時(shí)間：2023-08-09 09:19:09
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工作。
社會(huì)實(shí)踐大學(xué)生心理健康教育
隨著當(dāng)今時(shí)代的發(fā)展和人們生活節(jié)奏的加快，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力日益增大，大學(xué)生的心理健康問題也面臨更加嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。作為社會(huì)和時(shí)代的接班人，當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育問題引起社會(huì)和各級(jí)教育部門的廣泛關(guān)注。近年來，在大學(xué)校園里時(shí)常發(fā)生不良事件，這些不良事件的成因均是由于部分大學(xué)生的心理健康缺陷所引發(fā)的，因此加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育刻不容緩。社會(huì)實(shí)踐為大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，明確人生目標(biāo)指明了方向，加強(qiáng)了當(dāng)代大學(xué)生對(duì)環(huán)境的認(rèn)知和適應(yīng)能力，有利于更好地磨礪大學(xué)生的意志，加強(qiáng)學(xué)生的集體理念，促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展，幫助大學(xué)生更好地成長(zhǎng)成才。
一、大學(xué)生心理健康教育的重要性與艱難性并存
1.加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的重要性
大學(xué)生是祖國(guó)和民族的未來，關(guān)系到社會(huì)的長(zhǎng)遠(yuǎn)健康發(fā)展，加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育至關(guān)重要。由于各高校教育內(nèi)容和模式的不同，使得該項(xiàng)工作取得的效果差異很大。因各高校開展心理健康教育工作的教師素質(zhì)不同，教學(xué)理念和教學(xué)手段也存在差異，加之各高校對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的重視程度也不相同，使得全國(guó)范圍內(nèi)大學(xué)生的心理健康教育工作難以取得全面有效的成果。近年來，大學(xué)生的心理健康問題引發(fā)的事件頻頻曝光，如多起“宿舍投毒”案件的發(fā)生，這些事件使得社會(huì)公眾對(duì)大學(xué)生心理健康教育問題的關(guān)注程度頻頻升溫，學(xué)校和各級(jí)教育部門針對(duì)此問題的探索和實(shí)踐也不斷加強(qiáng)。教育部于2011年3月頒布了《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》，為全國(guó)高校開展心理健康教育工作指明了方向。
2.加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的艱難性
大學(xué)生的心理健康教育工作由來已久，隨著社會(huì)和時(shí)代的不斷發(fā)展，各高校的心理健康教育工作者面臨著更
加嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。目前，全國(guó)幾乎所有的高校都開設(shè)了大學(xué)生心理健康教育課程，但是這些課程仍停留在以理論教學(xué)為主的階段，傳統(tǒng)的說教對(duì)學(xué)生的心理和思想所起到的作用微乎其微，使得大學(xué)生心理健康教育工作面臨前所未有的困難和瓶頸。在當(dāng)前日益多元化和復(fù)雜化的社會(huì)背景之下，大學(xué)生的思想和心理受到外界的刺激和影響日益增多，各高校的心理健康教育很難關(guān)照到每一位學(xué)生的發(fā)展，如何做到“與時(shí)俱進(jìn)”成為各高校心理健康教育工作者面臨的最大難題和挑戰(zhàn)。
二、社會(huì)實(shí)踐是對(duì)大學(xué)生心理健康教育的重要補(bǔ)充和提高
1.社會(huì)實(shí)踐可以幫助大學(xué)生找到人生目標(biāo)
我國(guó)當(dāng)代人的心理健康問題大都根源于缺乏正確的人生目標(biāo)和人生理想，當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題則植根于缺乏具體的切合實(shí)際的人生目標(biāo)和理想。從異常緊張和忙碌的高中生活直接過渡到自由而輕松的大學(xué)環(huán)境中，很多學(xué)生一時(shí)難以適應(yīng)這種落差，面對(duì)諸多可自由支配的時(shí)間極易空虛倦怠，迷失人生目標(biāo)和方向。很多大學(xué)生在大學(xué)里自由散漫，盲目戀愛，迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲不能自拔，最終導(dǎo)致其學(xué)業(yè)荒廢，更嚴(yán)重影響其身心健康發(fā)展，使得消極負(fù)面情緒逐漸戰(zhàn)勝樂觀積極向上的情緒，引發(fā)一系列心理健康危機(jī)。通過社會(huì)實(shí)踐，大學(xué)生可以更好地利用課余時(shí)間豐富和提高自己，增強(qiáng)自己生活的使命感和責(zé)任感，可以更好地了解自身的特長(zhǎng)和能力，在日后畢業(yè)之后能夠少走彎路，找到真正適合自己的職業(yè)，做好職業(yè)規(guī)劃，從而更好地確立和實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。
2.社會(huì)實(shí)踐可以幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，建立真實(shí)的自信
當(dāng)代大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，缺乏必要的自主生活的能力，甚至有一部分學(xué)生害怕畢業(yè)，不敢想象自己畢業(yè)之后獨(dú)立面對(duì)社會(huì)所要面臨的挫折和挑戰(zhàn)。對(duì)社會(huì)既充滿渴望同時(shí)又充滿恐懼的復(fù)雜心理使得他們對(duì)未來的人生充滿了焦慮和不安。通過社會(huì)實(shí)踐，可以使學(xué)生提前接觸社會(huì)，及時(shí)掌握應(yīng)對(duì)各種挫折和壓力的能力，可以讓學(xué)生建立起真實(shí)的自信，既不消極自卑，又不盲目自信，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展，在實(shí)踐中發(fā)展自身的優(yōu)點(diǎn)和不足，正確地認(rèn)識(shí)自我，不斷豐富和提高自己，正確地認(rèn)識(shí)社會(huì)以及日后可能面臨的挫折和挑戰(zhàn)，通過社會(huì)實(shí)踐逐步消除自身對(duì)社會(huì)生活的恐慌，更好地實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
3.社會(huì)實(shí)踐可以加強(qiáng)學(xué)生的集體理念，促進(jìn)自我學(xué)習(xí)
因?yàn)楫?dāng)代大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，所以在學(xué)校這種集體生活的大環(huán)境之下，有相當(dāng)一部門學(xué)生會(huì)出現(xiàn)人際交往方面的問題。很多學(xué)生一旦發(fā)生或發(fā)現(xiàn)問題，都急于從對(duì)方的身上尋找原因，而不及時(shí)檢討自身的錯(cuò)誤和不足，這就使得同學(xué)之間關(guān)系緊張，對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展及其不利。通過社會(huì)實(shí)踐，可以使學(xué)生認(rèn)識(shí)到集體協(xié)作的重要性，更好地感受到團(tuán)隊(duì)的力量，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己在人際交往過程中的問題并加以改正，使得學(xué)生在畢業(yè)后能夠更好更快地適應(yīng)社會(huì)，更好地應(yīng)對(duì)社會(huì)中可能出現(xiàn)的復(fù)雜的人際關(guān)系。社會(huì)實(shí)踐有利于加強(qiáng)學(xué)生的集體理念，有利于更好地完善當(dāng)代大學(xué)生的性格，有利于不斷加強(qiáng)和培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生的素質(zhì)，使得當(dāng)代大學(xué)生能夠更好地融入社會(huì)，為社會(huì)創(chuàng)造價(jià)值。
4.社會(huì)實(shí)踐可以促進(jìn)大學(xué)生對(duì)社會(huì)環(huán)境的認(rèn)識(shí)，改善無知與偏見
大學(xué)校園創(chuàng)設(shè)了一系列類似于社會(huì)的部門和活動(dòng)，如學(xué)生會(huì)、社團(tuán)等。學(xué)生會(huì)的成立是讓學(xué)生自己管理自己，增強(qiáng)學(xué)生的組織和管理才能。社團(tuán)的創(chuàng)立，使大學(xué)生的校園生活更加更富多彩，使學(xué)生能夠更好地發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自身的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，提高其適應(yīng)能力，更好地鍛煉和提高自己。這些部門和活動(dòng)雖然類似于社會(huì)環(huán)境，但是畢竟不是真實(shí)的社會(huì)實(shí)踐環(huán)境，參與的人數(shù)也極為有限，不能照顧到每一位學(xué)生的發(fā)展和成才。而社會(huì)實(shí)踐可以使學(xué)生真正地接觸社會(huì)，彌補(bǔ)大學(xué)生對(duì)社會(huì)的偏見，使其正確地認(rèn)識(shí)社會(huì)，更好地融入社會(huì)。很多大學(xué)生對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)就是極端的黑暗，充滿了消極因素，因此懼怕進(jìn)入社會(huì)。但是，通過社會(huì)實(shí)踐的開展，學(xué)生可以改正這種心態(tài)上的錯(cuò)誤，以一種全新的積極向上的精神風(fēng)貌去迎接社會(huì)生活中的挑戰(zhàn)。
5.社會(huì)實(shí)踐可以磨練大學(xué)生的意志品質(zhì)
一個(gè)人能否成功與其是否具有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)息息相關(guān)，意志品質(zhì)是衡量一個(gè)人能否成功的重要指標(biāo)之一。而我國(guó)當(dāng)代大學(xué)生從小在父母的呵護(hù)下成長(zhǎng)起來，缺乏持之以恒和艱苦奮斗的老一輩革命者的優(yōu)秀品質(zhì)。通過社會(huì)實(shí)踐，可以有效地磨練大學(xué)生的意志品質(zhì)，使其在真實(shí)的社會(huì)環(huán)境中不斷應(yīng)對(duì)挫折和挑戰(zhàn)，通過不斷克服困難更好地提高和完善自己。通過真實(shí)的社會(huì)實(shí)踐，學(xué)生才能夠真正體會(huì)到現(xiàn)實(shí)的殘酷，才能夠不斷積蓄應(yīng)對(duì)挫折和挑戰(zhàn)的正確方法，才能夠?qū)W會(huì)持之以恒的精神，才能夠更好地適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。
三、切實(shí)加強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐，為促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育服務(wù)的舉措
1.積極探索，完善大學(xué)生心理健康教育體系
傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育體系是從理論教學(xué)到素質(zhì)拓展訓(xùn)練到社團(tuán)指導(dǎo)再到個(gè)別咨詢的過程，并沒有把社會(huì)實(shí)踐納入到教學(xué)體系當(dāng)中。而社會(huì)實(shí)踐是促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，因此學(xué)校及各級(jí)教育部門應(yīng)該積極探索，不斷完善大學(xué)生心理健康教育體系，將社會(huì)實(shí)踐真正納入到大學(xué)生心理健康教育工作體系中去。
2.學(xué)校各級(jí)部門大力支持，確保三個(gè)到位，完善支撐體系
學(xué)校和各級(jí)教育部門首先要充分認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康教育工作的重要性，做到與時(shí)俱進(jìn)，對(duì)工作中出現(xiàn)的新形勢(shì)、新問題、新情況能夠及時(shí)合理地應(yīng)對(duì)和解決。除了要在學(xué)校設(shè)立心理輔導(dǎo)教育委員會(huì)之外，更要具體到院系和班級(jí)，在學(xué)院和班級(jí)內(nèi)部都要設(shè)置心理輔導(dǎo)員，形成全面有效的心理健康教育工作體系。同時(shí)，學(xué)校對(duì)心理健康教育工作還要加大資金投入力度，提供必要的物質(zhì)保障，配備必要的辦公設(shè)備，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作更好地開展。
