時間：2023-06-01 08:53:35
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關(guān)鍵詞：極限運(yùn)動游樂性極限運(yùn)動運(yùn)動項目
1 前言
極限運(yùn)動是風(fēng)靡世界的新型的體育運(yùn)動形式。而游樂性極限運(yùn)動更受青少年朋友所喜愛，它的運(yùn)動特點(diǎn)迎合了現(xiàn)代人最大限度的表現(xiàn)自我、實(shí)現(xiàn)自我，并從中得到愉悅感和成就感的本質(zhì)特征。同時由于游樂性極限運(yùn)動項目的難度較低和娛樂性更強(qiáng)，近幾年便以一種不可阻擋的發(fā)展速度征服了青少年。隨著人們生活水平及生活質(zhì)量的不斷提高和消費(fèi)意識的覺醒，游樂性極限運(yùn)動的娛樂性和挑戰(zhàn)性更會讓人們所追捧和喜愛。
2國內(nèi)外（游樂性）極限運(yùn)動的研究現(xiàn)狀
2 .1國內(nèi)外極限運(yùn)動的發(fā)展與研究現(xiàn)狀
國外主要以美國為主對極限運(yùn)動的各方面研究較成熟。關(guān)于國內(nèi)對極限運(yùn)動的研究，目前都集中在宏觀研究上，大家都從極限運(yùn)動的概念、發(fā)展的源頭、傳播的途徑和發(fā)展興起的原因等對其進(jìn)行不甚詳細(xì)的總結(jié)。
極限運(yùn)動通常來說是指高度地調(diào)動人自身的潛能，同時運(yùn)用一些裝備和器械所進(jìn)行的，富于技巧并帶有一定冒險的運(yùn)動。比如高山探險、攀巖、漂流等。[1]鄭浩然、劉嘉麗認(rèn)為極限運(yùn)動追求的不是用人體的生理極限去破記錄和獲得獎牌，而是完全屬于個人身心的成就感、刺激感和滿足感，實(shí)際上它追求的主要是一種心理的極限，一種超越自己感覺閾限的感覺。[2]
由于其文化發(fā)展的歷史較短，目前沒有統(tǒng)一的概念。如果把極限運(yùn)動于大眾化的社會體育比較，前者對參與者的身體狀況和技術(shù)水平的要求比后者的要求要高的多，并不是所有年齡段，所有性別的人群都能參加的。因此，極限運(yùn)動決不會是“大眾化”。謝彌青對極限運(yùn)動的認(rèn)識多了“冒險性”一詞，本人認(rèn)為非?？扇?。王米娜、舒盛芳（2006）認(rèn)為極限運(yùn)動是特定人群參與的、個性化的、充分調(diào)動心理生理潛能的、帶有冒險性質(zhì)的休閑運(yùn)動。[3]根據(jù)前面的有關(guān)理論，本文對極限運(yùn)動定義為特定人群參與的，能充分發(fā)揮自我生理和心理潛能，從而體驗到極大幸福感和愉悅感，完成了自我價值的實(shí)現(xiàn)的一種休閑運(yùn)動。本文研究的極限運(yùn)動范圍為活動場所固定的主要分布在大型的主題公園，分為游樂和游藝兩種項目，并且有專門參加過安全培訓(xùn)的工作人員，為活動提供了更安全的保障。本文研究的極限運(yùn)動，它的范圍縮小很多了，便于研究。
從極限運(yùn)動的微觀研究，、張建兩人作為中國極限運(yùn)動的專家對極限運(yùn)動從最初的概念解釋道各個項目等都做了非常詳細(xì)的解釋。[4]
現(xiàn)在研究的不足：研究數(shù)量很少，研究內(nèi)容太寬泛，大都集中在文獻(xiàn)研究，就是概念介紹、發(fā)起原因和項目介紹上，都與傳入中國的時間有著密切的關(guān)系。我國對于極限運(yùn)動的研究尚在引進(jìn)階段，缺少對此項運(yùn)動的實(shí)際需求的研究，也缺乏從實(shí)際需求到理論構(gòu)建全面的。完整的、系統(tǒng)的研究。更缺乏結(jié)合我國的實(shí)情進(jìn)行實(shí)證研究和從體驗的角度來論述更少。
2.2 國內(nèi)外（游樂性）極限運(yùn)動與心理健康的相關(guān)研究
國外許多學(xué)者對于極限運(yùn)動的研究較多，但從心理健康的角度來探討參與游樂性極限運(yùn)動很少，本文從體驗的角度并參考體育鍛煉對心理健康的研究來進(jìn)行相關(guān)研究。體育運(yùn)動對心理健康積極影響的研究較多，而體育鍛煉對心理健康的負(fù)面影響研究較少，關(guān)于極限運(yùn)動對心理艱健康的研究則很少。
縱觀近年來我國有關(guān)學(xué)者對于心理健康與體育運(yùn)動的關(guān)系研究，國內(nèi)學(xué)者普遍采用的研究方法是文獻(xiàn)綜述和實(shí)證研究，其中使用文獻(xiàn)綜述法較為普遍。主要從研究的對象、研究測量工具選擇等方面來研究。論文參考網(wǎng)。國內(nèi)大量研究認(rèn)為體育運(yùn)動對心理健康的影響是積極的。蘇英認(rèn)為通過體育運(yùn)動可以治療身心疾病、可以鍛煉學(xué)生的意志、可以培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力、可以消除疲勞、改善影響心理健康的不良因素。[5]但是也有些人研究表明，體育運(yùn)動對大學(xué)生心理健康有一定的負(fù)面影響。如；李國金等人認(rèn)為對于本身身體素質(zhì)不好而又不敢通過運(yùn)動來放松,由于評價標(biāo)準(zhǔn)單一造成的經(jīng)過努力分?jǐn)?shù)卻不理想以及那些因運(yùn)動造成傷病的同學(xué)來說，卻會對身心健康產(chǎn)生不良的影響。[6]
目前參與游樂性極限運(yùn)動的人數(shù)逐年增多，特別是青少年的參與人群尤為明顯，這跟青少年閑暇時間的增多和他的心理和生理特征是分不開的。但是參與游樂性的極限運(yùn)動對青少年的心理健康會產(chǎn)生怎樣的影響有待于進(jìn)一步分析和研究。
2.3 極限運(yùn)動的定義及項目分類
極限運(yùn)動是一種強(qiáng)調(diào)人與自然的融合，通過對運(yùn)動器具的掌握和控制，最大限度的發(fā)揮生命潛能，在挑戰(zhàn)自我和自然的過程中，獲得身心健康愉悅，滿足新鮮刺激感，實(shí)現(xiàn)個人價值的新興休閑運(yùn)動。極限運(yùn)動迎合了現(xiàn)代人特別是青少年走向自然、尋求刺激、實(shí)現(xiàn)自我的需要，因而又被稱為區(qū)別于傳統(tǒng)健身與競技體育的“另類體育”。最常見的極限運(yùn)動分類方法是季節(jié)和空間分類。（一）按季節(jié)分類。夏季項目主要有滑板、單排輪滑、速降單排輪滑、小輪車特技、極限攀爬、空中沖浪、水上運(yùn)動等。論文參考網(wǎng)。冬季項目主要有滑板滑雪、雪地自行車、攀巖、滑雪等。（二）按空間分類。水上項目有滑水、潛水、激流皮艇、摩托艇、沖浪等。陸上項目有街區(qū)特技、滑板、攀巖等?？罩许椖坑斜臉O、空中沖浪、滑翔傘、懸崖跳水等。[7]
