時(shí)間：2023-03-20 16:13:33
緒論：在尋找寫作靈感嗎？愛發(fā)表網(wǎng)為您精選了8篇舞蹈大學(xué)論文，愿這些內(nèi)容能夠啟迪您的思維，激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
近年來，隨著社會(huì)壓力的不斷增大，這種壓力也慢慢的影響到高校中。隨著種種壓力的增大，在普通大學(xué)生中顯現(xiàn)出的心理健康問題也越來越多，經(jīng)常在報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)媒體上出現(xiàn)某某高校一大學(xué)生自殺身亡的消息。心理健康是人們健康的一個(gè)重要部分［1］，而心理健康問題已經(jīng)成為現(xiàn)今大學(xué)生必須去面對(duì)的一個(gè)重要部分，各種自我、偏激、孤僻、抑郁等現(xiàn)象正在不斷的困擾著普通大學(xué)生的生活。體育舞蹈是目前世界上非常流行的舞蹈之一，它是一門融體育，音樂，美學(xué)，舞蹈為一體，以身體動(dòng)作舞蹈化為基本內(nèi)容，以雙人或集體配合練習(xí)為主要運(yùn)動(dòng)形式的娛樂健身型體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目［2］。目前，我國很多高校都開設(shè)有體育舞蹈選修課供普通大學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，也有越來越多的學(xué)生喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。體育舞蹈作為具有社交功能的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能不能通過練習(xí)，起到促進(jìn)普通大學(xué)生心理健康成長的作用呢?本文將針對(duì)這一問題進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究，并對(duì)相關(guān)結(jié)果進(jìn)行分析，以期為普通高校大學(xué)生的健康發(fā)展提供一些理論依據(jù)和參考。
2．研究對(duì)象與方法
2．1研究對(duì)象
本文以隨機(jī)抽取的200名長江大學(xué)二年級(jí)學(xué)生(其中男生、女生)為研究對(duì)象。
2．2研究方法
2．2．1文獻(xiàn)資料法
通過查閱中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫、中國體育統(tǒng)計(jì)網(wǎng)等文獻(xiàn)資料庫，收集和參閱有關(guān)普通高校體育舞蹈教學(xué)和大學(xué)生心理健康方面的相關(guān)資料，作為本研究的基礎(chǔ)。
2．2．2實(shí)驗(yàn)法
把200名學(xué)生隨機(jī)分成實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，每組100人。實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行一年的體育舞蹈課程的學(xué)習(xí)，對(duì)照組進(jìn)行一年的普通體育課程的學(xué)習(xí)。在實(shí)驗(yàn)前后，分別對(duì)兩組學(xué)生運(yùn)用心理健康癥狀自評(píng)量表(SCL－90)［3］進(jìn)行問卷調(diào)查，并根據(jù)調(diào)查所等的結(jié)果進(jìn)行研究分析。心理健康癥狀自評(píng)量表(SCL－90)的計(jì)分方法:總分即為90個(gè)項(xiàng)目的得分總和。該量表的臨界點(diǎn)是160分，即被試的心理自評(píng)量表測(cè)試總分超過160分，說明被試者可能存在著某種心理問題?？偩?，是問卷90個(gè)項(xiàng)目的平均分。如果因子得分超過2分則為認(rèn)為是陽性，陽性項(xiàng)目總數(shù)超過43分，則說明被試可能存在心理問題，需要進(jìn)一步的診斷［3］。
2．2．3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
將收集到的數(shù)據(jù)、資料進(jìn)行整理分析，采用SPSS17．0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
3．研究結(jié)果與分析
3．1實(shí)驗(yàn)前學(xué)生心理健康狀況分析
1所示:表1結(jié)果顯示，在所有被試的200名學(xué)生中，心理健康自評(píng)量表總分低于160分的學(xué)生為總?cè)藬?shù)的74%，總分超過160分的學(xué)生為26%。其中男生總分超過160分的學(xué)生占到受試男生的22．2%，占到受試總體的8%;女生總分超過160分的學(xué)生占到受試女生的28．1%，占到受試總體的18%。從這一測(cè)試結(jié)果來看，普通高校大學(xué)生總體的心理健康水平狀況不容樂觀，還有一些同學(xué)存在著心理健康的相關(guān)問題。我們把所分成的實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生的心理健康總體水平的總平均分和陽性項(xiàng)目數(shù)進(jìn)行比較，其結(jié)果如表2所示:我們把實(shí)驗(yàn)前兩組學(xué)生所測(cè)試的，心理健康自評(píng)量表中的各項(xiàng)目因子的平均分進(jìn)行比較，其結(jié)果如表3所示:從表2可以看出，本研究所隨機(jī)抽取，并分成的兩組學(xué)生的心理健康自評(píng)結(jié)果的總平均分、陽性項(xiàng)目數(shù)都不存在顯著性差異(P＞0．05)。從表3可以看出，所隨機(jī)選取的兩組學(xué)生，在實(shí)驗(yàn)前其(SCL－90)量表中的十個(gè)相關(guān)因子的平均分之間也不存在顯著差異，兩組學(xué)生的心理健康水平程度相當(dāng)。通過表2、表3可以看出，所選實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的心理健康總體水平在實(shí)驗(yàn)前處于一個(gè)相同的水平，能夠滿足本實(shí)驗(yàn)的需要;同時(shí)也從總體心理健康狀況和各心理健康因子等方面，客觀的反映了實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在進(jìn)行體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練前的心理健康狀況水平。
3．2實(shí)驗(yàn)后學(xué)生心理健康狀況分析