四、小結(jié)
近年來，大學(xué)生的心理健康問題頻發(fā)，當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育已經(jīng)成為社會(huì)和各級(jí)教育部門研究的重點(diǎn)。由于各學(xué)校教育內(nèi)容和形式的多樣化，使得大學(xué)生心理健康教育的效果也存在參差不齊的現(xiàn)象。社會(huì)實(shí)踐使傳統(tǒng)的“紙上談兵”式的教育體系和模式更加具有時(shí)效性，實(shí)踐環(huán)節(jié)對(duì)于大學(xué)生的心理健康教育具有至關(guān)重要的作用。學(xué)校及各級(jí)教育部門對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的關(guān)注和重視程度與日俱增，加強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐，為全國(guó)高校開展大學(xué)生心理健康教育工作指明了方向，成為大學(xué)生心理健康理論教育的重要補(bǔ)充和完善。
參考文獻(xiàn)：
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主題式案例教學(xué)逐漸受到心理健康教育教師的青睞，在大學(xué)生心理健康教育課中的地位日益凸顯。在大學(xué)生心理健康教育課中，教師要想用好主題式案例教學(xué)，必須把握好“五度”取向，即主題選定的適切度、案例選取的積極向度、問題設(shè)置的開放度、師生互動(dòng)的傾心度和教學(xué)活動(dòng)的效度，這樣才能充分發(fā)揮主題式案例教學(xué)的作用，有效完成心理健康教育課的目標(biāo)。
關(guān)鍵詞：
大學(xué)生；心理健康教育課；主題式案例教學(xué)；“五度”取向
當(dāng)前，大學(xué)生心理健康教育課成為開展大學(xué)生心理健康教育的主渠道。大學(xué)生心理健康教育課不同于高校中的其他公共課和專業(yè)課，因其研究對(duì)象的特殊性，使其具有更強(qiáng)的實(shí)踐意義和應(yīng)用價(jià)值。為了更好地落實(shí)大學(xué)生心理健康教育課的課程目標(biāo)，主題式案例教學(xué)越來越受到心理健康教育教師的青睞。主題式案例教學(xué)，是教師根據(jù)教學(xué)目標(biāo)要求，編寫以某一主題貫穿課堂教學(xué)始終的案例并作為情境，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與課堂學(xué)習(xí)和研討，從而幫助學(xué)生理解知識(shí)、建構(gòu)意義的一種教學(xué)方法。［1］主題式案例教學(xué)所具有的情境性和形象性使心理健康教育課程愈加的生活化和實(shí)用化，更容易被大學(xué)生所接受和認(rèn)可。因此，主題式案例教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育課中的地位日益凸顯。然而要想充分發(fā)揮主題式案例教學(xué)的作用，必須把握其在大學(xué)生心理健康教育課中的“五度”取向。
一、主題選定的適切度
（一）正視存在的問題，走出主題選定的誤區(qū)
主題式案例教學(xué)的首要任務(wù)是選定主題。在大學(xué)生心理健康教育課中，關(guān)于主題的選定一直存在著來自心理健康教育教師的自上而下的“自命題”式的誤區(qū)。有些心理健康教育教師按照自己的主觀臆想來選定主題，有些教師高舉“經(jīng)驗(yàn)豐富”的大旗，全靠自己的所謂“主觀經(jīng)驗(yàn)”來選定心理健康教育課的主題，甚至還有教師完全以自己的專長(zhǎng)和興趣點(diǎn)來確定大學(xué)生心理健康教育課的主題，完全忽視學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和心理發(fā)展的實(shí)際需求。可想而知，通過這些完全來自教師的“自命題式”的主題來開展心理健康教育教學(xué)活動(dòng)，無法實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育課的應(yīng)然目標(biāo)。
（二）宏觀上定方向，微觀上選主題
在大學(xué)生心理健康教育課中，主題式案例教學(xué)要真正走出“自命題”式的誤區(qū)，主題選定需要把握好適切度，即主題的選定既要適合大學(xué)生的實(shí)際心理發(fā)展特點(diǎn)，又要切實(shí)滿足大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)心理需求。教師要真正做到主題的適切，可以通過心理普查、問卷調(diào)查、訪談等形式了解大學(xué)生的實(shí)際心理需求。眾所周知，大學(xué)生在不同的年級(jí)有不同的發(fā)展任務(wù)，在不同的發(fā)展階段也會(huì)遇到不同的問題，而問題本身就意味著一種選擇。有選擇就可能會(huì)有迷茫和困惑，如大一學(xué)生的心理適應(yīng)問題，大三或大四學(xué)生的擇業(yè)心理問題，且不管是適應(yīng)問題還是擇業(yè)問題，都只是宏觀層面上的。如果心理健康教育課中主題的選定只從宏觀上泛泛而談，不關(guān)注不同群體學(xué)生的微觀需求，大學(xué)生心理健康教育課就無法扎根到細(xì)處，落到實(shí)處，其結(jié)果最終導(dǎo)致心理健康教育課處在“高高在上”的位置和被“束之高閣”的境地。需要指出的是，這里的微觀指的是主題選定的內(nèi)容上，而不是數(shù)量上，更不是大學(xué)生群體的人數(shù)上的。因此，大學(xué)生心理健康教育課既要在宏觀上定準(zhǔn)方向，更要在微觀上選好主題。
二、案例選取的積極向度
（一）積極：案例選取的應(yīng)然取向
大學(xué)生心理健康教育課的目標(biāo)之一就是培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。然而，縱觀當(dāng)前的心理健康教育課堂，心理健康教育教師在主題式案例教學(xué)中選取案例的關(guān)鍵詞往往是“問題大學(xué)生”“心理問題”“心理疾病”等消極詞匯，甚至有教師在呈現(xiàn)教學(xué)案例時(shí)的引導(dǎo)語(yǔ)也已經(jīng)高度模式化，脫口而出的就是“來看這樣一個(gè)有心理問題的學(xué)生”。很多教師已經(jīng)將心理健康教育課上成了“心理問題呈現(xiàn)課”或“心理疾病診斷課”，也難怪有大學(xué)生抱怨“上完心理健康教育課感覺整個(gè)人都不好了”。如果學(xué)生每次在心理健康教育課上都被“問題”“障礙”“疾病”等消極詞匯所包圍和浸潤(rùn)，其課堂教學(xué)效果可想而知，這樣的“消極”取向的課堂教學(xué)顯然是與大學(xué)生心理健康教育課的目標(biāo)背道而馳的。當(dāng)代積極心理學(xué)為大學(xué)生心理健康教育課的課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)提供了更廣闊的視角，積極心理學(xué)矛頭直指?jìng)鹘y(tǒng)的“消極心理學(xué)”，主張研究人類積極的品質(zhì)，充分挖掘人固有的、潛在的、具有建設(shè)性的力量，促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展，使人類走向幸福。［2］（P2）為了更好地實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育課的課程目標(biāo)，“積極”應(yīng)為成為案例選取的主導(dǎo)詞匯。
（二）積極案例：引領(lǐng)學(xué)生的積極發(fā)展
《教育部、衛(wèi)生部、關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》中明確指出“要充分發(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的重要作用，要不斷豐富心理健康教學(xué)內(nèi)容，改進(jìn)教學(xué)方法，通過案例教學(xué)、體驗(yàn)活動(dòng)、行為訓(xùn)練等形式提高課堂教學(xué)效果。”積極心理學(xué)認(rèn)為，每個(gè)人都有積極發(fā)展的無限潛力。心理健康教育教師也應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到大學(xué)生群體所具有的積極特質(zhì)，在課堂教學(xué)中堅(jiān)持案例選取的積極向度。教師堅(jiān)持案例選取的積極向度，就是要在課堂上增強(qiáng)學(xué)生積極的情緒情感體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生積極的人格，營(yíng)造促進(jìn)學(xué)生積極發(fā)展的氛圍和環(huán)境，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自身積極主動(dòng)發(fā)展的無限潛力。當(dāng)然，堅(jiān)持案例選取的積極向度并不意味著在心理健康教育課堂上就要完全拋棄對(duì)心理問題的闡釋。大學(xué)生作為發(fā)展的主體依然很有必要了解個(gè)體發(fā)展中可能會(huì)出現(xiàn)的各種心理問題和困惑，只是問題和困惑不應(yīng)再成為心理健康教育課堂上的主旋律。如果學(xué)生在心理健康教育課上真得了解到自己可能存在某方面的心理問題的話，可以向校內(nèi)或校外的專業(yè)心理咨詢與輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)尋求幫助。
三、問題設(shè)置的開放度
在主題式案例教學(xué)中，隨案例呈現(xiàn)的是教師設(shè)置的一系列問題。在主題式案例教學(xué)中，如果說科學(xué)選編案例是前提，那么恰當(dāng)科學(xué)地設(shè)計(jì)問題就成了重中之重，是主題式案例教學(xué)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，不可或缺、不容忽視。［3］在心理健康教育課中，要實(shí)現(xiàn)問題與主題式案例的無縫銜接和有效搭配，問題設(shè)置應(yīng)當(dāng)具有一定的開放度，使問題能真正的啟發(fā)學(xué)生思維，引導(dǎo)學(xué)生參與。用問題引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)案例，用問題啟迪學(xué)生思考案例，通過問題的解決來實(shí)現(xiàn)對(duì)教學(xué)案例的總結(jié)和升華。
（一）通過開放的問題體現(xiàn)對(duì)學(xué)生的有效引導(dǎo)
問題設(shè)置的開放度影響到學(xué)生課堂的參與度。同一個(gè)案例，如果從不同角度分析，可能會(huì)帶給人截然不同的信息。因此，在案例教學(xué)中，教師可以通過開放的問題引導(dǎo)學(xué)生沿著教師預(yù)設(shè)的心理通道走進(jìn)案例，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)對(duì)案例的深入解讀，完成對(duì)案例的剖析，領(lǐng)悟案例呈現(xiàn)的意義。如，在“情緒的調(diào)控”主題中，筆者曾設(shè)置過這樣一個(gè)案例，案例的大意是一位女大學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中產(chǎn)生諸多復(fù)雜的情緒和壓力，面對(duì)自身產(chǎn)生的各種不良情緒，通過各種途徑和方式不斷實(shí)現(xiàn)對(duì)自身情緒的調(diào)節(jié)與控制，憑借不屈的意志，最終實(shí)現(xiàn)自己的理想，考入高一級(jí)學(xué)府繼續(xù)深造，在個(gè)人發(fā)展上由量變達(dá)到了一個(gè)新的質(zhì)變。針對(duì)這一案例，可以有不同的解讀，就其涉及到的心理活動(dòng)來說，既有情緒也有意志。人的情緒和意志本身就具有密切的關(guān)系，所以很有必要設(shè)置相應(yīng)的問題來有效引導(dǎo)學(xué)生圍繞主題對(duì)案例進(jìn)行解讀。當(dāng)然，問題也必須具有開放性才能真正達(dá)到引發(fā)學(xué)生思考，啟發(fā)學(xué)生思維的目的。比如，針對(duì)這一案例，教師可以向?qū)W生提出這樣的問題：“案例中的學(xué)生都有哪些不同的情緒表現(xiàn)？為什么會(huì)有這些情緒出現(xiàn)？”“案例中的學(xué)生使用了哪些方法來調(diào)控自己的情緒？談?wù)勀銓?duì)這些情緒調(diào)控方法的認(rèn)識(shí)。”“你還能想到哪些情緒調(diào)控的方法？”
（二）通過開放的問題實(shí)現(xiàn)對(duì)案例的高效使用