2.4 游樂性極限運(yùn)動的定義及項目分類
本研究依托馬斯洛高峰體驗理論和體驗式學(xué)習(xí)理論，參考前人對極限運(yùn)動的定義和分類，筆者認(rèn)為游樂型極限運(yùn)動是特定人群參與的，能充分發(fā)揮自我生理和心理潛能，在挑戰(zhàn)自我和自然的過程中，獲得身心愉悅，滿足新鮮刺激感，最后實(shí)現(xiàn)個人價值的一種情感體驗。本的游樂性極限運(yùn)動范圍為活動場所固定的主要分布在大型的主題公園，分為游樂和游藝兩種運(yùn)動項目，并且有專門參加過安全培訓(xùn)的工作人員，為活動提供了更安全的保障體系。主要項目有：過山車、摩天輪、蹦級等運(yùn)動項目。游樂性極限運(yùn)動與極限運(yùn)動的比較中可以看出游樂性極限運(yùn)動的參與者范圍更廣更大，項目的難度系數(shù)和不利的安全因素大范圍降低，這樣有利于項目的開展和發(fā)展。
3 結(jié)語
游樂性極限運(yùn)動風(fēng)靡世界，雖起步較晚但發(fā)展勢頭教猛，參與者逐年上升，特別是像嘉年華這樣大型游樂場的項目更加受到青少年的喜愛。但是目前對于這類項目的研究還處于起步階段，研究數(shù)量很少，內(nèi)容也不寬泛，大都集中在文獻(xiàn)研究。這與游樂性極限運(yùn)動剛傳入中國的時間有著密切的關(guān)系，缺乏對此類運(yùn)動的實(shí)際需求的研究，也缺乏對此類運(yùn)動實(shí)證的研究。論文參考網(wǎng)。目前，對此類活動運(yùn)動前該做些哪些準(zhǔn)備活動，運(yùn)動頻率多少比較適宜，適不適合青少年朋友的參與還有待于進(jìn)一步的研究。
[1] 謝彌青.極限與極限運(yùn)動.體育大看臺.
[2] 鄭浩然.廣州、深圳極限運(yùn)動（B3街道項目）現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢研究.華南師范大學(xué)碩士學(xué)位論文，2005，（5）：136-137.
[3] 王米娜、舒盛芳.我國可開展極限運(yùn)動的研究綜述.吉林體育學(xué)院學(xué)報，2006,（4）.
[4] 張健、.極限運(yùn)動中國學(xué)校體育，2002，（1）;48-49.
[5] 蘇英.大學(xué)生體育鍛煉與心理健康的相關(guān)研究.牡丹江教育學(xué)院學(xué)報,2008,3.
[6] 李國金等.體育運(yùn)動對心理健康的正負(fù)效應(yīng).四川體育科學(xué)，2007,12（4）.
[7] 胡小明等主編.體育休閑娛樂理論與實(shí)踐.高等教育出版社:239-240.
學(xué)習(xí)班的內(nèi)容主要有講義授課和論文交流分兩大部分,講義共有10個課目，如精神病護(hù)理學(xué)進(jìn)展；睡眠中危急狀況的識別與護(hù)理；精神（心理）護(hù)理文書相關(guān)問題；護(hù)士身心健康的維護(hù)；護(hù)理科研中的科研——選題技巧等內(nèi)容。
通過學(xué)習(xí)，使我受益匪淺，簡述如下：
一、精神病護(hù)理學(xué)進(jìn)展。國際精神病與精神衛(wèi)生護(hù)理聯(lián)盟關(guān)于約束、隔離精神病患者的原則。
1、ispn認(rèn)為患者有權(quán)保持尊嚴(yán)、獲得關(guān)愛、高質(zhì)量的護(hù)理。注冊護(hù)士應(yīng)提倡和保護(hù)患者的權(quán)利；任何精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)應(yīng)將患者權(quán)利以通俗懂的語言置于顯著的地位。
2、應(yīng)有合格專業(yè)護(hù)士，實(shí)行24小時責(zé)任制護(hù)理。ispn認(rèn)為約束與隔離只有在其他手段無效、無法保證安全的緊急情況下使用。
3、所有患者在病程中應(yīng)接受全面評估，包括生物學(xué)因素、環(huán)境因素及行為方面、評估發(fā)育水平，既往精神創(chuàng)傷史，共患疾病，基礎(chǔ)行為水平。
4、提倡依靠環(huán)境，設(shè)施盡可能保證安全及減少約束。
5、護(hù)士應(yīng)接受行為評估，各年齡段用藥，安全監(jiān)控等專業(yè)培訓(xùn)，應(yīng)接受對攻擊行為評估和干預(yù)的培訓(xùn)，如癥狀的識別，語言干預(yù)技巧，選擇最小約束的思考策略。
6、需完善制度及機(jī)構(gòu)對工作人員涉及攻擊的反應(yīng)。
8、資深注冊護(hù)士是最佳再評估人，可以觀察記錄患者的日常行為試行解除約束后評估。
9、約束時不得遮擋患者面部，不得單獨(dú)約束或隔離兒童，被約束的患者至少每2小時應(yīng)活動其身體，必須提供給飲水，解便及測量生命體征。
10、有內(nèi)外科疾病的患者應(yīng)盡可能用其他手段代替約束以策安全，約束后1小時內(nèi)必須告知醫(yī)師或執(zhí)業(yè)護(hù)士。
11、約束或隔離的決定應(yīng)即刻通知家屬，應(yīng)予書面通知，不應(yīng)以約束為理由阻止家屬訪視。患者及家屬合作制定治療護(hù)理計劃，治療護(hù)理計劃是否正規(guī)、是否適合患者特點(diǎn)應(yīng)受到監(jiān)控。
12、使用約束或隔離時護(hù)士應(yīng)接受患者的詢問及給予清楚明白的解釋。益處：促進(jìn)對癥狀的認(rèn)識、促進(jìn)解決問題、提高沖突解決技巧，可減少約束對患者的負(fù)性心理體驗。
13、精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)應(yīng)收集約束，隔離的效果資料，以幫助改進(jìn)有關(guān)指南，需要在循證基礎(chǔ)上研究約束，隔離的有效性。
14、應(yīng)警覺掩蓋之下的“零容忍”規(guī)則，這將造成很多副作用及意外。
二、睡眠中危急狀況的識別與護(hù)理
怎樣看病人睡覺？
護(hù)理要點(diǎn)：
