”、“面對(duì)父母的嘮叨，我……”、“我心目中的好朋友”、“我的人際交往圈”、“網(wǎng)友的要求”、“人際迷思”等量表調(diào)查活動(dòng)。在上述團(tuán)體心理活動(dòng)中，在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生在與不同對(duì)象的交往過(guò)程中逐步體驗(yàn)到溝通的樂(lè)趣，感受到交往合作的愉快，領(lǐng)會(huì)到合作交往的必要性和重要性，逐步走出了“以自我為中心的”人際交往觀念，逐步學(xué)會(huì)欣賞他人、贊美他人，從而有效改善了人際交往的狀況，形成了穩(wěn)定的合作心理，有力地提高了學(xué)生的交往與溝通能力。
例如：在學(xué)習(xí)人教版八年級(jí)思想品德教材《競(jìng)爭(zhēng)與合作》時(shí)，我引進(jìn)了團(tuán)體心理游戲“捆綁過(guò)關(guān)”。游戲要求：準(zhǔn)備一些A4白紙和繩子或其他可以綁的東西；6人一組，每一組組員圍成一個(gè)圈圈，面對(duì)對(duì)方；主持人幫忙把每個(gè)人的手臂與隔壁的人綁在一起；綁好以后，完成老師所提供的任務(wù)（畫(huà)一架飛機(jī)）；完成規(guī)定任務(wù)且用時(shí)最少的小組獲勝。在這個(gè)心理游戲中，各個(gè)小組的成員為了在盡可能短的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，相互積極協(xié)作、主動(dòng)配合，雖然在完成任務(wù)中丑態(tài)百出，失誤頻出，但是每個(gè)小組都沒(méi)有放棄。學(xué)生們?cè)诰o張的活動(dòng)中逐漸體會(huì)到競(jìng)爭(zhēng)與合作的相互關(guān)系：合作與競(jìng)爭(zhēng)并非是水火不容的，而是相互依存，你中有我，我中有你；體會(huì)到人際交往中需要信任與合作；健康的競(jìng)爭(zhēng)與合作，既有利于團(tuán)結(jié)又有利于成功。這一心理活動(dòng)還進(jìn)一步培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)了班級(jí)的建設(shè)。事實(shí)證明，活動(dòng)后班級(jí)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)高漲，在學(xué)校舉行的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)中，學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，取得歷史性的突破，獲得了年級(jí)團(tuán)體總分第二（八年級(jí)共有8個(gè)班）的佳績(jī)。
三、活動(dòng)融入，逐漸“適應(yīng)社會(huì)”
針對(duì)人教版思想品德教材中的《新學(xué)校、新同學(xué)》、《學(xué)習(xí)新天地》、《在承擔(dān)責(zé)任中成長(zhǎng)》、《正確對(duì)待理想與現(xiàn)實(shí)》、《理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力》、《未來(lái)道路我選擇》等教學(xué)內(nèi)容，嘗試開(kāi)展“超級(jí)握手”、“認(rèn)識(shí)朋友”、“音樂(lè)欣賞”、“理想大拍賣(mài)”、“模仿動(dòng)物叫聲”、“大風(fēng)吹”、“找零錢(qián)”、“超級(jí)天平”、“吹氣球”等團(tuán)體心理活動(dòng)。