在分析案例的基礎(chǔ)上，為了使教學(xué)案例的作用最大化和最優(yōu)化，教師可以通過開放性問題的設(shè)置讓學(xué)生結(jié)合自身實(shí)際對(duì)案例進(jìn)行分析和總結(jié)，在弄懂案例所闡釋的顯性價(jià)值的基礎(chǔ)上，探究教學(xué)案例內(nèi)在的隱性價(jià)值，由表及里、由淺入深的實(shí)現(xiàn)對(duì)案例的高效使用。同時(shí)，開放的問題也為學(xué)生課堂上的小組學(xué)習(xí)提供了更多的可能性，為學(xué)生的合作探究提供了更好的現(xiàn)實(shí)條件。學(xué)生以教學(xué)案例為依托，以開放性問題為引導(dǎo)，通過組內(nèi)合作、組間交流，真正振蕩心靈的共鳴，激發(fā)自身內(nèi)在積極發(fā)展的動(dòng)力，獲得自主發(fā)展的力量。
四、師生互動(dòng)的傾心度
心理健康教育課教師與學(xué)生之間的互動(dòng)是心與心的碰撞、心與心的交流，課堂上師生之間互動(dòng)的傾心度是影響心理健康教育課教學(xué)效果的重要因素。傾心意味著用心，代表著真心。教師與學(xué)生只有在課堂上傾心互動(dòng)，教師傾心去聆聽，學(xué)生傾心去表達(dá)，才能實(shí)現(xiàn)心理健康教育課的預(yù)期目標(biāo)。
（一）教師傾心去聆聽
聆聽是一門技術(shù)，傾心聆聽則是一門藝術(shù)。在主題式案例教學(xué)中，當(dāng)學(xué)生在問題的引導(dǎo)下走進(jìn)案例去感悟、走出案例來闡述時(shí)，教師要學(xué)會(huì)傾心聆聽，用心聆聽學(xué)生的體會(huì)，真心聆聽學(xué)生的心語(yǔ)。教師通過傾心聆聽，鼓勵(lì)學(xué)生去探究，引導(dǎo)學(xué)生去表達(dá)；教師通過傾心聆聽，更深入地走進(jìn)學(xué)生，了解學(xué)生的心理需求；教師通過傾心聆聽，有效地反饋教學(xué)效果，不斷地反思課堂、醒悟教學(xué)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)。教師的傾心聆聽不僅體現(xiàn)了對(duì)“人”尊重的價(jià)值取向，更是一種實(shí)踐策略。只有通過傾聽了解學(xué)生的所思、所想、所感、所悟，才能知曉他們心底的真實(shí)呼聲。［4］從某種意義上說，教師只有傾心去聆聽，也才能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生相應(yīng)的“同理心”，才能夠站在學(xué)生角度去看待他們的困擾，體會(huì)他們的喜悅和悲傷，傾聽他們內(nèi)心真實(shí)的聲音，準(zhǔn)確敏銳地深入他們的內(nèi)心世界，理解和反映他們的情感狀態(tài)。［5］
（二）學(xué)生傾心來參與
理想的師生互動(dòng)，不僅要有教師的積極主動(dòng)，更需要有學(xué)生的傾心參與。學(xué)生的傾心參與是指學(xué)生能夠用心地走進(jìn)課堂，真心地融入師生互動(dòng)中，用心參與、真心表達(dá)。在心理健康教育課上，學(xué)生的傾心參與將有力地推動(dòng)師生互動(dòng)的順利進(jìn)行，從而影響到教學(xué)效果。在心理健康教育課中，學(xué)生的主體地位更為突出，心理健康教育課是為學(xué)生的心理積極健康發(fā)展而開設(shè)的，離開了學(xué)生，尤其是離開了學(xué)生的傾心參與，那心理健康教育課也將成為擺設(shè)，也就失去了其存在的價(jià)值。
五、教學(xué)活動(dòng)的效度
教學(xué)活動(dòng)的效度即教學(xué)活動(dòng)的有效性，也就是教學(xué)活動(dòng)效果是否達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)的要求。教學(xué)活動(dòng)的效度是衡量主題式案例教學(xué)質(zhì)量的重要指標(biāo)，是評(píng)價(jià)課程教學(xué)效果的重要因素。因此，教學(xué)活動(dòng)的效度也應(yīng)該成為教師在心理健康教育課上的價(jià)值追求。
（一）豐富學(xué)生體驗(yàn)是提高活動(dòng)效度的關(guān)鍵
當(dāng)前，主題式案例教學(xué)之花已在心理健康教育課堂上悄然綻放，但不同的教師對(duì)其運(yùn)用和掌握的水平卻參差不齊，教師對(duì)主題式案例教學(xué)的使用情況如何，關(guān)鍵看教學(xué)活動(dòng)的效度。心理健康教育課的特殊性決定了其課堂教學(xué)主要通過師生之間及生生之間的互動(dòng)活動(dòng)來進(jìn)行。教學(xué)活動(dòng)的效度影響到心理健康教育課的效果，教師在充分準(zhǔn)備專題相關(guān)知識(shí)的基礎(chǔ)上，更多采取參與式的教學(xué)，授課的風(fēng)格也盡量幽默、輕松，避免簡(jiǎn)單枯燥的講授，讓學(xué)生通過更多的實(shí)際體驗(yàn)進(jìn)行學(xué)習(xí)。［6］
（二）提升教師水平是增強(qiáng)活動(dòng)效度的根本
教師的教學(xué)水平是影響大學(xué)生心理健康教育課教學(xué)效果的重要因素。教育部頒發(fā)的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》中明確指出“高校應(yīng)建設(shè)一支以專職教師為骨干，專兼結(jié)合、相對(duì)穩(wěn)定、素質(zhì)較高的大學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍。高校應(yīng)將大學(xué)生心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)納入學(xué)校整體教師隊(duì)伍建設(shè)工作中，加強(qiáng)選拔、配備、培養(yǎng)和管理。”為響應(yīng)政策號(hào)召，學(xué)校首先應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)心理健康教育教師的從教資格審核，嚴(yán)把入口關(guān)，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)心理健康教育教師的職后專業(yè)培訓(xùn)，并為教師職后專業(yè)培訓(xùn)配備專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，做到?？顚Ｓ谩Ｐ睦斫】到逃處熗ㄟ^職后培訓(xùn)不斷學(xué)習(xí)最先進(jìn)的心理健康教育理念，更新自身專業(yè)知識(shí)，不斷提升自身專業(yè)素養(yǎng)，從而提高在心理健康教育課堂上的教學(xué)勝任力。
作者：王福臣 單位：淄博師范高等?？茖W(xué)校團(tuán)委
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2011年，教育部辦公廳下《發(fā)關(guān)于印發(fā)的通知》，從大學(xué)生心理健康教育機(jī)制體制建設(shè)、師資隊(duì)伍建設(shè)、教學(xué)體系建設(shè)、活動(dòng)體系建設(shè)、大學(xué)生心理咨詢服務(wù)體系建設(shè)、大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系建設(shè)、工作條件建設(shè)等7個(gè)方面，規(guī)范普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)。教學(xué)體系建設(shè)中明確要求“應(yīng)充分發(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育工作中的主渠道作用”、“ 應(yīng)有專門的教學(xué)大綱或教學(xué)基本要求”、“ 應(yīng)通過案例教學(xué)、體驗(yàn)活動(dòng)、行為訓(xùn)練等多種形式提高課堂教學(xué)效果，通過教學(xué)研究和改革不斷提升教學(xué)質(zhì)量?！边@些要求為大學(xué)生心理健康教育課程體系構(gòu)建提供了方向。20世紀(jì)90年代起，國(guó)家開始高度重視大學(xué)生心理健康教育工作，目前我國(guó)內(nèi)地學(xué)者對(duì)大學(xué)生心理健康教育的理論研究主要集中在教育內(nèi)容研究、教育途徑研究和教育模式研究三個(gè)方面：
第一方面，教育內(nèi)容研究。我國(guó)學(xué)者關(guān)于大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容的研究成果基本上趨于一致，主要包括心理健康、自我意識(shí)、學(xué)習(xí)心理、個(gè)性心理、人際交往心理、戀愛與性心理、擇業(yè)心理，后來隨著社會(huì)的發(fā)展，又融入了網(wǎng)絡(luò)心理、心理咨詢與心理治療方面的內(nèi)容。本研究將沿用這一研究成果，在此基礎(chǔ)上豐富和完善課程體系內(nèi)容，設(shè)置具有校本特色的大學(xué)生心理健康教育課程內(nèi)容。第二方面，教育途徑研究?？偨Y(jié)我國(guó)學(xué)者關(guān)于大學(xué)生心理健康教育途徑的研究，主要途徑有以下幾方面：開設(shè)心理學(xué)課程和心理講座、建立咨詢機(jī)構(gòu)、參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、營(yíng)造良好的校園氣氛、將心理健康教育滲透到課堂甚至是專業(yè)課程中、建立大學(xué)生心理檔案、培養(yǎng)大學(xué)生自我教育的能力、網(wǎng)絡(luò)心理健康教育等。其中開設(shè)心理學(xué)課程和心理講座、建立咨詢機(jī)構(gòu)、將心理健康教育滲透到德育教育中是普遍認(rèn)可的途徑。本研究認(rèn)為應(yīng)將心理健康教育與德育區(qū)別對(duì)待，充分發(fā)揮課堂教學(xué)的重要作用。第三方面，教育模式研究。目前，我國(guó)學(xué)者對(duì)于大學(xué)生心理健康教育模式的研究趨于分散，大家都從不同的目標(biāo)取向來研究不同的心理健康教育的模式，這必然會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生心理健康教育模式的特殊性和個(gè)體性，而不具有普遍性和整體性。因此，本研究認(rèn)為首先應(yīng)該確定大學(xué)生心理健康教育課程期望達(dá)到和實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，通過目標(biāo)分析來確定教育模式。
二、高校學(xué)生心理健康教育課程設(shè)置存在的問題
《關(guān)于印發(fā)的通知》明確將“大學(xué)生心理健康教育”課程列入公共必修課，納入教學(xué)計(jì)劃和培養(yǎng)方案，覆蓋全體學(xué)生，進(jìn)一步體現(xiàn)出政策支持的強(qiáng)大力度。在我國(guó)學(xué)校心理健康教育起步較晚，很多大學(xué)生在中小學(xué)階段從未接受心理健康教育，跨入大學(xué)后心理健康知識(shí)幾乎沒有。近兩年，大學(xué)生心理健康教育課程內(nèi)容、教學(xué)方式不斷完善，結(jié)合重慶師范大學(xué)近兩年開設(shè)心理健康教育的實(shí)際，對(duì)課程發(fā)展情況整理如下：第一，大學(xué)生心理健康教育課被設(shè)為通識(shí)選修課程，從課程設(shè)立之初的只針對(duì)新生年級(jí)學(xué)生開放，發(fā)展為面向全校學(xué)生開放。按照學(xué)校通識(shí)選修課程相關(guān)規(guī)定，全部課程含有7次課，共計(jì)20個(gè)學(xué)時(shí)，修完全部課程考核合格計(jì)1個(gè)學(xué)分。第二，大學(xué)生心理健康教育課設(shè)有大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)、自我意識(shí)、人際交往、目標(biāo)成就未來、情緒、人格、愛情7個(gè)話題，由授課教師自行選擇授課主題。第三，課程以教師講授為主，以心理測(cè)試、案例分析、體驗(yàn)活動(dòng)、小組討論等形式為輔。第四，課程以考查方式進(jìn)行評(píng)價(jià)，內(nèi)容以學(xué)生的收獲和體會(huì)為主。
大學(xué)生心理健康教育課程在不斷完善中，但仍然未形成完備的體系，課程管理與運(yùn)行上還存在諸多問題，現(xiàn)狀總結(jié)如下：一是課程理念缺失。大學(xué)生心理健康教育課作為通識(shí)選修課程，應(yīng)淡化專業(yè)和文理科的區(qū)分，突出課程的發(fā)展性與指導(dǎo)性作用。二是課程定位不準(zhǔn)確。心理健康教育課程以幫助學(xué)生建立和諧、健康的心理品質(zhì)為目標(biāo)，在實(shí)際授課中有的教師以心理健康知識(shí)普及為重點(diǎn)，有的教師則以內(nèi)心體驗(yàn)和行為認(rèn)知為重點(diǎn)，不同的視角會(huì)產(chǎn)生不同的教學(xué)效果，因此必須明確該門課程是學(xué)科課程還是活動(dòng)課程。三是教學(xué)隨意性較大。由于課程內(nèi)容設(shè)計(jì)只定了主題，沒有設(shè)計(jì)具體的教學(xué)目標(biāo)，同一主題由于任課教師不同，會(huì)選擇不同的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方式，因此教學(xué)效果受教師個(gè)人主觀因素影響較大。四是考核方式缺少實(shí)踐環(huán)節(jié)。
三、高校學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)對(duì)策
（一）明確課程定位及目標(biāo)，豐富課程實(shí)施形式