對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組運(yùn)用一年的時(shí)間，分別對(duì)其進(jìn)行體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練和普通體育項(xiàng)目鍛煉教學(xué)。再對(duì)所有學(xué)生運(yùn)用心理健康癥狀自評(píng)量表進(jìn)行相關(guān)心理健康指標(biāo)的測(cè)試，其心理健康總體情況如表4所示:從表4可以看出，通過一年的教學(xué)實(shí)驗(yàn)后，受試學(xué)生心理健康自評(píng)量表的總分小于160分為186人，占到總?cè)藬?shù)的93%，多于實(shí)驗(yàn)前的148人。說明經(jīng)過一年的教學(xué)實(shí)驗(yàn)后，這批學(xué)生的總體心理健康水平得到了很大的提高。但這并不能證明這些學(xué)生都是經(jīng)過體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練后的結(jié)果，為了驗(yàn)證到底是由哪種教學(xué)訓(xùn)練進(jìn)行了影響，我們?cè)賹?duì)兩組學(xué)生的心理健康總體水平的總平均分和陽性項(xiàng)目數(shù)進(jìn)行比較，其結(jié)果如表5所示:從表5可以看出，經(jīng)過一年的教學(xué)實(shí)驗(yàn)后，通過體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的心理健康總體的平均分為1．27，小于通過其他體育教學(xué)訓(xùn)練的對(duì)照組學(xué)生的總體平均1．84，且對(duì)兩者進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)得出其P值＜0．05。實(shí)驗(yàn)組的陽性項(xiàng)目數(shù)的平均分也低于對(duì)照組的平均分，且兩組獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)的P值也＜0．05。這些結(jié)果說明經(jīng)過一年的教學(xué)實(shí)驗(yàn)，兩組實(shí)驗(yàn)學(xué)生的總體心理健康水平的平均分和陽性項(xiàng)目數(shù)都具有顯著性差異，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的總體心理健康水平要高于對(duì)照組學(xué)生。這也表明，通過一年體育舞蹈教學(xué)的訓(xùn)練，其學(xué)生心理健康水平的提高幅度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通體育教學(xué)訓(xùn)練的學(xué)生。從表6可以看出，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生心理健康自評(píng)量表中的各分項(xiàng)目因子的得分均值，都要低于對(duì)照組的學(xué)生，且在軀體化、抑郁、焦慮、敵對(duì)、偏執(zhí)、人際關(guān)系敏感等六個(gè)因子上，同對(duì)照組學(xué)生相比較具有顯著性差異。說明通過體育舞蹈的教學(xué)實(shí)驗(yàn)，在這六個(gè)項(xiàng)目因子上，體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練的改善程度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于經(jīng)過普通的體育教學(xué)訓(xùn)練。在實(shí)驗(yàn)前，我們兩組學(xué)生的心理健康水平的總體情況、陽性項(xiàng)目總數(shù)及各項(xiàng)目因子都不存在顯著差異。我們通過一年的體育舞蹈教學(xué)實(shí)驗(yàn)干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的總體心理健康水平的平均分和陽性項(xiàng)目數(shù)，都要高于對(duì)照組，同時(shí)在軀體化、抑郁、焦慮、敵對(duì)、偏執(zhí)、人際關(guān)系敏感等六個(gè)因子上的得分，也存在顯著差異。這都表明通過體育舞蹈教學(xué)能夠提高普通大學(xué)生的心理健康水平。
4．結(jié)論與建議
4．1結(jié)論
4．1．1普通大學(xué)生通過一年教學(xué)實(shí)驗(yàn)后，經(jīng)過體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)組學(xué)生所測(cè)(SCL－90)的心理健康水平總分、總平均分和陽性項(xiàng)目數(shù)都要低于實(shí)驗(yàn)前所測(cè)結(jié)果。同時(shí)這些數(shù)據(jù)都要低于經(jīng)過其他體育項(xiàng)目鍛煉的對(duì)照組學(xué)生，說明體育舞蹈教學(xué)與傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目教學(xué)相比較，更有利于提高普通大學(xué)生的心理健康水平。4．1．2體育舞蹈教學(xué)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生，實(shí)驗(yàn)后(SCL－90)量表的10個(gè)項(xiàng)目因子的得分均低于實(shí)驗(yàn)前，軀體化、抑郁、焦慮、敵對(duì)、偏執(zhí)、人際關(guān)系敏感等六個(gè)因子明顯低于實(shí)驗(yàn)前所測(cè)數(shù)據(jù)，說明經(jīng)過體育舞蹈的教學(xué)，能夠促進(jìn)大學(xué)生之間的溝通與交流，豐富學(xué)生業(yè)余文化生活，提高普通大學(xué)生的人際交往能力;也能幫助普通大學(xué)生消除焦慮、克服其自卑心理，增強(qiáng)其自信心。4．1．3體育舞蹈是一種有益于普通高校大學(xué)生心理健康的體育項(xiàng)目，通過體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練，并結(jié)合相應(yīng)的心理引導(dǎo)，能有效地提高普通高校大學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生身心健康的正確發(fā)展。
4．2建議
（一）深刻領(lǐng)悟作品內(nèi)涵。
舞蹈作品都具有其自身深刻的內(nèi)涵，開展教學(xué)過程中，為促進(jìn)教學(xué)效果提升，表達(dá)其中的情感，增強(qiáng)舞臺(tái)表現(xiàn)力，必須深刻領(lǐng)悟作品內(nèi)涵，把握其思想主題。從而采取有效措施，更好地開展舞蹈表演，全面體現(xiàn)作品情感，增強(qiáng)學(xué)生審美體驗(yàn)，取得更好的教學(xué)效果。
（二）提高舞臺(tái)表現(xiàn)效果。
舞臺(tái)表現(xiàn)不僅展示舞者的動(dòng)作，更為重要的是通過舞姿體現(xiàn)舞者的內(nèi)心情感和作品主題。從而讓觀眾獲得情感體驗(yàn)，促進(jìn)教學(xué)效果提升。為達(dá)到這個(gè)效果，不僅要深入分析和理解作品，更為重要的是讓學(xué)生掌握情感表現(xiàn)方法，促進(jìn)學(xué)生提高舞臺(tái)表演技巧和情感表現(xiàn)能力，從而增強(qiáng)學(xué)生的藝術(shù)表現(xiàn)能力。
（三）促進(jìn)教學(xué)效果提升。
大學(xué)舞蹈教學(xué)效果提升不僅體現(xiàn)在讓學(xué)生掌握舞蹈基本技巧、舞臺(tái)演練技能方面，更為重要的體現(xiàn)在提高學(xué)生情感表現(xiàn)力方面。為此，必須采取有效措施，增強(qiáng)學(xué)生情感表現(xiàn)力，以取得更好的大學(xué)舞蹈教學(xué)效果。
二、大學(xué)舞蹈教學(xué)中提高學(xué)生情感表現(xiàn)力的方法
（一）深入分析和理解作品內(nèi)涵。