1、對所有病人的身體狀況、病情、主要用藥都要有一定了解，對睡眠過程中有可能發(fā)生的緊急情況有預(yù)感性。
2、重視對睡眠的觀察：“窗口”，有無主觀性失眠、有無打鼾及鼾聲特點(diǎn)、有無表情和動作異常等；
3、與醫(yī)生做好溝通，及時反應(yīng)病情變化、“清醒”地執(zhí)行醫(yī)囑；
4、重點(diǎn)病人的護(hù)理：睡姿、防護(hù)、觀察生命體征和引流搐等；
2、做好解釋、安慰和心里支持工作；
3、重視自身的睡眠；勿誤導(dǎo)患者。
三、護(hù)理文書相關(guān)問題中的病情記錄常見缺陷
欠準(zhǔn)確：如；護(hù)理記錄為“發(fā)現(xiàn)患者呼吸困難，要求吸煙，在大廳行走?！贬t(yī)生記錄：“患者自訴呼吸困難，要求護(hù)士給煙抽就好，未見呼吸急速，缺氧表現(xiàn)”；
欠具體：如護(hù)理記錄為“已認(rèn)真檢測心率、心律”，但沒有具體的心率值和心跳節(jié)律的記錄。
用詞不當(dāng)：如“未見抽搐行為”。“情緒不協(xié)調(diào)”。
抄襲檢查結(jié)果沒有護(hù)理意義：有時還抄錯，例如：心電圖報告非特意性st—t異常，護(hù)士寫成“特意性st—t異常”。
語句組織欠妥，造成錯誤意思：“仍有飲酒欲望，按醫(yī)囑予凱西來利血生，沙肝醇等藥治療”。
欠全面：記錄中有防壓瘡護(hù)理，但沒有寫皮膚情況。
病情觀察無連慣性：例如；一些藥物不良反映、腹痛、咽痛等情況，無跟蹤記錄。
護(hù)理措施不徹實(shí)際：例如“四肢肌張力高，已矚病者放松”?；颊弑忝貙懀骸安毝囡嬎?，建議改為“督促病人多喝開水，或矚陪護(hù)予多喂開水”。
自暴濫用約束：例如：“病者主訴沒有不適，已告知醫(yī)生，未見三防行為，按醫(yī)囑予2條短帶保護(hù)性約束”。保護(hù)性約束沒有醫(yī)囑，解除約束后，未停醫(yī)囑。保護(hù)性約束病人無跟蹤記錄。
語句欠條理，表達(dá)不清楚：例如“三脂偏高，戒糖飲食”。
特殊病情沒有交班：例如：病人空腹血糖2.2mmol/l，沒有交班。
記錄用方言：如：“爛飯”。
在疾病高峰期，護(hù)理措施為向病人講解相關(guān)精神病知識，不適宜。
護(hù)理記錄過期、留空行、字體太小、字體不能辨認(rèn)、簽名字跡不清。
四、護(hù)士身心健康的維護(hù)
（一）提高管理者的支持
是影響個人工作滿意度和心里健康最有效的方式。
1、維護(hù)護(hù)士人才身心健康的基本對策；
（1）制定特殊崗位的人才政策；
（2）推行一線留人的優(yōu)先對策；
（3）解除后顧之憂的保障措施；
（4）維護(hù)身心健康的咨詢機(jī)構(gòu)；
（5）提供調(diào)控護(hù)士人才職業(yè)心態(tài)的良好環(huán)境氛圍。
2、注重護(hù)士心理、社會、倫理等方面知識的教育：*
（1）注意提高在職護(hù)士，尤其是基層醫(yī)院的社區(qū)保健護(hù)士與人溝通的技巧，加強(qiáng)護(hù)士心理衛(wèi)生保健知識教育，掌握自我心里調(diào)適技巧。
（2）在發(fā)生各種沖突時，找有類似經(jīng)歷的同事，關(guān)心自己的親屬或朋友傾訴，使自己的苦惱得到宣泄、疏導(dǎo)而減輕精神壓力。
（二）護(hù)士心理健康自我維護(hù)的措施
1、培養(yǎng)樂觀的闊達(dá)的人生態(tài)度；
2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身的心理品質(zhì)；
3、調(diào)節(jié)好自己的情緒；
4、創(chuàng)造良好的人際環(huán)境；
5、社會輿論的正確導(dǎo)向；
6、生活中注意勞逸結(jié)合。
論文交流部分，有兩篇交流論文使我有深刻的體會，
1、帶教精神科新護(hù)士的體會：
由xx市第三人民醫(yī)院臨床擔(dān)任護(hù)士帶教工作的護(hù)士所寫。我也有擔(dān)任護(hù)士帶教工作，所以對于這篇論文特感興趣，通過論文交流學(xué)習(xí)，我更加清楚地認(rèn)識到隨著社會競爭越來越激烈，人們的壓力也越來越大，精神病的發(fā)病率也隨之增大，因此，擁有一支高素質(zhì)的精神科護(hù)理隊伍顯得越來越重要，而帶好每一名新護(hù)士是重要的起點(diǎn)，只有基礎(chǔ)打好了，才會有高素質(zhì)的人才出現(xiàn)。要把帶教工作做得更好，就要不斷學(xué)習(xí)，只有不斷提升自我，才能提高自己的教學(xué)能力；才能滿足新護(hù)士的各種學(xué)習(xí)需求。
關(guān)鍵詞：與孩子共振健康情緒
一切教育的執(zhí)行切入點(diǎn)都在于“攻心為上”。給予孩子一個健康的身心比任何成績和成功都更重要，這也是給孩子生命成長最優(yōu)質(zhì)禮物。是師者“得生心者，得師道也”。
一、鼓勵孩子相信自己
1、賞識優(yōu)點(diǎn)，喚醒孩子潛意識的自信
知識型的家長，很有先見之明，給予孩子賞識教育和建設(shè)性的建議。鄉(xiāng)村家庭教育意識薄弱，一些家長忙于工作。許多孩子的心理是否處于健康是不被關(guān)注的，更不用說被生活所累的家長會注意到要去賞識孩子了。許多孩子在潛意識里變得自卑，容易自我否定，心理脆弱。所以，在校教師應(yīng)該關(guān)注這方面的孩子，給予更多肯定的力量。
教師必先做到，讀懂孩子性格、讀懂孩子的需求、讀懂孩子的優(yōu)勢和劣勢、脆弱的根源、讀懂孩子的理想。從目光里投射給孩子欣賞，因為眼神的交流遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過一切語言。孩子在你的眼神里讀懂了你對他的信任和欣賞后幼兒教育論文，內(nèi)心那份充實(shí)的力量是會永遠(yuǎn)銘記于心的。語言上有意識地、主動地與孩子談心，在溝通時有意識地告訴孩子如何發(fā)揮優(yōu)勢，告訴孩子如何挖掘自己的潛力。被受肯定了的孩子，在心理會漸漸地與理想中的自己走得更近。
當(dāng)孩子知道被受關(guān)注，被受欣賞，而且在他的身邊有這么一個可親可溝通的人在欣賞著他、關(guān)懷著他、支持著他。孩子會相信，有人相信他時，他也會相信自己的。而日積月累的這種賞識，將會給孩子帶來源源不斷的自信心。
2、給予平臺，營造孩子潛意識的自信