高校將開設(shè)“大學(xué)生心理健康教育”課程與設(shè)立心理咨詢室、在學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)及第二課堂等各種活動(dòng)中滲透心理健康教育。課堂教學(xué)是心理健康教育的重要陣地，具有主動(dòng)性、普及性、預(yù)防性等特點(diǎn)，將此列為公共必選課在普及心理健康教育的同時(shí)，加強(qiáng)了高校學(xué)生心理問題預(yù)防和干預(yù)的力度，切實(shí)做到為學(xué)生成長(zhǎng)成才服務(wù)，培養(yǎng)人格健全、心智健康、思想積極正面向上、適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的優(yōu)秀人才。作為素質(zhì)教育類通識(shí)課程，高校心理健康教育課程應(yīng)該堅(jiān)持從知識(shí)層面、技能層面和自我認(rèn)知層面確立課程目標(biāo)，通過傳授心理學(xué)先關(guān)知識(shí)，提高學(xué)生的認(rèn)知水平，培養(yǎng)學(xué)生心理自我調(diào)節(jié)能力，從而提高學(xué)生心理素質(zhì)。
目前，部分高校的心理健康教育課程無固定的內(nèi)容，課程設(shè)置缺乏系統(tǒng)化研究，授課形式也比較單一，規(guī)范課程內(nèi)容、豐富授課形式是進(jìn)一步完善課程建設(shè)的重要環(huán)節(jié)。例如，針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，深入進(jìn)行心理學(xué)理論研究，編寫統(tǒng)一的心理健康教育課程教材；結(jié)合課程目標(biāo)積極開展互動(dòng)式教學(xué)；拓展教育平臺(tái)，建立心理健康課程教育網(wǎng)絡(luò)；理論講授、活動(dòng)體驗(yàn)課、心理咨詢和網(wǎng)絡(luò)教學(xué)課相結(jié)合等，從加強(qiáng)學(xué)科建設(shè)的層面加大高校學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)的力度。
（二）建立健全課程管理機(jī)制，加大師資力量投入
建立健全課程管理機(jī)制，從學(xué)校和學(xué)院多個(gè)層面建立心理健康教育工作小組，由學(xué)校、部門領(lǐng)導(dǎo)和心理健康教育專業(yè)人士負(fù)責(zé)，明確課程教學(xué)目標(biāo)、學(xué)計(jì)劃和內(nèi)容，同時(shí)結(jié)合不同專業(yè)、不同年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行微調(diào)，統(tǒng)一指導(dǎo)授課，加強(qiáng)落實(shí)大學(xué)生心理健康教育工作。
加大師資隊(duì)伍建設(shè)，從課程設(shè)置、專業(yè)知識(shí)、個(gè)人魅力、積極心態(tài)、言語(yǔ)能力方面提升任課教師的綜合素質(zhì)。一方面壯大隊(duì)伍成員，聘請(qǐng)具有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)的教師參與到課程設(shè)置和建設(shè)中，另一方面加強(qiáng)已有隊(duì)伍師資的可持續(xù)發(fā)展，通過開展專業(yè)培訓(xùn)、經(jīng)驗(yàn)交流、案例分析、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)和成立心理咨詢坊等方式提升任課教師的專業(yè)能力和授課水平。鼓勵(lì)教師積極開展形式多樣的互動(dòng)式教學(xué)，拓展教學(xué)領(lǐng)地，創(chuàng)新課程安排，將心理健康教育融入到學(xué)生校園文化、社會(huì)實(shí)踐等活動(dòng)中去，加強(qiáng)學(xué)科建設(shè)和投入力度。
關(guān)鍵詞：心理素質(zhì)；大學(xué)生；心理健康教育；課程體系
中圖分類號(hào)：B844.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9841（2014）03-0093-05
大學(xué)生心理健康狀況和心理問題頻發(fā)已引起社會(huì)各界的高度重視，大學(xué)生心理健康教育是教育部規(guī)定的高校教育內(nèi)容。然而，如何從根本上解決大學(xué)生的各種心理問題促進(jìn)其健康成長(zhǎng)，是當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育亟待解決但尚未解決的重要課題?；谛睦硭刭|(zhì)培養(yǎng)的心理健康教育是以關(guān)注積極心理品質(zhì)、注重潛能開發(fā)、著眼建設(shè)性和未來希望感塑造的本土化心理健康教育理念，它將關(guān)注點(diǎn)聚焦在人的健康幸福、積極進(jìn)取、樂觀開朗、勇敢創(chuàng)造等良好心理狀態(tài)和積極心理品質(zhì)方面，強(qiáng)調(diào)“標(biāo)本兼治”，即解決心理問題與培養(yǎng)健全心理素質(zhì)相結(jié)合。因此，以心理素質(zhì)培養(yǎng)的心理健康教育理念為指導(dǎo)，建構(gòu)大學(xué)生心理健康教育課程與教學(xué)體系，對(duì)于解決我國(guó)目前大學(xué)生心理健康教育課程體系“治標(biāo)不治本”的問題，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育課程體系的本土化建設(shè)，提高大學(xué)生心理健康教育的有效性都具有重要意義。
一、當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育課程體系的問題分析
我國(guó)大學(xué)生心理健康教育起步較晚，從20世紀(jì)90年代開始，初步確立了大學(xué)生心理健康教育課程在大學(xué)生心理健康教育中的主導(dǎo)作用，從課程的實(shí)施現(xiàn)狀來看，存在以下幾個(gè)主要問題：
（一）課程目標(biāo)重補(bǔ)救預(yù)防輕發(fā)展促進(jìn)
當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育課程體系的課程目標(biāo)主要是預(yù)防和解決大學(xué)生的心理問題，讓學(xué)生了解心理健康知識(shí)和技能，心理問題的解決是大學(xué)生心理健康教育的最終目標(biāo)。這樣的課程目標(biāo)導(dǎo)致了不少大學(xué)生只知道應(yīng)該怎樣避免負(fù)面情緒卻不知道該如何提升自己的積極情感體驗(yàn)?zāi)芰?；只知道悲觀、自卑、嫉妒等各種不良人格是怎樣形成的卻不知道怎樣去發(fā)展諸如樂觀、自信、寬容等積極的人格品質(zhì)。
（二）課程內(nèi)容重學(xué)科專業(yè)性輕實(shí)際應(yīng)用性
當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容主要是陳述心理健康的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，一般圍繞大學(xué)生的自我意識(shí)、學(xué)習(xí)心理、個(gè)性心理、人際交往心理、戀愛與性心理、擇業(yè)心理等內(nèi)容展開，比較忽視學(xué)科在具體生活領(lǐng)域的應(yīng)用，缺乏教育載體的深度發(fā)掘。比如：體育運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)大學(xué)生身心健康有非常重要的作用、藝術(shù)在大學(xué)生情感心理教育方面有重要的作用、學(xué)生宿舍文化建設(shè)在促進(jìn)大學(xué)生和諧人際關(guān)系進(jìn)而促進(jìn)心理健康方面有非常重要的作用等等。大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)該充分利用多樣化教育載體，增強(qiáng)課程的針對(duì)性和實(shí)效性。
（三）課程模式單一實(shí)施途徑簡(jiǎn)單
目前我國(guó)大學(xué)生心理健康教育課程的模式主要是學(xué)科課程模式，基本上按健康心理學(xué)的知識(shí)邏輯來組織課程體系，很少兼顧學(xué)生的心理邏輯，課程模式缺乏靈活性且比較單一。課程實(shí)施途徑主要有專題心理知識(shí)講座、心理健康活動(dòng)以及心理咨詢，課程實(shí)施途徑相對(duì)簡(jiǎn)單。大學(xué)生心理健康教育課程是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，無論是課程模式還是課程實(shí)施，都應(yīng)該從系統(tǒng)發(fā)展觀的角度出發(fā)，以大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)和自我潛能的開發(fā)為教育目的，建構(gòu)科學(xué)有效的課程模式和實(shí)施途徑。
二、基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系的特征
健全的心理素質(zhì)是個(gè)體心理健康的內(nèi)源性條件，心理素質(zhì)對(duì)心理健康水平具有重要的直接效應(yīng)和調(diào)節(jié)效應(yīng)，健全心理素質(zhì)的形成是個(gè)體維護(hù)心理健康和解決心理問題的關(guān)鍵?；谛睦硭刭|(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)以培養(yǎng)大學(xué)生健全的心理素質(zhì)作為課程建設(shè)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿，這樣做既能解決學(xué)生的心理問題也能培養(yǎng)學(xué)生成為更加積極、樂觀、幸福、進(jìn)取的個(gè)體。該課程體系將綜合多個(gè)學(xué)科，利用各種教育資源和有效手段，其基本特征如下：
（一）發(fā)展與適應(yīng)并重的課程目標(biāo)設(shè)置
發(fā)展與適應(yīng)并重是指該課程是基于培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生積極心理品質(zhì)為首要目標(biāo)的課程理念。基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的心理健康教育秉承積極心理學(xué)對(duì)人性持積極評(píng)價(jià)的取向，重心是重視人和社會(huì)的積極因素的教育功能。積極心理健康教育觀認(rèn)為，人人都有積極的心理潛能，都有自我向上的成長(zhǎng)能力。基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的心理健康教育將重點(diǎn)放在培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)在積極心理品質(zhì)和開發(fā)心理潛能上。因此，基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系的課程目標(biāo)既應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生積極適應(yīng)又應(yīng)有利于促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)和良好適應(yīng)能力的發(fā)展。
（二）綜合化的課程內(nèi)容構(gòu)建
綜合化的課程內(nèi)容是指一切與大學(xué)生有關(guān)的學(xué)習(xí)工作、生活?yuàn)蕵芬约吧鐣?huì)實(shí)踐都可以整合成為大學(xué)生積極心理品質(zhì)形成和發(fā)展的心理健康教育活動(dòng)，即生活即課程的大課程觀?；谛睦硭刭|(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育提倡全方位、全過程、全面滲透、全員參與的途徑，形成以學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)為統(tǒng)領(lǐng)，以專業(yè)心理教師為核心，以班主任為骨干，以學(xué)科教師為生力軍，以宿管員和同伴為社會(huì)支持力量，以正向校園文化、社會(huì)環(huán)境和媒體宣傳為積極氛圍的心理健康教育立體網(wǎng)絡(luò)。基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系重視學(xué)校教育與社會(huì)活動(dòng)的有機(jī)結(jié)合、課堂講授與課外實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合以及自我教育與同伴互動(dòng)的有機(jī)結(jié)合。
（三）自主參與的課程組織形式
基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系的一切教育活動(dòng)都以激發(fā)、調(diào)動(dòng)大學(xué)生自主參與、自主體驗(yàn)、自主感悟?yàn)楹诵?，形成圍繞心理健康和積極心理品質(zhì)的自我教育活動(dòng)。實(shí)踐活動(dòng)是個(gè)體心理品質(zhì)形成的主要形式。依據(jù)文化歷史活動(dòng)理論，從心理發(fā)生的角度分析認(rèn)為，心理品質(zhì)是主體依托實(shí)踐共同體，通過實(shí)踐活動(dòng)內(nèi)化外部刺激而形成的。大學(xué)生心理健康教育課不是灌輸課，而是實(shí)踐性很強(qiáng)的綜合性體驗(yàn)課程，教師應(yīng)該真正以學(xué)生為主體，尊重學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的感悟、體驗(yàn)與操作。因此，該課程體系非常重視大學(xué)生通過自主參與實(shí)踐活動(dòng)來培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，特別強(qiáng)調(diào)課程的情景性、參與性、互動(dòng)性和體驗(yàn)性。
