時間：2024-02-29 16:26:21
緒論：在尋找寫作靈感嗎？愛發(fā)表網(wǎng)為您精選了8篇語言的訓(xùn)練方法，愿這些內(nèi)容能夠啟迪您的思維，激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
關(guān)鍵詞：幼兒教學(xué);語言;訓(xùn)練
發(fā)展幼兒語言的關(guān)鍵是為幼兒創(chuàng)設(shè)一個能使他們想說、敢說、喜歡說、有機(jī)會說并能得到積極應(yīng)答的環(huán)境。幼兒在生活中，經(jīng)常要將自己的各種信息以及主觀感受、愿望或要求轉(zhuǎn)換成言語與他人交流。然而，受生活經(jīng)驗(yàn)、詞匯量和思維特點(diǎn)的影響，常常會出現(xiàn)使用“錯誤”語言。此時教師應(yīng)正確對待“錯誤”，給幼兒以支持、鼓勵。相信孩子會在寬松的語言交往環(huán)境中進(jìn)行自我調(diào)整。教師積極的交往態(tài)度和高超的應(yīng)答，不僅會為幼兒“創(chuàng)造一個自由、寬松的語言環(huán)境”，還會起到“支持、鼓勵、吸引幼兒與教師、同伴或他人交談，體驗(yàn)語言交流的樂趣”，并使幼兒更加敏感主動地吸收、加工和輸出語言信息，促進(jìn)語言表達(dá)能力的發(fā)展。
一、通過直接感知，在認(rèn)識周圍事物中發(fā)展幼兒語言
嬰幼兒學(xué)習(xí)語言，都要與周圍現(xiàn)實(shí)的人、物、大自然及社會現(xiàn)象緊密相連。通過各種感官直接感知，聽、看、觸摸、嘗、聞，等等，獲得周圍的一切知識，繼而發(fā)展幼兒的語言。語言的發(fā)展提高了幼兒的認(rèn)識能力，而認(rèn)識范圍的擴(kuò)大，內(nèi)容的加深又豐富了幼兒的語言。因此，要注意發(fā)展語言交往能力緊密與認(rèn)知能力發(fā)展相結(jié)合。根據(jù)幼兒直觀感知的特點(diǎn)，給幼兒創(chuàng)設(shè)條件、豐富生活內(nèi)容，在實(shí)踐中認(rèn)識世界，發(fā)展幼兒語言。在下雪天，讓幼兒去接雪花，實(shí)際觀察雪花的形狀，幼兒可以觀察到雪花有六個瓣，是一片片，一團(tuán)團(tuán)飄落下來的。引導(dǎo)幼兒欣賞房上、樹上、地上全是白茫茫的一片，美極了。然后可向幼兒提一些具有啟發(fā)性的問題：“這白茫茫的白雪像什么呀？”引導(dǎo)幼兒說：“像雪白的棉花?！庇械恼f：“像白糖?！庇械恼f：“像厚厚的毯子?！庇變焊鶕?jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)去形容白雪，欣賞雪景，相應(yīng)地豐富了詞匯。教師也可讓每個幼兒在一次性杯子里種上一顆豆子，或其他花的種子放在自然角里，讓幼兒仔細(xì)觀察種子的生長過程，并要求幼兒用恰當(dāng)?shù)恼Z言表達(dá)出來，如“豆子長出了嫩芽”，“嫩綠的葉子。”通過種植與照料，不僅豐富了知識，也陶冶了情操，使幼兒充分感受到大自然的美，自然界千姿百態(tài)的變化。幼兒生活內(nèi)容豐富了，思路也就開闊了。讓他們動手、動腦、動口，在幼兒直接感知中豐富知識和發(fā)展語言。
二、讓幼兒多看、多聽、多說、多練
孩子只有真正學(xué)會了說話，把自己的愿望用正確的語句表達(dá)出來，才自由地和人交往，同時也才能更好地接受成人傳授的知識和經(jīng)驗(yàn)。在教育工作中，教師應(yīng)有目的地豐富幼兒生活內(nèi)容，增長幼兒知識，開拓幼兒視野，培養(yǎng)幼兒多方面的興趣。使他們知道在浩翰的大自然中，有許許多多還不清楚不知道的事情，啟發(fā)幼兒的求知欲望。引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀察，認(rèn)真分析思索，擴(kuò)大和加深對周圍事物的認(rèn)識和理解，發(fā)展幼兒的口語表達(dá)能力。
（一）多看
教師在教學(xué)過程中，要有計(jì)劃地帶領(lǐng)幼兒直接觀察，給幼兒多創(chuàng)造條件。
采用直觀形象的方法，引起幼兒學(xué)習(xí)的興趣。圖畫讀物是幼兒的精神糧食，是幼兒喜愛的一種文學(xué)形式。它形象生動可愛，色彩鮮明美麗，深受幼兒喜愛。欲想發(fā)揮圖書作用，也需要教師與家長做具體指導(dǎo)。光知道給幼兒買書不成，還要教給幼兒看書的方法。幼兒不理解書意，也不能收到良好的效果。如采用以下幾種方法，指導(dǎo)幼兒看圖畫書。先教幼兒看書的方法，拿到一組圖畫，要求幼兒先看數(shù)碼，或按情節(jié)排好順序，然后找出書中的主要角色，記住他們的形象，觀察他們的動作，想象他們在干什么？聯(lián)想組合成故事。如此，幼兒雖一個字都不認(rèn)識，卻能看出畫中的內(nèi)容，并能根據(jù)圖畫內(nèi)容講述，既豐富了他們的知識，又發(fā)展了語言表達(dá)能力。
（二）多聽
培養(yǎng)幼兒注意地傾聽，這是發(fā)展幼兒表達(dá)能力的先決條件。幼兒學(xué)習(xí)語言，首先要學(xué)會聽，聽得準(zhǔn)確，聽得懂，然后才有條件正確地模仿――說。講故事是向幼兒介紹文學(xué)作品的基本方法。因?yàn)橛變翰蛔R字，他們是文學(xué)作品的聽眾。將不識字的幼兒引入文學(xué)世界，就需要找人給幼兒講，讓幼兒認(rèn)真地傾聽，達(dá)到教育目的。給幼兒積極創(chuàng)設(shè)聽的環(huán)境，可以是多種多樣的。如給幼兒聽錄音故事、聽別人講故事;邀請幼兒談話，互相傾聽并交談;帶領(lǐng)幼兒聽多種聲音：樂器的聲音、動物的聲音……讓幼兒聽后模仿，想像，并講出他們聽到的聲音好像在說什么。讓幼兒多聽，是為了發(fā)展傾聽和區(qū)別周圍聲響的能力，發(fā)展幼兒聽覺器官，加強(qiáng)對語言的聲音結(jié)構(gòu)分析。培養(yǎng)幼兒良好的傾聽習(xí)慣，要求幼兒會聽，聽得懂，認(rèn)真聽不打斷別人的話，這也是文明習(xí)慣的一種表現(xiàn)。
關(guān)鍵詞：語言表達(dá)論文,語言表達(dá)的訓(xùn)練方法,職校
目前語言表達(dá)能力是職校學(xué)生綜合素質(zhì)的突出體現(xiàn)，也是素質(zhì)教育不可或缺的重要方面。語言表達(dá)能力，作為用人單位最看重的能力之一，是職校學(xué)生在校期間應(yīng)該著力培養(yǎng)的能力。但職業(yè)技術(shù)學(xué)校中相當(dāng)一部分學(xué)生語言表達(dá)能力低下，特別是在語言表達(dá)的準(zhǔn)確性及明晰性上嚴(yán)重欠缺。語言表達(dá)能力的不足，還在一定程度上影響職校學(xué)生的自尊與自信，使他們怯于溝通、不敢與陌生人交往，從而制約了其他能力的展現(xiàn)。要全面貫徹落實(shí)素質(zhì)教育，就必須重視學(xué)生語言表達(dá)能力的培養(yǎng)，以全面提職校學(xué)生的整體素質(zhì)和綜合能力
一、職校學(xué)生語言表達(dá)存在的突出問題
語言表達(dá)不僅要清晰的表達(dá)我們的思想感情、交流的內(nèi)容，還要將各種情感和表達(dá)的內(nèi)容主題突出，準(zhǔn)確、清晰的進(jìn)行交流。職校學(xué)生語言表達(dá)能力不足突出表現(xiàn)在以下幾方面：1、語言表達(dá)不準(zhǔn)確。很多學(xué)生用詞用語不準(zhǔn)確妥帖，表達(dá)不順暢，語句不通。2、語言表達(dá)內(nèi)容不明確，層次結(jié)構(gòu)不清晰。有的學(xué)生想要表達(dá)認(rèn)識、思想或情感等，但不能清楚明白地表達(dá)出來，甚至讓人感到費(fèi)解。特別是對比較復(fù)雜的現(xiàn)象、事理和情感的表達(dá)。缺乏語言的連貫性、邏輯性和流暢性，顯得思維混亂。
二、培養(yǎng)職校學(xué)生語言表達(dá)能力的準(zhǔn)確性及明晰性訓(xùn)練方法及手段
