時間：2023-05-16 10:16:53
緒論：在尋找寫作靈感嗎？愛發(fā)表網(wǎng)為您精選了8篇中學(xué)生心理健康教育課，愿這些內(nèi)容能夠啟迪您的思維，激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
關(guān)鍵詞 體驗式教學(xué) 大W生 心理健康教育
中圖分類號：G424.1 文獻標(biāo)識碼：A DOI：10.16400/ki.kjdkx.2016.11.037
Abstract Experience based teaching is a necessary requirement of teaching and learning in the course of College Students' psychological health education， which emphasizes the students' personal experience and comprehension. Teaching process should be based on the experience of teaching philosophy， curriculum design and teaching methods of choice. At the same time， there are many difficulties in the practical application of experiential teaching， which need further thinking and exploration in practice.
Keywords experiential teaching； college students； mental health education
1 “體驗式教學(xué)”的內(nèi)涵
體驗，就是在實踐中親身經(jīng)歷，在親歷中獲得體會和感悟。親身體驗到的東西使人感到真實可信，能在大腦中留下深刻的印象?！绑w驗式教學(xué)”就是創(chuàng)設(shè)某種真實或模擬的情境，讓學(xué)生置身其中，引發(fā)他們的思考，喚醒他們的情感體驗，從而去探索、發(fā)現(xiàn)、領(lǐng)悟課程所要傳遞的核心內(nèi)容和情感要素?！绑w驗式教學(xué)”的目的是把學(xué)生從課堂的聽眾變?yōu)檎n堂的主角，讓他們通過親身的經(jīng)歷去感知、理解、領(lǐng)悟、驗證教學(xué)內(nèi)容，從而真正地把外在的知識內(nèi)化為內(nèi)在的素質(zhì)。
2 “大學(xué)生心理健康教育”課程運用“體驗式教學(xué)”的必要性
2.1 心理健康課課程性質(zhì)的要求
“大學(xué)生心理健康教育”課不同于一般的學(xué)科性課程，重點不在于解決知與不知的問題，它關(guān)注的是心理知識的內(nèi)化和各種心理調(diào)控技能的掌握，教師教學(xué)的重點不是讓學(xué)生記住概念和理論，而是把學(xué)生引導(dǎo)到自我發(fā)現(xiàn)和心理健康知識的實際應(yīng)用上來。心理健康課堂應(yīng)該以學(xué)生個人的直接經(jīng)驗為中心，在學(xué)生沒有任何壓力的情況下，為其提供一個放松心情的緩沖地帶，使學(xué)生在這里能夠完成一個自我發(fā)現(xiàn)之旅。只有借助于學(xué)生自身的體驗、感受和領(lǐng)悟，重視對學(xué)生個體內(nèi)在心理歷程的影響，才有利于學(xué)生將所學(xué)的外在的心理知識內(nèi)化為自身良好的心理素質(zhì)。
2.2 人的心理過程的要求
人的心理是知、情、意的統(tǒng)一，如果教學(xué)內(nèi)容僅停留在認(rèn)知的層面，而沒有喚醒學(xué)生的情緒，沒有引起學(xué)生情感的共鳴，就不能保證他們有相應(yīng)的意志行動。很多心理健康知識其實是很大眾化的，道理也是顯而易見的，最重要的就是人們在現(xiàn)實中能不能真正意識到，真正付諸行動。如果心理沒有受到最真實的觸動，是很難做到知、情、意的統(tǒng)一的?！绑w驗是心理健康課堂在教學(xué)過程中連接認(rèn)知和行為的媒介”，所以，必須借助于學(xué)生的切身體驗，在體驗中激活他們的心理，讓切身的體驗把他們的知、情、意貫穿為一個整體。
2.3 心理健康課的課程意義的要求
心理健康教育的核心意義在于“助人自助”，激發(fā)個體內(nèi)在的心理能量和心理潛力。每個人的心理歸根結(jié)底都是屬于自己的，如果課堂中學(xué)生不能敞開心扉，不能主動地參與到課堂當(dāng)中來，無論教師如何強調(diào)學(xué)習(xí)內(nèi)容的重要性，如何從外在施加壓力，對于心門緊鎖的學(xué)生來說，這堂課也是毫無意義的。“體驗式教學(xué)“的優(yōu)越性就在于引導(dǎo)學(xué)生打開心門，讓他們自覺自愿地、全身心地投入到課堂中來，主動地關(guān)注自我，發(fā)現(xiàn)自我，挖掘自身的正向資源，最終達到“自助”的目的。
3 “體驗式教學(xué)“的課程設(shè)計
重視學(xué)生內(nèi)在的情緒體驗，重視學(xué)生的參與和投入，重視課堂間的全方位溝通，這是“體驗式教學(xué)”課程設(shè)計的基本理念?；谶@一理念，“大學(xué)生心理健康教育”課程設(shè)計的基本環(huán)節(jié)一般為：“引入話題（主題）創(chuàng)設(shè)情境――自我體驗（聯(lián)系自我、自我分析）――和他人一起體驗（交流、討論、分享）――科學(xué)策略――總結(jié)深化”。主題的引入可以是一個案例、一種現(xiàn)象、一個故事、一個問題等等，主要是創(chuàng)設(shè)一種思維情境或心理氛圍?！耙朐掝}――創(chuàng)設(shè)情境――自我體驗”解決“是什么”的問題，“（自我體驗――和他人一起體驗”解決“為什么”的問題，而“科學(xué)策略――總結(jié)深化”是解決“怎么樣”的問題。終極目標(biāo)是讓學(xué)生知道怎樣做是合理的、有價值的、有利于自我成長的。有些內(nèi)容可能并不能得出一個具有共識的結(jié)論，但通過師生之間的交流、分享，對于學(xué)生的心靈有所觸動，為學(xué)生提供一種新的思維方式，仍是其效果之一。
以專題“適應(yīng)與心理健康”為例，說明體驗式教學(xué)具體的課程設(shè)計：以暢銷書《誰動了我的奶酪》引入話題（主題）――生活不是一陳不變的，當(dāng)變化來臨時，你會怎么辦？你會是匆匆、嗅嗅還是哼哼、唧唧？學(xué)生做出選擇后，立即引導(dǎo)學(xué)生進入現(xiàn)實情境：從中學(xué)到大學(xué)，是人生的一次重大轉(zhuǎn)折，生活環(huán)境、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系都發(fā)生了變化，你是如何應(yīng)對這種變化的呢？然后向?qū)W生提出問題“上了大學(xué)，你好嗎？”請學(xué)生描述自己剛剛開始的大學(xué)生活，學(xué)生進入自我體驗階段。接著進入交流和分享的環(huán)節(jié)，請學(xué)生坦誠交流進入大學(xué)后的感受以及自己所面臨的問題。緊接著又提出新的問題：“當(dāng)環(huán)境改變時，我們該怎么辦？改造環(huán)境？改造他人？還是改造自己？怎么做是合理的、現(xiàn)實的？”當(dāng)學(xué)生回答“只有改變自己才是可行的”，此時，引導(dǎo)學(xué)生更加深入地思考：如何改變自己？怎樣改變才是積極的適應(yīng)？（科學(xué)策略）通過師生的共同討論，最后使學(xué)生認(rèn)識到（總結(jié)深化）：只有發(fā)揮自己的能動性，積極地適應(yīng)環(huán)境，才能獲得成長和發(fā)展。
不同的主題在話題的引入和情境的創(chuàng)設(shè)方面略有不同，但是設(shè)計的基本思路是不變的。
4 “體驗式教學(xué)”的具體方法
（1）在案例中體驗――選取典型案例，進行思考分析。案例能夠充分反映某種心理現(xiàn)象或社會現(xiàn)實，當(dāng)它呈現(xiàn)在學(xué)生面前時，可以吸引學(xué)生的注意力，調(diào)動學(xué)生思考和探討的興趣。在教學(xué)中，案例即可以作為某一授課內(nèi)容的切入點，也可以作為說明某一問題的載體。選好案例后，由教師引導(dǎo)學(xué)生進行思考、分析、探討，最終使學(xué)生有所感悟。
