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拓展訓(xùn)練游戲8篇

時間:2023-03-10 14:53:59

緒論:在尋找寫作靈感嗎?愛發(fā)表網(wǎng)為您精選了8篇拓展訓(xùn)練游戲,愿這些內(nèi)容能夠啟迪您的思維,激發(fā)您的創(chuàng)作熱情,歡迎您的閱讀與分享!

拓展訓(xùn)練游戲

篇1

拓展訓(xùn)練英文為Outward Development,又稱外展訓(xùn)練(Outward bound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,迎接一次次挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝一個個困難。它有時也稱為戶外拓展訓(xùn)練、野外拓展訓(xùn)練、拓展訓(xùn)練營、外展訓(xùn)練、冒險性學(xué)習(xí)法、戶外體驗培訓(xùn),目前已經(jīng)成為提高溝通技巧、凝聚力、領(lǐng)導(dǎo)力、決策力、競爭力、人際信任和個人心理素質(zhì)培訓(xùn)中廣泛采用的技術(shù)。它所采用的方法就是將一群平時在一起工作的人集合起來,并將他們帶入一個戶外的環(huán)境或設(shè)施中進(jìn)行體驗式、參與式訓(xùn)練。這些戶外環(huán)境和設(shè)施提供了一個與日常工作完全不同的場景,并且運用多樣化的手段滿足不同的參訓(xùn)者,通過活動達(dá)到“磨煉意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊”的培訓(xùn)目的。

二、高職院校體育課程開設(shè)現(xiàn)狀

作為一名普通的高職院校體育教師,我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學(xué)校開設(shè)的體育項目如下:田徑(跑跳類、投擲類)、球類(以籃球、足球、排球、羽毛球為主,有些學(xué)校有網(wǎng)球課)、健美操與舞蹈類(以健美操、拉拉操、拉丁舞為主,有些學(xué)校的選修課開設(shè)瑜伽課與肚皮舞,街舞等)。其中田徑類有50M、100M、400M、800M、1000M、投擲鉛球等項目??墒?,田徑項目具有一定局限性。譬如,教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)的時候,學(xué)生往往會抱怨說跑步類項目很枯燥,自己力不從心,甚至有學(xué)生借身體不適逃避練習(xí)。另外,還有學(xué)生在學(xué)習(xí)鉛球技術(shù)的時候問教師:“老師,我們投擲鉛球有什么用呢?”往往把教師問得啞口無言。教師與學(xué)生交流的時候認(rèn)識到學(xué)生對于體育課的認(rèn)識不外乎它是一種體力活動,上體育課又苦又累。先不說這些學(xué)生嬌氣,懶惰,這固然是原因之一,但是體育教師要想一些可行的辦法使學(xué)生在運動中感到樂趣。

如何把枯燥的身體素質(zhì)練習(xí)變得更為有趣,如何把原先體育課上競技性很強的走、跑、跳、投等基本內(nèi)容擴展到社會和大自然,這是體育教師應(yīng)該考慮的問題。拓展訓(xùn)練在基層企業(yè)單位的廣泛開展,必然有著一定的優(yōu)勢。將拓展訓(xùn)練游戲引入課堂,不僅符合現(xiàn)代體育課程改革的理念,而且可以豐富體育課程,對于促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展具有重要意義。

三、拓展訓(xùn)練特點

1.綜合活動性

拓展訓(xùn)練的所有項目都以體能活動為引導(dǎo),引發(fā)出認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動,有明確的操作過程,要求學(xué)生全身心投入。

2.集體中的個性

拓展訓(xùn)練實行分組活動,強調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)生都竭盡全力為集體爭取榮譽,同時從集體中吸取巨大的力量和信心,在集體中顯示個性。

3.自我教育

只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求和必要的安全注意事項向?qū)W生講清楚,活動中一般不進(jìn)行講述,也不參與討論,充分尊重學(xué)生的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結(jié)中,教師只是點到為止,主要讓學(xué)生自己講,達(dá)到自我教育的目的。