在教師的引導(dǎo)下，通過(guò)上述團(tuán)體心理活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生掌握一些學(xué)習(xí)方法和技巧，逐步增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境的能力；引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)學(xué)習(xí)、生活中的壓力，掌握一些緩解心理壓力的方法提高學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力，增強(qiáng)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活上的抗壓能力；引導(dǎo)學(xué)生正視理想和現(xiàn)實(shí)的差距，理性分析，并在人生選擇時(shí)能結(jié)合自身實(shí)際和社會(huì)發(fā)展需要，理智作出抉擇。
一、問(wèn)題的提出
團(tuán)體心理活動(dòng)是高中日常心理工作和對(duì)學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)題輔導(dǎo)的有效手段之一。在以往的活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，我們往往以發(fā)現(xiàn)學(xué)生問(wèn)題、解決學(xué)生問(wèn)題為主，在團(tuán)體活動(dòng)中通過(guò)心理技術(shù)和學(xué)生之間的相互支持共同解決他們面臨的困難。但是在活動(dòng)的開(kāi)展過(guò)程中，運(yùn)用什么形式、開(kāi)展什么樣的主題活動(dòng)是非常值得探討的。
發(fā)現(xiàn)自身的積極因素并主動(dòng)進(jìn)行挖掘和發(fā)展是評(píng)價(jià)心理狀況的一個(gè)重要指標(biāo)。通過(guò)對(duì)一個(gè)人自我發(fā)掘和成長(zhǎng)狀況的研究，可以幫助學(xué)生了解自己的“生長(zhǎng)點(diǎn)”，發(fā)掘自己的潛能，從而提高維護(hù)自身健康的意識(shí)。
在心理學(xué)領(lǐng)域，關(guān)于探究“生長(zhǎng)點(diǎn)”方面的研究和指導(dǎo)有很多，積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)撃芎兔篮闷焚|(zhì)的一門(mén)學(xué)科，它倡導(dǎo)心理學(xué)研究的積極取向，研究人類(lèi)積極的心理品質(zhì)，關(guān)注人類(lèi)的健康、幸福與發(fā)展，而不是將注意力集中在一個(gè)人問(wèn)題的發(fā)掘和探究上。本文作者在學(xué)校團(tuán)體活動(dòng)中運(yùn)用積極心理學(xué)理論，充分激發(fā)學(xué)生的潛能，幫助學(xué)生獲得更多方面的發(fā)展，從而更好地進(jìn)行自我探究。
二、積極心理學(xué)取向的學(xué)校團(tuán)體心理活動(dòng)的實(shí)踐
（一）借助拓展活動(dòng)，塑造學(xué)生積極的行為
在最初階段，學(xué)校將團(tuán)體心理活動(dòng)開(kāi)設(shè)為校本選修課，活動(dòng)對(duì)象是高一年級(jí)新生。由于學(xué)生們對(duì)于心理這個(gè)名詞都感到很新鮮，而且覺(jué)得心理選修課的課業(yè)負(fù)擔(dān)肯定不重，于是報(bào)名參加的學(xué)生達(dá)到80人。我原計(jì)劃設(shè)定的活動(dòng)主題為“團(tuán)隊(duì)的建立”，由于人數(shù)的超編只能改變?yōu)椤靶睦砘顒?dòng)課”――就是將80個(gè)學(xué)生分成4個(gè)大組，組與組之間進(jìn)行一些競(jìng)爭(zhēng)類(lèi)的心理游戲。實(shí)話實(shí)說(shuō)，剛開(kāi)始的時(shí)候就我一個(gè)人在操場(chǎng)上，嗓子都喊啞了，學(xué)生還是像小鴨子一樣?xùn)|一堆、西一片。但是后來(lái)小組建立了，每個(gè)組有負(fù)責(zé)人了，秩序也就逐漸形成了。當(dāng)時(shí)的團(tuán)體心理活動(dòng)借用了拓展活動(dòng)的形式，在很短的時(shí)間內(nèi)完成了團(tuán)隊(duì)的組建，學(xué)生們?cè)谡n上一起活動(dòng)，沒(méi)有壓力，過(guò)得很高興。但是除了高興，我的團(tuán)體心理活動(dòng)還帶給了學(xué)生什么呢？我覺(jué)得沒(méi)有。因此，我決定在小范圍內(nèi)改進(jìn)這種活動(dòng)形式。