舞蹈教學(xué)前要對(duì)作品進(jìn)行全面、細(xì)致的分析，通過作品閱讀和分析，深刻領(lǐng)悟作品內(nèi)涵，從而更好地指導(dǎo)舞蹈教學(xué)工作。首先應(yīng)該分析作品的全部信息，將舞蹈作品放在創(chuàng)作條件、歷史文化背景之下進(jìn)行考察，全面了解作品所要反映的人物、風(fēng)俗、歷史、思想等內(nèi)容，以引起情感上的共鳴，從而更為全面、出色地理解作品文化，促進(jìn)學(xué)生舞臺(tái)藝術(shù)表現(xiàn)效果提升。最為重要的是要深刻領(lǐng)悟作品的情感發(fā)展線，根據(jù)情感變化的不同，有效調(diào)整自己的演奏技能，促進(jìn)舞臺(tái)表現(xiàn)藝術(shù)效果提升。同時(shí)還要為學(xué)生講解舞蹈的情感基調(diào)，幫助學(xué)生更為全面的理解作品。抒情舞蹈表演時(shí)要求動(dòng)作自然、柔和，歡快舞蹈表現(xiàn)時(shí)要求動(dòng)作喜悅、輕快。對(duì)于一些情感變化多樣的舞蹈，應(yīng)該根據(jù)情節(jié)變化實(shí)際情況，采取有效措施表達(dá)情感，調(diào)整自己的舞姿和情感表達(dá)方式，取得更好的表現(xiàn)效果?？傊挥性谏钊腩I(lǐng)悟和理解作品的基礎(chǔ)之上，才能更好地表現(xiàn)學(xué)生情感，取得更好的大學(xué)舞蹈教學(xué)效果。
（二）培養(yǎng)學(xué)生審美情趣和審美能力。
舞蹈是一門藝術(shù)，也是人的感情的美化和升華。大學(xué)舞蹈教學(xué)時(shí)，為促進(jìn)學(xué)生情感表現(xiàn)力提升，必須采取有效措施提高學(xué)生的審美情趣和審美能力，促進(jìn)學(xué)生取得更好的教學(xué)效果。一般來說，優(yōu)美的舞姿、悠揚(yáng)的音樂會(huì)給人們帶來良好的藝術(shù)氛圍。這就需要學(xué)生加強(qiáng)對(duì)舞蹈的欣賞，領(lǐng)悟舞蹈的藝術(shù)美和情感美，促進(jìn)表演技能提高。常用欣賞方式是觀看視頻，或者現(xiàn)場(chǎng)觀看舞蹈表演。但不管采用何種形式來欣賞舞蹈，都要摒棄不良情緒，用心觀看舞蹈，讓學(xué)生更好地感受舞蹈的藝術(shù)魅力。通過作品欣賞，能增強(qiáng)學(xué)生的情感體驗(yàn)，讓學(xué)生參與舞蹈教學(xué)活動(dòng)，從而取得更好的教學(xué)與學(xué)習(xí)效果，促進(jìn)學(xué)生開展舞蹈表演時(shí)，能夠有效提高情感表現(xiàn)力。
（三）培養(yǎng)學(xué)生舞蹈情感和舞蹈表現(xiàn)力。
大學(xué)舞蹈教學(xué)時(shí)，形體鍛煉、舞蹈動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)都是不可缺少的重要內(nèi)容，但通常來說，這部分內(nèi)部比較枯燥和乏味，是學(xué)習(xí)的難點(diǎn)內(nèi)容。為轉(zhuǎn)變這種情況，應(yīng)該采取有效措施培養(yǎng)學(xué)生情感和舞蹈表現(xiàn)力，采用多種教學(xué)方式方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生充滿自信地開展訓(xùn)練活動(dòng)，促進(jìn)課堂教學(xué)效果提升。學(xué)生要加強(qiáng)形體訓(xùn)練，充分認(rèn)識(shí)到形體訓(xùn)練在大學(xué)舞蹈學(xué)習(xí)的重要意義。事實(shí)上，身體素質(zhì)是舞蹈情感表達(dá)的基礎(chǔ)，只有具備良好的基礎(chǔ)，才能更好地開展舞蹈訓(xùn)練活動(dòng)。從而讓舞蹈動(dòng)作之中充滿感情，吸引觀眾，與觀眾產(chǎn)生情感上的共鳴，提高情感表現(xiàn)力，取得更好的教學(xué)效果。學(xué)生學(xué)習(xí)中也要建立自信，把握動(dòng)作要點(diǎn)，讓學(xué)生在開展舞蹈學(xué)習(xí)時(shí)更好發(fā)揮情感，促進(jìn)身心與藝術(shù)實(shí)現(xiàn)統(tǒng)一，提高舞蹈情感表現(xiàn)力。
（四）增強(qiáng)學(xué)生舞蹈創(chuàng)造力和創(chuàng)新意識(shí)。
舞蹈也是一門綜合性較強(qiáng)的藝術(shù)形式，為突出舞蹈的鮮明形象，表演時(shí)要應(yīng)用富有韻律、情感的動(dòng)作，表現(xiàn)舞者自身豐富的情感。為此，必須推動(dòng)教學(xué)創(chuàng)新，提高學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力。任課老師要注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行啟發(fā)和提示，讓學(xué)生領(lǐng)悟舞蹈所表達(dá)的情感和意境，激發(fā)學(xué)生想象力和創(chuàng)新力。學(xué)生也要加強(qiáng)思考，激發(fā)創(chuàng)新思維潛力，促進(jìn)表演效果的提升。
（五）掌握有效的情感藝術(shù)表現(xiàn)手法。
舞蹈表演時(shí)，適當(dāng)應(yīng)用夸張的藝術(shù)表現(xiàn)手法，能更好地表達(dá)學(xué)生的情感?？鋸埵撬囆g(shù)活動(dòng)中的常見表現(xiàn)手法，也是舞蹈教學(xué)中重視和需要應(yīng)用的手段。大學(xué)舞蹈教學(xué)中，任課老師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)，合理引導(dǎo)學(xué)生在形體和表情上進(jìn)行適當(dāng)?shù)目鋸埍硌??？鋸埍憩F(xiàn)情感時(shí)，要適當(dāng)放大身體的某個(gè)動(dòng)作，延長動(dòng)作線，讓情感表現(xiàn)變得更為明確、具體，取得更好的舞臺(tái)表現(xiàn)藝術(shù)效果。同時(shí)還要注重應(yīng)用眼神來表現(xiàn)情感，達(dá)到感染觀眾的目的，促進(jìn)學(xué)生情感表現(xiàn)力提高。
三、結(jié)語
1.有利于應(yīng)對(duì)當(dāng)前教學(xué)存在的不足。由于一些學(xué)校的師資隊(duì)伍建設(shè)不被重視，任課老師教學(xué)的思想觀念落后，開展大學(xué)舞蹈教學(xué)中的教學(xué)方式方法單一，局限于教師的示范和引導(dǎo)，忽視采取措施調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，導(dǎo)致教學(xué)效率較低，制約教學(xué)工作順利開展。為改變這種情況，應(yīng)該轉(zhuǎn)變教學(xué)方式方法，創(chuàng)新教學(xué)策略，促進(jìn)大學(xué)舞蹈教學(xué)實(shí)效性提升。
2.提高學(xué)生審美能力和綜合素養(yǎng)。大學(xué)舞蹈教學(xué)除了讓學(xué)生掌握基本理論知識(shí)、舞蹈運(yùn)動(dòng)技巧之外，還應(yīng)該提升學(xué)生人文素質(zhì)。通過采用合理、有效的教學(xué)方法，能夠促進(jìn)學(xué)生審美能力提升，讓學(xué)生更好欣賞和學(xué)習(xí)舞蹈知識(shí)，對(duì)提高學(xué)生審美能力、人文素養(yǎng)也具有積極意義。
二、大學(xué)舞蹈教學(xué)實(shí)效性提升策略的思考