語言表達(dá)的準(zhǔn)確性及明晰性是指語言表達(dá)中用詞準(zhǔn)確，語意明白，觀點(diǎn)明確及結(jié)構(gòu)層次清晰等，是語言表達(dá)的基本要求。鑒于語言表達(dá)能力在個人綜合素質(zhì)中的重要性，學(xué)校管理者及教師要充分認(rèn)識語言表達(dá)能力在教育教學(xué)中的地位、作用及意義，將相關(guān)課程納入通識教育的課程范圍，把培養(yǎng)學(xué)生語言表達(dá)能力全面、系統(tǒng)、規(guī)范地納入人才培養(yǎng)方案，包括培養(yǎng)目標(biāo)、規(guī)格要求、教材、考核方式等。同時，教育并引導(dǎo)學(xué)生充分意識到語言表達(dá)能力對應(yīng)聘就業(yè)、社會交往以及成就事業(yè)等方面的重大影響，從而自覺地有目的地加強(qiáng)語言表達(dá)能力的修養(yǎng)與訓(xùn)練，把校園內(nèi)變成語言表達(dá)能力培養(yǎng)的良性土壤。
開設(shè)說話課，促進(jìn)學(xué)生語言能力的發(fā)展。在職校教學(xué)中，開設(shè)說話課很有必要。說話課的開設(shè)是學(xué)生發(fā)展的迫切需要。職校生畢業(yè)后，走向社會，面臨就業(yè)，準(zhǔn)確、流暢的口語表達(dá)是他們將來立足社會所必不可少的一種能力。通過說話課，以介紹、交談、講演、解說、辨論等多種形式，訓(xùn)練學(xué)生的口語表達(dá)能力，發(fā)展學(xué)生的語言邏輯思維，提高學(xué)生口語交際方法和技能，符合職業(yè)崗位的要求。
開展誦讀活動，提升語言表達(dá)能力。誦讀能夠鍛煉人的記憶力和表達(dá)力，有利語言積累。近年來，誦讀對于人大腦、身心各種機(jī)能良好的潛在效應(yīng)已經(jīng)在各國研究人員的相關(guān)實(shí)驗(yàn)中不斷得到印證。在說話課上開展經(jīng)典誦讀活動，通過誦讀古今中外經(jīng)典作品讓學(xué)生直接感受語言，積累語言材料，了解語言的多種表達(dá)方式，學(xué)會運(yùn)用語言文字準(zhǔn)確地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，抒發(fā)自己的感情，促進(jìn)學(xué)生有聲語言表達(dá)能力的提高。
開展詞語運(yùn)用競賽活動，促進(jìn)語言表達(dá)能力的提升。表達(dá)能力的高低與講話者掌握的詞匯量有關(guān)。掌握的詞匯量大，講起話來就可以選擇最準(zhǔn)確、最生動的詞語，也不會出現(xiàn)由于選不到適當(dāng)詞語而語塞結(jié)巴。這樣才能根據(jù)內(nèi)容表達(dá)需要，選用最確切詞語以準(zhǔn)確地表現(xiàn)事物特征及作者思想。
用“錄音法”引導(dǎo)學(xué)生自我發(fā)現(xiàn)問題，促進(jìn)語言表達(dá)能力的提升由于學(xué)生無法對自己的語言表達(dá)有一個直觀的印象和準(zhǔn)確的評判，只能根據(jù)別人的點(diǎn)評對自己的講解有一個大概的了解，因此，在課堂上可以采用錄音機(jī)把學(xué)生的語言表達(dá)內(nèi)容記錄下來，通過播放來讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題，糾正錯誤.從而提升學(xué)生語言表達(dá)能力在課堂上，組織多種形式的說話活動如演講，辯論，廣告會，新聞會，現(xiàn)場招聘會，電影沙龍，讀書沙龍.原創(chuàng)表演和表彰大會等，教師要善于指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用語言、語速的技巧來表達(dá)講演內(nèi)容，善于運(yùn)用無聲語言（表情、姿勢、手勢）來增加語言的表現(xiàn)力，并制定相應(yīng)的評價激勵措施，調(diào)動學(xué)生“講”的積極性，從而提高學(xué)生的口語交際能力。
三、開辟第二課堂實(shí)踐促進(jìn)教學(xué)
第二課堂是對第一課堂訓(xùn)練的補(bǔ)充與延伸，組織學(xué)生參加各種語言類校園文化活動，使課堂教學(xué)所學(xué)的理論知識和培養(yǎng)的表達(dá)能力得以不斷的鞏固、強(qiáng)化和空間的伸展。把教室這一空間盡可能伸展到其他更多的活動空間去，形成一個學(xué)習(xí)、運(yùn)用、研究語言表達(dá)的更大的語言環(huán)境，課堂教學(xué)的內(nèi)容得到更多的補(bǔ)充，效果也更好。例如故事會、演講會、朗誦會、經(jīng)驗(yàn)交流會、辯論會、知識競賽、選拔校園節(jié)目主持人、播音員比賽等以口語表達(dá)訓(xùn)練為目的的課外活動。要選擇學(xué)生關(guān)心的話題，以激發(fā)學(xué)生的參與興趣，打開“言”路。豐富多彩的校園文化活動，把第一課堂與第二課堂有機(jī)地結(jié)合起來，使二者互動互補(bǔ)，形成教學(xué)指導(dǎo)實(shí)踐，實(shí)踐促進(jìn)教學(xué)的口語學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的良性循環(huán)。
四、參加社會實(shí)踐，培養(yǎng)語言表達(dá)能力
關(guān)鍵詞：語言準(zhǔn)確性；表達(dá)能力；培養(yǎng)方法
中圖分類號：G712 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1002-7661（2015）02-020-01
語言表達(dá)能力是大學(xué)生綜合素質(zhì)的突出體現(xiàn)，也是素質(zhì)教育不可或缺的重要方面。語言表達(dá)能力，作為用人單位最看重的能力之一，是大學(xué)生在校期間應(yīng)該著力培養(yǎng)的能力。但高職院校中相當(dāng)一部分大學(xué)生語言表達(dá)能力低下，特別是在語言表達(dá)的準(zhǔn)確性及明晰性上嚴(yán)重欠缺。語言表達(dá)能力的不足，還在一定程度上影響大學(xué)生的自尊與自信，使他們怯于溝通、不敢與陌生人交往，從而制約了其他能力的展現(xiàn)。要全面貫徹落實(shí)素質(zhì)教育，就必須重視學(xué)生語言表達(dá)能力的培養(yǎng)，以全面提高大學(xué)生的整體素質(zhì)和綜合能力
一、高職學(xué)生語言表達(dá)存在的突出問題
語言表達(dá)不僅要清晰的表達(dá)我們的思想感情、交流的內(nèi)容，還要將各種情感和表達(dá)的內(nèi)容主題突出，準(zhǔn)確、清晰的進(jìn)行交流。高職學(xué)生語言表達(dá)能力不足突出表現(xiàn)在以下幾方面：
1、語言表達(dá)不準(zhǔn)確。很多學(xué)生用詞用語不準(zhǔn)確妥帖，表達(dá)不順暢，語句不通。
2、語言表達(dá)內(nèi)容不明確，層次結(jié)構(gòu)不清晰。有的學(xué)生想要表達(dá)認(rèn)識、思想或情感等，但不能清楚明白地表達(dá)出來，甚至讓人感到費(fèi)解。特別是對比較復(fù)雜的現(xiàn)象、事理和情感的表達(dá)。缺乏語言的連貫性、邏輯性和流暢性，顯得思維混亂。
二、提升高職學(xué)生語言表達(dá)能力的準(zhǔn)確性及明晰性訓(xùn)練方法及手段