第二學(xué)期，我針對(duì)上次出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行了調(diào)整，限制了活動(dòng)人數(shù)，并對(duì)來(lái)參加團(tuán)體活動(dòng)的學(xué)生提出要求，要求他們對(duì)心理學(xué)感興趣、并能主動(dòng)完成一定的任務(wù)，同時(shí)可以為自己的團(tuán)體作一些貢獻(xiàn)。學(xué)生都有一定的惰性心理，很多學(xué)生一聽(tīng)說(shuō)要完成任務(wù)，就不來(lái)報(bào)名了，這樣我就篩查出真正在主觀意愿上愿意參加的學(xué)生。這期團(tuán)體活動(dòng)我既沒(méi)有定主題，也沒(méi)有針對(duì)學(xué)生做特定意義的專(zhuān)項(xiàng)輔導(dǎo)，只是做了一些拓展活動(dòng)的常規(guī)流程，進(jìn)行了“團(tuán)隊(duì)的組建”，每次活動(dòng)時(shí)間間隔為一周，共活動(dòng)8次。這期的成員是24個(gè)學(xué)生，我按照我所學(xué)過(guò)和體驗(yàn)過(guò)的知識(shí)，將學(xué)生打亂分為兩組。從團(tuán)隊(duì)的破冰期開(kāi)始，一直到團(tuán)隊(duì)的高效工作期，每次活動(dòng)設(shè)計(jì)一個(gè)小專(zhuān)題，讓兩個(gè)團(tuán)隊(duì)在相互競(jìng)爭(zhēng)中達(dá)成一種內(nèi)在凝聚力。由于人數(shù)較少，我可以清楚地關(guān)注到每一個(gè)學(xué)生的行動(dòng)和表現(xiàn)并及時(shí)作出指導(dǎo)和反饋。在這個(gè)團(tuán)體里，每一個(gè)學(xué)生都可以自由地表現(xiàn)，自然地成長(zhǎng)。在團(tuán)體活動(dòng)的最后一次，每個(gè)學(xué)生都對(duì)自己在團(tuán)體中的成長(zhǎng)作梳理，并且找到自己的成長(zhǎng)點(diǎn)，大家對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)都表現(xiàn)出了不舍之情。有一位學(xué)生在一開(kāi)始的團(tuán)體活動(dòng)中在交往行為上表現(xiàn)出一些退縮，不愛(ài)說(shuō)話，一發(fā)表自己的意見(jiàn)就手足無(wú)措并伴隨有一些口吃。經(jīng)過(guò)8次的活動(dòng)后，他覺(jué)得自己能夠比較自然地與陌生同學(xué)打招呼并能當(dāng)眾簡(jiǎn)單表明自己的觀點(diǎn)了，他覺(jué)得非常高興。
（二）借助團(tuán)康輔導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生積極的情感體驗(yàn)
2007年，我赴香港烏溪沙訓(xùn)練營(yíng)參加了團(tuán)康輔導(dǎo)導(dǎo)師訓(xùn)練營(yíng)，這次活動(dòng)為我在學(xué)校團(tuán)體心理活動(dòng)打開(kāi)了一片嶄新的天地，擴(kuò)展了視野，豐富了思路。