4.挑戰(zhàn)極限

拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度,表現(xiàn)在心理考驗上,需要學(xué)生向自己的能力極限挑戰(zhàn),跨越“極限”。

四、高職院校體育課開展拓展訓(xùn)練游戲的具體方法

上文中拓展訓(xùn)練有四個特點,在高職院校開展拓展訓(xùn)練具有可行性,因此可根據(jù)學(xué)生實際情況和學(xué)校資源選出合適的拓展訓(xùn)練游戲。在課堂上教師要盡可能地應(yīng)用現(xiàn)有的體育資源和體育器材,簡化拓展訓(xùn)練的方法。

1.信任背摔

目標(biāo):信任背摔是一項心理素質(zhì)拓展的活動,目的是通過這個活動建立起彼此間的信任關(guān)系。同時,這個活動還可以鍛煉心理素質(zhì),克服恐懼,對學(xué)生的心理素質(zhì)提升有很大幫助。

步驟:分組練習(xí),每個人輪流上到背摔臺上背向同組學(xué)生,雙腳后跟1/3出臺面;(教師做出示范動作)身體重心上移盡量垂直水平倒下去;下面的學(xué)生安全把他接住即為完成。所有人在任何時候都不可以撒手或撤退;當(dāng)聽到背摔學(xué)生的詢問“準(zhǔn)備好了嗎”時,頭向后仰的同時側(cè)向同組學(xué)生的背部。

我曾在某個班試行信任背摔這個項目,學(xué)生由一開始的不信任、害怕到慢慢適應(yīng),有兩個小組的學(xué)生相當(dāng)有默契,說明這個游戲的可行性。

2.連環(huán)手游戲

步驟:讓每組學(xué)生站成一個面向圓心的圓圈;讓某學(xué)生先舉起右手,握住對面學(xué)生的手,再舉起左手,握住另外一個學(xué)生的手,現(xiàn)在團(tuán)體面對一個錯綜復(fù)雜的問題,在不松開手的情況下,想辦法把這張亂網(wǎng)解開,最后大家手拉手圍成一個大圓圈。

規(guī)則:亂網(wǎng)肯定可以解開,但答案有兩種:一種是一個大圈,另外一種是兩個套著的環(huán)。在嘗試過程中,不能松開手。如果實在解不開,就可允許學(xué)生決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次,但再次進(jìn)行時必須馬上封閉。

3.袋鼠賽跑

目標(biāo):促進(jìn)團(tuán)隊合作;培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致的團(tuán)隊精神。

步驟:將兩根繩子沿著運動場某一邊緣,平行放置,相距10米遠(yuǎn);讓學(xué)生互相結(jié)對;給每對搭檔發(fā)一個氣球;讓其中拿著氣球的學(xué)生站在一條線上,他們的搭檔站在運動場邊緣的另一條線上;讓帶球的學(xué)生把氣球放在膝蓋之間,并且放好之后,手不能再碰氣球;告訴帶球的學(xué)生,聽到信號后,像袋鼠一樣跳躍通過運動場(保證氣球夾在膝蓋之間),到達(dá)運動場對面的終點線時,將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球。交換氣球后,搭檔夾著氣球跳回起始線;最先跳回起跑線的那對搭檔獲勝,在此過程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。

4.呼啦圈

目標(biāo):通過該游戲說明如果不改變方法而僅僅是提高熟練程度及技巧則對結(jié)果的改善是緩慢的,但如果有創(chuàng)意,有創(chuàng)新的方法,就會對結(jié)果的改善有突飛猛進(jìn)的效果。

步驟:教師交給每個小組1個呼啦圈及2個足球并要求全組人都要手拿著球穿過呼啦圈;最好有2個小組進(jìn)行比賽,以最快完成的一組為優(yōu)勝組;每個小組有5分鐘的練習(xí)時間,而后開始比賽;在2個小組開始比賽前,讓他們報出自己對完成這個任務(wù)所需要的預(yù)定時間;由教師掌握是做3次還是只做2次。