語言表達(dá)的準(zhǔn)確性及明晰性是指語言表達(dá)中用詞準(zhǔn)確，語意明白，觀點(diǎn)明確及結(jié)構(gòu)層次清晰等，是語言表達(dá)的基本要求。鑒于語言表達(dá)能力在個人綜合素質(zhì)中的重要性，學(xué)校管理者及教師要充分認(rèn)識語言表達(dá)能力在教育教學(xué)中的地位、作用及意義，將相關(guān)課程納入通識教育的課程范圍，把培養(yǎng)學(xué)生語言表達(dá)能力全面、系統(tǒng)、規(guī)范地納入人才培養(yǎng)方案，包括培養(yǎng)目標(biāo)、規(guī)格要求、教材、考核方式等。同時，教育并引導(dǎo)學(xué)生充分意識到語言表達(dá)能力對應(yīng)聘就業(yè)、社會交往以及成就事業(yè)等方面的重大影響，從而自覺地有目的地加強(qiáng)語言表達(dá)能力的修養(yǎng)與訓(xùn)練，在校園內(nèi)形成語言表達(dá)能力培養(yǎng)的良性土壤。
1、開設(shè)說話課，促進(jìn)學(xué)生語言能力的發(fā)展。在高職教學(xué)中，開設(shè)說話課很有必要。說話課的開設(shè)是學(xué)生發(fā)展的迫切需要。高職生畢業(yè)后，走向社會，面臨就業(yè)，準(zhǔn)確、流暢的口語表達(dá)是他們將來立足社會所必不可少的一種能力。通過說話課，以介紹、交談、講演、解說、辨論等多種形式，訓(xùn)練學(xué)生的口語表達(dá)能力，發(fā)展學(xué)生的語言邏輯思維，提高學(xué)生口語交際方法和技能，符合職業(yè)崗位的要求。
（一）開展誦讀活動，提升語言表達(dá)能力。誦讀能夠鍛煉人的記憶力和表達(dá)力，有利語言積累 。近年來，誦讀對于人大腦、身心各種機(jī)能良好的潛在效應(yīng)已經(jīng)在各國研究人員的相關(guān)實(shí)驗(yàn)中不斷得到印證。在說話課上開展經(jīng)典誦讀活動，通過誦讀古今中外經(jīng)典作品讓學(xué)生直接感受語言，積累語言材料，了解語言的多種表達(dá)方式，學(xué)會運(yùn)用語言文字準(zhǔn)確地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，抒發(fā)自己的感情，促進(jìn)學(xué)生有聲語言表達(dá)能力的提高，從而提升語言表達(dá)能力。
（二）開展詞語運(yùn)用競賽活動，促進(jìn)語言表達(dá)能力的提升。表達(dá)能力的高低與講話者掌握的詞匯量有關(guān)。掌握的詞匯量大，講起話來就可以選擇最準(zhǔn)確、最生動的詞語，也不會出現(xiàn)由于選不到適當(dāng)詞語而語塞結(jié)巴。這樣才能根據(jù)內(nèi)容表達(dá)需要，選用最確切詞語以準(zhǔn)確地表現(xiàn)事物特征及作者思想。
（三）用“錄音法”引導(dǎo)學(xué)生自我發(fā)現(xiàn)問題，促進(jìn)語言表達(dá)能力的提升由于學(xué)生無法對自己的語言表達(dá)有一個直觀的印象和準(zhǔn)確的評判，只能根據(jù)別人的點(diǎn)評對自己的講解有一個大概的了解，因此，在課堂上可以采用錄音機(jī)把學(xué)生的語言表達(dá)內(nèi)容記錄下來，通過播放來讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題，糾正錯誤，從而提升學(xué)生語言表達(dá)能力
（四）在課堂上，組織多種形式的說話活動如演講，辯論，廣告會，新聞會，現(xiàn)場招聘會，電影沙龍，讀書沙龍，原創(chuàng)表演和表彰大會等，教師要善于指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用語言、語速的技巧來表達(dá)講演內(nèi)容，善于運(yùn)用無聲語言（表情、姿勢、手勢）來增加語言的表現(xiàn)力，并制定相應(yīng)的評價激勵措施，調(diào)動學(xué)生“講”的積極性，從而提高學(xué)生的口語交際能力。
三、開辟第二課堂實(shí)踐促進(jìn)教學(xué)
第二課堂是對第一課堂訓(xùn)練的補(bǔ)充與延伸，組織學(xué)生參加各種語言類校園文化活動，使課堂教學(xué)所學(xué)的理論知識和培養(yǎng)的表達(dá)能力得以不斷的鞏固、強(qiáng)化和空間的伸展。把教室這一空間盡可能伸展到其他更多的活動空間去，形成一個學(xué)習(xí)、運(yùn)用、研究語言表達(dá)的更大的語言環(huán)境，課堂教學(xué)的內(nèi)容得到更多的補(bǔ)充，效果也更好。例如故事會、演講會、朗誦會、經(jīng)驗(yàn)交流會、辯論會、知識競賽、選拔校園節(jié)目主持人、播音員比賽等以口語表達(dá)訓(xùn)練為目的的課外活動。要選擇學(xué)生關(guān)心的話題，以激發(fā)學(xué)生的參與興趣，打開“言”路。 豐富多彩的校園文化活動，把第一課堂與第二課堂有機(jī)地結(jié)合起來，使二者互動互補(bǔ)，形成教學(xué)指導(dǎo)實(shí)踐，實(shí)踐促進(jìn)教學(xué)的口語學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的良性循環(huán)
四、參加社會實(shí)踐，提升語言表達(dá)能力
語言表達(dá)能力的培養(yǎng)，課堂教學(xué)是主渠道，但這還很不夠，需要通過大量的課外實(shí)踐，即社會實(shí)踐，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中提高。借助社會實(shí)踐平臺，可以提高高職學(xué)生的組織管理能力、心理承受能力、人際交往能力和應(yīng)變能力等，而且通過社會實(shí)踐，還可以使他們了解就業(yè)環(huán)境、政策和形勢等，有利于他們找到與自己知識水平、性格特征和能力素質(zhì)等相匹配的職業(yè)。因此，除了重視通過課堂教學(xué)加強(qiáng)口語交際訓(xùn)練外，還需要引導(dǎo)、組織學(xué)生在社會交往中實(shí)踐，開展各種社會交往實(shí)踐活動。如組織學(xué)生走出校園，開展“新聞采訪”、到老人院孤兒院進(jìn)行各種慰問等社會實(shí)踐活動，在實(shí)踐中，培養(yǎng)學(xué)生的語言交際能力。通過這些活動，使學(xué)生口語交際能力得到培養(yǎng)和發(fā)展，從而提升高職學(xué)生語言表達(dá)能力。
參考文獻(xiàn)：
關(guān)鍵詞：語言康復(fù)；基本方法；基本原則
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)我國有聽力殘疾人2780萬，其中0～6歲聽障兒童約13.7萬，每年新生聽力殘疾兒童2.3萬，聽力障礙嚴(yán)重影響了他們的學(xué)習(xí)和生活。對于這些數(shù)字龐大的耳聾患兒，首先必須進(jìn)行聽力補(bǔ)償、聽力康復(fù)才能進(jìn)行后期的語言康復(fù)訓(xùn)練，筆者經(jīng)過多年的聾兒語言康復(fù)訓(xùn)練，就其方法與原則作了深入探究，并按照這些原則和方法訓(xùn)練，取得了很好的效果。
一、聾兒語言康復(fù)訓(xùn)練的基本方法
（一）耳聾患兒的聽覺訓(xùn)練：其目的是盡早利用聾兒的殘余聽力，培養(yǎng)他們注意聆聽的習(xí)慣，讓聾兒感知聲音的存在、聲音的有無、聲音的大小、聲音的高低，最大限度地提高他們對日常各種聲音的辨別和理解能力。聽力康復(fù)是聾兒語言康復(fù)的前提，只有通過聽力補(bǔ)償和聽力康復(fù)訓(xùn)練的實(shí)現(xiàn)才能逐步形成和發(fā)展感知、認(rèn)識、分析與理解聲音的能力。
（二）耳聾患兒的發(fā)音訓(xùn)練：發(fā)音訓(xùn)練包括呼吸訓(xùn)練、舌部訓(xùn)練、口部運(yùn)動訓(xùn)練、嗓音訓(xùn)練、鼻音訓(xùn)練。耳聾使聾兒缺少聽覺的反饋，不能及時校正自己的發(fā)音，發(fā)音時基本存在諸多缺陷，比如：發(fā)音不準(zhǔn)，發(fā)音音量小；尤其缺少聲調(diào)變化；有時發(fā)假音，冒高調(diào)；有時又發(fā)低音等等。要使聾兒清楚流利地讀、說出每一個字音，必須訓(xùn)練他們掌握各種發(fā)音的技能，并利用聽覺、視覺、觸覺其他感官的補(bǔ)償作用，有計(jì)劃、有目的持之以恒地訓(xùn)練。