1.創(chuàng)新舞蹈教學(xué)方式方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。開展教學(xué)時(shí)，任課老師要轉(zhuǎn)變思想觀念，推動(dòng)教學(xué)方式方法創(chuàng)新，促進(jìn)教學(xué)實(shí)效性提升。例如，教學(xué)中根據(jù)實(shí)際情況注重對(duì)多媒體技術(shù)的應(yīng)用，對(duì)舞蹈訓(xùn)練基本動(dòng)作和技巧通過多媒體進(jìn)行演示，以視頻、圖片的形式為學(xué)生展出，從而讓學(xué)生更為形象、直觀的觀察舞蹈動(dòng)作。再加上任課老師的示范，有利于加深學(xué)生對(duì)舞蹈的理解和訓(xùn)練，更加熟練地掌握大學(xué)舞蹈訓(xùn)練技巧。在條件允許的情況下，還可以帶領(lǐng)學(xué)生去藝術(shù)院校觀看他們的演出、排練活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)他們的訓(xùn)練方法，對(duì)大學(xué)舞蹈教學(xué)有更為全面的認(rèn)識(shí)和了解。另外在課堂教學(xué)中，要更新教學(xué)觀念，注重現(xiàn)代教學(xué)方法和教學(xué)理念的應(yīng)用，包括小組合作學(xué)習(xí)法、情境熏陶法、參與式教學(xué)法、現(xiàn)場(chǎng)表演方法等，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂活動(dòng)積極性，取得更好的教學(xué)效果。同時(shí)，綜合應(yīng)用這些方法還能讓學(xué)生體會(huì)到舞蹈的魅力，熟練掌握基本動(dòng)作技巧，提高舞臺(tái)藝術(shù)表達(dá)效果，以取得更好的教學(xué)效果。
2.注重教學(xué)實(shí)踐鍛煉，有效開展舞蹈學(xué)習(xí)與交流活動(dòng)。舞蹈需要通過舞臺(tái)演出才能得到觀眾認(rèn)可，才能展示舞者的表演效果。為此，大學(xué)舞蹈教學(xué)中，開展實(shí)踐活動(dòng)是必不可少的。教學(xué)中要組織學(xué)生開展有效的訓(xùn)練活動(dòng)，為學(xué)生講解基本動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生掌握要點(diǎn)，提高舞臺(tái)表現(xiàn)藝術(shù)效果。舞蹈排練也可以綜合采用單獨(dú)形式、分組訓(xùn)練形式、集中訓(xùn)練形式等，從而更為全面掌握學(xué)生基本情況，促進(jìn)教學(xué)取得更好的效果。經(jīng)過課堂鍛煉，可以讓學(xué)生對(duì)基本動(dòng)作、要領(lǐng)有更為全面的了解，促進(jìn)教學(xué)實(shí)效性提高。教學(xué)中要鼓勵(lì)學(xué)生開展交流與學(xué)習(xí)活動(dòng)，讓學(xué)生在這些活動(dòng)中促進(jìn)自身學(xué)習(xí)效果提升。例如，鼓勵(lì)學(xué)生參加舞蹈學(xué)習(xí)興趣小組，定期組織舞蹈演出活動(dòng)，參與班級(jí)、年級(jí)、學(xué)校的文藝活動(dòng)等。通過課外活動(dòng)的參與，不僅能增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐鍛煉能力，還能發(fā)現(xiàn)自身存在的不足，并采取措施改進(jìn)和完善，從而取得更好的教學(xué)效果。
3.加強(qiáng)大學(xué)舞蹈教材建設(shè)工作，提高教材編寫質(zhì)量。任課老師一方面要注重課堂教學(xué)，同時(shí)也要加強(qiáng)科研工作，完善教材編寫，充實(shí)教材內(nèi)容，提高教材的時(shí)代性，以更好指導(dǎo)課堂教學(xué)活動(dòng)。協(xié)調(diào)好舞蹈與文化課程教學(xué)的關(guān)系，推進(jìn)教學(xué)順利進(jìn)行?？梢蚤_設(shè)選修課，將理論教學(xué)、舞蹈排練、舞蹈欣賞結(jié)合起來，讓學(xué)生更好感悟大學(xué)舞蹈教學(xué)的魅力，把握基本動(dòng)作要領(lǐng)，從而取得更好的教學(xué)效果。
4.注重師資隊(duì)伍建設(shè)工作，提高任課老師綜合技能。增強(qiáng)大學(xué)舞蹈教學(xué)實(shí)效性，任課老師在其中扮演著十分重要的角色。為此，高校應(yīng)該注重師資隊(duì)伍建設(shè)，引進(jìn)基本功扎實(shí)，專業(yè)技術(shù)水平強(qiáng)，創(chuàng)新意識(shí)強(qiáng)的任課老師，提高教師隊(duì)伍綜合素質(zhì)。同時(shí)還要加強(qiáng)對(duì)他們的考核、培訓(xùn)，鼓勵(lì)任課老師通過訪問、進(jìn)修、參觀學(xué)習(xí)等形式，不斷更新教學(xué)思想觀念，提高授課技能，取得更好的課堂教學(xué)效果。任課老師要加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，提高專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，提高課堂組織能力，科研能力，更新自己的思想觀念，推動(dòng)大學(xué)舞蹈教學(xué)順利進(jìn)行，以取得更好的課堂教學(xué)效果。
三、結(jié)語
舞蹈與音樂的結(jié)合形成完整的舞蹈藝術(shù)，舞蹈所表現(xiàn)的動(dòng)作、姿態(tài)與美的音樂藝術(shù)相結(jié)合，給人帶來了一種美妙的藝術(shù)享受，舞蹈從產(chǎn)生起便和音樂結(jié)成了最緊密的聯(lián)系，舞蹈離不開音樂，音樂在舞蹈藝術(shù)中占有非常重要的位置.在舞蹈藝術(shù)的概念中，音樂成為其不可分割的一個(gè)重要組成部分.但隨著時(shí)代的進(jìn)步，編創(chuàng)者思維方式的拓展，舞蹈藝術(shù)走向的多元化，越來越多的舞蹈劇目打破了這種傳統(tǒng)，出現(xiàn)了在作品中無音樂，無伴奏的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象的產(chǎn)生是對(duì)音樂與舞蹈的剝離?是“大音希聲”的回歸?“大音希聲”能否與舞蹈更完美的結(jié)合呢?.音樂是舞蹈的靈魂，舞蹈是音樂的回聲?！按笠粝Ｂ暋辟x予了舞蹈以另外的一種美學(xué)內(nèi)涵還是如許多評(píng)論家認(rèn)為的“僅僅是一種虛華、另類”，這些問題都是值得我們探討研究的。
二、研究的基本內(nèi)容，擬解決的主要問題：
第一、舞蹈與“大音希聲”
〈一〉音樂對(duì)舞蹈的作用.
1、配合并幫助舞蹈表達(dá)情緒,展現(xiàn)舞蹈內(nèi)在氣質(zhì).
2、幫助組織舞蹈動(dòng)作.
3、幫助舞蹈和舞劇表現(xiàn)劇情.
〈二〉“大音希聲”在舞蹈中的美學(xué)內(nèi)涵.
第二、“大音希聲”對(duì)舞蹈表現(xiàn)的作用.
1、“大音希聲”為舞蹈創(chuàng)造出新的意境美.
2、“大音希聲”為作品提供了更廣闊的想象空間.
3、“大音希聲”使作品更具靈性.
4、“大音希聲”賦予舞蹈作品更深刻的內(nèi)涵.
5、“大音希聲”讓舞蹈藝術(shù)更加人性化.
〈三〉“大音希聲”在舞蹈作品中適可而止.
三、研究的步驟、方法、措施及進(jìn)度安排：
第一、研究步驟
1、依據(jù)論文參考題目查閱資料.
2、根據(jù)對(duì)收集到的資料閱讀構(gòu)思論文提綱寫出開題報(bào)告.
3、根據(jù)選文的論文題目繼續(xù)進(jìn)行資料收集和分析.
4、進(jìn)行論文攫寫.
5、在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行潤色修改整理.
6、準(zhǔn)備畢業(yè)答辯.
第二、研究方法和措施
1、到圖書館查閱相關(guān)資料及前人寫的相關(guān)資料.
2、網(wǎng)上查詢相關(guān)資料及文獻(xiàn).