5.梅花樁

這個游戲可以在選修課上采用。教師可讓學(xué)生去公園完成這個游戲。

目標(biāo):對現(xiàn)實環(huán)境,作行動計劃、共同目標(biāo)的協(xié)作;培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致,密切合作克服困難的團(tuán)隊精神;突破自己的盲點,促使團(tuán)隊共同實現(xiàn)目標(biāo)。

步驟:團(tuán)隊的所有學(xué)生在手拉手的條件下,從高低不一、距離不等的梅花樁上通過,并且所有學(xué)生都必須過起點、中點和終點的三個樁點后才視為成功完成。

6.王者風(fēng)范

目標(biāo):使每名學(xué)生都融入到集體中,行動要有自制力。

步驟:將學(xué)生分成三組,每組選一個組長;3組進(jìn)行從1到30報數(shù),最慢的一組算輸,組長接受懲罰,懲罰是做俯臥撐;報數(shù)比賽進(jìn)行三個回合。第一回合30個,第二回合40個,第三回合50個。

拓展游戲有很多,有室外還有野外拓展游戲。上文列舉的拓展游戲受場地限制比較少,易于教師進(jìn)行教學(xué)。

參考文獻(xiàn):

[1]王宗鳴.高校大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入體育課之初探[J].黑龍江科技信息,2010,(4):127.

[2]baike.省略/view/196.htm

篇2

關(guān)鍵詞:拓展訓(xùn)練游戲;小學(xué)課堂;有效性

拓展訓(xùn)練游戲讓教師的教學(xué)方法更加的豐富,讓學(xué)生的學(xué)習(xí)渠道更加的寬廣,同時也讓教育事業(yè)有了新的可能和發(fā)展。本文根據(jù)筆者的親身教學(xué)實踐來探析拓展訓(xùn)練游戲在小學(xué)課堂教學(xué)之中的有效性研究。

一、拓展訓(xùn)練游戲在學(xué)校教育中的意義

如今的社會是一個學(xué)習(xí)的社會,學(xué)校的作用不再僅僅是傳授給學(xué)生一定的固有知識,更是要培養(yǎng)學(xué)生一定的人格和品性。讓學(xué)生學(xué)會如何去學(xué)習(xí),如何去工作,如何去競爭以及合作,這些都是更高層次的要求,如果依舊沿用之前的教育方法和手段是不行的,需要老師使用新的方法和理念。拓展訓(xùn)練游戲就是其中之一,它以實踐和體驗為主,讓學(xué)生去切身參與得出道理和知識,有利于培養(yǎng)學(xué)生的探索精神、合作精神和獨立精神。在拓展訓(xùn)練游戲中,學(xué)生需要突破重重困難和阻礙,磨煉意志和身體,不斷的成長提高自己,獲得更好的心理和身體的雙重素質(zhì),因此將其納入到我們的課堂教學(xué)之中很有必要。

二、拓展訓(xùn)練游戲在課堂教學(xué)中的作用

現(xiàn)在的傳統(tǒng)教學(xué)課堂有兩大奇怪的現(xiàn)象,一個是教師特別苦,因為教師要設(shè)計許多的課件許多的情景,還要預(yù)演各種課堂上可能出現(xiàn)的情況,身心疲憊;另一個是學(xué)生特別苦,因為要做太多的習(xí)題,要做太多的訓(xùn)練,要做太多的筆記。如何改變這兩“苦”的現(xiàn)象呢?那就是讓學(xué)生參與到新穎的拓展訓(xùn)練游戲之中,讓他們自己去切身的體驗,讓他們自己去探索未知,讓他們自己去尋求知識。發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,協(xié)商問題,共同協(xié)作,在體驗之中,學(xué)生和集體有了更加緊密的聯(lián)系,學(xué)生更加清楚的認(rèn)識了個人和集體之間密不可分的關(guān)系,并且去學(xué)著適應(yīng)和利用。學(xué)習(xí)不再是一項項的任務(wù),而是學(xué)生一個個的挑戰(zhàn),學(xué)生以一種挑戰(zhàn)者的姿態(tài)對待知識,完成挑戰(zhàn)之后會有一種榮譽感和榮耀感,促使著他們不斷的勇攀高峰,不斷的追求下一個目標(biāo)。