（三）耳聾患兒的語言訓(xùn)練：一是理解性語言能力的培養(yǎng)，二是表達(dá)性語言能力的培養(yǎng)。發(fā)展語言能力的第一步是理解語言，理解是表達(dá)的基礎(chǔ)。在語言訓(xùn)練中應(yīng)當(dāng)使聾兒在獲得大量的語言刺激的同時，與語言的意x結(jié)合起來，發(fā)展聾兒的語言理解能力，引導(dǎo)啟發(fā)聾兒把口型、語音、實(shí)物和字詞有機(jī)結(jié)合，明白每個詞都是有所指的。在理解了語言的條件下讓聾兒先學(xué)一些短句后，再訓(xùn)練語言的表達(dá)能力，教他們說完整的話，正確表達(dá)自己的思想意愿。學(xué)會表達(dá)陳述句、疑問句、感嘆句、祈使句等以及提高表達(dá)能力和思維能力的復(fù)合句。注重創(chuàng)設(shè)良好的語言環(huán)境，增多聾兒的語言實(shí)踐，時時鼓勵聾兒用他所理解的詞匯和句子進(jìn)行自主意愿表達(dá)和社會溝通交往。
二、聾兒語言康復(fù)訓(xùn)練的基本原則
（一）聽力訓(xùn)練與言語康復(fù)有機(jī)結(jié)合的原則。聽力訓(xùn)練能最大限度的發(fā)展和利用聽覺的殘余功能，結(jié)合視覺、觸覺等功能，讓聾兒逐步學(xué)會與人交往。其目的在于培養(yǎng)聾兒學(xué)習(xí)聽覺能力和言語交往技能，為習(xí)得語言提供積極手段創(chuàng)造有利條件。
（二）學(xué)校、家庭、社會三位一體的原則。學(xué)校教育為聾兒提供了有效康復(fù)教育方案，教育目標(biāo)明確，教學(xué)方法多樣，教學(xué)流程規(guī)范，教學(xué)環(huán)節(jié)、任務(wù)和要求明確。能為聾兒提供科學(xué)、統(tǒng)一的有效康復(fù)訓(xùn)練。家庭康復(fù)訓(xùn)練是學(xué)?？祻?fù)訓(xùn)練的鞏固、拓展與延伸，聾兒的聽力康復(fù)訓(xùn)練、語言康復(fù)訓(xùn)練著重個別訓(xùn)練，需要家長長期、耐心、科學(xué)地訓(xùn)練教育。家庭康復(fù)訓(xùn)練與學(xué)?？祻?fù)訓(xùn)練這兩種基本康復(fù)訓(xùn)練必須相互依存、相互滲透。加強(qiáng)家校聯(lián)系，提高科研實(shí)效對聾生進(jìn)行語言訓(xùn)練，僅靠在學(xué)校的時間是十分有限的，只靠在學(xué)校里說，在家里不說，是達(dá)不到應(yīng)有的效果的。為此，對走讀的學(xué)生，我們同家長保持密切的聯(lián)系，建立聯(lián)系冊，老師將每天語言教學(xué)的內(nèi)容寫在本子上，要求家長加以配合輔導(dǎo)，做到家校教育同步化。對住校的學(xué)生，每到假期，教師根據(jù)全學(xué)期學(xué)習(xí)訓(xùn)練的內(nèi)容，設(shè)計(jì)寒暑假綜合訓(xùn)練的內(nèi)容，指導(dǎo)家長在假期如何根據(jù)聾生的語言發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行綜合訓(xùn)練，最大限度地提高聾生學(xué)習(xí)語言的鞏固率。社會教育應(yīng)當(dāng)為聾兒提供有利于聽覺訓(xùn)練與語言康復(fù)訓(xùn)練的情景環(huán)境。
（三）去固定模式化的原則?？祻?fù)訓(xùn)練實(shí)施過程中不能夸大教師的主體作用而忽視聾兒作為學(xué)習(xí)主體的主動性。不能一味地“填鴨式”灌輸以免使聾兒處于被動地位，喪失學(xué)習(xí)興趣。在語言康復(fù)訓(xùn)練過程中不能放過任何教育機(jī)會，應(yīng)有計(jì)劃、有目的、有意識安排好整個教育過程，讓隨機(jī)教育與計(jì)劃教育同步，聾兒康復(fù)“逮”機(jī)會是不可取的，不僅要等機(jī)會、逮機(jī)會、抓機(jī)會，還要創(chuàng)設(shè)適合聾兒康復(fù)訓(xùn)練的機(jī)會。
（四）交往第一原則。語言是交往的工具，具備能夠靈活使用語言與他人交往的能力，才算學(xué)會掌握了語言。讓聾生多參加交際?，F(xiàn)代語言教學(xué)理論認(rèn)為，人們的言語交際受制于言語行為的能力，而言語的能力只能在言語活動中獲得，聾生語言康復(fù)教育就是要通過語言教育使聾生康復(fù)言語行為的能力得到提高。最大限度地培養(yǎng)和調(diào)動聾生的參與意識。我們以培養(yǎng)聾生的言語表達(dá)興趣為出發(fā)點(diǎn)，使他們首先有使用語言的需要，及時鼓勵他們在言語交際上的進(jìn)步，把教學(xué)內(nèi)容安排在輕松愉快的游戲中進(jìn)行。因此讓聾生置身于交際的環(huán)境中，讓其多聽多說，才能掌握各種言語交際技巧，我們采取請進(jìn)來，走出去的方法，讓聾生與各種各樣的人進(jìn)行交際。交往能力只能在交往過程中實(shí)現(xiàn)，如果能有意識地在交往過程中教授語言，聾兒進(jìn)步就快，反之則慢。因此，必須把語言康復(fù)訓(xùn)練放在康復(fù)教育第一位。
（五）言語訓(xùn)練與其他方面教育內(nèi)容相配合。語言教育是一項(xiàng)綜合工程，言語訓(xùn)練也不是一項(xiàng)單純的操練，必須注意言語訓(xùn)練的整體性，我們平時把言語訓(xùn)練與體育、德育、智育、美育等密切配合。
（六）采用多媒體輔助教學(xué)，開展語言訓(xùn)練活動。多媒體集聲音、圖像、文字、動畫等信息于一體，畫面形象、直觀性強(qiáng)，調(diào)動學(xué)生多種感官參與，成為當(dāng)今教育教學(xué)改革的輔助手段之一。我利用業(yè)余時間，參加了計(jì)算機(jī)高級培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)課件的制作方法，現(xiàn)在都能利用powerpoint、flsh等軟件制作簡單的課件。在語言訓(xùn)練課上，我們運(yùn)用信息技術(shù)，制作了精美的課件，采用多媒體輔助教學(xué)，利用形象生動的畫面對聾生進(jìn)行語言訓(xùn)練，激發(fā)了聾生學(xué)習(xí)的興趣，取得了較好的學(xué)習(xí)效果。
參考文獻(xiàn)：
[1]《聽力語言訓(xùn)練》 吳立平
一、訓(xùn)練學(xué)生翻譯能力的重要性
聽、說、讀、寫、譯是學(xué)生和英語交流對象能夠進(jìn)行順暢表達(dá)與溝通的最基本能力?？墒且恢币詠?我們的高中英語教學(xué)往往只注重“聽說為先,讀寫其次”的根本原則,學(xué)生只要能夠達(dá)到聽懂,讀懂,會說,會寫就可以了,對于翻譯并無太多的要求,好像翻譯似乎可有可無。尤其是最近幾年,有些省份的英語高考試題中刪除了翻譯部分的出題內(nèi)容,而且新課程標(biāo)準(zhǔn)對翻譯的能力沒有給出明確要求。這些都直接讓受高考作用的英語教學(xué)對學(xué)生翻譯能力的訓(xùn)練更加不重視,造成了英語教學(xué)看輕翻譯能力訓(xùn)練的情況比比皆是。實(shí)際情況是,翻譯作為一種雙語之間的交流能力,同時其還是聽、說、讀與寫能力的綜合體現(xiàn)。聽、說、讀、寫、譯這些基本能力的訓(xùn)練之間相輔相成、互相制約,絕不能忽略任何一個。