（2）在討論中體驗――針對熱點問題，開展專題討論。討論是一種非常有效的互動方式，通過各種觀點的碰撞與交流，可以使學(xué)生對問題有更加深刻和全面的認(rèn)識，而熱點問題又是學(xué)生普遍關(guān)注、爭論激烈且困惑較多的興趣點所在，討論時大家有話可說，有話想說，能夠有效刺激學(xué)生的積極性和參與性。在腦力激蕩式的探討過程中，學(xué)生不知不覺地獲得了對某一問題的體驗和領(lǐng)悟。
（3）在活動中體驗――引入各種游戲活動或互動活動，獲得切身體驗。心理健康教育的目標(biāo)之一就是讓學(xué)生有快樂感，在授課過程中，要充分營造快樂的氛圍，愉快的氛圍又可以使學(xué)生放松地、投入地參與到課堂中，為他們進行體驗做好心理準(zhǔn)備。心理活動、心理游戲不僅可以使學(xué)生感受快樂，更重要的是可以使學(xué)生在歡笑中獲得切身體驗和心靈的感悟。
（4）在自我剖析中體驗――根據(jù)心理規(guī)律，進行自我分析。自我分析是與自己心靈對話的過程，在這一過程中，學(xué)生可以把自己作為一個客體進行觀察、審視、解析，探索自我，發(fā)現(xiàn)自我，反思自我，逐漸發(fā)現(xiàn)問題所在，最終獲得心靈成長。
（5）在角色扮演中體驗――通過編排心理劇或拍攝微電影，進行角色扮演，體會不同角色的心理活動。教師指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)某一情境編排心理劇或拍攝微電影，讓學(xué)生扮演某種人物角色，演繹某種行為方式、方法與態(tài)度，感受和評價“劇中人”的內(nèi)心活動和情感體驗，給學(xué)生身臨其境之感。此種教學(xué)方法可以幫助學(xué)生學(xué)會換位思考，培養(yǎng)學(xué)生的共情能力和同理心。
5 對“體驗式教學(xué)”的思考
“體驗式教學(xué)”是一種以學(xué)生為中心的教學(xué)模式，與“大學(xué)生心理健康教育”課程有較高的適應(yīng)性，但在教學(xué)實踐中，由于各種現(xiàn)實因素的影響，要充分發(fā)揮“體驗式教學(xué)”的積極作用，還具有一定的難度，主要體現(xiàn)在以下幾個方面。
（1）課堂過大，人數(shù)過多，限制了體驗式教學(xué)的教學(xué)效果。由于連年擴招，高校的規(guī)模越來越大，學(xué)生越來越多，以班級為單位的學(xué)生人數(shù)也日益上漲，一個班動輒五六十人。如此之大的班級不利于體驗式教學(xué)的實施。人數(shù)太多，一方面致使教師難以照顧到每一個學(xué)生，在一些非團體性的活動中，總是會有一部分旁觀的學(xué)生受到冷落而喪失興趣；另一方面，狹小的教室空間使有些活動根本無法開展。如何在大班中做到人人參與、人人活動、人人思考是需要進一步探索的問題。
（2）如何激活每一個學(xué)生的積極性、主動性，敞開心扉投入到課堂中來？每個學(xué)生的個性不同、經(jīng)歷不同、在課堂上的表現(xiàn)差異很大，心理開放的程度不同，有些很積極，有些比較冷漠，有些總是游離于課堂之外。這需要教師全面了解每個學(xué)生的情況，拉近與學(xué)生的心理距離，消除他們的疏離感和戒備之心。
（3）如何引導(dǎo)學(xué)生進行積極的體驗，而非消極的體驗？每個學(xué)生的經(jīng)歷不同，在面對同一情境時，會產(chǎn)生不同的心理體驗。如果話題恰好觸及到某些學(xué)生的心理敏感點，就有可能使他們產(chǎn)生消極的情緒體驗，或?qū)處煯a(chǎn)生不滿，或?qū)φn堂產(chǎn)生不安全感，不僅會影響到課堂的參與，也有可能會影響到他們對這門課程的態(tài)度。因此，教師要全面考慮教學(xué)設(shè)計，要仔細觀察每個學(xué)生在課堂中的情緒反應(yīng)。這對教師的素質(zhì)是一大考驗。
總之，在“大學(xué)生心理健康教育”課中運用“體驗式教學(xué)”，既是教與學(xué)的必然要求，也具有其獨特的優(yōu)越性。教師應(yīng)努力挖掘教學(xué)資源，積極嘗試，主動創(chuàng)新，克服難點，探索出路，使學(xué)生真正享受到體驗式教學(xué)所帶來的樂趣和價值。
參考文I
[1] 劉吉發(fā)，劉強，段聯(lián)合.教學(xué)方法論：10余種教學(xué)方法的設(shè)計與實踐[M].西安：西北大學(xué)出版社，2009：136-137.
【關(guān)鍵詞】 心理需求；發(fā)展目標(biāo)；中專生；心理健康教育
從90年代初開始，在學(xué)校教育中，心理健康問題開始受到越來越多的關(guān)注。但是傳統(tǒng)的研究關(guān)注中學(xué)生層面的較多［13］，關(guān)注中專生心理健康問題較少。而且針對中專學(xué)生進行的研究大部分的被試都是選取衛(wèi)校的學(xué)生［46］。另外，已有研究的取向多數(shù)是基于問題導(dǎo)向的，大多數(shù)都是選用心理健康調(diào)查問卷，比如說SCL-90［47］，進行心理健康問題的篩查，目的是發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理存在什么樣的問題，然后再針對這些問題學(xué)生，給予他們一系列的干預(yù)和幫助指導(dǎo)。傳統(tǒng)的研究中很少有針對其他專業(yè)類型的中專生的研究，而且研究目的通常也不是面對所有學(xué)生的、以全方位的學(xué)生的心理需求為研究對象的研究。本研究就著眼于關(guān)注非衛(wèi)校學(xué)生，選取經(jīng)濟類專業(yè)的中專學(xué)校一所，采取半結(jié)構(gòu)問卷法，以所有學(xué)生的心理需求為導(dǎo)向，研究學(xué)生對心理健康問題的興趣點。通過縱深研究，旨在面對所有學(xué)生的需求。關(guān)心他們的興趣點和真正需要，希望能夠更為全面的描述中專學(xué)生心理健康的全面特點，為心理健康教育提供更為客觀和務(wù)實的依據(jù)。
1 對象與方法
1.1 對象 在北京市某所經(jīng)濟管理學(xué)校25個自然班中，隨機抽取3個自然班作為被試，發(fā)放問卷101份，回收問卷98份，剔除無效問卷，收到有效問卷81份，問卷回收率為97%，問卷合格率為83%。由于問卷有一部分是開放式的無結(jié)構(gòu)題目，因此導(dǎo)致最后無效回答較多，最后剔除問卷的比例也較高。
1.2 實驗材料 本研究采用自編學(xué)生學(xué)習(xí)情況調(diào)查問卷和學(xué)生心理需求問卷。其中學(xué)生學(xué)習(xí)情況調(diào)查是以學(xué)生自我報告的形式，匯報自己本學(xué)期的學(xué)習(xí)狀況和學(xué)習(xí)狀態(tài)，由7個項目組成。學(xué)生心理需求問卷主要參照柳友榮等［8］的中小學(xué)生心理健康問卷自評量表的維度，參考本校開設(shè)心理健康課的教材，并結(jié)合對本校5名學(xué)生關(guān)于影響學(xué)生心理健康因素的生活事件的訪談，自己編制。本問卷除了讓學(xué)生對影響自己心理健康因素的生活事件進行評價和排序以外，還設(shè)置了開放性問題，“你目前最感興趣的心理健康問題是什么？”“為什么？”“希望心理健康的老師能給予什么幫助？”等等一系列的題目，獲得更為縱深的信息。
1.3 數(shù)據(jù)處理 對于量化數(shù)據(jù)采用SPSS12統(tǒng)計分析。對于開放性題目手動編碼，并結(jié)合SPSS12軟件進行統(tǒng)計分析。
2 結(jié) 果
2.1 學(xué)生心理需求的總體特點
2.1.1 封閉排序問題 針對學(xué)生最為感興趣的心理健康問題排序，將學(xué)生的排序轉(zhuǎn)化為分?jǐn)?shù)，排名第1的評分8分，依次類推，排名第8的評分1分。按照主題，學(xué)生排序的結(jié)果如下：①認(rèn)識自我（5.60±2.00）；②完善自我（5.36±1.85）；③人際交往（5.33±1.97）；④職業(yè)性向（4.60±2.13）；⑤學(xué)習(xí)興趣和動機（4.36±2.09）；⑥學(xué)習(xí)策略（3.99±2.05）；⑦職業(yè)選擇（3.80±2.43）；⑧異性關(guān)系（3.25±2.39）。
進一步分析，看到依照平均分的排序和學(xué)生在每個問題上各自排序的百分比還是有著顯著差異，比如“異性關(guān)系”這個主題雖然在整個8個主題的平均分排序中排名最后――第8名，但是具體看這個主題的選擇情況，發(fā)現(xiàn)40%的學(xué)生將異性關(guān)系排在第1位――最為感興趣的問題，但是由于學(xué)生這個問題上排名的差異遠遠比其他主題大，因此導(dǎo)致了平均分排名比較靠后。結(jié)果見表1。