如何讓拓展訓(xùn)練發(fā)揮作用,讓學(xué)生提高各項能力呢?一來教師一定要做好計劃安排,對學(xué)生進(jìn)行針對性的訓(xùn)練.老師一定要考慮到學(xué)生的心理和生理特點,做好相對應(yīng)的計劃,規(guī)劃好游戲的內(nèi)容,盡量要讓游戲生動有趣,活潑愉悅,讓游戲中蘊含一定的道理,起到寓教于樂的作用。二來教師要轉(zhuǎn)變自己的教學(xué)觀念,改變教師在學(xué)生心中不可親近的形象,和學(xué)生一起游戲其中,正確的引導(dǎo)學(xué)生,給予學(xué)生幫助和必要的指導(dǎo),讓學(xué)生在拓展訓(xùn)練游戲的同時,也可以真正的學(xué)到知識。

三、拓展訓(xùn)練游戲課的實施

(一)課的安排

拓展訓(xùn)練游戲雖和體育游戲有區(qū)別,但它是在類似于體育活動的一系列項目中開發(fā)思維,激發(fā)興趣,提高創(chuàng)造力的。拓展訓(xùn)練游戲課和體育課既有區(qū)別又有聯(lián)系??砂淹卣褂?xùn)練游戲課安排在體育課上。但是拓展訓(xùn)練游戲課更加注重的是課后的總結(jié)、分享、提升,也可在活動課上上。應(yīng)視具體情況而定。

(二)課的要求

整個活動過程應(yīng)按照體驗――分享――總結(jié)提升――應(yīng)用的步驟進(jìn)行。1.學(xué)生初次投入活動當(dāng)中,以觀察、表達(dá)和行動的形式進(jìn)行。2.有了體驗以后,很重要的就是相互之間分享他們的感受和觀察結(jié)果,再把這些分享的東西結(jié)合起來,討論、交流。3.下一步是要木歷中總結(jié)出原則并歸納提取出精華,幫助學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)清體驗中得出的結(jié)果。4.最后一步就是策劃如何將這些體驗應(yīng)用到學(xué)習(xí)當(dāng)中去,而應(yīng)用本身也是一種體驗,有了新的體驗,循環(huán)又開始了。因此學(xué)生可以不斷進(jìn)步。

(三)課的反思

拓展訓(xùn)練游戲課要想達(dá)到最佳的效果,課后的反思也是非常重要的,如果只是訓(xùn)練和游戲,學(xué)生可能玩過之后就忘記了知識的內(nèi)容,只記得游戲的樂趣和實踐的感受,這樣就顧此失彼,失去了拓展訓(xùn)練游戲真正的意義。因此及時的在課后進(jìn)行一定的經(jīng)驗總結(jié)以及指導(dǎo)是非常有必要的,這樣才能讓學(xué)生加深印象,歸納總結(jié),更好的學(xué)習(xí)和提升自我。同時教師也要從中吸取教訓(xùn)和不足,對于出現(xiàn)的問題要及時的記錄,進(jìn)行分析和研究,并且思考解決的方案,以便在以后的課程中加以修改和修正,以得到更好的教學(xué)效果。

四、總結(jié)

拓展訓(xùn)練游戲可以提高學(xué)生參與課堂的積極性和熱情,讓他們投入到課堂之中和實踐之中,這是教育方式的突破和改變,也是順應(yīng)教育改革的潮流。作為教師我們要及時的轉(zhuǎn)變自己的思想,及時的做出改變,學(xué)習(xí)新的理念和方法,為拓展訓(xùn)練游戲教學(xué)的實踐和研究做出自己的一份力量。