第一,通過翻譯能力訓(xùn)練提高學(xué)生的英語翻譯水平,能夠在很大程度上幫助學(xué)生英語整體水平的提升,幫助學(xué)生提升對英文文章的理解能力與分析能力。學(xué)生在進(jìn)行閱讀理解的練習(xí)或者在閱讀英語文章的時候,翻譯能夠輔助他們最好的理解原文的內(nèi)容。在英語教學(xué)的實(shí)際過程中,很多教師未能對學(xué)生的翻譯能力賦予充分的重視,造成學(xué)生在進(jìn)行閱讀理解的時候,經(jīng)常由于句子太長或者結(jié)構(gòu)過于復(fù)雜而未能真正理解句子的意義導(dǎo)致對整篇文章的理解出現(xiàn)偏差,進(jìn)而降低了他們做題的準(zhǔn)確性,這樣的事情在學(xué)生中十分常見。
第二,翻譯能力不但和寫作能力相輔相成,同時和聽說能力也密切相關(guān)。翻譯雖然并不等于寫作,可是由譯文的表達(dá)立足點(diǎn)來看,翻譯能夠讓學(xué)生們對文章的文體、語句邏輯、句子格式、詞語選擇等有整體的理解與思考,因此掌握英語的寫作要求對于翻譯的表達(dá)十分有利。翻譯的主要教學(xué)方法就是將原文和譯文與其他各式譯文進(jìn)行比較閱讀。這種比較閱讀可以幫助學(xué)生掌握兩種語言之間存在的差異,可以幫助學(xué)生建立自己的分析與鑒賞的能力,這樣不但能夠提升他們的翻譯水平,還能夠在一定程度上提升他們的寫作水平。因此,翻譯的教學(xué)和寫作能力的訓(xùn)練相輔相成。另外,由于我們的母語并不是英語,所以在使用英語進(jìn)行表達(dá)和交流的過程中,會習(xí)慣性的把聽到的內(nèi)容轉(zhuǎn)變?yōu)橹形?或者將要表達(dá)的內(nèi)容先用中文進(jìn)行整理與組織,之后再用英語進(jìn)行表達(dá),其實(shí)這兩種過程都涉及到了翻譯。即使在教學(xué)過程中我們不斷強(qiáng)調(diào)學(xué)生直接用英語思維來寫作與聽說,但實(shí)際情況是,真正的英語思維我們很難達(dá)成。所以,學(xué)會實(shí)用的翻譯技巧與方法能夠提升學(xué)生的英語寫作以及英語聽說能力。
第三,翻譯并不只是簡單的語言和語言之間的交流,還是充分理解對方文化的有效方式。翻譯作為跨文化、跨語言以及跨社會的一種溝通行為,其同文化相互聯(lián)系與作用,翻譯不但涉及到語言還涉及到文化以及習(xí)俗等。學(xué)生進(jìn)行翻譯的過程中,須對對方的文化背景先做一定的了解,不然翻譯出來的東西很有可能會詞不達(dá)意,甚至扭曲對方的意思。因此,翻譯教學(xué)不光是對語言知識以及翻譯能力的訓(xùn)練,同時還是對文化背景以及特色的傳播。
二、學(xué)生翻譯能力的訓(xùn)練方法
經(jīng)濟(jì)全球化進(jìn)程的日益推進(jìn),令國家之間的交流日益加深,彼此之間的語言交流越來越多,因此翻譯的能力也就越來越受到重視。怎樣使用科學(xué)的教學(xué)方法對學(xué)生進(jìn)行翻譯能力的訓(xùn)練就成了高中英語教師需要面對的一大難題。
第一,從教學(xué)的起點(diǎn)教師必須使學(xué)生了解英語和中文在遣詞、造句以及語序安排之間存在的差異。遣詞的差異:一個句子里英語只會出現(xiàn)一個謂語動詞,但漢語可能同時出現(xiàn)很多的動詞、連動式結(jié)構(gòu)等,并使用許多名詞。所以,學(xué)生進(jìn)行英譯中的時候,要把英語里的名詞、副詞、形容詞、固定詞組等翻譯成中文里面的動詞。造句以及語序安排的差異:通常英語和中文的句子主語、謂語、賓語、詞序等大體相同。不過英語會有很多的詞序倒裝情況。另外,英語和中文里的定語位置也不盡相同,中文的定語位置相對固定,一般在名詞之前,而英語的定語位置比較多變,有時前置有時后置。
第二,提高學(xué)生學(xué)習(xí)翻譯的主動性,使他們在翻譯的過程中訓(xùn)練技能。翻譯不但擁有超強(qiáng)的實(shí)踐性,還擁有很好的創(chuàng)造性,在學(xué)習(xí)的時候,學(xué)生如果不做很多的翻譯實(shí)踐就想提高自己的翻譯水平幾乎不可能。因此,教師在教學(xué)過程中要注重教學(xué)的趣味性,提高學(xué)生翻譯的主動性和積極性。
關(guān)鍵詞：初中英語；聽力障礙；訓(xùn)練；策略
1、初中英語聽力障礙
1.1、語音障礙
語音障礙包含了語句重音、單詞重音、音標(biāo)掌握、音的連讀、強(qiáng)讀、弱讀、爆破以及省略、同化等方面的障礙，部分學(xué)生從一開始就沒有正確掌握單詞的發(fā)音，久而久之，就容易混淆發(fā)音相近的單詞。如：house-horse，sheep-ship等。
1.2、聽力習(xí)慣障礙
初中生接觸英語的時間尚短，多數(shù)學(xué)生在英語聽力訓(xùn)練的過程中都想將每個單詞或句子都聽清楚、聽明白，一旦遇到不理解的詞匯或句子就會停下來思考，這往往會跟不上語速，并影響到了后面的聽力訓(xùn)練。部分學(xué)生在聽力理解的過程中，沒有對關(guān)鍵詞匯做好記錄，從而無法有效掌握聽力內(nèi)容的主要信息。
1.3、母語干擾的障礙
由于學(xué)生從小到大都是處于一個漢語的環(huán)境中，漢語習(xí)慣已經(jīng)根植于每位學(xué)生的心中。這使得大多數(shù)初中生會自然而然的將漢語習(xí)慣帶到英語學(xué)習(xí)當(dāng)中。如，學(xué)生在進(jìn)行英語聽力練習(xí)時，往往會受到母語的干擾，會將聽到的內(nèi)容用漢語翻譯出來，而不是直接運(yùn)用英語的思維，將聽到的信息轉(zhuǎn)化為特定的情境，在此過程多了個心譯的環(huán)節(jié)，從而使得學(xué)生的記憶效果與反應(yīng)速度下降。
1.4、心理因素以及外部環(huán)境的障礙
聽力理解是一個復(fù)雜的心理活動過程，當(dāng)學(xué)生處于一個緊張的心理狀態(tài)時，極易產(chǎn)生懼怕、恐懼的心理，從而影響其聽力的效果。如，部分聽力水平偏低的學(xué)生，總認(rèn)為英語聽力難度較大，聽力時間太短，缺乏足夠的思考時間，對英語聽力缺乏信心。這種聽力恐懼的心理無形中降低了聽力信息加工的有效性，使得學(xué)生聽力理解能力下降。還有部分學(xué)生遇到不理解的詞匯或句子就會產(chǎn)生煩躁的心理，導(dǎo)致聽力質(zhì)量下降。除此之外，外部環(huán)境的障礙，如，錄音清晰度、播音機(jī)聲音的大小、室內(nèi)外噪音等，都有可能會干擾到學(xué)生的聽力理解。
2、初中英語聽力訓(xùn)練方法
2.1、加強(qiáng)學(xué)生英語基本功的訓(xùn)練
首先，應(yīng)加強(qiáng)音標(biāo)教學(xué)。音標(biāo)基礎(chǔ)的優(yōu)劣關(guān)系著語調(diào)、語音的正確與否。因此應(yīng)強(qiáng)化學(xué)生的音標(biāo)基礎(chǔ)，從根本上提高學(xué)生的聽力水平。其次，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生掌握朗讀技巧的訓(xùn)練與培養(yǎng)，正確掌握語音的變化：（1）音的連續(xù)，是指英語短語或者句子中鄰近的兩個詞匯，前一個詞是輔音結(jié)尾，后一個詞是以元音開始時，需要連讀。（2）音的不完全爆破，指的是爆破音[b]，[p]，[d]，[k]，[t]，[g]后跟鼻音、摩擦音、舌邊音或破擦音時，或相鄰兩個詞均為爆破音屎，前面的爆破音在口腔中形成阻礙，發(fā)音不完全爆破，即停頓一下后發(fā)出下一個音。（3）音的同化，即兩個相鄰的音受到另一個的影響而發(fā)出的第三個音。然而，英語基礎(chǔ)的訓(xùn)練并非一蹴而就，教師在教學(xué)過程中盡可能的讓學(xué)生多跟讀錄音，讓學(xué)生接觸到更多的英美口音，讓學(xué)生正確掌握英語的語調(diào)、語音、升降調(diào)、意群、重讀、弱讀以及韻律，提高學(xué)生的辨音能力。
2.2、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的聽力技巧與聽力習(xí)慣