在此次活動(dòng)中，我有一個(gè)深切的感悟，那就是團(tuán)體康樂(lè)輔導(dǎo)（團(tuán)康輔導(dǎo)）與以往我們接觸到的拓展活動(dòng)和歷奇活動(dòng)有很大的不同。團(tuán)康輔導(dǎo)更注重的是一種在活動(dòng)中產(chǎn)生的情感體驗(yàn)和情感交流，而拓展與歷奇活動(dòng)主要是以任務(wù)的達(dá)成為目標(biāo)。我覺(jué)得這種情感體驗(yàn)對(duì)學(xué)校團(tuán)體心理活動(dòng)是非常重要的。在這里我和大家分享一下在烏溪沙訓(xùn)練營(yíng)中學(xué)習(xí)到的一些知識(shí)，其中我感受最深的是關(guān)于團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)立過(guò)程，也就是當(dāng)一個(gè)團(tuán)體作為一個(gè)研究對(duì)象時(shí)，如何讓這個(gè)團(tuán)體在情感上更融洽，以彌補(bǔ)能力上的不足，從而使這個(gè)團(tuán)隊(duì)更具備凝聚力和戰(zhàn)斗力，這是以往的拓展和歷奇活動(dòng)所不具備的，而且可以將這種積極的效果保持到團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束之后的很長(zhǎng)一段時(shí)間。
團(tuán)康輔導(dǎo)程序結(jié)構(gòu)解讀：
1.心理歷程
2.團(tuán)康特色活動(dòng)
3.評(píng)價(jià)系統(tǒng)
使用過(guò)程評(píng)價(jià)、自我發(fā)展評(píng)價(jià)、終極評(píng)價(jià)及行為塑造技術(shù)。
4.不同階段的活動(dòng)介紹
（1）團(tuán)隊(duì)建立期（熱身、互動(dòng)）
帶動(dòng)唱――如：《中國(guó)人》《讓愛(ài)發(fā)光》。
初步認(rèn)識(shí)：人名串串燒、組員特色介紹。
加強(qiáng)記憶：拋狗仔、拋雞仔（引出指導(dǎo)語(yǔ)差異、建立團(tuán)隊(duì)間的競(jìng)爭(zhēng)）。
隊(duì)旗、隊(duì)歌、隊(duì)呼、展示形式、掌聲的創(chuàng)作（在團(tuán)隊(duì)中建立分工，發(fā)揮每人所長(zhǎng)，建立和諧團(tuán)隊(duì)）。
（2）團(tuán)隊(duì)凝聚期
早上綬帶，表?yè)P(yáng)前一天的優(yōu)秀隊(duì)伍。
隊(duì)旗、隊(duì)歌發(fā)表 （榮譽(yù)感的增強(qiáng)）。
突破難關(guān)：團(tuán)體凝聚力的增強(qiáng)，以時(shí)間作為任務(wù)完成的限制，從而迫使團(tuán)隊(duì)在最短時(shí)間內(nèi)達(dá)成一致意見(jiàn)，并加以實(shí)施。
參考活動(dòng)：同心圓、迷宮、鼻觸瓶、解毒圈、傳遞球、飛毯……
（3）團(tuán)隊(duì)工作期
當(dāng)以上所有的程序進(jìn)行完畢之后，我們所組成的團(tuán)隊(duì)就成為一個(gè)工作整體，大家在團(tuán)隊(duì)中都形成了相對(duì)固定的角色，如：領(lǐng)導(dǎo)者、策劃者、執(zhí)行者、監(jiān)督者……在后續(xù)的活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)中的成員會(huì)不自覺(jué)地在團(tuán)體中扮演自己的角色，以使本團(tuán)隊(duì)的效率達(dá)到最高。這時(shí)，時(shí)間不再是衡量任務(wù)完成的標(biāo)準(zhǔn)，而任務(wù)能否完成成為最重要的目標(biāo)。
參考活動(dòng)：過(guò)電網(wǎng)、羅馬炮架、核輻射、寸步難行、多邊形組成、變形蟲(chóng)……
此時(shí)的團(tuán)隊(duì)就結(jié)成為一個(gè)高效、團(tuán)結(jié)的整體，活動(dòng)后進(jìn)行分享和情感體驗(yàn)成為了水到渠成的事情。此時(shí)的分享是有感而發(fā)，團(tuán)體成員間的相互批評(píng)也就更加真誠(chéng)并對(duì)團(tuán)體有促進(jìn)性。
（4）在細(xì)節(jié)處喚起積極情感體驗(yàn)