2.1.2 開放式問題 通過開放式問題，讓學(xué)生回答自己最感興趣的心理健康問題，學(xué)生的問題回答情況答案相比封閉的排序題目豐富了許多，達到了14類。
2.1.3 封閉排序問題和開放式問題對比 將每個學(xué)生在排序題目中排名第一的心理健康問題，和該學(xué)生提名的最感興趣的問題進行一致性對比，發(fā)現(xiàn)學(xué)生在選題目中選擇的第一感興趣的主題和學(xué)生自己提名的最感興趣的題目差異顯著(t=12.910，P
2.2 不同發(fā)展目標(biāo)的學(xué)生心理需求的
2.2.1 學(xué)生未來發(fā)展目標(biāo) 中專學(xué)生由于學(xué)歷和年齡的原因，他們一般在結(jié)束了3～4年的中專學(xué)習(xí)生活以后，并不全部都進入社會，而是有不同的發(fā)展目標(biāo)，大體來看中專學(xué)生對于中專以后的未來的發(fā)展目標(biāo)由讀書和進入社會2大類組成。除此之外，還有一部分學(xué)生（15%）并不十分清楚自己的未來目標(biāo)。學(xué)生未來發(fā)展目標(biāo)的具體的比例分布如圖2，3。
2.2.2 未來發(fā)展目標(biāo)和學(xué)生心理需求的關(guān)系 第一，以繼續(xù)讀書為目標(biāo)的學(xué)生感興趣的問題的排序。將未來的發(fā)展目標(biāo)中“繼續(xù)讀書”標(biāo)定為非常強烈和比較強烈的學(xué)生作為以繼續(xù)讀書為目標(biāo)的學(xué)生，將他們感興趣的問題的排序，結(jié)果和第一部分的排序有所不同，該類學(xué)生的排序如下：①認(rèn)識自我（5.93±1.95）；②完善自我（5.53±1.55）；③人際交往（5.40±2.16）；④學(xué)習(xí)動機和興趣（4.80±1.86）；⑤學(xué)習(xí)策略（4.73±2.28）；⑥職業(yè)性向（4.47±2.36）；⑦職業(yè)選擇（2.80±2.21）；⑧異性關(guān)系（2.27±1.53）。第二，以工作為目標(biāo)的學(xué)生感興趣的問題的排序。將未來的發(fā)展目標(biāo)中“直接工作”標(biāo)定為非常強烈和比較強烈的學(xué)生作為以工作為目標(biāo)的學(xué)生，將他們感興趣的問題的排序，結(jié)果和第一部分的排序也有所不同，該類學(xué)生的排序如下：①學(xué)習(xí)動機和興趣（6.17±2.56）；②人際交往（5.83±1.33）；③認(rèn)識自我（5.67±1.97）；④完善自我（5.50±2.66）；⑤職業(yè)性向（4.33±2.40）；⑥職業(yè)選擇（4.00±2.37）；⑦學(xué)習(xí)策略（3.67±2.07）；⑧異性關(guān)系（2.83±1.60）。第三,兩類目標(biāo)不同的學(xué)生的差異。對2類目標(biāo)不同的學(xué)生在8個主題上采用單因素多元方差分析的方法進行分析，分析表明：Pillai's Trace =0.096，F(xiàn)＝4.026，P=0.05，結(jié)果顯示2類目標(biāo)不同的學(xué)生在心理需求上差異顯著。經(jīng)過方差齊性檢驗表明：P=0.000，拒絕虛無假設(shè)，表明2種目標(biāo)學(xué)生的數(shù)據(jù)方差不齊性，因此選用Tamhane法進行事后檢驗，結(jié)果表明兩類目標(biāo)學(xué)生在不同方面存在不同的差異，結(jié)果見表2。
3 討 論
3.1 自我認(rèn)識模糊 本研究從學(xué)生的興趣點出發(fā)，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣和困惑程度選取心理健康問題的排序。研究結(jié)果表明，學(xué)生自我認(rèn)識模糊，對自我定位的困惑是學(xué)生最為感興趣的心理健康問題，也是學(xué)生最想通過心理健康教育解決的問題。這和通過心理健康問卷篩查出來的問題并不十分一致。先前的研究發(fā)現(xiàn)學(xué)生一般的心理健康問題人際關(guān)系敏感(6.9%)、強迫(6.4%)和抑郁(5.7%)［5］。造成這樣差異的原因在于兩者的研究取向不同，一種是以發(fā)現(xiàn)心理問題為導(dǎo)向，這種研究導(dǎo)向主要目的是針對有心理問題的學(xué)生，雖然許多的研究表明存在心理健康問題的學(xué)生比例還是比較高的，不同的研究結(jié)果匯報的比例在20%～30%之間，但是實際上大部分學(xué)生并不是問題學(xué)生，因此以興趣導(dǎo)向進行的研究結(jié)果就和以問題導(dǎo)向結(jié)果不一致是非常正常的。因此，面向所有的學(xué)生，心理健康教育要關(guān)注學(xué)生自我的認(rèn)識和完善的主題，而不僅僅是關(guān)注傳統(tǒng)的學(xué)生人際關(guān)系的問題、焦慮和抑郁問題，而應(yīng)該從根本上，從學(xué)生自我概念的建立上，給予學(xué)生科學(xué)的指導(dǎo)。在學(xué)生的心理需求還沒有發(fā)展成為問題之前就加以正確的引導(dǎo)，樹立正確的自我以及人生追求。
3.2 不同目標(biāo)的學(xué)生分層教育 隨著我國高等教育的普及，除了傳統(tǒng)的全日制高等教育以外，還有許多的成人高等教育的方式，比如說自考，成人高考等。作為中專生由于學(xué)歷較低，將來的就業(yè)也會面臨較大的壓力，因此使得很多的學(xué)生都沒有把中專教育作為自己學(xué)習(xí)生涯的結(jié)束。本研究的結(jié)果表明，一半以上的學(xué)生都是希望自己的在中專學(xué)習(xí)之后還繼續(xù)讀書，接受更高程度的教育。以工作為目標(biāo)的學(xué)生的比例明顯要小于繼續(xù)讀書為目標(biāo)的學(xué)生，并且這2種目標(biāo)不同的學(xué)生他們的心理需求也有著明顯差異。研究結(jié)果表明，以繼續(xù)讀書為發(fā)展目標(biāo)的學(xué)生關(guān)注自我的認(rèn)識和完善仍是最為關(guān)注的問題，但是對于中專畢業(yè)之后想工作的學(xué)生卻把學(xué)習(xí)動機和興趣這個主題排在第一位。這和研究者最初的假設(shè)并不十分一致，根據(jù)已有研究表明，學(xué)生心理健康問題中學(xué)習(xí)問題是學(xué)生一個主要關(guān)心的問題，那么研究者假設(shè)對于繼續(xù)讀書的學(xué)生應(yīng)該更多的關(guān)心學(xué)習(xí)相關(guān)的問題，但是實際上以工作為目標(biāo)的學(xué)生更為感興趣學(xué)習(xí)動機和興趣培養(yǎng)的問題。造成這個差異的原因，通過研究者在問卷調(diào)查之后對部分學(xué)生進行的個別訪談，可以得到解釋：以工作為目標(biāo)的學(xué)生有一些學(xué)生并不是自己十分情愿的選擇就業(yè)為目標(biāo)的，而是覺得自己反正對學(xué)習(xí)沒有興趣，學(xué)什么也學(xué)進去，所以索性放棄了繼續(xù)讀書的目標(biāo)。他們的目標(biāo)選擇是因為對于學(xué)習(xí)的無奈而被迫選擇的，因此他們更為關(guān)注學(xué)習(xí)動機和興趣的培養(yǎng)問題，期望能夠通過心理健康教育，幫助自己找回學(xué)習(xí)的動力，可以看出他們對于學(xué)習(xí)也是非常向往的。除此之外，以工作為目標(biāo)的學(xué)生對于職業(yè)選擇指導(dǎo)的需求明顯高于以讀書為目標(biāo)的學(xué)生。這個和他們的目標(biāo)選擇有著緊密地聯(lián)系。以工作為目標(biāo)的學(xué)生，因為會更早的步入社會，因此他們既需要了解自己的職業(yè)性向，也需要有職業(yè)選擇中科學(xué)引導(dǎo)的問題。而讀書為目標(biāo)的學(xué)生因為短期內(nèi)仍然是以學(xué)習(xí)作為主要的目標(biāo)，前途不會有大的變化，因此他們的心理需求仍然以向內(nèi)的自我找尋為主要目標(biāo)。針對這樣的現(xiàn)狀，中專學(xué)校根據(jù)實際情況，應(yīng)該靈活應(yīng)對，研究者認(rèn)為心理健康教育課可以開設(shè)為選修課程，針對不同目標(biāo)的學(xué)生，開設(shè)偏重不同的心理健康課程，學(xué)生可以根據(jù)自己的實際情況，自主選擇上哪種類型的心理健康教育課程。