三、基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系構(gòu)成
根據(jù)理論探索和實(shí)踐嘗試，我們認(rèn)為基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系的構(gòu)成包括表1所示的幾個(gè)部分：
（一）專題訓(xùn)練課程
專題訓(xùn)練課程是基于“明理導(dǎo)行”的原理，讓學(xué)生轉(zhuǎn)變觀念，提升認(rèn)識(shí)，了解和掌握維護(hù)心理健康的方法與技術(shù)。專題訓(xùn)練課有兩種實(shí)施途徑，分別為專家講座和心理訓(xùn)練（心理教育課）。專家講座課一般由心理健康教育方面的專家講授，受眾面比較廣，使大學(xué)生深入了解普遍存在的心理問題并學(xué)會(huì)解決問題的方法。專家講座的缺陷是難以實(shí)施具體的行為操作，學(xué)生的自我體驗(yàn)和感悟成長(zhǎng)較少。心理訓(xùn)練（心理教育課）是由心理老師根據(jù)大學(xué)生的年齡特點(diǎn)和發(fā)展需要，以學(xué)科課程的方式，圍繞大學(xué)生成長(zhǎng)中的各種心理健康主題開展的課堂訓(xùn)練或團(tuán)體輔導(dǎo)。心理教育課讓大學(xué)生親身參與，共同交流，可以幫助大學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活中遇到的一些心理問題或者領(lǐng)悟形成一些積極的心理品質(zhì)。
（二）實(shí)踐活動(dòng)課程
實(shí)踐活動(dòng)課程是基于技能形成、心理素質(zhì)提高的實(shí)踐訓(xùn)練活動(dòng)課程?；谛睦硭刭|(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系的一個(gè)突出特點(diǎn)就是重視實(shí)踐活動(dòng)在培養(yǎng)大學(xué)生積極心理品質(zhì)方面的重要作用。大學(xué)生可以通過實(shí)踐活動(dòng)課潛移默化地形成健全的心理素質(zhì)。借鑒國(guó)內(nèi)外實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，實(shí)踐活動(dòng)課主要采用如下形式開展：（1）營(yíng)銷活動(dòng)。以市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)踐的方式來促進(jìn)學(xué)生心理健康。實(shí)施方法是邀請(qǐng)營(yíng)銷專業(yè)的老師參與到該課程中，讓學(xué)生運(yùn)用各種營(yíng)銷手段和技巧來消除或緩解某些心理障礙（如社交恐懼）達(dá)到維護(hù)心理健康之目的。（2）媒體設(shè)計(jì)。讓學(xué)生設(shè)計(jì)心理健康主題方面的多媒體作品，并參與競(jìng)賽。邀請(qǐng)對(duì)心理健康教育感興趣的新媒體專業(yè)的老師參與該課程，在課程中向?qū)W生提供心理健康主題方面的信息以及校園的心理健康服務(wù)資源。（3）自我超越訓(xùn)練。自我超越訓(xùn)練可以培養(yǎng)健全的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，強(qiáng)化大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)參與意識(shí)和責(zé)任心，為大學(xué)生未來的幸福人生奠定基礎(chǔ)。（4）健康運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生心理健康有非常重要的促進(jìn)作用，體育運(yùn)動(dòng)教育不僅促進(jìn)學(xué)生身體技能發(fā)展，而且有益于學(xué)生社會(huì)技能、自尊、親社會(huì)傾向以及學(xué)業(yè)成績(jī)和認(rèn)知能力的發(fā)展。
（三）藝術(shù)陶冶課程
藝術(shù)陶冶課程指利用藝術(shù)的審美心理教育功能來開展心理健康教育。藝術(shù)的審美心理教育主要指?jìng)€(gè)體通過藝術(shù)欣賞和實(shí)踐，獲得真、善、美的熏陶和感染，在潛移默化的作用下，引起個(gè)體的思想、情感、理想、追求發(fā)生深刻的變化，引導(dǎo)個(gè)體正確地認(rèn)識(shí)生活，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。藝術(shù)陶冶課程的具體實(shí)施途徑包括以下內(nèi)容：（1）音樂心理調(diào)節(jié)。音樂不僅能治療心理問題，也能培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。音樂能滲透到人們靈魂的深處，激起大學(xué)生積極樂觀的情感，使其形成積極的心理品質(zhì)。（2）舞蹈心理教育。舞蹈可以促進(jìn)大學(xué)生的心理健康進(jìn)而提高其心理素質(zhì)水平。舞蹈不僅是身體的展現(xiàn)，也可以治愈心理創(chuàng)傷。舞蹈心理教育致力于將舞蹈的治療功能和教育功能充分發(fā)揮出來。這種課程要求學(xué)生編排具有情感愈合功能或者積極情緒體驗(yàn)功能的舞蹈。（3）美術(shù)心理教育。美術(shù)心理教育是一種情感教育，它通過美的事物來調(diào)動(dòng)主體的各種心理功能，升華情感，使其通過豐富的內(nèi)心體驗(yàn)，在情感上產(chǎn)生共鳴，從而促進(jìn)自身內(nèi)在的協(xié)調(diào)發(fā)展以及自身與外在環(huán)境良好共生關(guān)系的建立。美術(shù)教育也是張揚(yáng)個(gè)性、表達(dá)自我的一種有效形式，有利于促進(jìn)自尊、自信和個(gè)性成長(zhǎng)。（4）影視觀賞。大學(xué)生心理健康教育最忌諱強(qiáng)制、說教和指責(zé)，尤其要講究分寸。電影藝術(shù)非常重視人物情感的宣揚(yáng)和抑制，這使電影的情感心理教育功能成為可能并富有實(shí)效。影視觀賞一定要在觀看影片后進(jìn)行有指導(dǎo)的分享交流。（5）校園心理劇。校園心理劇是利用舞臺(tái)創(chuàng)設(shè)的生活情景，通過行為表達(dá)的方法和技術(shù)，重現(xiàn)生活情景中的心理沖突，使心理問題和心理過程表現(xiàn)出來，促使觀眾和演員產(chǎn)生新的領(lǐng)悟、體驗(yàn)新的情緒從而改變行為的一種綜合性和表達(dá)性的心理干預(yù)活動(dòng)。校園心理劇使參與學(xué)生的情感得到宣泄和梳理，認(rèn)知結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，使參與學(xué)生自己找到解決問題的方法，建立起新的行為模式，引導(dǎo)學(xué)生探索現(xiàn)實(shí)社會(huì)，完善自我。校園心理劇以其獨(dú)具魅力的原創(chuàng)性、互動(dòng)性、生動(dòng)性和啟發(fā)性等特點(diǎn)，對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的心理影響和人格影響，提高他們自我?guī)椭蛶椭说男睦斫】狄庾R(shí)。
（四）微環(huán)境文化課程
全體性特點(diǎn)?，F(xiàn)如今，我國(guó)部分大學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)、生活、人際交往問題，這些問題會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理造成不同程度的影響。因此，從高校的角度而言，緩解當(dāng)前大學(xué)生的心理壓力，舒緩大學(xué)生的消極情緒，改善大學(xué)生的困惑心理，是當(dāng)前最值得關(guān)注的問題。現(xiàn)代傳媒所具有的特點(diǎn)從根本上帶動(dòng)了大學(xué)生心理健康教育，傳媒的發(fā)展帶來網(wǎng)絡(luò)媒介的不斷產(chǎn)生，教師與學(xué)生之間的交流更加便捷，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時(shí)，也能產(chǎn)生全體性的特點(diǎn)。因此，高校心理健康要面向全體學(xué)生，對(duì)每一位學(xué)生的心理狀況進(jìn)行調(diào)查研究，并對(duì)其進(jìn)行針對(duì)性分析與研究。自主性特點(diǎn)。現(xiàn)代傳媒時(shí)代，教育者與接受者之間存在著密切的聯(lián)系，其中，媒介產(chǎn)品的推出，傳媒行業(yè)的發(fā)展，在一定程度上縮短了教育者與接受者之間的距離，比如，人們利用微博、微信、網(wǎng)絡(luò)視頻，可以縮短心靈的距離，使人與人之間產(chǎn)生平等的關(guān)系。因此，高校教師在教學(xué)中擔(dān)當(dāng)指引、參謀的主要角色，促進(jìn)學(xué)生的自我認(rèn)知、自我發(fā)展、自我提高。與此同時(shí)，還要充分發(fā)揮出大學(xué)生的主動(dòng)性，讓他們能夠自覺、自愿地促進(jìn)自我心理健康發(fā)展。一名高校心理學(xué)教育工作者，要重視現(xiàn)代傳媒所帶來的巨大作用，將其與教育進(jìn)行全面結(jié)合，將大學(xué)生心理健康教育中所存在的自主性進(jìn)行充分調(diào)動(dòng)。社會(huì)性特點(diǎn)。利用網(wǎng)絡(luò)、計(jì)算機(jī)能夠使社會(huì)信息傳播呈現(xiàn)出無障礙的特點(diǎn)，在大力推進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展的同時(shí)，也能夠現(xiàn)代傳媒下大學(xué)生心理健康教育論文使大學(xué)生心理健康教育伴隨著環(huán)境的變化而變化。從大學(xué)生的角度而言，要將自身需求與社會(huì)變化進(jìn)行結(jié)合，在改變自身的同時(shí)，也能夠適應(yīng)社會(huì)的變化。作為一名合格的教育工作者，要依靠傳媒所帶來的巨大影響，增強(qiáng)大學(xué)生的心理體驗(yàn)，使大學(xué)生的心理不斷成熟，心理應(yīng)付能力不斷提高，朝著健康的方向發(fā)展。
二、大學(xué)生心理健康教育面臨的機(jī)遇
現(xiàn)代傳媒下大學(xué)生心理機(jī)制得到完善?，F(xiàn)如今，多元化的信息資源雖然給大學(xué)生的心理造成一定的沖擊，但是各種信息更新速度比較快，信息傳輸更加便捷，這在一定程度上對(duì)更新學(xué)生知識(shí)、開闊學(xué)生視野起到極其重要的作用。除此之外，各種媒介產(chǎn)品的出現(xiàn)，像微博、QQ、微信等通訊功能的實(shí)現(xiàn)，能夠使大學(xué)生心理健康教育呈現(xiàn)出不同的特點(diǎn)?？梢愿淖儌鹘y(tǒng)教育模式，積極利用傳媒產(chǎn)品，加強(qiáng)傳媒對(duì)大學(xué)生心理健康教育的影響，使傳媒成為大學(xué)生心理健康教育的主要精神指支柱。另外，在傳媒信息的影響下，大學(xué)生的心理認(rèn)知得到提高，心理得到放松，體會(huì)到傳媒所帶來的平等與尊重，在一定程度上激發(fā)大學(xué)生的主觀能動(dòng)性以及自主性?，F(xiàn)代傳媒為大學(xué)心理健康教育提供平臺(tái)。在新媒體時(shí)代，大學(xué)生心理健康教育中的咨詢工作可以在網(wǎng)絡(luò)中進(jìn)行，網(wǎng)絡(luò)傳媒中開設(shè)的心理交流空間、心理咨詢室等，打破了傳統(tǒng)心理教育所面臨的局限性，將咨詢的覆蓋率擴(kuò)大。除此之外，利用現(xiàn)代傳媒所開展的心理咨詢活動(dòng)，不僅具有趣味性，并且能夠避免大學(xué)生害羞等心理情緒，使大學(xué)生在虛擬環(huán)境中敞開心扉，將內(nèi)心的心理隱私與心理困惑與教師進(jìn)行交流與溝通，使教師有針對(duì)性地對(duì)其進(jìn)行輔導(dǎo)?，F(xiàn)代傳媒下大學(xué)生心理健康教育方式得到擴(kuò)展。高?？梢岳矛F(xiàn)代傳媒，采取多種方法開展大學(xué)生心理健康教育以及心理咨詢，比如，可以利用學(xué)校公開的論壇、貼吧、博客等，也可以在各種聊天室開展心理咨詢活動(dòng)。與此同時(shí)，心理健康教育者也可以利用媒體向大學(xué)生傳播心理健康教育知識(shí)，比如向?qū)W生發(fā)放相關(guān)心理案例，建立學(xué)校心理咨詢網(wǎng)站，提高學(xué)生對(duì)心理問題的認(rèn)識(shí)，提高大學(xué)生的自我心理教育能力，從而促進(jìn)自身發(fā)展與進(jìn)步。
三、大學(xué)生心理健康教育所面臨的挑戰(zhàn)
現(xiàn)代傳媒對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生不良影響
1.多種價(jià)值觀念導(dǎo)致大學(xué)心理認(rèn)知產(chǎn)生迷茫。
現(xiàn)代傳媒在可持續(xù)發(fā)展中延伸出了眾多媒介產(chǎn)品，由于傳媒在發(fā)展中缺乏安全性，信息數(shù)量逐漸增多，信息傳輸速度加快，部分大學(xué)生的心理認(rèn)知與心理選擇變得迷茫，并且在諸多傳媒信息的推動(dòng)下，大學(xué)生對(duì)信息的真假無法及時(shí)辨別，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)程度不夠，從而會(huì)受到不良信息的干擾，在心理認(rèn)知上產(chǎn)生困惑與迷茫。