許多孩子很活潑，從來都是表現(xiàn)中的主角，而更值得我們教育者留心注意的是那些默默在觀望的孩子。在他們的心理，他們也期望能活躍地去展示自己，可是平臺的局限、能力的玄殊，他們只能是被忽略了，而成為了觀望者。一大部份人不敢挑戰(zhàn)自己、怕出糗而關(guān)閉了自己的活躍的心智。我們時不時制造機(jī)會，創(chuàng)造表現(xiàn)的平臺，讓孩子通過展示自己獲得更多的鍛煉，通過各種表現(xiàn)發(fā)現(xiàn)自己的能力，從而創(chuàng)造一個自信的自我。
3、創(chuàng)造氛圍，提升孩子潛意識的自信
來自長者的欣賞會給孩子很大的鼓舞和暗示，讓孩子充滿信心；同樣創(chuàng)造一個懂得互相賞識的群體氛圍，更能讓孩子潛意識的自信持續(xù)一生。
在群體中，讓孩子通過互相欣賞，來贊美別人給同伴以鼓勵；同樣別人也會通過賞識給予他鼓勵。這樣的群體里流動著人性溫暖的一面，孩子懂得給予賞識并同時被賞識著，我想健康自信的種子會深深地埋在他靈動的靈魂里一輩子的。
二、化解孩子情緒的包袱
現(xiàn)代社會浮澡、人性腐化、不良的風(fēng)氣還沒全部清除。在鄉(xiāng)村，一些文化氛圍不夠濃厚的地區(qū)幼兒教育論文，人文素養(yǎng)較差的地區(qū)，許多孩子由于從小的耳濡目染，早就不知不覺地養(yǎng)成了許多自己全然不知的壞習(xí)慣和壞情緒。如果不及時有效地幫助他們認(rèn)識并消除，那么這些壞習(xí)慣和壞情緒將會導(dǎo)致孩子演化出許多不良的問題，嚴(yán)重地影響其心智的健康成長論文范文。
1、透視孩子內(nèi)在的不良情緒
許多孩子因為其父母的不良情緒而受其感染；有些孩子則因為與父母溝通不來，而內(nèi)心受到許多的瘡傷；還有些孩子因為家庭內(nèi)部關(guān)系的種種矛盾，而造成內(nèi)心的許多消極情緒……孩子正在成長的路上,他們?nèi)狈ν庠诃h(huán)境的理性的辨別能力、分析能力，也缺乏相應(yīng)的內(nèi)在抗體去面對出現(xiàn)在他們周遭的種種不良氛圍。
為了每一個孩子的健康，讓我們帶上一雙透視眼多關(guān)懷一下孩子的表現(xiàn)情況，是哪些內(nèi)心障礙、心理疾病和困惑的情緒深深地影響了他的心智成長？當(dāng)我們?yōu)楹⒆觽冋业竭@些病源的時候，那么孩子就多了一米陽光的健康力量。
2、排解孩子內(nèi)在的不良情緒
聰明、陽光型的孩子在內(nèi)心有問題，會懂得及時尋書問師找人排解。若遇到孩子是封閉型、憂郁型、浮燥型、粗魯型的，那么這類型的孩子的排解能力，就得多多關(guān)注了。這群孩子更多的缺乏正確的觀念，和理智的心態(tài)，所以他們幾乎是排解不了自己出現(xiàn)的不良情緒問題。有時甚至還會因為性格因素讓不良情緒加速惡性循環(huán)。為此，幫助他們排解不良情緒就得多下點(diǎn)心力了。
平時，我就積累了這些好方法：和孩子一起玩他喜歡玩的游戲、活動、運(yùn)動；與孩子共談心，尊重他們的感受，傾聽他們的需求，給予他們面對問題的正念；和孩子一起出謀劃策改變自己的心態(tài)；約其他孩子出謀劃策從側(cè)面幫助他排解情緒和心理問題。
3、醞釀孩子內(nèi)在自我調(diào)節(jié)的能力
師者最好授之以漁。在成長路上的孩子，給他們最好的禮物就是面對問題時的那份強(qiáng)大的內(nèi)在心態(tài)。我們幫助他們有意識地懂得自我調(diào)節(jié)，讓他們自己懂得去關(guān)注自己的身心健康發(fā)展。
除了許多心靈書籍、和經(jīng)典的故事、影片有助于孩子的自我調(diào)節(jié)能力的發(fā)展。我想更多的還是在面對真時情境時的那份心態(tài)磨練，更能讓孩子獲得成熟的內(nèi)在心智和自我調(diào)節(jié)能力。所以，校內(nèi)應(yīng)該定時開設(shè)些心態(tài)課程，讓孩子學(xué)會面對，學(xué)會調(diào)節(jié)心態(tài)，并形成積極向上的成長心態(tài)。
三、激勵孩子發(fā)揮內(nèi)在活力
每個孩子都是一股新生幼兒教育論文，只是潛能是否有在成長的關(guān)鍵期被其充分發(fā)揮否。我想我們都應(yīng)該給孩子更多開拓未來的力量。
1、引領(lǐng)孩子認(rèn)識自己的未來
孩子是有夢、有信力、有沖勁、有靈氣的，他們需要我們給予他們更多的暗示和肯定。讓孩子認(rèn)識自己的未來有無限的開拓力，有美好的前途、一切夢想皆有可能實(shí)現(xiàn)，并且一定實(shí)現(xiàn)，以激蕩起孩子內(nèi)心那股火熱的追求之心。給孩子這般的信力，孩子也會發(fā)揮其內(nèi)在的心力開拓他夢想的領(lǐng)域的。
2、提升孩子內(nèi)在的競爭意識
只有在對比中，才能彰顯能力的水平；只有在競爭中，才能磨練內(nèi)在的成熟心智。而給孩子正確的競爭意識，等于給予了孩子最豐碩的勇氣。讓他們在競爭中學(xué)會快樂面對，學(xué)會成長，學(xué)會如何競技，學(xué)會如何去創(chuàng)造……一步步地走向那個成熟的自己.教育的真諦全在于此。
鼓勵孩子相信自己，化解孩子情緒的包袱，激勵孩子發(fā)揮內(nèi)在活力。因為他們是新生,擁有創(chuàng)造的天賦;他們是靈者,稟有偉人的純粹.也許是歲月生活、環(huán)境在造化他們；亦或許是他們在造化他們自己。做為師者，想給一顆顆正在豐碩成長的靈魂一點(diǎn)柬言，相信他們用得上；想給一個個正在追求的生命一點(diǎn)力量，相信他們一定用得上。生活、學(xué)習(xí)就應(yīng)為自己健康的身體和心智添彩。與孩子們共振健康的情緒當(dāng)是重中之重、勢在必行。
關(guān)鍵詞：三生教育，青年，理財，消費(fèi)觀念，生存技能
0.引言
在經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展和科技日益進(jìn)步的時代,一些青年人的思想?yún)s處于困窘，這引起了學(xué)者對此困窘的思考。青年人不斷地受到西方社會思潮的沖擊,一些青年人素質(zhì)能力低下，道德信仰迷失導(dǎo)致拜金主義、利己主義盛行。學(xué)生為躲避升學(xué)壓力和就業(yè)壓力,而常常酗酒和整日上網(wǎng)，厭學(xué)情緒十分嚴(yán)重,心理壓力極大，在困難面前表現(xiàn)的軟弱無力,以致出現(xiàn)自殘、輕生現(xiàn)象,給自身、家庭和社會帶來了沉重的負(fù)擔(dān)和嚴(yán)重的危害。因此，技術(shù)的異化和市場經(jīng)濟(jì)的物化導(dǎo)致一部分青年人理性的迷惘。