針對不同學(xué)習(xí)目標(biāo)的學(xué)生開設(shè)心理健康課程的內(nèi)容也應(yīng)該有不同的側(cè)重。以學(xué)習(xí)為發(fā)展目標(biāo)的學(xué)生，可以更多的從自我認(rèn)識角度進行心理健康教育；以就業(yè)為目標(biāo)的學(xué)生，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際心理現(xiàn)狀，開設(shè)不同側(cè)重的課程；對于被迫選擇就業(yè)，但是還有可能想繼續(xù)學(xué)習(xí)的學(xué)生應(yīng)該以學(xué)習(xí)動機和興趣培養(yǎng)為心理健康教育重點；對于確實準(zhǔn)備進入社會參加工作的學(xué)生則更多的從職業(yè)方面進行心理健康教育，開設(shè)專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃課程。
關(guān)鍵詞： 中職學(xué)生 心理健康教育 課堂教學(xué)
中職學(xué)生有其獨特的特點，他們正處于青春期，性格上傾向于叛逆，因此，這個階段上好心理健康課，提高他們的心理素質(zhì)，很有必要。那么如何才能把中職生的心理健康課上好呢？筆者結(jié)合多年的教學(xué)經(jīng)驗談?wù)勛约旱囊恍┫敕ā?/p>
一、教學(xué)內(nèi)容的安排要盡量與學(xué)生生活相關(guān)
心理健康教育的內(nèi)容是很寬泛的，在具體教學(xué)時，教師要對內(nèi)容做適當(dāng)?shù)倪x擇。什么樣的內(nèi)容合適，什么樣的內(nèi)容不合適，教師應(yīng)當(dāng)先過濾。根據(jù)筆者的經(jīng)驗，針對中職生進行如下內(nèi)容的教育比較合適。
（一）自我意識教育。中職生由于年齡不大，自我認(rèn)知往往較差，對自我認(rèn)知或多或少存在偏差。不少人受到社會的一些負面影響，認(rèn)為中職學(xué)校畢業(yè)后毫無前途可言，于是產(chǎn)生自卑心理。在這種情況下，教師有必要幫助他們正確認(rèn)識未來職業(yè)生涯和當(dāng)下選擇的關(guān)系，正確理解前途的含義，對自己正確評價，對未來的人生有初步的規(guī)劃，學(xué)會控制自己的行為和情緒。
（二）適應(yīng)環(huán)境的教育。來到一個新的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)生難免出現(xiàn)許多不適應(yīng)。教師有必要引導(dǎo)學(xué)生積極了解和熟悉環(huán)境，盡快融入學(xué)校環(huán)境之中，并且盡快進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
（三）人際交往教育。人是社會人，是處于社會關(guān)系中的動物。因此，人必須交往。中職學(xué)生畢業(yè)后即步入社會，人際交往能力對他們而言非常重要。教師要注意引導(dǎo)他們學(xué)會表達，學(xué)會傾聽，學(xué)會寬容別人，學(xué)會冷靜處理事情，對他人有正確的客觀的認(rèn)識評價，學(xué)會建立和諧的人際關(guān)系，為將來畢業(yè)走向社會作好鋪墊。
（四）網(wǎng)癮克制教育。中職生中，某些學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，既使學(xué)業(yè)荒廢，又使自身社交能力發(fā)展受到局限，更使自身的性格愈發(fā)孤僻。為此，教師要注意引導(dǎo)學(xué)生建立正確的人生觀、價值觀和世界觀，明確自己將來的任務(wù)和目標(biāo)，努力消除網(wǎng)癮影響。對于不能自主克服網(wǎng)癮的學(xué)生，教師要注意采取必要的措施進行針對性的治療，通過現(xiàn)身說法、心理輔導(dǎo)等辦法，幫助他們戒掉網(wǎng)癮。
（五）早戀問題教育。早戀在中職生中較普遍，而且他們由于年齡小，不懂得愛護他人和保護自己，過早開展性生活，導(dǎo)致許多不良后果的出現(xiàn)。所以，在中職教育心理健康教育中，早戀問題必須納入教學(xué)體系。但如何解決這個問題呢？很顯然，強制性地堵是堵不住的。教師不能簡單、粗暴地解決，而要多做學(xué)生思想工作，讓他們明白早戀的危害。只要心理上讓他們切實認(rèn)識到早戀危害，才能從根本上解決早戀問題。
（六）擇業(yè)觀教育問題。學(xué)生畢業(yè)后就面臨找工作的問題。找什么樣的工作才合適呢？如何找呢？到哪里找呢？找工作時應(yīng)當(dāng)注意些什么呢？學(xué)生普遍對這些問題感到茫然，甚至有的為此出現(xiàn)抑郁傾向。為此，教師要注意引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)變擇業(yè)觀念，力圖避免出現(xiàn)“高不成，低不就”的不良狀態(tài)。同時，還要有勇于面對就業(yè)壓力的勇氣，在擇業(yè)過程中不斷調(diào)整自己，以緩解競爭壓力。
二、教學(xué)方法要靈活多樣
中職生心理健康教育課和基礎(chǔ)教育一樣，都要以學(xué)生為中心，以學(xué)生為教學(xué)活動的主體，采用的教學(xué)方法要力圖使學(xué)生易于接受。教學(xué)中，教師要盡可能避免學(xué)術(shù)化，把那些深奧難懂的心理學(xué)術(shù)語搬過來，弄得學(xué)生云里霧里。而要注意結(jié)合身邊實例，以淺白易懂的語言向?qū)W生講解，使其真正理解內(nèi)容。要注意適當(dāng)開展心理活動，讓學(xué)生在活動之中體驗到快樂和自信，使教學(xué)顯得生動活潑。在適當(dāng)?shù)臅r候，教師要組織學(xué)生進行一些心理測試，或通過角色扮演、情景模擬等活動，使之對心理健康狀況有所感知。
為使課堂組織有序，上課之前必須對課程有精心的設(shè)計。教學(xué)設(shè)計時，要充分考慮學(xué)生的特點，如認(rèn)知能力、心理健康狀況、對活動參與的熱情度等，把這些信息了解清楚后，教學(xué)設(shè)計才能有的放矢。課堂上，教師要充分尊重學(xué)生的主體地位，充分給學(xué)生自我展現(xiàn)和發(fā)揮的空間，讓學(xué)生在教學(xué)活動中學(xué)會自立、自強和自信。
三、教學(xué)評價力求有啟發(fā)性
教學(xué)評價是增強教學(xué)效果的助推劑，合適的教學(xué)評價能使教學(xué)朝著良性的方向發(fā)展；不適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)評價往往是教學(xué)效果提升的障礙。因此，教學(xué)中教師要注意把握好教學(xué)評價問題。
關(guān)鍵詞：心理健康；身教；環(huán)境；學(xué)科教材；實踐
小學(xué)生心理健康教育即根據(jù)小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，通過心理教育學(xué)，來培育小學(xué)生健康的心理素質(zhì)，推進小學(xué)生素質(zhì)教育的全面發(fā)展。美國教育家卡耐基曾指出：“一個人的成功，百分之十五取決于智力因素，百分之八十五取決于非智力因素。非智力因素包括人格、講話藝術(shù)和處世本領(lǐng)?！蹦敲瓷頌橐粋€小學(xué)教育工作者應(yīng)該如何對學(xué)生進行心理健康教育呢？筆者就從以下幾個方面談起。
一、身教重于言傳
教師的心理健康會給學(xué)生心理健康的發(fā)展帶來影響，據(jù)有關(guān)研究表明，教師不健康心理會讓學(xué)生滋生對教師質(zhì)疑的心理問題，所以，教師必須有過硬的心理素質(zhì)，才能讓學(xué)生信服，達到“信其道”的目的。這樣就要求我們教師應(yīng)當(dāng)努力提高自身的心理素養(yǎng)，不斷提高心理健康的知識，起到“身正為范”的作用。在教育教學(xué)過程中，教師不僅要有一顆赤誠的愛心對待每一位學(xué)生，還要擁有一顆寬容的心接受每一位學(xué)生，用愛心、關(guān)心來感染每位學(xué)生健康的心靈。只有這樣教師才能與學(xué)生共同成長，提高教學(xué)質(zhì)量。
二、多管齊下
1.努力營造良好的教育教學(xué)環(huán)境