2.傳媒環(huán)境特點(diǎn)導(dǎo)致大學(xué)生心理出現(xiàn)偏頗。
現(xiàn)代傳媒在發(fā)展的過程中具有一定的交互性，在相互交流、相互溝通的情況下，大學(xué)生可以淡化自己的身份，利用現(xiàn)代傳媒構(gòu)建一個(gè)虛擬的社會(huì)空間。但是，這種虛擬性會(huì)導(dǎo)致大學(xué)心理防御能力降低，并使其缺乏監(jiān)督，容易出現(xiàn)放任自我、追求過度的心理，導(dǎo)致大學(xué)生在媒體活動(dòng)中失去行為操守?，F(xiàn)代傳媒對(duì)大學(xué)生心理發(fā)展產(chǎn)生不良影響
3.對(duì)大學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍產(chǎn)生影響。
現(xiàn)代傳媒中，媒體的信息量比較大，信息比較復(fù)雜，這在一定程度上對(duì)大學(xué)生的身心發(fā)展產(chǎn)生多元化影響，也給學(xué)生的心理帶來復(fù)雜性以及不確定性。這種發(fā)展現(xiàn)狀使心理教師無法及時(shí)把握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，無法找出大學(xué)生的心理矛盾與心理問題，出現(xiàn)失望與失落情緒。
4.大學(xué)生心理健康教育的方法不適應(yīng)現(xiàn)代傳媒。
現(xiàn)代傳媒具有及時(shí)、方便、快捷的影響。在其影響下，大學(xué)生的心理變化比較復(fù)雜，心理發(fā)展規(guī)律不平衡，在心理發(fā)展的走向上會(huì)產(chǎn)生非常大的變化，而部分高校在心理教育中仍然采用傳統(tǒng)教育方式，不僅不符合心理健康教育的發(fā)展模式，并且也會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生心理矛盾難度加大，心理壓力難以釋放。
四、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的措施
建立專題心理健康網(wǎng)站。目前，媒體的發(fā)展對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生了非常大的影響，高校應(yīng)該建立專業(yè)性的大學(xué)生心理健康網(wǎng)站，對(duì)大學(xué)生心理健康知識(shí)進(jìn)行普及，并且利用私密聊天工具，比如微信、QQ等，與學(xué)生進(jìn)行心理溝通。另外，高校也可以利用各種傳媒產(chǎn)品，為學(xué)生進(jìn)行心理講座與心理宣傳。促進(jìn)高校心理健康教育的媒體建設(shè)，進(jìn)而推進(jìn)心理健康教育的專題化、媒體化。
1.增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)現(xiàn)代傳媒的適應(yīng)能力。
現(xiàn)代傳媒對(duì)大學(xué)生的心理健康既有積極作用也有消極作用。因此，要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生媒介素養(yǎng)的培養(yǎng)，使大學(xué)生能夠?qū)ΜF(xiàn)代傳媒進(jìn)行辨證認(rèn)識(shí)，對(duì)媒體信息進(jìn)行正確解讀，避免有害信息對(duì)大學(xué)生的心理造成危害。與此同時(shí)，還要給予大學(xué)生心理指導(dǎo)，讓大學(xué)生能夠?qū)ΜF(xiàn)代傳媒有所認(rèn)識(shí)，在利用現(xiàn)代傳媒新穎性的同時(shí)，也要進(jìn)行積極思考，避免出現(xiàn)抽象思維的鈍化，避免快餐文化對(duì)大學(xué)生心理教育所帶來的負(fù)面影響。
2.加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)。
關(guān)鍵詞：心理健康教育；服務(wù)體系；學(xué)習(xí)模式；大學(xué)生
中圖分類號(hào)：G641；G448 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1008-3561（2017）21-0015-02
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜。作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，高校大學(xué)生會(huì)出現(xiàn)許多特殊的問題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對(duì)未來職業(yè)的選擇問題等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育與咨詢服務(wù)體系的構(gòu)建研究，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。
一、大學(xué)生心理異常的類型
第一種，神經(jīng)癥，也稱神經(jīng)官能癥。這是大學(xué)生心理健康問題中常見的一種異常類型。神經(jīng)癥是一種心理方面的疾病，它會(huì)嚴(yán)重影響到大學(xué)生的日常生活，容易產(chǎn)生一些極端想法。這種癥狀一般沒有明顯的生理性病變，但身體的某些機(jī)能會(huì)發(fā)生衰退現(xiàn)象，有明顯的心理異常表現(xiàn)。該病主要表現(xiàn)為：精神活動(dòng)能力下降、煩惱、緊張、焦慮、抑郁、恐怖、強(qiáng)迫和神經(jīng)衰弱等癥狀。第二種，精神病。這是一種比較嚴(yán)重的心理障礙，除了遺傳因素外，是當(dāng)一個(gè)人的心理壓力過大，不能得到及時(shí)的緩解與減壓，封閉性的人格導(dǎo)致精神崩潰時(shí)出現(xiàn)的一種病癥。在病態(tài)心理的支配下，患者有自殺或攻擊、傷害他人的動(dòng)作行為，難以完成對(duì)家庭和社會(huì)應(yīng)擔(dān)負(fù)的責(zé)任。第三種，人格異常。人格異常又稱病態(tài)人格或變態(tài)人格，該異常往往成型于青少年時(shí)期，并從此貫穿整個(gè)成年階段，往往和從出生到青少年時(shí)期的生活環(huán)境、情感需求和教育環(huán)境有密切的關(guān)系，人格異常經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致人生觀、價(jià)值觀和世界觀偏離正常軌道，出現(xiàn)扭曲現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)無法適應(yīng)正常的社會(huì)生活和普通的人際交往。第四種，性心理異常。大學(xué)生還處于青春期，容易萌發(fā)性沖動(dòng)，一旦性尋求的方式異于常人就容易發(fā)生性心理異常。在大學(xué)生中經(jīng)常出現(xiàn)的性心理異常包括戀物癖、裸陰癖和窺癖等。第五種，心身異常。通常是由于心理異常所導(dǎo)致的生理異?；蛏眢w疾病。當(dāng)一個(gè)人的心理問題不能以合適的方式解決時(shí)，往往會(huì)引起一種消極情緒，這種情緒會(huì)直接影響到神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌，從而會(huì)引起人體出現(xiàn)生理性病變。
二、大學(xué)生心理異常產(chǎn)生的原因
引發(fā)大學(xué)生心理異常的因素很多，總的來說可以把它分成兩部分：社會(huì)文化因素和個(gè)體心理因素。目前，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，生活節(jié)奏的不斷加快，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，人們的生存壓力也逐漸加大。這種社會(huì)形勢(shì)已經(jīng)逐步滲透進(jìn)校園，開始影響到大學(xué)生的心理狀態(tài)。嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)、冷酷的社會(huì)現(xiàn)實(shí)、沉重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、繁雜的人際關(guān)系和父母的期望，這些都會(huì)給大學(xué)生們以無形的壓力，這種壓力像一張巨大的網(wǎng)，牢牢地將他們束縛在其中，難以掙脫。因此，當(dāng)這些心理壓力無法宣泄并積累到一定程度時(shí)，必然會(huì)引發(fā)一些心理異?，F(xiàn)象。大學(xué)生個(gè)體的心理狀況也是引發(fā)他們心理異常的一個(gè)重要原因。面對(duì)同樣的壓力、同樣的環(huán)境，不同的個(gè)體會(huì)有不同的反應(yīng)。這與人的個(gè)性特征密切相關(guān)。懦弱、自卑、消極、孤僻、自負(fù)等不良的個(gè)性特征會(huì)使學(xué)生在面對(duì)壓力和困境時(shí)出現(xiàn)心理失衡，引發(fā)生理異常。
三、采取實(shí)施措施構(gòu)建大學(xué)生心理健康與咨詢服務(wù)體系
1. 建立心理健康教育機(jī)構(gòu)和人員隊(duì)伍
高校針對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理教育，首先要提高認(rèn)識(shí)，建立專門負(fù)責(zé)大學(xué)生心理健康教育的部門和一支熱衷于大學(xué)生心理健康教育的教師隊(duì)伍。這支隊(duì)伍的組成要以專職教師為業(yè)務(wù)骨干、兼職教師配合，形成專兼結(jié)合、專業(yè)互補(bǔ)、品質(zhì)優(yōu)良的科學(xué)化布局。同時(shí)要加強(qiáng)心理健康團(tuán)隊(duì)的專業(yè)提升、兼職教師的業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí)與教學(xué)能力的培養(yǎng)，使他們具有專業(yè)的業(yè)務(wù)水平。
2. 心理健康教育要緊密結(jié)合德育，與政治思想教育同步進(jìn)行
高校心理健康教育對(duì)德育有一定的促進(jìn)作用，雖然與思想政治教育不同，但兩者絕不是對(duì)立的，兩者之間具有一定的關(guān)聯(lián)性，具有內(nèi)在的統(tǒng)一性。思想政治教育工作立足于解決當(dāng)代大學(xué)生的政治思想觀，而心理健康教育注重解決大學(xué)生的心理問題，兩者相輔相成，都是做好大學(xué)生工作的重要手段。德育是大學(xué)生知識(shí)體系中不可或缺的一部分，它與心理健康有著密切的聯(lián)系，只有擁有健康的心理，德育才不是一句空話，一個(gè)口號(hào)。兩者要緊密結(jié)合，與政治思想教育同步進(jìn)行，互相促進(jìn)，相互協(xié)調(diào)。
3. 創(chuàng)新心理咨詢及心理輔導(dǎo)的工作模式
目前，各高校大學(xué)生心理健康教育工作的普遍方式是開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理咨詢活動(dòng)。尤其是有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，可以通過心理咨詢及時(shí)得到幫助，避免極端行為的發(fā)生。然而，一些大學(xué)生不愿主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢，害怕別人認(rèn)為自己心理有缺陷，疏遠(yuǎn)自己，無論有無心理疾患，都沒有勇氣自覺地走進(jìn)心理咨詢機(jī)構(gòu)。因此，大學(xué)生心理健康教育要打破傳統(tǒng)模式，不要等到需要心理幫助的時(shí)候才進(jìn)行心理咨詢與輔導(dǎo)，而要把培養(yǎng)和增強(qiáng)大學(xué)生的心理健康意識(shí)作為加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的工作重點(diǎn)。要堅(jiān)持心理健康教育走進(jìn)課堂，從課堂與實(shí)踐相結(jié)合、個(gè)人成才與學(xué)業(yè)發(fā)展相結(jié)合、心理健康與素質(zhì)發(fā)展輔導(dǎo)等方面加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢。這樣，能有效促進(jìn)大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
網(wǎng)絡(luò)不僅給大學(xué)生拓寬了獲取信息的渠道，加快了獲取信息的速度，同時(shí)網(wǎng)絡(luò)娛樂活動(dòng)還給大學(xué)生的業(yè)余生活增添了色彩，消除了大學(xué)生平時(shí)因?qū)W習(xí)帶來的壓力與緊迫感。但是，網(wǎng)絡(luò)娛樂活動(dòng)的驟然興起讓原本簡(jiǎn)單的休閑方式變了味，有些娛樂項(xiàng)目與賭博巧妙地結(jié)合起來，將學(xué)生推進(jìn)賭博的深淵。由于賭博具有一定的刺激性，大學(xué)生心理發(fā)育尚未完全，對(duì)事物不具有正確的判斷能力，因此容易陷入帶有賭博性質(zhì)的網(wǎng)絡(luò)游戲中不可自拔，不僅導(dǎo)致了學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降，還嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康，對(duì)學(xué)生的發(fā)展具有一定的誤導(dǎo)性。