在進(jìn)行團(tuán)康輔導(dǎo)的過(guò)程中，有一件事情給我的觸動(dòng)很深。在最后一天的總結(jié)會(huì)時(shí)，導(dǎo)師公布了各個(gè)隊(duì)伍的得分總和，我所在的隊(duì)伍得到了第一名的好成績(jī)，領(lǐng)先第二名20多分。這時(shí)，導(dǎo)師對(duì)我們說(shuō)：“下面，我來(lái)為冠軍和亞軍隊(duì)伍頒獎(jiǎng)！”然后，他念到了第三名隊(duì)伍的名字，頒發(fā)了第二名獎(jiǎng)，又念到了第二名隊(duì)伍的名字，頒發(fā)了第一名。我感到茫然了，左顧右盼，發(fā)現(xiàn)同組成員之間也很迷茫。這時(shí)我們的導(dǎo)師不再提這件事情了，我們覺(jué)得心里很別扭，看著獲獎(jiǎng)組的成員們歡欣鼓舞的樣子，覺(jué)得非常不公平。這時(shí)，導(dǎo)師突然說(shuō)：“我們現(xiàn)在頒發(fā)特別大獎(jiǎng)給……”當(dāng)聽(tīng)到我們隊(duì)名的時(shí)候，我們覺(jué)得異常開(kāi)心！導(dǎo)師總結(jié)說(shuō)：“其實(shí)，這就像我們的生活，當(dāng)你以為它理所當(dāng)然是你的時(shí)候，你往往會(huì)失去，而我們往往也會(huì)有很多意想不到的收獲，所以第三名的隊(duì)伍和第一名的隊(duì)伍，你們的感觸應(yīng)該是最強(qiáng)烈的！”我的心中觸動(dòng)很大，反思整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程，發(fā)現(xiàn)像這樣在細(xì)節(jié)上的精心設(shè)計(jì)是很多的。
導(dǎo)師指導(dǎo)語(yǔ)的時(shí)機(jī)選擇是非常重要的，在團(tuán)康輔導(dǎo)活動(dòng)中指導(dǎo)語(yǔ)的準(zhǔn)確性也非常值得思考。當(dāng)團(tuán)隊(duì)建立之初，在開(kāi)展“拋雞仔”的活動(dòng)時(shí)，一開(kāi)始導(dǎo)師的指導(dǎo)語(yǔ)要求“小組每一位組員將玩具雞仔拋給對(duì)面的組員，同時(shí)叫出對(duì)方的名字。每一位組員都被叫到名字之后，玩具回到最開(kāi)始的組員手中，游戲結(jié)束。我們比比哪個(gè)小組最先完成?！贝蠹野淹婢唠u仔拋來(lái)拋去，力求盡快結(jié)束以贏得比賽，最快的小組大約用時(shí)兩分鐘。當(dāng)進(jìn)行兩輪之后，導(dǎo)師將指導(dǎo)語(yǔ)變換了“請(qǐng)小組內(nèi)每一位成員的手都摸到玩具雞仔，同時(shí)大聲叫出對(duì)面組員的名字，完成的組高喊完成，我們看哪個(gè)組最先完成?！庇行┙M沒(méi)有聽(tīng)清導(dǎo)師的要求，還在將玩具拋來(lái)拋去，有一個(gè)小組認(rèn)真研究了導(dǎo)師的話，然后所有組員摸著玩具，一起喊出對(duì)面組員的名字，他們僅僅用了兩秒鐘。其他組沒(méi)有意識(shí)到指導(dǎo)語(yǔ)的變化，處于茫然狀態(tài)，同時(shí)覺(jué)得這個(gè)組作弊了，認(rèn)為不可能這么快完成。這時(shí)導(dǎo)師笑了，將指導(dǎo)語(yǔ)又重復(fù)了一遍，大家恍然大悟。作為導(dǎo)師，這種細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)需要我們慢慢回味、細(xì)細(xì)體驗(yàn)，思考之后的感悟會(huì)更加深刻。
（三）與德育處和年級(jí)組工作相配合，營(yíng)造學(xué)校融洽的心理氛圍