（1）創(chuàng)設(shè)和諧的教學(xué)環(huán)境。給孩子自由空間，讓他們自由呼吸；為孩子提供一面繪畫壁，讓孩子自由描繪。如，在校園進行戶外活動，可以激發(fā)小學(xué)生觀察、思維能力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教室是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要陣地，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)寬敞明亮、溫馨舒適的教室環(huán)境，設(shè)計豐富多彩的設(shè)備和材料，使教室整潔優(yōu)美，這樣可以喚起學(xué)生對生活的熱愛，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
（2）創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教學(xué)環(huán)境。它是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等，它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動空間。比如，教師應(yīng)該平等地對待每一位學(xué)生。在新課程背景下，教師應(yīng)該轉(zhuǎn)變心態(tài)，由原來的居高臨下態(tài)度，轉(zhuǎn)變?yōu)橐杂H切、平等、和諧的口吻與學(xué)生交流，拉近師生之間的距離，融洽師生關(guān)系。同時教師還要用全部的愛心、真心去關(guān)心學(xué)生，促進感情內(nèi)化。
2.寓“心理健康教育”于“學(xué)科教材中”
小學(xué)教材包含心理健康因素的課文很多。例如，有的課文內(nèi)容表現(xiàn)了對祖國、對家鄉(xiāng)的熱愛；有的是與他人和睦相處。所以，教師要充分利用課堂，以教材為載體，通過各種形式的教學(xué)活動，來挖掘教材中的心理健康因素。目前教材課文不但是思想性強、文質(zhì)兼美的好文章，而且課后都有“感情朗讀”的要求。教師為了落實感情朗讀，可以使用“精講多讀、以讀代講”的教學(xué)方法，讓每節(jié)課的朗讀時間不能少于時間總量的二分之一。
3.寓“情感教育”于“實踐”
教師除了在課堂上對小學(xué)生進行心理健康教育外，還可以利用課堂外結(jié)合語文教材通過實踐活動，積極引導(dǎo)學(xué)生努力學(xué)習(xí)，樹立遠大理想，培育學(xué)生健康向上的心理素質(zhì)。例如，北師大教材第六冊第七單元是主題為“特產(chǎn)”的開放單元。教師可以讓學(xué)生利用課內(nèi)外讀物或者網(wǎng)絡(luò)來搜集全國各地的特產(chǎn)，這樣不僅開闊了學(xué)生的視野，還培養(yǎng)了學(xué)生的世界觀，增強了學(xué)生的榮譽感，真正讓學(xué)生感受到祖國物產(chǎn)豐富，使學(xué)生產(chǎn)生對祖國山水的熱愛之情。教師還可以輔導(dǎo)學(xué)生從自己身邊入手搜集各個鎮(zhèn)的特產(chǎn)，把對祖國、對家鄉(xiāng)的熱愛展現(xiàn)在眼前，遷移到自己的身邊。通過這些活動不僅讓學(xué)生學(xué)習(xí)了課本知識，而且還可以從另一個側(cè)面培養(yǎng)學(xué)生觀察周圍事物的能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。同時，在活動中通過分工合作、小組交流等，讓學(xué)生在活動中建立良好的人際關(guān)系，明白合作的重要性，而且也培養(yǎng)了學(xué)生的集體榮譽感。
4.寓“快樂”于“節(jié)日”
眾所周知，孩子們最快樂的是過節(jié)。在教學(xué)過程中，有許多內(nèi)容含有不同的節(jié)日。如，端午節(jié)、兒童節(jié)、母親節(jié)等。在這些節(jié)日文化中蘊含了教育的源泉，利用這些節(jié)日對學(xué)生具有具親和力和吸引力的特點，來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生增長了見識，豐富了學(xué)生的精神生活，讓學(xué)生在這節(jié)日的氛圍中變得更加懂事。比如，在“母親節(jié)”的活動中，讓學(xué)生搜集一些贊美、歌頌偉大母親的詩句，說一句最想對母親說的話，幫母親做一件力所能及的事。這樣不僅增進了母子、母女間的感情，更能將心理健康教育滲透到節(jié)日活動中來，有利于小學(xué)生心理健康的發(fā)展。
關(guān)鍵詞：生物學(xué)教學(xué)；心理健康教育；心里素質(zhì)
中圖分類號：G633 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1003-2851（2013）-10-0158-01
據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，目前我國中學(xué)生心理健康狀況令人擔(dān)憂，中小學(xué)生心理疾患發(fā)病率呈直線上升趨勢。中學(xué)生有較強自信心的比例只有43%，抗挫折能力強的僅占38%，意志力強者占20%。35%的中學(xué)生具有心理異常表現(xiàn)，其中5.3%的中學(xué)生存在抑郁癥、恐怖癥、強迫癥等心理疾病。中學(xué)生心理健康問題主要癥狀表現(xiàn)為：：缺乏自信、意志力不強、與人難相處、經(jīng)不起挫折、報復(fù)心強、敵對情緒高、厭學(xué)、單相思等、冷漠與孤獨、過度自卑、嫉妒、抑郁和焦慮、缺乏耐力、注意力差、缺乏觀察力等等。這些問題如不能及時解決，將會對學(xué)生的健康成長產(chǎn)生不良的影響，嚴(yán)重的會使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。教育部1999年《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中指出：“在學(xué)科教學(xué)、各項教育活動、班主任工作中，都應(yīng)注重對學(xué)生心理健康的教育?！彼栽谏飳W(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育是生物課教師義不容辭的責(zé)任。同時在生物課教學(xué)中滲透心理健康教育，還有其獨特的優(yōu)勢和特點。下文是我根據(jù)生物課學(xué)科的特點進行了積極地探索和實踐，初步掌握了實施心理健康教育的一些原則和方法。
一、生物課教學(xué)中滲透心理健康教育應(yīng)遵循的基本原則
中學(xué)生心理健康教育，是一項科學(xué)性、實踐性很強的教育工作，在生物課教學(xué)過程中進行心理健康教育應(yīng)遵循以下一些基本原則：
1.針對性原則。根據(jù)學(xué)科特點并結(jié)合學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實施教育。例如，初中生進入青春期，性生理開始成熟，同時產(chǎn)生一系列的心理變化和發(fā)展，包括性意識的覺醒、性別角色的確認(rèn)，的萌動，開始對異性關(guān)注，有與異往的需求等，依據(jù)這些特點，在生物教學(xué)中對學(xué)生進行青春期的教育。
2.主體性原則。在學(xué)科教學(xué)過程中要尊重學(xué)生的主體地位，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性，把學(xué)科中的心理健康教育與學(xué)生對心理健康教育的主動參與有機結(jié)合起來。例如，通過實踐活動，學(xué)生可以相互分享自己制作的植物標(biāo)本、泡菜、酸奶等產(chǎn)品。通過這些活動，給學(xué)生提供展示能力的平臺。同時也體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，調(diào)動了學(xué)生的積極性。
3.差異性原則。關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教學(xué)活動，提高他們的心理健康水平。
二、生物課教學(xué)中滲透心理健康教育的有效方法和途徑
在教學(xué)過程中，通過訓(xùn)練、輔導(dǎo)、暗示、感染等方式提高學(xué)生的心理素質(zhì)，解決學(xué)生的心理問題，促進學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì)是現(xiàn)代教育理論和社會發(fā)展對每一位教師提出的要求。為了在教學(xué)過程中能更好地實施心理健康教育，在教學(xué)過程中我重點做好了以下幾點：