聽力技巧包括了理解技巧與語音技巧。理解技巧指的是對聽力內(nèi)容的預(yù)測、檢索以及取舍等技巧，教師應(yīng)在聽力訓(xùn)練開始前，教會學(xué)生注意抓住聽力內(nèi)容的重點(diǎn)信息，先整體瀏覽習(xí)題，抓住題面上有用的提示信息。例如，七年級（上）Unit 3中一聽力材料的標(biāo)題為“Chinese New Year Celebrations”，通過表格中Activity，Time，Place三個欄目進(jìn)行預(yù)覽，學(xué)生則很快捕捉到題目的重點(diǎn)信息。此外，在學(xué)生要做到邊聽邊記，加深對聽力內(nèi)容的理解與記憶。在記錄的過程中，要用技巧，有重點(diǎn)的記錄，例如，人名、地點(diǎn)用代號記錄、數(shù)詞用阿拉伯?dāng)?shù)字進(jìn)行記錄，長句記錄重點(diǎn)部分、長詞用縮句來記錄。語音技巧包含了句子重音、連讀、弱讀、重讀以及意群劃分等內(nèi)容。除此之外，對學(xué)生在聽力過程中形成的不良習(xí)慣應(yīng)予以及時糾正。
2.3、將英語文化背景滲透到聽力教學(xué)當(dāng)中
語言反映了一個地域乃至一個國家的歷史文化的積淀與發(fā)展，是文化的直接表現(xiàn)。教師可將英語的人文特色以及文化特點(diǎn)等內(nèi)容融入到聽力教學(xué)當(dāng)中，讓學(xué)生更好的理解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情、生活習(xí)慣與方式，有助于學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中擺脫母語思維，形成良好的英語思維，這將會對學(xué)生良好語感的培養(yǎng)以及學(xué)生聽力能力的提高大有益處。
2.4、培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)
首先，教師應(yīng)讓學(xué)生清楚的認(rèn)識到，聽力是學(xué)習(xí)英語的重要方式，應(yīng)對其予以充分的重視，同時，應(yīng)讓學(xué)生正確認(rèn)識到聽力理解存在著一定的難度，在遇到困難時，應(yīng)正視并積極去解決，只要經(jīng)過學(xué)生持之以恒的努力，聽力障礙是可以得到克服的，以此來幫助學(xué)生樹立聽力學(xué)習(xí)的信心。其次，教師應(yīng)構(gòu)建愉快、和諧的教學(xué)氛圍，盡可能的減少學(xué)生的聽力心理障礙。再者，教師可適當(dāng)采用競爭機(jī)制，調(diào)動學(xué)生聽力積極性，對于表現(xiàn)良好的學(xué)生應(yīng)及時予以肯定與贊揚(yáng)。
參考文獻(xiàn)
[關(guān)鍵詞]：體育舞蹈 基本練習(xí) 呼吸訓(xùn)練
1體育舞蹈的基本形體訓(xùn)練
人類為了用軀體去表現(xiàn)造型的美和運(yùn)動的美，把人自身當(dāng)作隨心所欲的物體使用，在時空中找難度更高的平衡，以此來給自己給他人一種思想，一種文化，一種情感的展現(xiàn)。但這些要精心地去訓(xùn)練人體自身肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)，使之有一定運(yùn)動能力和反應(yīng)靈敏的現(xiàn)象思維。肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的控制取決于心態(tài)以及正確的直立方式：呼吸和腦中的思維處在自然平衡和空無的狀態(tài)下，神經(jīng)系統(tǒng)才能松弛任由駕駛肌肉，使軀體去做更難的平衡和運(yùn)動過程中的形體美。
在運(yùn)動中保持直立感，來自于靜態(tài)直立的基礎(chǔ)訓(xùn)練。在藝術(shù)學(xué)?；驑I(yè)余舞學(xué)習(xí)班中，這一直立感的訓(xùn)練常常被忽視，有的甚至根本沒有這一環(huán)節(jié)。實(shí)際上，在伴隨著地面在進(jìn)行著勾繃開直，尤其是仰躺在地面上的單勾繃腳，單吸抬腿，直的感覺才容易得多。要找到單腿既直又立的感覺，上把訓(xùn)練是最佳的方式，也是為中間練習(xí)和今后的舞蹈練習(xí)最重要的一環(huán)。在沒找到雙腿直立狀態(tài)下就上把桿，過快的學(xué)習(xí)重心轉(zhuǎn)移的訓(xùn)練，結(jié)果易導(dǎo)致坐胯。
2體育舞蹈的基本呼吸練習(xí)方法
呼吸在舞蹈中的作用是不言而喻的，單從呼吸的角度。就不難得出結(jié)論，良好而真確的呼吸方法是提高運(yùn)動能力的重要一環(huán)，是國際舞訓(xùn)練中時刻加以強(qiáng)調(diào)的不可忽視的首要問題。
2.1呼吸與升降無必然的聯(lián)系
升時的吸氣只是表象而不是實(shí)質(zhì)，下降時的呼氣也是表象而不是問題的實(shí)質(zhì)。在有升降的舞蹈中可以借鑒，但在無升降的舞蹈中怎么辦如：探戈、狐步等舞蹈中。
2.2呼吸的原則
舞蹈中何時需要吸氣與呼氣呢（呼吸的原則）一般說來可以借鑒生活中的呼吸方法，只是沒人細(xì)心的體會罷了。現(xiàn)在我們做一個深吸氣然后再呼出，你會發(fā)現(xiàn)一個自然的現(xiàn)象--胸廓的放大與縮??；另外在生活中我們需要搬運(yùn)重物或需要很大的力量時，都會情不自禁的深吸一口氣。
2.3胸廓需要放大時
在舞蹈中一般說來當(dāng)我們的胸廓得以需要放大時（身體的無限的膨脹時）--吸氣，然后就自然的進(jìn)入了一個自然放松階段--呼氣。這一原則貫穿了舞蹈的始終，也可以說是收放自如、張弛有度的舞蹈美感所在。
2.4生理呼吸及形體動態(tài)
舞蹈中的“氣”是指人的生理呼吸在形體動態(tài)中的藝術(shù)化投射。中國古典舞不僅以“氣”作為外部姿態(tài)的某種推動力，更注重對“氣”之流動形態(tài)的體驗(yàn)與模仿。舞蹈形體訓(xùn)練是培養(yǎng)舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)能力的開端，通過訓(xùn)練可以使人的自然形體成為富有表現(xiàn)力的藝術(shù)形體，“氣”與形體訓(xùn)練是息息相連的。如上長、闊展的身體運(yùn)動需要吸氣，而下沉的動作則應(yīng)呼氣，腿部動作需提氣以減輕負(fù)擔(dān)。許多律動需立腰提跨；有些動作速度快且幅度大需吸氣；由“沖”、“靠”演變的舞姿造型都需呼氣等?！绑@者上提，氣者沉”，說明了“氣”與舞蹈表現(xiàn)情感的關(guān)系，如悲傷時氣是長吸短吐，律動以旁提為主；歡樂時氣是快吸快吐，律動以橫擰、閃、點(diǎn)為主；憤怒時氣是短吸長吐，律動以立圓加擰、傾為主等等。
2.5氣息與情感相一致
如何使內(nèi)在氣息與情感相一致，使情感的表現(xiàn)在特定的動作中得到體現(xiàn)，需要在實(shí)踐中認(rèn)真探索。身體運(yùn)動中抑揚(yáng)頓挫、輕重緩急等“力”的形態(tài)，實(shí)際上都是由“氣”控制的?！傲Α蓖ㄟ^“氣”來展示，“氣”又順“力”而來。中國古典舞的動作，講究氣平、氣勻、氣穩(wěn)以求意穩(wěn)、心穩(wěn)、勁達(dá)。同時還講究力發(fā)于腰而達(dá)于梢（肢體末端），內(nèi)心呼吸的感覺必須從身體的中段開始一直貫串到眼睛、手臂國際舞中舞者呼吸的正確方法國際舞中舞者呼吸的正確方法。由此不難理解在剛?cè)嵯嗬^的摩登舞中（特別是在探戈中），“氣”更是貫穿始終的。在摩登舞中凡是與身體擺蕩有關(guān)的“舞科”，升與降跟呼吸都有著極其密切的關(guān)系（表象關(guān)系），要做到升與降的自然柔順，首先呼吸就要自然柔順。華爾茲、維也納華爾茲、狐步舞和快步舞都是與升降有關(guān)的舞蹈。如果要掌握好升與降，必須掌握好呼吸的運(yùn)用與鍛練。