2、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康的教育
2．1宣傳正確的心理健康教育理念想要加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理健康教育，教師應(yīng)該正確利用現(xiàn)代化的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)平臺(tái)以替代傳統(tǒng)的教育方法，旨在提高學(xué)生的心理機(jī)能與綜合素質(zhì)?；诖?，學(xué)校應(yīng)該不斷創(chuàng)新大學(xué)生心理教育理念，并且對(duì)大學(xué)生進(jìn)行定期的心理健康教育以及宣傳。然而，學(xué)校在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育與心理健康重塑的過程中應(yīng)該以尊重大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)以及發(fā)展規(guī)律為基本前提，積極為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境［2］。
2．2構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)心理健康教育體系網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育問題是一項(xiàng)龐大而長(zhǎng)久的工作，通過科學(xué)有效的方式把心理健康教育理論落實(shí)到實(shí)際當(dāng)中，為學(xué)生構(gòu)建一套切實(shí)可用的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育體系。比如學(xué)?？梢酝ㄟ^在網(wǎng)上開設(shè)心理咨詢服務(wù)，幫助學(xué)生堅(jiān)決心理問題，同時(shí)還能夠?yàn)樾枰稍兎?wù)的學(xué)生對(duì)其身份和信息進(jìn)行保密，充分估計(jì)當(dāng)事人的心理感受，尊重當(dāng)事人的隱私權(quán)。
2．3提高網(wǎng)絡(luò)心理健康教育師資水平由于大學(xué)生群體的特殊性，在心理教育問題上仍然要依賴于教師的正確引導(dǎo)與及時(shí)輔導(dǎo)，這種情況下就要求大學(xué)心理健康教育教師具有心理教育方面更淵博的知識(shí)儲(chǔ)備量，對(duì)學(xué)生的心理、行為變化具有更細(xì)心細(xì)致的觀察，并且提出更有效的方法針對(duì)性地解決學(xué)生的心理問題。想要更好地解決網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理健康教育問題，教師必須以身試法，深入網(wǎng)絡(luò)世界去體驗(yàn)網(wǎng)絡(luò)生活，親身經(jīng)歷學(xué)生所經(jīng)歷的各類事件，才能夠更加直觀地體會(huì)到學(xué)生的真實(shí)感受，拉近與學(xué)生之間的距離與話題。
3、結(jié)論
高等教育是以為國(guó)家培養(yǎng)高素質(zhì)人才為目標(biāo)，以學(xué)生全面發(fā)展為根本，充分體現(xiàn)素質(zhì)教育的一種教育模式。自我國(guó)政府提出“以人為本”指導(dǎo)思想之后，國(guó)內(nèi)很多高校紛紛結(jié)合自身辦學(xué)特色，推出“以生為本”辦學(xué)理念。從本源上來看，“以生為本”是馬克思“人的自由全面發(fā)展”思想的延伸，是科學(xué)發(fā)展觀與和諧社會(huì)構(gòu)建的具體表現(xiàn)，也是未來我國(guó)高等教育改革的重要方向?！耙陨鸀楸尽被緝?nèi)涵就是要把學(xué)生的自由全面發(fā)展放在教育的首位，從學(xué)生個(gè)人素質(zhì)的全面提升為根本教育目的。大學(xué)校園是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要基地，從另一層含義來看就是為學(xué)生成長(zhǎng)提供服務(wù)的機(jī)構(gòu)，一個(gè)學(xué)校的辦學(xué)效果最根本的體現(xiàn)方式就是學(xué)生質(zhì)量以及學(xué)生個(gè)人發(fā)展?fàn)顩r，所以我們不能單獨(dú)的去看某幾個(gè)或者某部分學(xué)生的成長(zhǎng)，“以生為本”更多關(guān)心的是整體發(fā)展、未來發(fā)展?！耙磺袨榱藢W(xué)生，為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一起”是我國(guó)高等教育建設(shè)和改革的方向，是解決當(dāng)前大學(xué)生面臨各種問題的指導(dǎo)方針，傾聽學(xué)生的聲音，了解學(xué)生成長(zhǎng)變化，關(guān)愛學(xué)生情緒波動(dòng)，處理學(xué)生生活問題等等，都是“以生為本”理念的主要內(nèi)容。
2大學(xué)生心理健康教育內(nèi)涵
心理健康既是一門科學(xué)，又是一種實(shí)踐活動(dòng)，更是一種持續(xù)、積極發(fā)展的心理狀態(tài)，與大學(xué)生成長(zhǎng)成才息息相關(guān)。大學(xué)生心理健康教育具有計(jì)劃性、目的性，實(shí)踐性，階段性和綜合性等特點(diǎn)，通過開展心理訓(xùn)練、心理知識(shí)講座、情景角色扮演、心理課程教學(xué)、個(gè)別心理咨詢和團(tuán)體咨詢等形式的教育活動(dòng)，幫助大學(xué)生心理成長(zhǎng)與潛能開發(fā)，健全人格，解決大學(xué)生在成長(zhǎng)過程中遇到的各種困惑和問題，增強(qiáng)現(xiàn)代社會(huì)的適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。全國(guó)范圍內(nèi)各大高等院校都高度重視大學(xué)生心理健康教育工作，尤其是在當(dāng)前社會(huì)負(fù)面影響因素逐漸增多且有向大學(xué)校園蔓延趨勢(shì)的前提下，大學(xué)生心理健康教育工作可以說遇見了前所未有的挑戰(zhàn)。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行全面心理健康教育既是時(shí)代要求，又是學(xué)生個(gè)人素質(zhì)提高的需要。大學(xué)生心理健康教育不僅能夠提高學(xué)生的心理素質(zhì)，還能夠提升大學(xué)生的思想道德修養(yǎng)，幫助他們樹立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，自覺摒棄享樂主義、自我主義、攀比心理等，讓他們知道什么才是一個(gè)大學(xué)生在大學(xué)校園里所應(yīng)該做的事情。高等教育不只是要傳授學(xué)生專業(yè)技能，更重要的是培養(yǎng)他們高尚情懷和正確觀念。大學(xué)生心理健康教育和思想政治教育雖然從表面上看屬于兩個(gè)不同的研究領(lǐng)域，但對(duì)于當(dāng)前的大學(xué)生教育而言，兩者需要相輔相成，相互影響，共同作用于當(dāng)代大學(xué)生教育工作中。
3我國(guó)大學(xué)生心理健康教育存在的問題及成因分析
雖然多年來我國(guó)教育部門都在積極探索大學(xué)生心理健康教育的有效模式，從整體上看當(dāng)前的大學(xué)生心理健康教育狀況還比較理想，在一定程度上能夠起到心理健康教育的作用和效果，但在很多細(xì)節(jié)方面還是存在著一些問題。
3.1高校對(duì)大學(xué)生心理健康教育重視程度不夠很多高校特別是一些理工科院校普遍都將學(xué)生心理健康教育看作是一項(xiàng)輔工作，大多數(shù)都流于形式，片面的認(rèn)為學(xué)校的主要任務(wù)就是把各種專業(yè)技能傳授給學(xué)生，提高教學(xué)質(zhì)量以幫助學(xué)生更好的掌握一門生存或者說就業(yè)技能。而一些心理健康知識(shí)或者常識(shí)，更多的應(yīng)該是由家庭進(jìn)行教育，由家長(zhǎng)進(jìn)行監(jiān)督和批評(píng)。很多情況下都是“不出問題時(shí)，高高掛起；一出問題，就召開會(huì)議緊急研究”。殊不知，一個(gè)人生活習(xí)慣一旦養(yǎng)成，根本就不是一朝一夕，上幾次課，聽?zhēng)状沃v座就能夠形成轉(zhuǎn)變，就能夠重新樹立三觀的。高尚的道德品質(zhì)，高度的心理健康意識(shí)是需要在平時(shí)生活中經(jīng)過潛移默化的教育才能夠培養(yǎng)出來的。
3.2大學(xué)生心理健康教育課程設(shè)置不盡合理大學(xué)生心理健康教育工作其主要內(nèi)容設(shè)計(jì)教育什么，怎么教育等多項(xiàng)內(nèi)容，我們?cè)陂_展大學(xué)生心理健康教育工作時(shí)，首先要明確一點(diǎn)是我們想要通過心理健康教育讓學(xué)生學(xué)到哪些東西，具備哪些基本素質(zhì)。以往有些高校主要是以心理健康基礎(chǔ)課的形式來對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，但隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，這種傳統(tǒng)心理健康教育模式已經(jīng)難以起到好的效果。現(xiàn)階段我們必須要將其與“以生為本”教育理念相結(jié)合，從把握學(xué)生心理變化的角度出發(fā)，全面了解學(xué)生所需、學(xué)生所求，來逐步提高學(xué)生心理素質(zhì)。但是目前我國(guó)高等教育中心理健康教育在內(nèi)容上還不夠具體，導(dǎo)向性不夠明確，心理健康教育演化成了心理健康講座。而且在教育教學(xué)形式上依然采取傳統(tǒng)灌輸式方法，使得心理健康教育課枯燥無味，無法有效調(diào)動(dòng)大學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。
3.3大學(xué)“以生為本”教育氛圍不夠濃厚生活環(huán)境對(duì)于一個(gè)人性格和思維方式的形成非常重要，想要提高學(xué)生的心理素質(zhì)，大學(xué)校園環(huán)境是關(guān)鍵。高校“以生為本”教育氛圍營(yíng)造的好壞直接影響著大學(xué)生心理健康教育工作是否能夠順利開展，是否能夠獲得期望的效果。但是這種環(huán)境的營(yíng)造需要多方面的相互配合，它不僅僅是學(xué)校一方的事情，還需要社會(huì)、家庭和學(xué)生個(gè)人的共同參與。但在實(shí)踐過程中我們可以明顯發(fā)現(xiàn)，高校心理健康教育氛圍的塑造受到了多方面因素的干擾。
3.3.1受傳統(tǒng)觀念的束縛中國(guó)傳統(tǒng)文化教育我們要“尊師重教”、“師道尊嚴(yán)”，受這些傳統(tǒng)觀念的影響，學(xué)校內(nèi)教師和學(xué)生的關(guān)系就被定制為管理和被管理的關(guān)系。高校在管理工作上并未足夠重視“以生為本”教育理念，其指導(dǎo)思想就是保證學(xué)校正常教學(xué)秩序和對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效管理制約，類似于學(xué)生應(yīng)該享有的權(quán)益基本沒有過多關(guān)注。從現(xiàn)階段發(fā)生在高校內(nèi)的一系列不和諧事件來看，學(xué)校的這種做法并沒有起到什么效果，反而表現(xiàn)出愈演愈烈的趨勢(shì)。實(shí)質(zhì)上這就是受傳統(tǒng)觀念影響，導(dǎo)致學(xué)校在學(xué)生教育教學(xué)模式上出現(xiàn)嚴(yán)重錯(cuò)誤，就像是彈簧，壓力越大其反彈力也就越大。
3.3.2全員育人工作體系不夠完善“以生為本”是教育過程中的一條方向清晰、目標(biāo)明確的發(fā)展主線，學(xué)生是教育過程中的學(xué)習(xí)主體、實(shí)踐主體、發(fā)展主體，需要一套科學(xué)、規(guī)范、合理、人性化的全員育人工作體系，這是時(shí)代的要求，也是學(xué)生發(fā)展的要求。而從現(xiàn)階段的高校育人模式來看，存在著教職工全員育人意識(shí)不強(qiáng)，教學(xué)和科研、管理和服務(wù)等各類崗位工作育人功能統(tǒng)籌協(xié)調(diào)不夠的問題，沒有形成互相協(xié)作、互相支持、互相促進(jìn)的良好局面，即教學(xué)崗位教師的“教”和非教學(xué)崗位工作人員的“管”相脫離，沒有將全員育人的工作落到實(shí)處。另外，以生為本教育理念下的全員育人工作需要有規(guī)范、科學(xué)的制度來保障，更需要從組織管理、人力財(cái)務(wù)方面來提供保障。但從目前的情況來看，很多高校做得還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
3.3.3師德建設(shè)有待加強(qiáng)《高等學(xué)校教師職業(yè)道德規(guī)范》要求每一位教師達(dá)到基本的職業(yè)道德要求。孟子說：“君子所過者化，所存者神”（《孟子·盡心上》），教師的言行舉止都在影響著學(xué)生。隨著社會(huì)環(huán)境的復(fù)雜化，高校教師受到了越來越多不良思想的影響，一部分高校教師在價(jià)值取向上有偏失，更多的是考慮個(gè)人得失，沒有將“學(xué)生至上，甘為人梯”的服務(wù)意識(shí)提到一定高度。在依然主要以科研成果、學(xué)歷學(xué)位、論文數(shù)量和所刊登期刊的等級(jí)等硬性指標(biāo)來考核教師績(jī)效的情況下，許多高校教師也無形中出現(xiàn)重科研輕教學(xué)的偏向，導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量不高，只管單純的教書、不管育人，不會(huì)花更多的精力和時(shí)間在學(xué)生身上，更不用說以學(xué)生為本，尊重和信任學(xué)生，幫助學(xué)生解決實(shí)際的問題。