第三、進(jìn)度安排：
1依據(jù)論文參考選題，作好論文先期搜集工作；
2選題，寫開題報(bào)告；
3開題報(bào)告定稿，接受畢業(yè)論文任務(wù)書；
4論文寫作階段完成初稿并接受論文中期檢查；
5修改論文階段；
6論文答辯。
四、主要參考文獻(xiàn)：
[1]《舞蹈藝術(shù)概論》隆蔭培上海音樂出版社1997
[2]《舞蹈訓(xùn)練與編創(chuàng)》王海英高等教育出版社2002
[3]《中國音樂美學(xué)史》蔡仲德人民音樂出版社1995
[4]《音樂家、藝術(shù)家、美術(shù)家論音樂與其他藝術(shù)之比較》潘必新、李起敏人民音樂出版社1991年版
[5]《人體律動(dòng)的詩篇——舞蹈》汪加千高等教育出版社1990年版
[6]胡爾巖：《舞蹈創(chuàng)作心理學(xué)》，中國戲劇出版社1994年版
【關(guān)鍵詞】 高校；舞蹈專業(yè)；畢業(yè)形式；多元化
畢業(yè)考核，是對(duì)高校學(xué)生學(xué)習(xí)成果的檢驗(yàn)，也是高校為社會(huì)發(fā)展輸送人才的門檻，但門檻的設(shè)定因以專業(yè)性質(zhì)為依據(jù)制定。而目前對(duì)舞蹈專業(yè)而言，絕大多數(shù)高校依舊沿用著與非藝術(shù)專業(yè)一致的畢業(yè)形式――畢業(yè)論文。不但與舞蹈專業(yè)培養(yǎng)專業(yè)型舞蹈人才的目標(biāo)相悖，更失去了其檢驗(yàn)所學(xué)成果的目的。
一、我國高校舞蹈專業(yè)學(xué)生畢業(yè)形式現(xiàn)狀分析及存在問題
目前我國高校舞蹈專業(yè)的畢業(yè)考核仍以單一的畢業(yè)論文形式為主，畢業(yè)論文是學(xué)生畢業(yè)及學(xué)位資格認(rèn)定的最重要的參考依據(jù)。而近年來，我國的本科畢業(yè)論文質(zhì)量從整體上呈現(xiàn)下滑趨勢(shì)，抄襲的現(xiàn)象屢有發(fā)生，畢業(yè)論文流于形式，出現(xiàn)選題和研究路徑固化，缺乏個(gè)性化指導(dǎo)關(guān)注等問題。究其原因有兩點(diǎn)：一方面忽視了學(xué)生的主體作用；另一方面，畢業(yè)形式有待于創(chuàng)新和完善。
（一）選題和完成路徑固化
為確保畢業(yè)論文質(zhì)量，學(xué)院教務(wù)管理部門相繼實(shí)施了一系列措施并逐漸形成操作標(biāo)準(zhǔn)，如組織專家組審核選題，在答辯環(huán)節(jié)引入專家組集體評(píng)議等。然而指導(dǎo)教師為了確保學(xué)生能夠順利完成學(xué)業(yè)，往往會(huì)忽視學(xué)生的個(gè)性化指導(dǎo)需求轉(zhuǎn)而迎合專家組，基本不會(huì)提出具有突破性的選題，更不會(huì)放手讓學(xué)生在畢業(yè)論文中另辟蹊徑。容易形成選題和實(shí)踐完成路徑的固化，導(dǎo)致許多畢業(yè)生在走向工作崗位后，在相當(dāng)長的一段時(shí)間內(nèi)，難以適應(yīng)業(yè)界真正的需求。
（二）缺乏個(gè)性化指導(dǎo)關(guān)注
對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生而言，一名教師在有授課任務(wù)的同時(shí)指導(dǎo)多名學(xué)生的論文寫作，而學(xué)生會(huì)在畢業(yè)論文寫作期間離校參加就業(yè)招聘會(huì)，考研復(fù)習(xí)或各類社會(huì)實(shí)踐，這些因素導(dǎo)致指導(dǎo)教師和學(xué)生在畢業(yè)論文寫作期間無法投入足夠的時(shí)間和精力，學(xué)生們往往會(huì)從互聯(lián)網(wǎng)上復(fù)制粘貼大部分固有選題的解決方案應(yīng)付了事，在一定程度上導(dǎo)致了本科畢業(yè)論文抄襲現(xiàn)象的一再發(fā)生。
【作者簡(jiǎn)介】
楊蕾（1995-），女，漢族，本科，沈陽師范大學(xué)戲劇藝術(shù)學(xué)院學(xué)生，專業(yè)：舞蹈表演。
*本文為沈陽師范大學(xué)2015年度大學(xué)生科學(xué)研究基金項(xiàng)目A類（項(xiàng)目編號(hào)：W2015249）課題論文。
（三）無法實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長
對(duì)大多數(shù)指導(dǎo)教師而言，選題和完成路徑的重復(fù)讓指導(dǎo)流于形式，對(duì)指導(dǎo)教師的教學(xué)和科研成果起不到促進(jìn)作用，很難達(dá)到教學(xué)相長的目的。
二、針對(duì)高校舞蹈專業(yè)學(xué)生實(shí)行多元化畢業(yè)形式的必要性
高校舞蹈專業(yè)旨在培養(yǎng)擁有教學(xué)，表演，創(chuàng)作等能力的高精尖舞蹈人才。他們對(duì)所學(xué)內(nèi)容的掌握不僅反映了課堂教學(xué)效果和學(xué)校管理水平，更涉及我國舞蹈藝術(shù)的發(fā)展。畢業(yè)形式則是對(duì)舞蹈專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)成果的檢驗(yàn)。多元，合理的畢業(yè)形式應(yīng)該是從學(xué)生成才的角度出發(fā)，配合相應(yīng)的教學(xué)模式，向完成素質(zhì)教育的目標(biāo)行進(jìn)的。因此，針對(duì)高校舞蹈專業(yè)學(xué)生實(shí)行多元化畢業(yè)形式重要且必要。
（一）學(xué)生職業(yè)發(fā)展多元化的需要
多元化的畢業(yè)形式有利于培養(yǎng)高校舞蹈專業(yè)學(xué)生自主選擇的能力及獨(dú)立完成學(xué)習(xí)成果展示的能力，使學(xué)生的個(gè)性與能力得到極大發(fā)揮，提高學(xué)生對(duì)本專業(yè)的自信程度。學(xué)生選擇自己喜愛的畢業(yè)形式，諸如教學(xué)成果展示，畢業(yè)晚會(huì)等，增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)，創(chuàng)作的熱情與積極性，以及對(duì)本專業(yè)的熱愛程度。
多元化的畢業(yè)形式可使舞蹈專業(yè)學(xué)生消除對(duì)畢業(yè)論文的應(yīng)付心理，通過選擇適合自己的畢業(yè)形式，真正達(dá)到學(xué)有所知，學(xué)有所用。
學(xué)生所選擇的畢業(yè)形式與畢業(yè)后的工作意向息息相關(guān)，多元化的畢業(yè)形式亦對(duì)工作經(jīng)驗(yàn)積累有著積極作用。
（二）經(jīng)濟(jì)社會(huì)需求多元化的需要
所謂“科教興國，人才強(qiáng)國”，經(jīng)濟(jì)社會(huì)的繁榮與發(fā)展離不開人才的培養(yǎng)，而社會(huì)對(duì)人才的需求是多元化的，既包括理論研究人才，也包括實(shí)踐型人才。高校對(duì)人才的培養(yǎng)應(yīng)該具有針對(duì)性，對(duì)高校舞蹈專業(yè)學(xué)生實(shí)行多元化畢業(yè)形式正是很好的契合了我國藝術(shù)人才的培養(yǎng)方向，是經(jīng)濟(jì)社會(huì)需求多元化的體現(xiàn)。
【結(jié)語】
對(duì)舞蹈專業(yè)學(xué)生實(shí)行多元化的畢業(yè)形式，既有效貫徹了學(xué)以致用的教學(xué)原則以及教師主導(dǎo)作用和學(xué)生自覺性、積極性相結(jié)合的原則，又增加了學(xué)生的舞蹈實(shí)踐機(jī)會(huì)；既符合專業(yè)特點(diǎn)，也滿足了學(xué)生實(shí)際發(fā)展的需求。是我國藝術(shù)人才培養(yǎng)的助推力，是文化建設(shè)內(nèi)容中的奠基石。
【參考文獻(xiàn)】
[1] 何志堅(jiān).本科畢業(yè)論文不寫也罷.載《中國青年報(bào)》，2007年12月17日。
[2] 潘懋元.高等學(xué)校教學(xué)原理與方法[M].北京： 人民教育出版社，1998.