許多舞者在練舞時，往往忽視了呼吸的重要性，這樣跳出來的舞蹈往往是先有動作后有呼吸，缺乏內(nèi)在動力；表現(xiàn)出來的舞步與動作既缺乏“力度”又欠缺“輕盈”、“柔韌”，而且動作還顯得不勻稱。華爾茲的右轉(zhuǎn)步1、2、3，如果呼吸運(yùn)用得好，從第一步下降開始，做到蓄而后發(fā)（能量適放）盡量呼氣放松，使身體重心下降（向前與向下）滑出，隨著身體開始擺蕩而擺出右腳，接著而來是吸氣。利用身體的引導(dǎo)和第一步擺蕩的余力而擺出左腿，然后緩緩的繼續(xù)吸氣使胸腔擴(kuò)大，身體向上“舒展”輕松的完成了第三步的并步。這樣就在這一呼一吸和一松一緊的情況下，既能顯出力量的強(qiáng)、弱，又能自然地完成了基本右轉(zhuǎn)步。
華爾茲的基本舞步，如右轉(zhuǎn)步、左轉(zhuǎn)步、右旋轉(zhuǎn)步等等。每一小節(jié)音樂有三步，每三步有一次升降，而每一次的升降，則運(yùn)用一次呼吸。降者為呼，升者為吸，而衍生的花式舞步，一小節(jié)音樂有4-5步，甚至6步之多，但是無論有多少步，一小節(jié)音樂只能有一次升降國際舞中舞者呼吸的正_方法，同樣一小節(jié)音樂也只能運(yùn)用一次呼吸。還須注意：下降與呼氣只有一個舞步，上升與吸氣（保持吸氣或靜氣屏息）可以持續(xù)多個舞步。
2.6狐步舞的基本舞步如羽步
左轉(zhuǎn)步和三直步等，每一小節(jié)音樂有三步，而每三步有一次升降（這里的升與降都是自然產(chǎn)生的）；一次升降就伴隨著一次呼吸。其要求是：第一步下降時呼氣，末尾開始上升時吸氣。第二步由于吸氣使身體繼續(xù)上升，第三步末尾開始呼氣使身體下降。
2.7呼吸與升降的關(guān)系
關(guān)鍵詞：高?；@球； 教學(xué)與訓(xùn)練；新方法
一、高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練方法的背景分析
高?；@球的教學(xué)與訓(xùn)練是高校體育教學(xué)活動重要內(nèi)容，它本身所具有的集體性、競爭性、趣味性等特點(diǎn)，使它成為大學(xué)生普遍喜愛的一項(xiàng)球類運(yùn)動。高校學(xué)生在參與籃球運(yùn)動過程中，所表現(xiàn)出的拼搏互助精神也是高校進(jìn)行素質(zhì)教育的重要體現(xiàn)。因此，重視高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練，對培養(yǎng)和提高高校學(xué)生的素質(zhì)意義重大。
目前，雖然我國高等教育正處在快速發(fā)展時期，籃球運(yùn)動在高校中也得以迅猛發(fā)展，然而，籃球教學(xué)與訓(xùn)練中存在的各種問題也逐漸暴漏出來，成為嚴(yán)重制約高校籃球運(yùn)動發(fā)展的瓶頸，也影響了高校學(xué)生參與籃球運(yùn)動的興趣，以及阻礙了高校體育素質(zhì)教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。這樣不僅不利于高校學(xué)生身心健康的發(fā)展，也不利于高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的順利進(jìn)行。
在此背景下，要想改變高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練中存在的諸多問題，就需要對其問題進(jìn)行現(xiàn)狀分析與研究，以便改善高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練的舊的方法與模式，從而增強(qiáng)高校學(xué)生參與籃球運(yùn)動的積極主動性，促進(jìn)高校籃球教學(xué)活動的健康發(fā)展。
二、高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練方法的現(xiàn)狀分析
就目前情況而言，高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練的方法雖然得到了一定的改進(jìn)和完善，但是，隨著現(xiàn)代高校體育教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)的的逐步確立，當(dāng)今的高?；@球教學(xué)活動方法還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足體育素質(zhì)教學(xué)的需要，其教學(xué)模式和方法也暴漏出了很多弊端。以下通過對高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練方法的現(xiàn)狀進(jìn)行分析，其問題主要表現(xiàn)在以下幾方面。
（一）方法陳舊單一
在高?；@球教學(xué)活動中，一直受到傳統(tǒng)教學(xué)理念與方法的制約，使得高校籃球體育教學(xué)與訓(xùn)練方法比較單一陳舊。在教學(xué)訓(xùn)練過程中，內(nèi)容的選擇上往往按照基本姿勢和步伐、控球、運(yùn)球、傳接球、投籃等技術(shù)進(jìn)行，課堂教學(xué)單調(diào)乏味。教師一般都會采用先示范、后練習(xí)的套路，強(qiáng)調(diào)技術(shù)的規(guī)范性與系統(tǒng)性。這樣往往只是片面強(qiáng)調(diào)學(xué)生的鞏固性、循序漸進(jìn)性等原則,而忽視了學(xué)生在教學(xué)活動中的重要地位，這就使學(xué)生長期的處于消極、被動狀態(tài)，嚴(yán)重挫傷了學(xué)生參與籃球運(yùn)動的積極主動性,也不利于籃球教學(xué)質(zhì)量的提高。
這一陳舊單一教學(xué)方法，影響了學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球過程中健身娛樂、陶冶情操、終身體育等意識的形成和培養(yǎng)，以及由此提高學(xué)生整體素質(zhì)的興趣、習(xí)慣和能力，已經(jīng)成為阻礙高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練方法創(chuàng)新的主要因素，想要改變這種教學(xué)方法落后的現(xiàn)狀，就需要對傳統(tǒng)籃球教學(xué)與訓(xùn)練方式進(jìn)行全面改進(jìn)和完善。
（二）強(qiáng)調(diào)單向教學(xué)
在我國高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練中，教學(xué)內(nèi)容一直以講解、示范以及教師命令學(xué)生做大量重復(fù)的訓(xùn)練和練習(xí)為主。這種教學(xué)方法的運(yùn)用,雖然有助于高校學(xué)生快速掌握籃球的基礎(chǔ)技術(shù),但是這種方法,也造成了大量時間花費(fèi)在學(xué)生重復(fù)做技術(shù)動作的環(huán)節(jié)上, 忽略了籃球教學(xué)與訓(xùn)練的一個重要任務(wù)和目標(biāo)，也就是籃球教學(xué)不僅要求學(xué)生能夠掌握基礎(chǔ)知識和技術(shù)動作，還要求師生之間和同學(xué)之間的交流和溝通，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生參與籃球運(yùn)動的積極性以及在籃球教學(xué)活動中自身素質(zhì)的提升。
這種一味強(qiáng)調(diào)單向的教學(xué)方式，不能為學(xué)生營造一個輕松有趣、、娛樂身心的教學(xué)環(huán)境,不利于學(xué)生獨(dú)立性和創(chuàng)造性的發(fā)揮更加不利于學(xué)生在實(shí)踐中對籃球技術(shù)的靈活處理與運(yùn)用。
三、高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的新方法研究與分析