1.以自身為榜樣，給學(xué)生以積極的心理感染，塑造高尚人格?！吧斫虅儆谘越獭笔菍W(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的最重要的方式。心理健康教育應(yīng)當(dāng)以教師的心理健康為基礎(chǔ)，教師是學(xué)生認(rèn)同與模仿的主要對象。教師的心理品質(zhì)對學(xué)生的心理發(fā)展和個性品質(zhì)的形成具有深遠的影響。所以，教師應(yīng)當(dāng)以自身為榜樣，在學(xué)生面前，尤其是在課堂上，一定要表現(xiàn)出愉快樂觀、積極進取、自信、自尊、自愛、自強、民主平等、寬容等良好的心理品質(zhì)，用自己合理的需要、正確的動機、積極穩(wěn)定的情緒、高尚的情感、頑強的意志、良好的性格、健全的個性、高尚的人格去影響學(xué)生，塑造學(xué)生，使學(xué)生在模仿中完善自己的人格。
2.運用生物素材培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。興趣具有維護和增進心理健康的價值。蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基認(rèn)為：“學(xué)生對學(xué)習(xí)的冷淡態(tài)度，比學(xué)習(xí)成績不良更可怕?！痹谏飳W(xué)教學(xué)中有很多內(nèi)容，如各種掛圖、實物、實驗以及化教學(xué)手段，如實物投影、幻燈片等，都可以達到培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情的目的。尤其是通過實驗設(shè)計、操作、觀察和結(jié)論分析，更能激發(fā)學(xué)生。
3.運用生物素材提升學(xué)生耐挫折的能力?！叭松煺凼司拧保訌姶煺劢逃?，增強學(xué)生的心理承受力，是心理健康教育的重要內(nèi)容。例如，在“遺傳規(guī)律”的教學(xué)中，向?qū)W生介紹遺傳學(xué)的奠基人——孟德爾揭示兩個遺傳學(xué)基本規(guī)律的艱難曲折歷程：經(jīng)過整整8年的不懈努力，才發(fā)現(xiàn)并揭示出分離規(guī)律和自由組合規(guī)律。直到35年后，才受到重視和公認(rèn)。通過遺傳學(xué)史的學(xué)習(xí)，引導(dǎo)他們學(xué)會合理認(rèn)識挫折，正確地對待挫折，一定要樹立堅定的信心和克服困難、勇于戰(zhàn)勝困難的毅力。
通過幾年的實踐， 由于在生物課教學(xué)活動中注重對學(xué)生心理健康的教育，不但豐富了學(xué)科教學(xué)內(nèi)容，而且激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動機，使學(xué)生在學(xué)習(xí)專業(yè)知識的同時，也接受了心理健康教育，不僅培養(yǎng)了學(xué)生的智力，而且增強了學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)了學(xué)生的正常的情緒反應(yīng)力、心理適應(yīng)力、心理耐受力和心理控制力。使學(xué)生具有健康的情緒、積極的意志品質(zhì)、適度的反應(yīng)能力和統(tǒng)一的人格，并能夠保持和諧的人際關(guān)系。這樣以來班級的面貌發(fā)生了可喜的變化，形成了團結(jié)協(xié)助、積極進取、勤奮好學(xué)的良好的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)。
參考文獻
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[2]教育部.關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見.
關(guān) 鍵 詞 高中生物課程；心理健康教育
中圖分類號 G41
文獻編碼 A
文章編號 2095-1183（2015）06-0038-02
高中生除了承受繁重的學(xué)習(xí)壓力外，還會因身心的快速發(fā)展而引發(fā)諸多心理困擾。作為自然科學(xué)中的一門基礎(chǔ)學(xué)科，生物是研究生命現(xiàn)象和生命活動規(guī)律的科學(xué)?，F(xiàn)行高中生物課程更尊重學(xué)生多樣化發(fā)展的需求，更貼近社會實際和學(xué)生的生活經(jīng)驗，致力于幫助學(xué)生確立積極的生活態(tài)度和健康的生活方式。我們可利用學(xué)科優(yōu)勢，在教學(xué)中觀照學(xué)生的心理健康。
一、面向全體學(xué)生，關(guān)注普遍問題
面向全體學(xué)生是高中生物新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念之一。在生物課教學(xué)中滲透心理健康教育自當(dāng)貫徹這一理念，著眼于全體學(xué)生的發(fā)展，考慮學(xué)生的共同需要和普遍存在的問題。
1. 品味科學(xué)家故事，學(xué)會面對挫折
班杜拉的社會學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，個體的行為是通過對榜樣的觀察學(xué)習(xí)和模仿習(xí)得的。樹立良好的榜樣有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的態(tài)度和品德[1]。中學(xué)生的心智發(fā)展還不成熟，加之現(xiàn)在學(xué)生大部分是獨生子女，生活條件比較優(yōu)越，耐挫折能力較弱。為此，在生物課教學(xué)中，教師可以挖掘科學(xué)家的人物故事資源，以科學(xué)家為榜樣，對學(xué)生進行挫折教育。
例如，“雜交水稻之父”袁隆復(fù)做了三千多次實驗，不斷吸取失敗教訓(xùn)，終于成功培育出世界第一批雄性不育雜交水稻。再如，“遺傳學(xué)之父”孟德爾八年辛勤耕耘不輟，經(jīng)過大量的雜交試驗，才最終發(fā)現(xiàn)兩大遺傳定律。教學(xué)中，我們可適時引入這些故事，讓學(xué)生“親歷”科學(xué)家曲折的科學(xué)研究之路，體驗其堅韌不拔的品質(zhì)和為科學(xué)獻身的精神，從而領(lǐng)悟到在現(xiàn)實生活中，要積極面對生活中的困難和挫折，學(xué)會從失敗中汲取力量，不斷增強意志力和心理承受力。
2.立足學(xué)科知識，科學(xué)認(rèn)識性健康
高中生逐步走向“性成熟”，這是學(xué)生心理發(fā)展的重要歷程。學(xué)生的身心在短期內(nèi)發(fā)生了巨大變化，但往往因缺乏必要的認(rèn)知和準(zhǔn)備，會對“性”產(chǎn)生諸多困惑、羞愧、焦慮甚至厭惡等心理。我們在生物課教學(xué)中，結(jié)合生物遺傳與進化等模塊教學(xué)，幫助學(xué)生科學(xué)認(rèn)識“性”。
例如，在教學(xué)《減數(shù)分裂和受精作用》時，我們通過學(xué)習(xí)生殖器官的結(jié)構(gòu)與功能、青春期的生理衛(wèi)生知識等，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會與異性正常交往，正確對待性沖動，形成健康的性心理，遵守性道德規(guī)范。而在學(xué)習(xí)《免疫調(diào)節(jié)》時，可由人類的獲得性免疫缺陷綜合癥――艾滋病的主要傳播途徑，如傳播等，教育學(xué)生潔身自愛，養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣，確立積極、健康的生活態(tài)度。
二、凸顯學(xué)生主體，實現(xiàn)自我教育
高中生物課程倡導(dǎo)探究性學(xué)習(xí)，力圖促進學(xué)生學(xué)習(xí)方式的變革，引導(dǎo)學(xué)生主動參與探究過程、勤于動手和動腦，逐步培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理科學(xué)信息的能力、獲取新知識的能力、批判性思維的能力、分析和解決問題的能力，以及交流與合作的能力等，重在培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。為此，我們積極創(chuàng)設(shè)各種學(xué)習(xí)機會，幫助學(xué)生形成主體自覺和探究精神，學(xué)會自我教育，助力其身心健康發(fā)展。