然而，在全球經(jīng)濟(jì)一體化的形勢下，社會對青年人的素質(zhì)要求增加了新的內(nèi)容。青年人應(yīng)具有創(chuàng)新的精神、社會責(zé)任感、健康的身體、良好的心理素質(zhì)、較強(qiáng)的解決問題能力以及科學(xué)的思維方式。針對社會的價值目標(biāo)要求，我國學(xué)校實(shí)施生命教育、生存教育以及生活教育的“三生教育”，能夠使青年人認(rèn)清生命本質(zhì)、提升生存技能以及追求生活幸福。
1.當(dāng)代青年三生的普遍性問題
一部分當(dāng)代青年在對待生命、生存以及生活的觀念上普遍性地有所偏失，總體上的特征為：對生命的漠視、對生存的無力以及對生活的低俗。
1.1對生命的漠視
一些青年人漠視生命表現(xiàn)在三個方面。首先，一些青年人不尊重自然，對生態(tài)環(huán)境里的生物生命的漠視，隨意傷害自然界里的動物和植物。免費(fèi)論文參考網(wǎng)。如大學(xué)生虐貓事件和用硫酸燒傷黑熊的事件，滿足其變態(tài)的心理需要；還有的青年人捕殺野生動物，以此達(dá)到經(jīng)濟(jì)利益；還有的青年人隨意破壞公共綠地等。其次青年人對同伴生命的漠視，青年同伴之間由于各種矛盾引發(fā)互相辱罵、毆打、甚至致死事件。
1.2對生存的無力
青年人對生存的無力表現(xiàn)在兩個方面。第一個方面是在面臨突發(fā)的自然災(zāi)害或意外事件上，青年人對生存的無力。如在遇到地震、火災(zāi)等突發(fā)事件時，青年人缺乏逃生自助經(jīng)驗，沒有采取應(yīng)急措施。免費(fèi)論文參考網(wǎng)。青年人沒有具備防災(zāi)減災(zāi)意識和應(yīng)急意識，沒有應(yīng)對地震、火災(zāi)等重大自然災(zāi)害發(fā)生時的避險能力、生存能力。第二個方面是青年人缺乏工作技能，不能為自己謀取一份工作，在生活上只能依靠父母的資助。
1.3生活的低俗
一些青年人沒有把時間和精力用于學(xué)習(xí)和工作上面，而把大部分時間用于生活上的消遣上。這些人的生活很低俗，其嗜好主要表現(xiàn)在上網(wǎng)、追星、購物等。在日常生活中青年學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，與人交往能力逐漸退化，而且使青少年性格孤僻，不但使荒廢了自己的學(xué)業(yè)，還出現(xiàn)了違法犯罪的事情，給社會造成了不穩(wěn)定因素。青年人應(yīng)有健康的生活方式，應(yīng)該樹立理想和信念。
2.三生教育的內(nèi)涵
青年人應(yīng)是國家未來的希望，肩負(fù)建設(shè)祖國的重任。針對當(dāng)前一部分青年人窘?jīng)r在三生問題中，云南省教育廳長羅崇敏在云南省實(shí)施三生教育工程。免費(fèi)論文參考網(wǎng)。三生教育就是要通過教育的力量，促使當(dāng)代青年人對生命觀、生存觀、生活觀有積極向上的認(rèn)知和行為。羅崇敏對“三生教育”的闡釋為:生命教育是幫助青年人認(rèn)識生命、珍愛生命,促進(jìn)青年人主動和健康地發(fā)展生命,提升生命質(zhì)量,實(shí)現(xiàn)生命價值的教育。這就有利于青年人建立與自然和社會的和諧關(guān)系，促進(jìn)內(nèi)部自身和外部生命的和諧發(fā)展。生存教育是促進(jìn)青年人學(xué)習(xí)生存知識,掌握生存技能,強(qiáng)化生存意志,提高生存的適應(yīng)能力的教育。生活教育是促使青年確立正確的生活觀，獲得有意義的生活體驗,追求個人和社會的幸福生活的教育，有利于青年人熱愛生活、奮斗生活、追求幸福生活。
3.三生教育的外延及現(xiàn)實(shí)意義
3.1理財教育及其現(xiàn)實(shí)意義
長期以來，人們很少關(guān)注理財?shù)纳鐣逃图彝ソ逃叩仍盒Ｒ踩狈Υ髮W(xué)生的理財教育，導(dǎo)致大部分大學(xué)生缺乏理財意識和基本的理財技能。為適應(yīng)社會發(fā)展對人才的需要，培養(yǎng)大學(xué)生理財技能有深遠(yuǎn)的現(xiàn)實(shí)意義。根據(jù)大學(xué)生的實(shí)際情況，培養(yǎng)學(xué)生的理財意識和技能，幫助貧困生順利完成學(xué)業(yè)和消除部分學(xué)生惡意欠費(fèi)的問題。學(xué)校要對學(xué)生收入結(jié)構(gòu)、消費(fèi)結(jié)構(gòu)進(jìn)行科學(xué)的調(diào)查和分析，并制定培養(yǎng)學(xué)生理財意識和技能的方案。
大學(xué)開展理財教育具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。大學(xué)應(yīng)將培養(yǎng)學(xué)生理財意識和技能作為生命、生存、生活的重要內(nèi)容之一；理財技能也是當(dāng)代大學(xué)生的基本技能之一；理財教育有利于解決學(xué)生欠繳學(xué)費(fèi)的問題，有效幫助貧困的同學(xué)順利完成學(xué)業(yè)，理財意識和專業(yè)技能的培養(yǎng)與 “三生教育” 結(jié)合，可提高學(xué)生綜合素質(zhì)，培養(yǎng)青年學(xué)以致用的能力。
3.2消費(fèi)觀念教育及其現(xiàn)實(shí)意義
在經(jīng)濟(jì)全球化的影響下,青年人在消費(fèi)方式上比較盲目，崇尚享樂主義,這就會導(dǎo)致人類無限制地掠奪自然資源來滿足人類的欲望，破壞了人與社會、自然的和諧關(guān)系。當(dāng)代青年消費(fèi)觀念教育是生活教育的重要內(nèi)容之一，消費(fèi)觀念教育引導(dǎo)青年人理性消費(fèi)和科學(xué)消費(fèi)。消費(fèi)觀念的教育有助于青年人樹立健康的消費(fèi)方式。根據(jù)我國建設(shè)節(jié)約型社會的國情，當(dāng)代青年的消費(fèi)觀念應(yīng)是節(jié)約型的消費(fèi)模式，崇尚節(jié)儉、合理消費(fèi)、扼制欲望的膨脹，限制奢華的不良風(fēng)氣。