將問(wèn)題解決在沒(méi)有發(fā)生之前，這是近一段時(shí)間以來(lái)我校團(tuán)體心理活動(dòng)的主要目標(biāo)。如果說(shuō)對(duì)心理出現(xiàn)偏差的學(xué)生進(jìn)行調(diào)整是我們的重要工作，那么一對(duì)一的解決往往占用了我們大量的時(shí)間和精力。我們與德育處配合，找出每個(gè)年級(jí)學(xué)生的集中高發(fā)問(wèn)題，將它作為團(tuán)體心理活動(dòng)的主題，從而有的放矢地給學(xué)生打一劑預(yù)防針。如：對(duì)高一適應(yīng)情況不良的學(xué)生，如果他有主動(dòng)希望改善人際關(guān)系的愿望，我們開(kāi)設(shè)了提升交往能力的團(tuán)體；針對(duì)高二學(xué)（下轉(zhuǎn)第27頁(yè)）（上接第24頁(yè)）習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)的學(xué)生，我們開(kāi)設(shè)了激勵(lì)團(tuán)體；針對(duì)高三學(xué)生壓力大，有時(shí)會(huì)破壞公物的情況，我們開(kāi)設(shè)了合理減壓團(tuán)體。這些團(tuán)體以海報(bào)招募為主，教師推薦為輔，在加入團(tuán)體之前首先進(jìn)行座談和量表的測(cè)試，如減壓團(tuán)體，我們通過(guò)SCL-90量表就可以很清楚地看出想加入團(tuán)體的學(xué)生現(xiàn)階段的心理狀態(tài)，這樣就做到了有針對(duì)性，讓真正需要在團(tuán)體中成長(zhǎng)的學(xué)生加入到適合他的團(tuán)體中來(lái)。當(dāng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題不是一個(gè)人的問(wèn)題的時(shí)候，他在團(tuán)體里往往就能找到支持，有利于更有效地解決問(wèn)題。
除了做小范圍的心理專(zhuān)題的團(tuán)體活動(dòng)，從上學(xué)年開(kāi)始，我們開(kāi)始與德育處和年級(jí)組配合，做好學(xué)校積極心理氛圍的創(chuàng)設(shè)。如：在校園環(huán)境的建設(shè)上，在高一年級(jí)和高二年級(jí)，針對(duì)新組建班集體的凝聚力問(wèn)題，我們推出了年級(jí)性質(zhì)的團(tuán)體活動(dòng)，邀請(qǐng)班主任參加并作為團(tuán)體一員，使師生關(guān)系在比較快的時(shí)間內(nèi)得到拉近。同時(shí)在活動(dòng)中自然涌現(xiàn)出一些具有領(lǐng)導(dǎo)能力的學(xué)生，為教師選擇學(xué)生干部提供一些參考。班級(jí)間的競(jìng)爭(zhēng)在無(wú)形中增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力。
三、問(wèn)題與反思
學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)不是孤立的單打獨(dú)斗，而是在學(xué)校的教育教學(xué)大氛圍中順勢(shì)而為，我們?yōu)榻逃虒W(xué)提供了良好的保障，同時(shí)又是對(duì)他們工作的有力補(bǔ)充，找到適合自己學(xué)校特色的切入點(diǎn)，讓學(xué)校感到離不開(kāi)心理工作，這時(shí)應(yīng)該是心理教師感到最幸福的時(shí)刻。
在這里，我想和大家分享我所感受到的積極心理學(xué)取向的學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)點(diǎn)：
1.可以提高班級(jí)建設(shè)管理質(zhì)量，有針對(duì)性地提高學(xué)校德育工作的實(shí)效性。
2.可以促進(jìn)師生和諧關(guān)系的形成。
3.可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，受到家長(zhǎng)和教師的歡迎。
4.可以增強(qiáng)心理教師在理論學(xué)習(xí)方面的研究，提高自己的業(yè)務(wù)水平。
5.可以促進(jìn)學(xué)科間的相互滲透，使心理學(xué)科在學(xué)校中不孤立。