通過對高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練方法的現(xiàn)狀分析可知，目前籃球教學(xué)活動中存在的問題關(guān)鍵是，在籃球教學(xué)活動中方法的使用不當(dāng)以及忽視了學(xué)生的主動地位。因此，本文主要從這一問題著手進(jìn)行研究與分析，并總結(jié)出了幾個有利于籃球教學(xué)活動順利開展的實(shí)用新方法。
（一）領(lǐng)會法
在高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練中，與傳統(tǒng)籃球運(yùn)動的教法不同，領(lǐng)會法是把籃球運(yùn)動的特性和籃球的戰(zhàn)術(shù)意識作為教學(xué)的重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)把籃球動作技術(shù)轉(zhuǎn)向培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)知能力和興趣上，而不再是把籃球的技術(shù)動作作為教學(xué)重點(diǎn)。另外，在運(yùn)用領(lǐng)會法教學(xué)時，教師首先是對學(xué)生進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)，而不是從籃球的基本技術(shù)動作開始教。由于領(lǐng)會法淡化了籃球技術(shù)動作的規(guī)范性和統(tǒng)一性,使學(xué)生打破了規(guī)則和技術(shù)要領(lǐng)的限制,因此，有利于培養(yǎng)學(xué)生對籃球戰(zhàn)術(shù)意識的理解和領(lǐng)會, 學(xué)生能夠根據(jù)自身的學(xué)習(xí)水平，逐漸提高和改進(jìn)自身的技術(shù)水平和能力。
在籃球教學(xué)與訓(xùn)練中，運(yùn)用領(lǐng)會法的教學(xué)主要有以下幾個特點(diǎn)：一是從籃球運(yùn)動的整體特征入手,再回到具體技能的學(xué)習(xí),最后再回到整體運(yùn)動與訓(xùn)練中；二是從戰(zhàn)術(shù)意識入手,并將戰(zhàn)術(shù)意識貫穿到籃球教學(xué)的各個環(huán)節(jié)中；三是突出主要的籃球運(yùn)動技術(shù)；四是注重比賽的形式,并強(qiáng)調(diào)在比賽和實(shí)戰(zhàn)中，加強(qiáng)學(xué)生對技術(shù)的理解。
（二）游戲法
在高?；@球教學(xué)活動中，游戲法教學(xué)是指把籃球運(yùn)動技術(shù)動作按照一定的規(guī)則編成各種游戲，讓學(xué)生在游戲的過程中來達(dá)到掌握技術(shù)動作的目的一種方法。這種教學(xué)方法，可以使學(xué)生在競爭氛圍中體驗(yàn)一種愉悅感，不會使學(xué)生感到枯燥乏味，符合高校學(xué)生的生理和心理特征。因此，在高?；@球教學(xué)訓(xùn)練過程中，可適當(dāng)穿插一些小游戲，將籃球的教學(xué)內(nèi)容與游戲充分的結(jié)合起來，從而激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)習(xí)籃球的積極主動性，推動學(xué)生籃球運(yùn)動技能的掌握，促進(jìn)其身心健康的發(fā)展。
籃球教學(xué)游戲法的運(yùn)用過程要注意以下幾個內(nèi)容：第一，要準(zhǔn)確的講授籃球技術(shù)的方法和進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練，再將各種技術(shù)的訓(xùn)練方法按難易程度編排成具有競爭性的游戲，這一可以培養(yǎng)學(xué)生對籃球?qū)W習(xí)的興趣，并能使學(xué)生在輕松的游戲中掌握籃球技術(shù)動作。第二，學(xué)生要在對抗的游戲氛圍中盡快適應(yīng)和接受這種游戲性的比賽方式，更早地培養(yǎng)學(xué)生的各種迎戰(zhàn)能力和技巧，同時提高學(xué)生的心理素質(zhì)。第三，運(yùn)用對抗性的游戲時，對學(xué)生要有激勵作用，并能培養(yǎng)學(xué)生積極思考問題，發(fā) 現(xiàn)問題和解決問題的能力，從而有效的調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極性。
實(shí)踐證明，在高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練中，游戲法的運(yùn)用產(chǎn)生了很好的效果，它不僅可以培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極主動性，提高了學(xué)生對籃球的興趣，融洽了師生關(guān)系，也促進(jìn)了學(xué)生智力因素的發(fā)展，同時還在游戲比賽的競爭與合作中，培養(yǎng)了學(xué)生的集體主義責(zé)任感，從而也提高了學(xué)生的籃球技能水平，有利于籃球教學(xué)目標(biāo)的最終實(shí)現(xiàn)。
（三）意識訓(xùn)練法
"意識訓(xùn)練法"主要包括"心理意識訓(xùn)練"和"戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練"兩方面。在籃球教學(xué)與訓(xùn)練中，意識訓(xùn)練法是指充分發(fā)揮學(xué)生在籃球?qū)W習(xí)中的主動性,對所學(xué)技術(shù)進(jìn)行積極思考，教師的的教學(xué)內(nèi)容不再是簡單的示范、講解,而是通過概括、分析、比較、等一系列系統(tǒng)化過程,對籃球動作概念進(jìn)行講解,使學(xué)生理解籃球動作技術(shù)的真正含義。
心理意識訓(xùn)練，能幫助和提高教師的教學(xué)與訓(xùn)練工作的效率，可以提升學(xué)生適應(yīng)競爭的需要。值得注意的是，競爭意識雖然可以提高學(xué)生的籃球運(yùn)動成績,但對比賽來說,卻是不利的。如籃球比賽是五個人上場,如果場上隊(duì)員之間、替補(bǔ)隊(duì)員之間配合不默契,單靠個人技術(shù)就難得打出好成績。因此，在籃球競賽場上,一定要注意隊(duì)員間的默契配合,個人不能過于急燥。教師要特別注意隊(duì)員的心理意識訓(xùn)練，在比賽中要注意學(xué)生的情緒,為學(xué)生營造成良好的心理狀態(tài)環(huán)境,只有這樣，學(xué)生在比賽中才能充分發(fā)揮自己的技戰(zhàn)術(shù)水平,取得優(yōu)異成績。
綜上所述，在高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練中，傳統(tǒng)的教學(xué)與訓(xùn)練方法已經(jīng)不能適應(yīng)現(xiàn)代籃球運(yùn)動的教學(xué)內(nèi)容。因此，在籃球教學(xué)活動中，要積極擺脫陳舊教學(xué)方法的束縛，就要研究和創(chuàng)新出適應(yīng)現(xiàn)代籃球教學(xué)的新方法，提高籃球教學(xué)與訓(xùn)練的效果以及學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極主動性，從而促進(jìn)高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的快速發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
[1] 韓京松.高校籃球教學(xué)現(xiàn)狀及教學(xué)模式的改進(jìn)[J].湖北成人教育學(xué)院學(xué)報,2009（5）