[3] 黃萍.本科畢業(yè)論文（ 設(shè)計(jì)） 質(zhì)量滑坡的原因及對(duì)策[J].理工高教研究，2004（8）：23-25
體育舞蹈的開題報(bào)告論文題目：體育舞蹈論文開題報(bào)告
一、綜述國內(nèi)外對(duì)本課題的研究動(dòng)態(tài)，說明選題的依據(jù)和意義：
隨著高校體育教學(xué)的改革，體育舞蹈作為一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)，在社會(huì)上已廣泛流傳.由于其獨(dú)特的社交功能和健身效果，已經(jīng)越來越受 到大學(xué)生的青睞，高等院校學(xué)生掌握了體育舞蹈方面的知識(shí)，不但使之終身受益，還有助于培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的社會(huì)交往能力，同時(shí)在學(xué)生步入社會(huì)后，還可為帶動(dòng)全民體育的開展。
體育舞蹈教育直接作用于學(xué)生的感情世界，并引起共鳴，使其產(chǎn)生激動(dòng)、連想和想象，從而自覺地接受道德情操、精神品質(zhì)、意識(shí)觀念乃至心靈深處的陶冶。它直接而生動(dòng)的體現(xiàn)著學(xué)生深層次的心理狀態(tài)以及價(jià)值觀和對(duì)人生意義的探索，具有自娛自樂、抒懷、交流情感、增進(jìn)友誼、健身美體、延長青春、賞欣愉悅、陶冶情操、認(rèn)知社會(huì)、宣傳教化、團(tuán)結(jié)鼓勵(lì)的價(jià)值和功能。它對(duì)大學(xué)生自身修養(yǎng)和素質(zhì)全面發(fā)展有促進(jìn)作用,同時(shí)它也為學(xué)生今后走向社會(huì)起了良好的鋪墊作用.它還能防止某些生理缺陷，糾正人體的不良姿態(tài)，發(fā)展人體動(dòng)作的對(duì)稱性、協(xié)調(diào)性、控制能力等。
我現(xiàn)在頗有感受，我們馬上就要畢業(yè)找工作了，接觸外界也多了，然而社交也多了，在一些社交場(chǎng)合難免會(huì)跳跳舞啊，現(xiàn)在就可以很自信的接受別人的邀請(qǐng)了，也不會(huì)娓娓梭梭的，可以很大方的然而也可以給別人留下很好的印象。所以總而言之，在高校開設(shè)體育舞蹈課既有現(xiàn)實(shí)意義又有戰(zhàn)略意義，是必要的。
二、研究的基本內(nèi)容，擬解決的主要問題：
1.可以豐富學(xué)生的知識(shí)。
2.可以培養(yǎng)禮儀旗幟和鑒賞能力。
3.可以調(diào)節(jié)學(xué)生的心理狀態(tài).
3.可以鍛煉身體。
4.可以提高大學(xué)生的社交能力。
三、研究的步驟、方法、措施及進(jìn)度安排：
1 研究步驟、方法：
(1) 查閱圖書館的書籍和資料
(2)上網(wǎng)查詢
(3)向老師請(qǐng)教
(4)和同學(xué)相互交流討論
2 研究工作進(jìn)度
(1) 200年11月20日開題準(zhǔn)備工作
(2) 200年12月30日前完成開題答辯，擬定寫作提綱
(3) 200年1月30前下達(dá)任務(wù)書
(4) 200年3月15日前完成論文初稿，接受中期檢查
(5) 200年4月30日前完成論文寫作，送交指導(dǎo)老師驗(yàn)收
(6) 200年5月10日前老師寫出評(píng)語交各答辯組長
(7) 200年5月13日-5月14日分組答辯
四、主要參考文獻(xiàn)：
1. 黃永軍,凌紅月 《體育舞蹈的演繹及在高校教學(xué)的實(shí)踐研究》
2. 李春文 《體育舞蹈教程》 沈陽遼寧人民出版社.
3. 《大學(xué)生體育與現(xiàn)代生活方式》 體育高教研究，1992(3).
塞德里克?唐或許是個(gè)不錯(cuò)的編舞，不過，他的主要身份還是一名畢業(yè)于牛津大學(xué)的生物學(xué)家，不然，他甚至都沒有資格參加這科研界的舞林大會(huì)――“舞出你博士論文”比賽要求參賽者之一必須是或曾是一名博士，參賽舞蹈必須詮釋該博士的研究主題。
有人會(huì)說：“我不會(huì)跳舞啊?！被顒?dòng)方對(duì)此嗤之以鼻：“怎么可能，每個(gè)人都會(huì)跳舞！”有人還說：“我很害羞，我想在幕后?！北荣愐?guī)則也絕不通融，“不行，論文作者必須得在視頻里秀一秀！”“舞出你博士論文”大賽要求參賽選手將舞蹈視頻上傳至指定網(wǎng)站，由科學(xué)家、藝術(shù)家以及上一屆優(yōu)勝者組成的評(píng)審團(tuán)為視頻打分，主要考察舞蹈的科學(xué)性、藝術(shù)性和科技與創(chuàng)意的結(jié)合性。2013年，有31支展現(xiàn)不同科研主題的舞蹈視頻進(jìn)入了“舞出你博士論文”的最后決賽，組委會(huì)按照“生物”、“化學(xué)”、“物理”和“社會(huì)科學(xué)”四組評(píng)出了每類第一名，并由網(wǎng)友票選出了“最受觀眾喜愛獎(jiǎng)”。
實(shí)話實(shí)說，這些舞蹈視頻并不會(huì)教給觀眾太多嚴(yán)肅的科學(xué)知識(shí)，但是，它讓科學(xué)家的形象默默變得可愛起來，或許會(huì)吊起一些普通人的胃口，讓他們?cè)敢鈬L試閱讀“氣候變化下的生物經(jīng)濟(jì)學(xué)后果”這類板起面孔的科學(xué)文章。
水上芭蕾――爭(zhēng)奪
如果有一群朋友愿意為了你的博士論文臉畫大濃妝，頭戴雞羽毛，還要撲通撲通往水里跳，那絕對(duì)要好好珍惜。
塞德里克?唐，“舞出你畢業(yè)論文”大賽總冠軍就有這么一群“樂于助人”的朋友。
他是牛津大學(xué)的生物學(xué)博士生，平日大部分時(shí)間都與雞在一起。塞德里克?唐發(fā)現(xiàn)，母雞會(huì)和多只公雞，與母雞有同胞親屬關(guān)系的公雞會(huì)釋放更多；但是，母雞本身更傾向于選擇非親屬公雞的，而拒絕絕大部分來自親屬公雞的……
塞德里克?唐用舉重來類比雞禽的，用游泳來類比爭(zhēng)奪卵子的過程……他花了4周的時(shí)間來訓(xùn)練舞者，當(dāng)然可以想象，他應(yīng)該也費(fèi)了不少唇舌說服舞者穿著泳褲泳帽出鏡；又再用了3周來剪輯視頻。對(duì)一名天天與雞相伴的博士來說，這恐怕也是一項(xiàng)很不錯(cuò)的業(yè)余消遣。
塞德里克?唐也關(guān)照到了一些細(xì)節(jié)。比如，視頻中一些會(huì)游得比另一些更快，而一些會(huì)困在圈子里游不出去――這是微觀世界中的真實(shí)情況。在一番激烈的水中混戰(zhàn)之后，終于有勝利者得以鉆進(jìn)女舞者所在的透明水球――這意味著強(qiáng)壯、迅速的勝出，獲得與卵子結(jié)合的機(jī)會(huì)。