青年人正在逐步獨(dú)立地生活，學(xué)習(xí)和掌握消費(fèi)等基本生活技能,形成適合于自身的生活模式,而消費(fèi)觀念教育的目的是幫助青年確立健康、高尚的消費(fèi)目標(biāo)和消費(fèi)觀念。青年人在滿足自己生活需要而進(jìn)行消費(fèi)的同時，也是在促進(jìn)與實(shí)現(xiàn)社會的和諧發(fā)展。通過研究青年收入的多元化、消費(fèi)的多層次性、心理需求的復(fù)雜化，引導(dǎo)青年建立健康的消費(fèi)習(xí)慣；提高青年理性消費(fèi)意識及社會化程度，培養(yǎng)出有社會責(zé)任感的公民，使其學(xué)習(xí)、生活、工作有合理規(guī)劃，避免“月光族”的大量產(chǎn)生，提高生活質(zhì)量；減輕家長和社會的負(fù)擔(dān)，青年樹立普適性的消費(fèi)觀，推動青年綜合素質(zhì)的提升和生活質(zhì)量的提高。
3.3生存技能教育及其現(xiàn)實(shí)意義
當(dāng)前，青年人在面臨危險事件時不知所措，軟弱無力，無法阻止和減少悲劇事件的發(fā)生，青年人缺乏自救和互救知識，安全保護(hù)意識薄弱、自我保護(hù)能力低下，以致釀成不幸。教育部門應(yīng)開展系統(tǒng)的生存技能教育。學(xué)校應(yīng)進(jìn)行災(zāi)害憂患意識的教育，培養(yǎng)學(xué)生的自我保護(hù)意識，增加他們自救的知識，增強(qiáng)青年人的生存技能。生存技能教育應(yīng)該將理論講授與實(shí)踐訓(xùn)練相結(jié)合，進(jìn)行模擬和演練，讓青年人熟悉具體的救助方法和步驟，增強(qiáng)青年人的應(yīng)對能力和適應(yīng)能力。
生存技能教育能夠消解青年人的生存困境，增強(qiáng)生存意志，生存技能教育的實(shí)施提高青年人的生存技能, 學(xué)會應(yīng)對生存危機(jī)和擺脫生存困境，減少青年人“悲劇”發(fā)生具有重大的作用。
4.結(jié)論
在經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展和科技日益進(jìn)步的時代,一些青年人的思想處于困窘，這引起了學(xué)者對此困窘的思考。通過對我國當(dāng)代青年的對生命的漠視、對生存的無力以及對生活的低俗的分析，教育部門應(yīng)促使當(dāng)代青年人具備積極向上的認(rèn)知和行為。學(xué)校應(yīng)將培養(yǎng)青年理財意識和技能，并作為生命、生存、生活的重要內(nèi)容，這有利于培養(yǎng)青年學(xué)以致用的能力。消費(fèi)觀念上應(yīng)教育引導(dǎo)青年人理性消費(fèi)和科學(xué)消費(fèi)。當(dāng)代青年的消費(fèi)觀念應(yīng)是節(jié)約型的消費(fèi)模式，崇尚節(jié)儉、實(shí)現(xiàn)可持續(xù)性消費(fèi)，以此推動青年綜合素質(zhì)的提升和生活質(zhì)量的提高。學(xué)校應(yīng)對青年進(jìn)行災(zāi)害憂患意識的教育，培養(yǎng)青年的自我保護(hù)意識，增加自救的知識，增強(qiáng)青年人的生存技能。生存技能教育應(yīng)該將進(jìn)行模擬和演練，讓青年人熟悉具體的救助方法和步驟，增強(qiáng)青年人的應(yīng)對能力和適應(yīng)能力。
【參考文獻(xiàn)】
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論文關(guān)鍵詞：整合醫(yī)學(xué),公眾參與式醫(yī)學(xué)
近代西方醫(yī)學(xué)從理念、戰(zhàn)略、服務(wù)模式到臨床實(shí)踐，已陷入一個進(jìn)退兩難的困境，主要表現(xiàn)為：
1.還原論及基因決定論大行其道，把一個完整的人視為幾百萬億個細(xì)胞的“集合體”，武斷地認(rèn)為闡明細(xì)胞信號轉(zhuǎn)導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)及基因表達(dá)的調(diào)控就能最終解開生命與疾病之謎;
2.臨床分科越來越細(xì)，過度依賴乃至迷信高科技診療技術(shù)，過度體檢、診斷與治療。制藥企業(yè)、醫(yī)療儀器生產(chǎn)公司、醫(yī)療保險公司與盈利性醫(yī)院聯(lián)手形成“利益集團(tuán)”，“劫持”了大量醫(yī)療資源;
3.重疾病診斷治療，輕疾病預(yù)測、預(yù)防，忽視環(huán)境（包括自然環(huán)境與社會環(huán)境）、心理、行為及生活方式對人類健康與疾病的影響，忽視公眾的健康教育、健康促進(jìn)與健康管理，忽視公眾的主動參與意識。
大力倡導(dǎo)整合醫(yī)學(xué)與公眾參與式醫(yī)學(xué)
相對于近代主流醫(yī)學(xué)，整合醫(yī)學(xué)曾被稱為替代醫(yī)學(xué)或補(bǔ)充醫(yī)學(xué)，并被主流醫(yī)學(xué)界不屑一顧、嗤之以鼻。其實(shí)回顧科學(xué)發(fā)展史，分析-綜合-再分析-再綜合是科學(xué)（包括醫(yī)學(xué)）發(fā)展的真實(shí)軌跡，今天是分析科學(xué)為主導(dǎo)的西方近代醫(yī)學(xué)的黃金時代，明天我們必將迎來一個綜合科學(xué)為主導(dǎo)的整合醫(yī)學(xué)的新紀(jì)元。整合醫(yī)學(xué)其要點(diǎn)可歸納為：
1.醫(yī)學(xué)的目標(biāo)是維護(hù)與促進(jìn)人類健康，醫(yī)學(xué)關(guān)注的不能只是細(xì)胞、基因、抗體、信號通道……醫(yī)學(xué)關(guān)注的必須是這些細(xì)胞與基因的載體——活生生的人，以人為本，要真正體現(xiàn)醫(yī)學(xué)人文關(guān)懷。
2.樹立人的軀體與精神相互統(tǒng)一、生理與心理相互依存，以及體格、心理、精神和行為及生活方式相互關(guān)聯(lián)、互為因果的全人醫(yī)學(xué)（Whole Person Medicine）整體觀。畢業(yè)論文
3.要全面分析影響健康的各種因素：包括社會環(huán)境、自然環(huán)境、遺傳與表觀遺傳、行為、飲食與生活方式和醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)模式以及這些因素之間的相互關(guān)系，充分考慮人的心理、行為與生活方式對健康和疾病轉(zhuǎn)歸的深刻影響。
4.根據(jù)疾病發(fā)生與發(fā)展的有關(guān)遺傳背景及相應(yīng)的環(huán)境、行為與生活方式，設(shè)計個性化的綜合干預(yù)方案，對復(fù)雜疾病采取多靶點(diǎn)、多環(huán)節(jié)及多方位的處置模式。