1. 精心設(shè)計課堂活動，提高學(xué)生參與度
20世紀(jì)初，杜威提出了“附帶學(xué)習(xí)”的概念，即伴隨具體內(nèi)容的學(xué)習(xí)而形成的對所學(xué)習(xí)的內(nèi)容以及學(xué)習(xí)過程本身的情感態(tài)度，最重要的態(tài)度是養(yǎng)成繼續(xù)學(xué)習(xí)的欲望[2]。在倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天，教師必須改變“一言堂”的傳統(tǒng)教學(xué)方式，以學(xué)生為學(xué)習(xí)主體，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。
例如，“氨基酸的結(jié)構(gòu)特點及脫水縮合”是生物課教學(xué)的一個難點。在教學(xué)中，我們設(shè)計了如下活動：學(xué)生起立，打開雙臂，扮演氨基酸：左、右手分別代表氨基和羧基，腿代表H，頭代表R基；同桌兩人手拉手，代表“脫水縮合”，拉著的手代表肽鍵，拉手的兩個學(xué)生代表二肽。第一排學(xué)生手拉手，表示一條多肽鏈，讓他們算出肽鍵數(shù)；第二排學(xué)生手拉手，與第一排學(xué)生形成兩條多肽鏈，再算出肽鍵數(shù)，由此可得出“肽鍵數(shù)=氨基酸數(shù)-肽鏈數(shù)”。通過生動的角色扮演，學(xué)生獲得了豐富的感性認(rèn)識，強化了生物學(xué)認(rèn)知，不用死記硬背就深刻理解了概念。這樣的活動激發(fā)了學(xué)生的參與熱情，既滿足了學(xué)生的自我表現(xiàn)欲，又釋放了心理壓力。
2. 積極動手實驗，提高學(xué)習(xí)主動性
生物學(xué)是一門以實驗為基礎(chǔ)的自然學(xué)科，而實驗是驗證、探索、發(fā)現(xiàn)新東西最重要、最可靠的手段。生物課教學(xué)可充分利用課內(nèi)生物實驗，引導(dǎo)學(xué)生勤于動手和動腦，形成主動探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)。
例如，在《顯微鏡使用》這節(jié)實驗課上，我們讓學(xué)生除了觀察洋蔥根尖細胞有絲分裂和哺乳動物紅細胞等永久裝片外，還親自動手制作臨時裝片來觀察。他們不但制作了兩種植物黑藻和水綿的臨時裝片，還制作了自己口腔上皮和紅細胞的臨時裝片。當(dāng)學(xué)生看到自己的細胞后，非常興奮，并用手機拍下觀察到的顯微圖像。課堂氣氛異常活躍。這樣的實驗不僅幫助學(xué)生加深了對生物學(xué)基本知識的理解和掌握，還培養(yǎng)了學(xué)生的觀察能力、思維能力和動手操作能力。借助生物實驗，不僅能提高學(xué)生的主體自覺，更有利于提高學(xué)生的自我認(rèn)同，有效提升學(xué)生的心理品質(zhì)。
三、尊重學(xué)生差異，突出因材施教
古往今來，因材施教一直是教學(xué)提倡的原則，但往往知易行難。尊重學(xué)生多樣化發(fā)展的需求，貼近社會實際和學(xué)生的生活經(jīng)驗，是生物課程標(biāo)準(zhǔn)提出的重要理念。生物課程中蘊涵著豐富的因材施教元素，在教學(xué)中，我們可搭建多種平臺，實施因材施教，讓每個學(xué)生都能體驗到成功，增強自信心，促進每一個學(xué)生的健康發(fā)展。
例如，對于動手能力強的學(xué)生，我們鼓勵他們參加生物課外興趣小組。而在制作生物模型活動中，讓學(xué)生各展所長，通過分工與合作，完成模型制作，讓每一個學(xué)生都享受成功的喜悅。對于樂于挑戰(zhàn)難題的學(xué)生，我們則鼓勵他們參加各級生物學(xué)聯(lián)賽，讓他們體會到“天外有天，人外有人”，克服自傲自負的情緒，學(xué)會戒驕戒躁，穩(wěn)步成長。而對于具有探索精神的學(xué)生，我們則引導(dǎo)他們觀察自然現(xiàn)象，主動提出問題，積極開展生物社會實踐。如組織學(xué)生觀察學(xué)校附近的外來入侵物種，指導(dǎo)學(xué)生開展探究實驗――“探究白花鬼針草對小白菜的化感作用”。學(xué)生積極查閱相關(guān)資料，虛心向老師和社區(qū)居民請教，不斷收獲成功的喜悅。
生物課程與心理健康教育具有天然的聯(lián)系，我們應(yīng)認(rèn)真研讀課程標(biāo)準(zhǔn)和教材內(nèi)容，挖掘其中的心理健康教育元素，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。
參考文獻
[1]連榕.教育心理學(xué)概論[M].北京：北京大學(xué)出版社，2009：193.
一、體育鍛煉對增進心理健康的作用
喜歡鍛煉的人都知道，經(jīng)常進行合理的運動能改善情緒狀態(tài)，促進智力開發(fā)，增強意志力，提高抗挫折的能力，也有利于更好地協(xié)調(diào)人際關(guān)系。日常的體育課一般都是以基本素質(zhì)、技能學(xué)習(xí)和個性發(fā)展作為教學(xué)的內(nèi)容，但很多體育教師只是對這些內(nèi)容進行枯燥、漫不經(jīng)心的教學(xué)，常常忽視了對學(xué)生心理變化的分析，很多學(xué)生漸漸產(chǎn)生了厭倦體育活動的心理問題。國外學(xué)者的研究成果一直強調(diào)，體育訓(xùn)練是身體技能和心理技能相結(jié)合的一項內(nèi)容，只有同時具備這兩項技能的并重發(fā)展，才能更好地完成體育鍛煉。身體技能的形式和心理建設(shè)的培養(yǎng)是息息相關(guān)的，兩者缺一不可。
二、如何在體育課程中加強心理健康教育
體育課堂的活動和全肢體的釋放可以發(fā)揮其讓人愉悅和調(diào)節(jié)的作用，使班級群體情緒處于適度的亢奮狀態(tài)，讓每個個體可以在情感中相糅，認(rèn)可上相近，心理上互動。課堂氣氛的活躍，教與學(xué)的興趣提高，會讓學(xué)生在積極的心理狀態(tài)下，行動力、操作力、協(xié)調(diào)力得到最優(yōu)化的效果。那么，怎樣才能使體育課堂氣氛優(yōu)化呢？
1. 建立愉悅的師生關(guān)系。
學(xué)習(xí)和工作環(huán)境對人們的行為動機和目標(biāo)有著長期的影響。研究者稱，濃厚的學(xué)習(xí)氛圍和歡快的活動氣氛會抑制個體的競爭情緒，滿足內(nèi)心的成就感，即便短時間內(nèi)再回到充滿競爭的環(huán)境中，這種成就感也不會消失。所以，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)氛圍，是保證有效進行教學(xué)的重要條件，而良好的教學(xué)氣氛又是以良好的人際關(guān)系為前提的。所以，客觀上說，教學(xué)的心理環(huán)境就在于建立愉快的師生關(guān)系。教師關(guān)懷、愛護、理解學(xué)生當(dāng)下的心理，尊重學(xué)生的人格成長，就會在最有效的范圍內(nèi)縮短師生之間的心理距離。距離感一旦消失，就可以更快地營建輕松的課堂環(huán)境。在輕松的環(huán)境中，學(xué)生的想象力、創(chuàng)新力、主體能動性可以得到充分的發(fā)揮。
2. 創(chuàng)設(shè)快樂課堂。
教師的情感導(dǎo)向影響整個課堂，體育教師如果能用新穎的教學(xué)模式，真誠的心，幽默的語言，鼓勵的目光，點金的贊語帶動整體的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)，就能喚起學(xué)生積極的情緒共鳴，激發(fā)學(xué)生對體育課學(xué)習(xí)的興趣。如，在前滾翻教學(xué)中，我們把棕墊擺成圓圈形，學(xué)生在做前滾翻練習(xí)時就如同葵花向陽，激發(fā)了學(xué)生練習(xí)前滾翻的興趣；在立定跳遠教學(xué)中，我們可以先讓學(xué)生觀看青蛙在荷葉上跳躍的錄像，然后結(jié)合“青蛙過河”的游戲，讓學(xué)生模仿青蛙的姿勢練習(xí)，詼諧的動作一下子就能激發(fā)學(xué)生練習(xí)跳遠的興趣。
3. 注重靈活多樣的教學(xué)方式。