不僅是視頻，連配樂都是原創(chuàng)。兩首原創(chuàng)歌曲出自一位藝名為Stuart Noah的藝術(shù)家之手――他的真名是Stuart Wigby，為塞德里克?唐的論文指導(dǎo)老師之一?？?，牛津?qū)W術(shù)圈的人果真很有娛樂精神。塞德里克?唐也表示，他絕對(duì)、一定以及肯定還會(huì)參加2014年的大賽，并放出豪言：“我的舞蹈會(huì)更加性感，更有難度，舞群規(guī)模會(huì)更大，而且要以音樂劇的形式展現(xiàn)。”
對(duì)照組舞步――睡眠重要性
兩組舞蹈，同步進(jìn)行，描繪一名女生一天的兩個(gè)版本。
版本A：凌晨時(shí)分，女生已安眠；待到清晨鬧鐘響，女生活力四射，從床上蹦起，心情愉快刷牙洗臉；跟隨上學(xué)的人群一道舞蹈，輕盈地轉(zhuǎn)身、跳躍，開始一天的學(xué)習(xí)和工作。她精力充沛，和朋友們打成一片，笑容洋溢；直到放學(xué)收工，她也完美地保持了和人群一致的舞蹈步調(diào)，并和男友來了一場(chǎng)甜蜜的約會(huì)……
版本B：深夜，女生仍然在電腦前敲敲打打，倚在床頭盯著手機(jī)，毫無睡意；直到凌晨?jī)牲c(diǎn)，才沉沉睡去。清晨起床，女生渾渾噩噩，機(jī)械地刷牙洗臉；在上學(xué)的人群中腳步遲緩，動(dòng)作無力，落在隊(duì)伍后面。她精力不濟(jì)，被同學(xué)排擠，一個(gè)人打著哈欠孤零零游蕩；終于放學(xué)，她也照樣腳步虛浮，在大家的集體舞蹈中顯得格格不入；甚至最后和男友的約會(huì)，都結(jié)束得不那么完美……
這是斯德哥爾摩大學(xué)博士生蒂娜?孔德林（Tina Sundelin）的參賽視頻，該視頻獲得大賽“社會(huì)科學(xué)組”第一名。蒂娜?孔德林的研究領(lǐng)域比較接地氣――缺覺對(duì)人的社會(huì)影響。她巧妙借鑒了社會(huì)科學(xué)實(shí)驗(yàn)中常出現(xiàn)的“對(duì)照組”概念，用相同環(huán)境下的不同舞蹈，直觀反映睡眠不足的后果。
蒂娜?孔德林的研究還有如下表現(xiàn)形式――
題目：《疲倦的線索：睡眠不足在面部表現(xiàn)上的影響》
參與者：40位觀察者（其中，20位女性，年齡在20～30歲之間）根據(jù)疲憊程度和難過程度為20張面部照片打分，10張?jiān)谄湔Ｋ吆笈臄z，另外10張則是在其缺覺31小時(shí)又補(bǔ)覺5小時(shí)候后拍攝。
結(jié)論：睡眠不足會(huì)影響人們眼部、唇部以及皮膚，對(duì)他人來說，這幾個(gè)部位能夠作為判斷一個(gè)人是否缺覺的依據(jù)，因?yàn)檫@些面部區(qū)域在人際交往中非常重要；睡眠不足的面部表現(xiàn)和疲憊，可能會(huì)給睡眠不足人群的日常生活帶來社交影響。
上文所引的是蒂娜?孔德林2013年發(fā)表在學(xué)術(shù)期刊《睡眠》上的論文摘要，看罷之后，是不是覺得還是舞蹈視頻比較有愛？
小惡魔Salsa舞――壞基因
“最受觀眾喜愛獎(jiǎng)”由來自德國癌癥研究中心的安德烈斯?弗洛里斯（Andres Florez）收入囊中。他用了一組帶有劇情的Salsa舞，講述了癌癥誘導(dǎo)基因MYCN如何入侵正常細(xì)胞，誘發(fā)兒童疾病――神經(jīng)母細(xì)胞瘤。
出演反面角色的4位演員（包括安德烈斯?弗洛里斯一名男生）均著一身紅衣，頭戴紅色小惡魔發(fā)飾，一出場(chǎng)就氣勢(shì)不俗。3名女舞者更是身著紅色短裙，腳踩高跟鞋，頗有女王架勢(shì)。4人就是傳說中的“MYCN基因”，這種基因和神經(jīng)母細(xì)胞瘤密切相關(guān)。他們一出現(xiàn)，便生生拆散了正在舞臺(tái)中盡情舞動(dòng)的Rb和E2F1――當(dāng)這兩種分子聚在一起時(shí)，細(xì)胞便不會(huì)進(jìn)行分裂。MYCN三下五除二就搞定了扮演Rb的男舞者，讓他身體蜷縮跪倒在地；此時(shí)，細(xì)胞分裂便可以不間斷進(jìn)行，瘋狂復(fù)制自身。
關(guān)鍵詞：體育舞蹈；禮儀；文化；內(nèi)涵；
1.概念界定
1.1 禮儀
“禮”字和“儀”字指的都是尊敬的方式，“禮”，多指?jìng)€(gè)人性的,像鞠躬，欠身等，就是禮節(jié)；“儀”，則多指集體性的，像開幕式，閱兵式等，就是儀式。
1.2 文化
廣義的文化，著眼于人類與一般動(dòng)物，人類社會(huì)與自然界的本質(zhì)區(qū)別，著眼于人類卓立于自然的獨(dú)特的生存方式，其涵蓋面非常廣泛，所以又被稱為大文化，狹義指意識(shí)形態(tài)所創(chuàng)造的精神財(cái)富，包括宗教、信仰、風(fēng)俗習(xí)慣、道德情操、學(xué)術(shù)思想、文學(xué)藝術(shù)、科學(xué)技術(shù)、各種制度等。狹義的文化，排除人類社會(huì)歷史生活中關(guān)于物質(zhì)創(chuàng)造活動(dòng)及其結(jié)果的部分，專注于精神創(chuàng)造活動(dòng)及其結(jié)果，主要是心態(tài)文化，又稱小文化。
2.現(xiàn)狀研究：
本人通過中國期刊全文數(shù)據(jù)庫、中國優(yōu)秀碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫、中國博士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫、中國重要會(huì)議論文全文數(shù)據(jù)庫，按1986年N2011年，以“體育舞蹈”為關(guān)鍵詞查至iJ904篇關(guān)于體育舞蹈的論文，這904篇文章涉及到體育舞蹈的起源、發(fā)展、技術(shù)、功能、特點(diǎn)、作用與價(jià)值、規(guī)則與裁判法、教學(xué)與訓(xùn)練、調(diào)查現(xiàn)狀、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)力學(xué)、美學(xué)、心理、學(xué)科研究、體育舞蹈與全民健身、體育舞蹈與高校課程、體育舞蹈與素質(zhì)教等研究。在這些文獻(xiàn)中,關(guān)于體育舞蹈禮儀研究的文獻(xiàn)資料只有三篇，馬玲《體育舞蹈禮儀文化透析》、段桂梅，王冬梅《禮儀訓(xùn)練在體育舞蹈教學(xué)中的滲透》、劉芳，韋軍湘，趙忠玲《試論形體舞蹈禮儀與女大學(xué)生終身體育教育》。
2.1 涉及體育舞蹈部分禮儀研究的文獻(xiàn):
馬玲《體育舞蹈禮儀文化透析》從以下幾個(gè)方面闡述；(1)中西方禮儀差異的比較 (2)體育舞蹈禮儀的表現(xiàn)形式與手段(3)體育舞蹈禮儀的重要性(4)體育舞蹈禮儀的教育功能， 劉芳、韋軍湘等人在《試論形體舞蹈禮儀與女大學(xué)生終身體育教育》中著重從鍛煉價(jià)值、美育價(jià)值和終身體育的價(jià)值三方面詳細(xì)闡述了形體舞蹈禮儀對(duì)女大學(xué)生終身體育教育具有一定的促進(jìn)作用。