5.倡導(dǎo)多學(xué)科合作梯隊?wèi)?zhàn)略，即聚焦一個疾病或健康問題，組織多個學(xué)科的專家，以期建立最佳臨床路徑。即用最短時間和最低開支，提供療效最佳、不良反應(yīng)最少和患者滿意度最高的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)途徑，并為公共衛(wèi)生政策制定及公眾健康教育提供科學(xué)依據(jù)。
6.建立良性互動的醫(yī)患相互信任與合作的和諧關(guān)系，以期共同制訂與實(shí)施防治疾病與健康促進(jìn)的整合干預(yù)方案，充分調(diào)動患者的主觀能動性。
7.醫(yī)生要學(xué)會為患者開具兩張?zhí)幏剑阂粡埵羌膊≈委熖幏?，另一張是健康教育和疾病預(yù)防處方，兩張?zhí)幏较噍o相成，既體現(xiàn)了醫(yī)生的人文關(guān)懷，撫慰了患者的痛苦，又傳播了疾病防治的知識和技巧，提高公眾的自我保健意識，這就是公眾參與式醫(yī)學(xué)的宗旨。
論文摘要：由于在wto／wipo多邊談判中遇到強(qiáng)大阻力，發(fā)達(dá)國家近幾年來將國際知識產(chǎn)權(quán)談判場所轉(zhuǎn)移至雙邊談判框架。該框架下的談判實(shí)力失衡格局和互惠原則已迫使發(fā)展
一、發(fā)生背景
談判場所轉(zhuǎn)移(forum shifting)是發(fā)達(dá)國家在國際知識產(chǎn)權(quán)談判中常用的一個策略，其具體做法是，在原有談判框架下遇到阻力時，通過將談判議題從一個談判框架轉(zhuǎn)移至另一個框架下的方法達(dá)到目的。
眾所周知，盡管1994年《trips協(xié)定》(wto《與貿(mào)易有關(guān)的知識產(chǎn)權(quán)協(xié)定》，下同)只為wto締約方設(shè)定了最低標(biāo)準(zhǔn)的知識產(chǎn)權(quán)保護(hù)義務(wù)，但對發(fā)展
2、限制藥品專利的強(qiáng)制實(shí)施許可的適用理由。2003年wto《關(guān)于實(shí)施(trips協(xié)定)與公共健康的決定》曾經(jīng)確認(rèn)，wto締約方有權(quán)自行決定其對藥品實(shí)施強(qiáng)制許可的理由。為了限制 發(fā)展
在**縣人民醫(yī)院，有一位和藹可親，視病人為親人，被病人視為生命守護(hù)神的白衣使者，他就是院一外科副主任、主治醫(yī)師、外科系統(tǒng)黨支部書記**同志。他雖不是家喻戶曉，卻給每一個經(jīng)他醫(yī)治的病人留下了深刻的印象。他肩負(fù)著“白衣使者”的崇高使命，恪守著全心全意為患者服務(wù)的宗旨原則，行使著讓患者滿意的行為準(zhǔn)則，堅守著準(zhǔn)確及時診斷的職業(yè)追求，他干一行，愛一行，鉆一行，在自己平凡的工作崗位上默默地?zé)o私地奉獻(xiàn)著，對此付出了艱辛的努力和辛勤的汗水。
牢記黨員宗旨模范帶頭做表率
在平日里，他愛崗敬業(yè)，恪守職業(yè)操守。每年做手術(shù)200余臺，搶救病人150余名，期間從未收受病人的紅包，從不向病人索要卡要，始終保持員的高風(fēng)亮節(jié)。同時作為一名科室負(fù)責(zé)人，他關(guān)心科室每一位同志的發(fā)展與進(jìn)步，重視科室整體素質(zhì)的建設(shè)與提升，他經(jīng)常深入病房，指導(dǎo)本科醫(yī)生查房、診斷、治療、手術(shù)，加強(qiáng)病房管理，使本科醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量有了進(jìn)一步加強(qiáng)，群眾滿意度有了進(jìn)一步提高。病人為表達(dá)謝意，贈送了多面錦旗，**電視臺將此作為先進(jìn)事跡予以了報道。他曾帶領(lǐng)科室醫(yī)生率先在本縣開展無張力疝修手術(shù)，經(jīng)歷手術(shù)的病人150余例，無一例復(fù)發(fā)，取得了良好的手術(shù)成效。
**同志的這些成就，充分表現(xiàn)了一名員的先鋒模范帶頭作用。
謹(jǐn)記職責(zé)要求救死扶傷樹形象
我縣白果鎮(zhèn)一個12歲的女孩，因腹部腹痛一年，腹大如鼓，骨瘦如柴，行走十分困難，曾就診于**、南岳等多家醫(yī)院仍未確診，后來到人民醫(yī)院就醫(yī)，他接診后，經(jīng)詳細(xì)詢問病史和檢查，初步診斷為腹部畸胎瘤，而后他制定了周密的手術(shù)治療方案，決定為病人進(jìn)行手術(shù)治療。經(jīng)4個小時手術(shù)，切下了一重約6斤重的腫瘤。術(shù)后病人恢復(fù)情況良好，不久就康復(fù)出院了。出院時，其父母拉著譚醫(yī)生的手說：“感謝您，感謝您給了我女兒第二次生命，您是人民的好醫(yī)生啊！”，并送上了“醫(yī)德高尚，醫(yī)術(shù)精湛”的八字錦旗。
堅信人生追求平凡崗位創(chuàng)佳績
**同志作為一名普通的醫(yī)務(wù)工作者，從事著平凡的工作，三十余載的從醫(yī)生涯，無驚人的壯舉，也無耀眼的光環(huán)，唯有一份執(zhí)著，僅有一分追求，那就是：踏踏實(shí)實(shí)做人，端端正正行醫(yī)，讓病人早日掙脫病魔的困擾，還他們一個健康的體魄，讓他們再一次擁有陽光燦爛的一片晴空！
關(guān)鍵詞：新課改；青年體育教師；成長
高校體育教育專業(yè)所學(xué)知識與中小學(xué)體育教學(xué)工作脫節(jié)，是由第八次課程改革與較為穩(wěn)定的高校體育教育專業(yè)課程方案之間的反差而引起的。青年體育教師面對“脫節(jié)現(xiàn)象”和五花八門的新型教學(xué)理念、教學(xué)模式、教學(xué)方法，應(yīng)保持理智的頭腦。應(yīng)堅持大學(xué)所學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)體育教學(xué)理論，學(xué)習(xí)新課程改革知識，領(lǐng)會“以學(xué)生為中心，健康第一”為指導(dǎo)思想的新課改理念。在教學(xué)實(shí)踐中，青年體育教師要根據(jù)學(xué)情和自身特長制訂成長計劃，通過日常教學(xué)、技能比賽、優(yōu)質(zhì)課比賽、科研工作等反復(fù)實(shí)踐總結(jié)，融會貫通，找到解決“脫節(jié)現(xiàn)象”的方法。