3.3.4施教者對(duì)大學(xué)生心理健康教育宣傳不夠大學(xué)生心理健康教育環(huán)境是一個(gè)復(fù)雜而又多變的有機(jī)統(tǒng)一體，它需要很多方面因素共同作用才能夠起到實(shí)際效果。大學(xué)生心理健康教育氛圍的塑造對(duì)于大學(xué)生心理素養(yǎng)的提升有著非常大的影響，但目前我國(guó)高校對(duì)心理健康教育的宣傳力度明顯不足，究其原因主要是因?yàn)楹芏鄬W(xué)校并不太重視該方面工作，大學(xué)生心理健康教育往往是流于形式，沒有什么實(shí)際效果。
4“以生為本”教育理念下如何加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育
4.1構(gòu)建校園心理健康教育體制，從學(xué)生發(fā)展角度出發(fā)，努力營(yíng)造更加和諧的校園氛圍
4.1.1組建校園專兼結(jié)合心理輔導(dǎo)隊(duì)伍學(xué)生身心健康是關(guān)乎到其個(gè)人未來發(fā)展，是當(dāng)前高校學(xué)生工作的重中之重，所以高校應(yīng)該積極組建校園專兼結(jié)合心理輔導(dǎo)隊(duì)伍，號(hào)召學(xué)工系統(tǒng)每一個(gè)工作人員共同參與，為學(xué)生在學(xué)校內(nèi)的心理健康教育開設(shè)必修和選修課程，從根本上為每一個(gè)學(xué)生提供必要幫助。心理輔導(dǎo)隊(duì)伍的構(gòu)建一定要注意有針對(duì)性，畢竟不同年級(jí)的學(xué)生在心理上存在著一定的變化，具體必修和選修課程要根據(jù)每一個(gè)年級(jí)學(xué)生心理特點(diǎn)及該階段所面臨的主要問題來設(shè)置，能夠讓有心理困擾的學(xué)生找到有針對(duì)性的解決和傾訴方式。學(xué)校要注重對(duì)校園專兼結(jié)合心理輔導(dǎo)隊(duì)伍的培訓(xùn)，通過邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)外知名心理輔導(dǎo)專家講授心理輔導(dǎo)技術(shù)，派遣教師外出學(xué)習(xí)等方式，全面提高隊(duì)伍整體心理教育水平。
4.1.2全面宣傳心理健康教育首先要充分利用校園媒體，大力開展校園心理健康教育宣傳工作。校園學(xué)生心理健康教育中心要充分利用校園媒體，通過報(bào)紙、校園心理健康網(wǎng)站、校園廣播等形式向?qū)W校師生廣泛宣傳心理健康知識(shí)，并通過直接“面對(duì)面”的形式來對(duì)學(xué)生心理問題進(jìn)行輔導(dǎo)，逐步形成校園內(nèi)互幫互助的環(huán)境。其次是多組織專題講座，全方位、有針對(duì)性的為學(xué)生心理需求服務(wù)。校園學(xué)生心理健康教育中心要不定期的針對(duì)學(xué)校中某個(gè)階段學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，積極捕捉學(xué)生心理變化，了解他們當(dāng)前最關(guān)心和最矛盾的具體問題，然后再針對(duì)這些問題有目的性的組織心理健康和心理素質(zhì)方面講座。再次是指導(dǎo)組織并鼓勵(lì)構(gòu)建學(xué)生心理健康教育社團(tuán)。學(xué)校要指導(dǎo)組織并鼓勵(lì)構(gòu)建學(xué)生心理健康教育社團(tuán)，從根本上提高對(duì)學(xué)生心理健康教育的重視程度。學(xué)生心理健康教育社團(tuán)能夠更好的融入到學(xué)生群體中，掌握更多學(xué)生心理變化動(dòng)向第一手資料?！耙陨鸀楸尽辈⒉皇钦f要對(duì)學(xué)生所有事物均進(jìn)行管理，學(xué)校要在尊重其個(gè)性的前提下去充分調(diào)動(dòng)學(xué)生認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)積極性，通過外部作用來提高學(xué)生心理素質(zhì)。
4.2切實(shí)調(diào)整大學(xué)生心理健康教育培養(yǎng)理念理念是教育的關(guān)鍵，理念決定著教育最終能夠取得什么樣的效果。良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人在社會(huì)生活工作的基本素質(zhì)之一，是高等教育的主要培養(yǎng)任務(wù)之一。當(dāng)代的大學(xué)生必須樹立一個(gè)正確的心理健康觀念，學(xué)校必須要對(duì)大學(xué)生進(jìn)行有效地心理健康教育。
4.2.1推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育基本觀念高等教育中對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育其主要目的在于倡導(dǎo)正確看待生活中所遇見的問題，從學(xué)生時(shí)代開始在其心理上樹立正確人生觀、世界觀、價(jià)值觀，保證每一個(gè)大學(xué)生都能夠成為一名具有較高心理素質(zhì)的公民。大學(xué)校園是大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的主要場(chǎng)所，學(xué)校應(yīng)該明確并適時(shí)更新大學(xué)生心理健康教育基本理論，幫助大學(xué)生形成正確三觀。培養(yǎng)大學(xué)生自我調(diào)節(jié)心理問題的能力，任何一種教育方式其最高目標(biāo)就是讓受教育者養(yǎng)成良好習(xí)慣，進(jìn)而全面提升個(gè)人整體素質(zhì)。
4.2.2注重大學(xué)生夢(mèng)想教育夢(mèng)想是一個(gè)人內(nèi)心深處最本質(zhì)的靈魂，大學(xué)生的心理素質(zhì)會(huì)受到周圍環(huán)境的極大影響。作為高等教育的直接實(shí)施者，學(xué)校應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育。現(xiàn)階段很多高校都開設(shè)了《心理健康教育》這門課程，從教學(xué)內(nèi)容上來看，該課程主要是對(duì)心理健康教育知識(shí)的傳授，并沒有起到意識(shí)引導(dǎo)方面的作用。心理健康教育是一個(gè)人對(duì)周圍環(huán)境的認(rèn)同態(tài)度，使其對(duì)自身所生活的環(huán)境這一客觀存在具備一定的心理接受程度。所以，教師在進(jìn)行心理健康教學(xué)時(shí)，一定要注重對(duì)大學(xué)生夢(mèng)想的培養(yǎng)和引導(dǎo)，逐步的讓學(xué)生形成切合實(shí)際且有價(jià)值的夢(mèng)想作為最高教學(xué)目標(biāo)。
4.3完善大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容
4.3.1完善大學(xué)生心理健康教育公共必修課內(nèi)容大學(xué)生心理健康教育從實(shí)際教育教學(xué)過程來看是一個(gè)理論與實(shí)踐相結(jié)合的課程，理論教材也是影響最終教學(xué)效果的關(guān)鍵因素。所以，教學(xué)教材必須要與時(shí)俱進(jìn)，能夠集中體現(xiàn)當(dāng)前大學(xué)生心理特征?，F(xiàn)階段很多高校所使用的心理健康教育教材主要是《心理健康教育》，作為高等心理健康教育的主要依據(jù)，該教材已經(jīng)有很多年沒有進(jìn)行內(nèi)容上的改進(jìn)。雖然說心理健康教育應(yīng)該與國(guó)家發(fā)展形勢(shì)保持同步，但是不同社會(huì)背景下對(duì)國(guó)家當(dāng)前實(shí)際情況的解讀方式也會(huì)存在一定的變化?，F(xiàn)在的大學(xué)生不論是在心理素質(zhì)還是思維方式上，都發(fā)生了很大的改變，而且社會(huì)上存在的負(fù)面因素也與以往不同，所以當(dāng)前高校心理健康教育教材應(yīng)該增加更多的時(shí)代特點(diǎn)，增加一些趣味性和案例，以滿足現(xiàn)階段學(xué)生心理健康教育教學(xué)的需要。
4.3.2大學(xué)生心理健康教育與德育教育相結(jié)合實(shí)際上心理健康教育和道德同屬于一個(gè)社會(huì)意識(shí)形態(tài)，從某種意義上來說，心理健康教育和道德兩者之間既相互影響又相互滲透。道德是一個(gè)人最基本的修養(yǎng)，是其做人做事的所遵循的基本準(zhǔn)則，但受其主觀意識(shí)決定；而心理素質(zhì)是每一個(gè)大學(xué)生踏入社會(huì)之前都必須要注重培養(yǎng)的。我們?cè)趯?duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時(shí)，要特別注重與德育教育的結(jié)合。這是因?yàn)閺暮芏鄬?shí)際例子可以明顯看出，大學(xué)生道德素質(zhì)的高低直接影響著心理健康教育效果的好壞。
4.4全面提高心理健康教育師資隊(duì)伍的能力素質(zhì)教師是學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、性格成長(zhǎng)的重要指導(dǎo)者和引路人，從某種程度上來說，教師對(duì)于大學(xué)生素質(zhì)成長(zhǎng)比家長(zhǎng)更為關(guān)鍵。所以教師能力素質(zhì)的高低直接影響著大學(xué)生心理健康教育的開展，影響著高校心理健康教育質(zhì)量?，F(xiàn)階段大學(xué)心理健康教育師資隊(duì)伍基本都是由思政教育專業(yè)教師組成，在心理健康理論基礎(chǔ)上缺乏更為深入的研究。因此學(xué)校應(yīng)該對(duì)大學(xué)生心理健康教育師資隊(duì)伍進(jìn)行更為全面更為專業(yè)的心理健康理論基礎(chǔ)培訓(xùn)，不斷提高該隊(duì)伍整體教育教學(xué)素質(zhì)。師資隊(duì)伍能力素質(zhì)提高了，大學(xué)生心理健康教育實(shí)效性才能夠得到根本保證。二是專業(yè)教師必須在傳授知識(shí)的同時(shí)，在各個(gè)方面、各個(gè)環(huán)節(jié)主動(dòng)發(fā)揮育人作用，用正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀教育和引導(dǎo)學(xué)生，用高尚的師德修養(yǎng)和積極向上的工作熱情吸引學(xué)生、感召學(xué)生。教師在教學(xué)過程中，要注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。三是各級(jí)各類管理和后勤人員要承擔(dān)起育人職責(zé)，以人性化的管理與較高的服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)待每一位學(xué)生，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造最優(yōu)良的環(huán)境和條件；要積極、主動(dòng)地深入到學(xué)生中去，與學(xué)生交朋友，要善于運(yùn)用心理學(xué)原理和技術(shù)，尊重、信任、理解學(xué)生，與學(xué)生平等地溝通，使學(xué)生愿意接受教育者的教育和指導(dǎo)；要提高服務(wù)質(zhì)量、改善服務(wù)條件和設(shè)施，解決生活中的困難，使學(xué)生能在學(xué)校體會(huì)到“家”的感覺。
4.5落實(shí)“以生為本”教育管理模式，發(fā)揮學(xué)生的心理主動(dòng)性人性關(guān)懷應(yīng)該是“以生為本”教育管理理念中的重要之義，高校應(yīng)當(dāng)調(diào)整姿態(tài)，充分正視、充分研究、正確引導(dǎo)和切實(shí)解決學(xué)生的實(shí)際問題，從學(xué)生的特點(diǎn)出來，在宿舍管理、校園管理、社團(tuán)管理等方面進(jìn)行改善以學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理成長(zhǎng)環(huán)境。對(duì)現(xiàn)代的大學(xué)生來說，開拓創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)合作、競(jìng)爭(zhēng)拼搏是時(shí)代給他們的新要求，教育的環(huán)境都需要進(jìn)行不斷的完善，學(xué)生因?qū)W校社團(tuán)活力不足、勤工儉學(xué)崗位不夠、學(xué)校與社會(huì)脫節(jié)、管理制度落后等問題產(chǎn)生的諸多不滿情緒，學(xué)校應(yīng)予以足夠的重視，調(diào)整心態(tài)與學(xué)生平等對(duì)話妥善解決問題。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)跳出“管”的模式，給學(xué)生提供個(gè)性發(fā)展的平臺(tái)，鼓勵(lì)學(xué)生建立自主管理的社團(tuán)，參與學(xué)校的管理工作中，讓學(xué)生在參與、組織、管理的過程中發(fā)現(xiàn)自我、完善自我，激發(fā)潛能，提升心理素質(zhì)。
5結(jié)語(yǔ)