2.2 體育相關(guān)項(xiàng)目禮儀研究成果:
侯軍2000等也從藝術(shù)體操教學(xué)中的形體訓(xùn)練形體舞蹈禮儀形體訓(xùn)練的手段與方法體育教學(xué)中形體禮儀和修養(yǎng)問題進(jìn)行了探討和思考；鄧惠在《競(jìng)技禮儀觀芻議》中提出體育商業(yè)化對(duì)競(jìng)技禮儀建設(shè)的負(fù)面影響，并從體育商業(yè)化對(duì)競(jìng)技禮儀建設(shè)的負(fù)面影響、體育人文精神的沖擊、對(duì)運(yùn)動(dòng)員道德思想的沖擊三個(gè)方面予以闡述，指出了要想建立正確的競(jìng)技禮儀觀，必須在弘揚(yáng)人文精神、回歸競(jìng)技本質(zhì)的基礎(chǔ)上建立和完善相關(guān)的競(jìng)技禮儀制度，從而突出了禮儀在競(jìng)技中的重要性；賀澤江在《體育專業(yè)開設(shè)現(xiàn)代禮儀學(xué)的必要性及其現(xiàn)實(shí)意義》中提出，體育專業(yè)開設(shè)現(xiàn)代禮儀學(xué)選修課有助于維護(hù)體育專業(yè)大學(xué)生良好的形象，有助于體育專業(yè)大學(xué)生提高自身的綜合素質(zhì)，有助于體育專業(yè)大學(xué)生妥善地處理人際關(guān)系，有助于發(fā)揮體育強(qiáng)大的公關(guān)效能，更好地為國家建設(shè)；黃荔娟在《從競(jìng)爭(zhēng)視角探析高校體育教學(xué)中形體與禮儀結(jié)合教學(xué)的優(yōu)勢(shì)》一文指出了高校禮儀教育存在的弊端，提出禮儀教育是社會(huì)發(fā)展的需要，并指出形體訓(xùn)練與禮儀有機(jī)結(jié)合具有很大的教育優(yōu)勢(shì)，并總結(jié)出形體與禮儀結(jié)合教學(xué)的方法：掌握禮儀知識(shí)、嚴(yán)格形體訓(xùn)練，不同禮儀運(yùn)用不同的教學(xué)法，在日常生活中注意形體禮儀的運(yùn)用。
3.對(duì)所看文獻(xiàn)對(duì)其進(jìn)行分類：
3.1體育舞蹈禮儀的社會(huì)價(jià)值：
王利紅《體育舞蹈的社會(huì)價(jià)值》體育舞蹈作為一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目,作為一種特殊的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),是體育運(yùn)動(dòng)的一部分,它集體育、音樂、舞蹈、藝術(shù)于一體。對(duì)體育舞蹈的內(nèi)涵、體育舞蹈的功能、體育舞蹈的教育價(jià)值、經(jīng)濟(jì)價(jià)值、政治價(jià)值、社會(huì)文化價(jià)值幾個(gè)方面論述。體育舞蹈具有塑造人的形體,陶冶人的情操,培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)友愛精神,增進(jìn)人的身心健康,提高人的自身素質(zhì)等作用,在社會(huì)生活中越來越受到人們的關(guān)注。
3.2從當(dāng)代體育舞蹈教育角度：
通過在體育舞蹈教學(xué)中實(shí)施禮儀教育，使學(xué)生感受形體禮儀的重要并加深對(duì)禮儀的理解，講解課程意義，教師以身作則,言談舉止實(shí)訓(xùn)等方法有助于提升課堂效率， 王懷虎《體育舞蹈在高校陽光體育運(yùn)動(dòng)中的教育價(jià)值》本研究采用文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查、邏輯分析等研究方法,結(jié)合“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的全面實(shí)施,系統(tǒng)闡述了體育舞蹈的內(nèi)涵及其在高校中的發(fā)展現(xiàn)狀與前景。認(rèn)為體育舞蹈是一門綜合性的藝術(shù),符合當(dāng)今大學(xué)生的生理和心理的發(fā)展,對(duì)培養(yǎng)學(xué)生高雅的氣質(zhì)、優(yōu)美的動(dòng)作舞姿以及綜合素質(zhì)都有積極的促進(jìn)作用,并指出了高校開展體育舞蹈教學(xué)應(yīng)注意的問題。
3.3從體育舞蹈禮儀的美育角度：
在形體舞蹈、禮儀課中，教師勻稱的身體、顏色協(xié)調(diào)的服裝、端莊的儀表、自然大方的教態(tài)、飽滿的精神、愉快的情緒、形象生動(dòng)的講解藝術(shù)等，都直接感染和影響學(xué)生對(duì)動(dòng)作的掌握以及對(duì)審美情感的培養(yǎng)。而學(xué)生在動(dòng)作練奏、肢體運(yùn)動(dòng)的剛?cè)峤惶?、平衡?yōu)美的姿態(tài)造型等，這些都使學(xué)生在教師營造的美的氛圍內(nèi)，通過自身的參與而得到美的熏陶，劉芳韋軍湘趙忠玲《試論形體舞蹈禮儀與女大學(xué)生終身體育教》。
3.4從體育舞蹈的健身健心角度：
趙美榮、余彬《體育舞蹈的健身價(jià)值研究》本文通過對(duì)體育舞蹈的價(jià)值進(jìn)行研究,顯示了體育舞蹈具有提高身體素質(zhì)、形成良好形態(tài)、保持心理健康的作用,引導(dǎo)人們參與體育舞蹈,發(fā)揮體育舞蹈在全民健身中的作用；董焱、謝欣、李琳《中國體育健身舞蹈的價(jià)值分析》近年來，隨著人們物質(zhì)生活水平的提高，具有悠久傳統(tǒng)的中國體育健身舞蹈因其豐富的健身娛樂功能被廣大民眾所喜愛，中國體育健身舞蹈由于其廣闊的地域性、悠久的歷史傳承性、豐富的民族性等因素造成了其自身價(jià)值也具有多元性和豐富性,但究其根本來說該健身手段具有相對(duì)獨(dú)立的社會(huì)價(jià)值。不僅僅體現(xiàn)在健身性、科學(xué)性、大眾性等方面,也體現(xiàn)在健身舞蹈的社交性、娛樂性、審美性等方面。
4 總結(jié)
在期刊論文中由于篇幅有限，對(duì)體育舞蹈禮儀相關(guān)文章較少，由于近幾年體育舞蹈進(jìn)入各高校的課堂因此對(duì)高校體育舞蹈禮儀直接或間接探討論文增多，研究其社會(huì)價(jià)值其次，雖從社會(huì)價(jià)值、教學(xué)訓(xùn)練、審美角度探討了，但是內(nèi)容還是比較淺顯，重復(fù)較多，我們應(yīng)該加大體育舞蹈在我國的推廣力度，推動(dòng)該項(xiàng)目在我國的蓬勃發(fā)展。（作者單位：云南師范大學(xué)）
參考文獻(xiàn):
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［2］ 魏玉琴、 王懷虎．體育舞蹈在高校陽光體育運(yùn)動(dòng)中的教育價(jià)值［J］.運(yùn)動(dòng)2009，（02）.