在體育教學(xué)中，可以借鑒國外的人性化教學(xué)，根據(jù)學(xué)生的年齡、體重、肺活量、個性特征、活動最高值來采取獨特的多元化教學(xué)，讓學(xué)生自己去感知世界，發(fā)展健康的心理。在瑞士，每個人都把自己的人生當(dāng)作一份事業(yè)來經(jīng)營、來管理，每個人都是自己的CEO。在這種成功模式的借鑒下，我們可以提倡學(xué)生開展自主學(xué)習(xí)，自己決定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，自主控制學(xué)習(xí)的過程，從而也能更好地控制個人的自制力。也可以提倡學(xué)生開展研究性的學(xué)習(xí)，組織學(xué)生合作學(xué)習(xí)，從而獲得更多的掌握問題、解決問題的經(jīng)驗。在合作學(xué)習(xí)中，學(xué)會傾聽、理解、分享，獲得更加全面真實的情感升級。在情感升級的同時，應(yīng)積極安排教學(xué)游戲，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。
4. 堅持定期的普測評估。
不管我們的實施方案多么的完善、全面，最后的實施才是主要的。學(xué)生很多心理問題的引發(fā)都是因為問題發(fā)現(xiàn)的不及時，教師應(yīng)盡量通過快樂的體育課堂氛圍，及時有效地化解學(xué)生的心理問題，所以，定期的普測評估就顯得十分的必要。我們不妨仿效國外的方法，定期給學(xué)生做一些趣味的心理題目，或者體育戶外游戲，通過游戲，分析每個學(xué)生的性格、心理，提前介入干預(yù)，防患于未然。
5. 采取小組輪換管理。
中小學(xué)生在這個年齡，自我體驗價值的情感十分強烈，對領(lǐng)導(dǎo)力有著較強烈的欲望。我們可以利用學(xué)生心理上的這點小虛榮，讓他們的欲望得到滿足?？梢詫嵭邪嗉壗M長一周換一個，每個小組輪換管理，輪換交流。我們知道，即使教師再能和學(xué)生打成一片，終歸會有年齡上的差距和代溝。同齡學(xué)生之間的溝通，有時更能起到事半功倍的效果。同學(xué)之間互相幫助解決一些問題，也能給自己留下深刻的記憶，避免自己出現(xiàn)相同的心理問題。
6. 組織親子體育課堂。
我們都知道，孩子最好的啟蒙老師是父母，成功的家庭教育決定孩子的一生。我們可以邀請父母來體育課堂，和孩子進行游戲，完成和父母的親密互動，這將有利于解決孩子的心理問題。如，《推車》游戲：孩子雙手著地，由家長抬著孩子的雙腿，向前行走，先到者獲勝?！镀古移胶赓悺酚螒颍杭议L手拿球拍，球放在球拍上，從起點跑向終點；到終點后，交給孩子，再由孩子跑回起點，先到者為勝。
關(guān)鍵詞：初中數(shù)學(xué) 課堂教學(xué) 心理健康
在我國，青少年大都在學(xué)校接受學(xué)科教育，學(xué)科教育不僅具有知識性，而且具有教育性。無論是教給學(xué)生科學(xué)的思想方法，或是培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)，學(xué)科教學(xué)都可以進行滲透心理健康的教育。中學(xué)數(shù)學(xué)教育，特別是新課程標(biāo)準(zhǔn)下的中學(xué)數(shù)學(xué)教育，對滲透心理健康教育有著積極的意義和作用。
一、課堂是數(shù)學(xué)教學(xué)的主陣地，通過課堂對學(xué)生滲透心理健康教育是實現(xiàn)目標(biāo)的主要途徑
在數(shù)學(xué)課堂上，每一步教學(xué)環(huán)節(jié)的擬訂和實施都要適應(yīng)學(xué)生的心理水平，要根據(jù)學(xué)生認(rèn)知發(fā)展水平的軌跡進行教學(xué)、這樣恰恰滿足了心理健康教育的要求——在學(xué)生獲得知識與能力的同時，學(xué)生的心理素質(zhì)也受到訓(xùn)練，原有的心理認(rèn)知水平也得到提高，從而達到“潤物細無聲”的良好教育效果。
1.增強學(xué)生的民族自豪感。 數(shù)學(xué)教材蘊涵著豐富的數(shù)學(xué)史的材料，這些數(shù)學(xué)史不僅可以讓學(xué)生樹立民族的自尊心、自信心，激發(fā)學(xué)生強烈的愛國熱情和民族自豪感，而且也能激勵起學(xué)生學(xué)習(xí)的進取精神，激發(fā)學(xué)生心理向積極健康的方向澎湃前進。
2.樹立學(xué)生的自信心。自信心是成功的基石，是一種可貴的心理狀態(tài)，它能將人的一切潛能充分調(diào)動起來，讓主動性得到充分發(fā)揮，并達到最佳狀態(tài)。但學(xué)生的自信心在不同程度上存在著差異，這種差異主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)和其它各種活動中。如：分層設(shè)計練習(xí)，滿足不同層次的需要。在練習(xí)設(shè)計中，根據(jù)每個學(xué)生思維的不同水平和跳躍能力，可設(shè)計不同程度的作業(yè)要求，盡量使各層次的學(xué)生能解答其中的某些問題。
3.鍛煉學(xué)生的毅力。生活中挫折無處不在，一個人成長的道路不可能一帆風(fēng)順，難免會遇到各種各樣的挫折。心理健康的人會以積極主動的態(tài)度面對挫折，在挫折中會自動調(diào)節(jié)情緒，克服困難，頑強拼搏，而這種克服困難的表現(xiàn)和毅力，又能進一步促進心理的健康發(fā)展。心理素質(zhì)差的人常常在挫折面前驚惶失措，變得消極悲觀、自卑怯懦，阻礙前進的信心和動力，并對心理的發(fā)展形成消極的影響。
4.培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。在一個理想的課堂里，所有的學(xué)生都應(yīng)能學(xué)會如何與他人合作，為趣味和快樂而競爭，自主地進行獨立學(xué)習(xí)。在競爭與合作共存的學(xué)習(xí)情境中，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與能力共同增長。當(dāng)然，在這里必須強調(diào)合作的主導(dǎo)地位，才能保證競爭的良性發(fā)展。
二、在課后輔導(dǎo)中對學(xué)生進行心理健康教育
教師應(yīng)設(shè)計涉及心理健康教育方面的數(shù)學(xué)問題，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。如在講述“充要條件”時，可設(shè)計如下問題:學(xué)習(xí)成績好是考入重點大學(xué)的什么條件？通過這個問題的討論，使學(xué)生明白了健康心理在實現(xiàn)理想中的重要性，促使學(xué)生在平時學(xué)習(xí)中自覺地摒棄不良心理。
數(shù)學(xué)問題的解決過程是從條件到結(jié)論的邏輯推理過程。條件和結(jié)論的關(guān)系是一種因果關(guān)系，特別是在分析法證明中，要求學(xué)生思考一個結(jié)果的產(chǎn)生是由于它擁有了哪些條件。所以，我認(rèn)為通過數(shù)學(xué)問題的解決可以教育學(xué)生正確歸因自己的考試結(jié)果，學(xué)會冷靜、客觀地分析考試成功或失敗的原因，增強學(xué)習(xí)的自信心和進取心，激發(fā)學(xué)生更加努力的勇氣。
三、在教學(xué)評價方法上注重心理健康教育
許多厭學(xué)、逃學(xué)的孩子，其根本的原因就是在學(xué)習(xí)、生活中受到了太多的批評與指責(zé)，甚至是諷刺和挖苦，出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理問題。因此，教師在評價學(xué)生時應(yīng)注意多鼓勵、多表揚，少批評、少指責(zé)，注意教育的平等與公平，努力尋找學(xué)生的閃光點，加以指導(dǎo)和訓(xùn)練，以此逐步培養(yǎng)學(xué)生的自信心和學(xué)習(xí)興趣。
四、教師的言談舉止對學(xué)生的心理會產(chǎn)生重大的影響，利用教師的言行對學(xué)生進行心理健康教育
教師對教學(xué)工作極端負責(zé)任，深入鉆研教材教法，講課的時候能全身心地投入，就會獲取全體學(xué)生在心理上的認(rèn)可和配合，促使學(xué)生心無旁騖地投入學(xué)習(xí)。教師的一個微笑、一個親切的動作、一句贊揚的話，都會使學(xué)生情緒振奮，學(xué)習(xí)興趣油然而生。教師上課時精神抖擻、聲音洪亮，帶著極大的教學(xué)熱情去感染學(xué)生，將使學(xué)生感到親切、自然，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，優(yōu)化他們的學(xué)習(xí)心理。
五、成功的喜悅也會對學(xué)生產(chǎn)生積極的教育意義，在數(shù)學(xué)研究性學(xué)習(xí)中對學(xué)生進行心理健康教育