一、從基礎(chǔ)教學(xué)入手，制訂成長計劃
青年體育教師在學(xué)校教學(xué)管理部門和有經(jīng)驗的教師指導(dǎo)下制訂自身合理的成長計劃，確定每個階段的成長目標(biāo)。目標(biāo)剛開始不要訂得過高，要從教學(xué)的細(xì)節(jié)人手。例如：勤聽課，注意老教師是如何在一堂課中控制教學(xué)進(jìn)程的；熟悉所在學(xué)校的各項規(guī)章制度，教育理念，盡快融入新集體；了解本校和本地區(qū)體育教學(xué)特點(diǎn)，感受教育環(huán)境；對所教學(xué)生進(jìn)行學(xué)情分析，確定教學(xué)方法和內(nèi)容；學(xué)會制訂各項教學(xué)工作計劃，注意教案書寫的規(guī)范性；自學(xué)新課程改革相關(guān)知識，撰寫讀書筆記。定期對成長計劃的實(shí)施情況進(jìn)行總結(jié)，分析進(jìn)步和不足之處，制訂下一階段成長計劃。
二、積極投入到教學(xué)實(shí)踐中，形成自我教學(xué)特色
1.在教學(xué)實(shí)踐中鍛煉教學(xué)技能，提高對學(xué)生的組織管理能力
大課間、課外活動、體育競賽、課余訓(xùn)練、裁判工作等是體育教師的常項工作，青年體育教師要積極投入到這些教學(xué)實(shí)踐活動中，不計報酬、樂于奉獻(xiàn)，在教學(xué)實(shí)踐中鍛煉自身各項教學(xué)技能。青年體育教師要意識到組織管理能力是體育教學(xué)的生命，青年體育教師要在體育實(shí)踐中著重培養(yǎng)對學(xué)生的組織管理能力。共青團(tuán)工作、德育工作以及學(xué)校其他課外活動，青年體育教師也要積極參與，這是快速提高對學(xué)生綜合組織管理能力的有效途徑。
2.積極參加教師基本功大賽，保持健康體魄
健康的體魄是體育教師教學(xué)“生命力”的保障，是成為優(yōu)秀體育教師的基本條件。青年體育教師要克服惰性心理，保持良好的體育鍛煉習(xí)慣，繼續(xù)學(xué)習(xí)自身還未涉及到的體育項目，以豐富教學(xué)技能。教師基本功大賽，一是行政部門檢驗本地區(qū)體育教師教學(xué)基本功情況，為教學(xué)管理提供依據(jù)；二是督促廣大體育教師堅持體育鍛煉，保持良好的體育教學(xué)“生命力”。青年體育教師要積極參賽，是展現(xiàn)自我才華，建立自信心的良好手段。
3.參加優(yōu)質(zhì)課大賽，提高教學(xué)素養(yǎng)
參加和觀摩優(yōu)質(zhì)課大賽是青年教師提高教學(xué)能力，培養(yǎng)教學(xué)素養(yǎng)，使自身得到快速成長的捷徑。優(yōu)質(zhì)課來源于日常教學(xué)課，但卻高于日常教學(xué)課。優(yōu)質(zhì)課大賽是教學(xué)新理念、新方法、新形式進(jìn)行展示、交流、探討的平臺之一。新課程改革就是通過各級、各類優(yōu)質(zhì)課大賽將廣大一線教師在教學(xué)實(shí)踐中總結(jié)、創(chuàng)新的新理念、新方法、新形式進(jìn)行展示，通過比賽進(jìn)行交流、探討，形成新的教學(xué)方法和模式。青年體育教師觀摩或參加優(yōu)質(zhì)課大賽，是學(xué)習(xí)新課改理念、鍛煉新課改能力的有效途徑。青年體育教師要積極參加優(yōu)質(zhì)課大賽，端正參賽動機(jī)，不要怕獲不上獎而退縮，更不能為了評職稱而盲目參賽。要本著鍛煉自身教學(xué)水平、提高教學(xué)組織管理能力、交流學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗、建立自信的目的參加優(yōu)質(zhì)課比賽。
4.積極撰寫論文，提高教育科研能力
撰寫科研論文，是青年體育教師成長的另一重要手段。撰寫體育科研論文或是進(jìn)行專題性的科研課題研究，是體育教師進(jìn)行教學(xué)反思，探索新思路、新方法的科學(xué)手段。青年體育教師要積極學(xué)習(xí)科學(xué)研究的方法，善于反思在教學(xué)活動中出現(xiàn)的突出問題。寫論文，首先要勤于閱讀。教育專著、新課改著作、體育報刊雜志、文學(xué)作品，大學(xué)時學(xué)習(xí)的教材也需要進(jìn)行再閱讀、再學(xué)習(xí)。其次，要善于捕捉論文的素材。體育教師要在日常教學(xué)活動中發(fā)掘素材，要形成科研敏感。通過觀摩公開課、培訓(xùn)、與他人交流、閱讀資料等途徑，都可以發(fā)現(xiàn)很不錯的素材，對素材稍加整理就能確定論文的課題。另外，初寫論文的體育教師要注意論文題目不要選擇的過大、要注意文格式的規(guī)范性、語言的條理性等。
5.創(chuàng)新教學(xué)手段與方法，形成自我教學(xué)特色
青年體育教師思維活躍，雖然缺乏教學(xué)經(jīng)驗，但只要遵循教育教學(xué)規(guī)律，結(jié)合自身和所教學(xué)生的特點(diǎn)，在老教師的指導(dǎo)下。同樣能創(chuàng)造出科學(xué)、新穎的教學(xué)方法。筆者自身在教學(xué)成長過程中不斷學(xué)結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，在老教師的指導(dǎo)下形成符合自身特點(diǎn)的教學(xué)模式。如“多元化復(fù)合式教學(xué)模式”“初中階段學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)”“如何發(fā)揮素質(zhì)拓展訓(xùn)練在初中體育與健康課中的‘催化’作用”。并把這些教學(xué)方法運(yùn)用到優(yōu)質(zhì)課大賽上，總結(jié)成論文，獲得了國家、省、市級獎。雖然只是一點(diǎn)成績，但卻建立了自信，形成了符合自身發(fā)展的教學(xué)特色。
三、綜合能力的自我培養(yǎng)
幽默能力、處理突發(fā)安全事件的能力、交流能力、學(xué)科間交互能力、信息技術(shù)能力等，是現(xiàn)階段各學(xué)科教師所必須具備的素養(yǎng)。青年體育教師要在日常工作中注重綜合能力的培養(yǎng)，這會成為自身成長的“倍增器”。
參考文獻(xiàn)：