參考文獻(xiàn):

[1]周倩.小學(xué)英語教學(xué)的具身策略初探[D].江南大學(xué),2013

篇3

我們這次拓展的項目有高空單杠、低空相依、高空斷橋、孤島求生、逃生墻等,這些拓展訓(xùn)練能夠啟發(fā)創(chuàng)造力與想象力,提高解決問題的能力;使大家認(rèn)識自身潛能,增強自信心,改善自身形象;能夠讓我們克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;更為重要的是還能讓我們認(rèn)識到團(tuán)隊的作用,增進(jìn)對團(tuán)隊的參與意識與責(zé)任心,學(xué)會關(guān)心、學(xué)會融入團(tuán)隊,通過這些體驗活動,能夠提高人的心理素質(zhì)、增強應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn)的能力、培養(yǎng)了團(tuán)隊合作精神、發(fā)揮潛能。

“高空單杠”是拓展訓(xùn)練中最驚險的。人要順著八米多高的鐵柱往上爬,頂上大約只有直徑30cm的圓盤供兩腳站立,你要在圓盤上站起來,在高空飛身一躍,抓住前面的單桿。由于那天風(fēng)比較大,柱子也隨風(fēng)發(fā)抖,盡管有安全繩保護(hù),越往上爬還是恐懼感越強,到頂上站起來時雙腳真有點不聽自己使喚,但最后還是勇敢的站起來跳了出去。高空單桿使我感觸最深的不是驚險刺激的動作表演,而是隊友們在完成項目時的不同心態(tài)和表現(xiàn)。有的隊友心理素質(zhì)很好,有的非常怕高,有個女隊友在柱子頂上抱著圓盤足有20分多分鐘,不敢站到圓盤上,但在大家的鼓勵下,艱難的克服了恐懼,最后還是站起來跨出了勇敢的一步,戰(zhàn)勝了自己。每個隊友在完成自己的任務(wù)后,都在為后面的隊員加油、鼓勁,并且時刻在保護(hù)著他們的安全。每個人此時此刻都不知不覺地承擔(dān)起在團(tuán)隊中的責(zé)任與義務(wù)。

“空中斷橋”搭在離地面 9 米高空中,它要求隊員從一塊木板跳到另一塊木板上,兩塊木板的距離有 1.3 米,在地面上這個距離對任何人跳過去應(yīng)該是沒問題,但這個距離卻被吊到了空中。站在搖搖晃晃的斷橋上,腳下是令人心寒的深淵,頭上是高不可攀的天空,環(huán)境造成的心理壓力給每個人都是一次戰(zhàn)勝自己意志的體驗。站在木板邊上我遲疑過,也畏縮過,但別無選擇,只有鼓足勇氣,相信自己,勇敢地跳過去。面對困難,我們只要勇敢跨出這一步,困難也就不是這么難,超越只是一步之遙。因此,在我們實際工作中,當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時,只要我們堅定信心,積極努力,付諸行動,就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。

"孤島求生",這個項目是在三個島上分別有三隊人,一個島是盲人島,島上全是盲人。第二個島是啞人島,島上全是啞人。第三個是珍珠島,島上的是健全人。每個島上教練都發(fā)給了一個任務(wù)書,每個島上的人只知道自己的任務(wù)而不知道其它島上的任務(wù)。這個項目的最終目的是在規(guī)定的時間將所有的人集中在珍珠島上。這個項目主要是考驗一個團(tuán)隊在接到任務(wù)后相互配合與溝通。珍珠島的任務(wù)書上的任務(wù)很多,需要考驗他們是如何在很多信息中找到最有效的信息。啞人島的任務(wù)書是在盲人島的隊友完成第一個任務(wù)后利用木板將盲人島上的盲人從盲人島上救出。盲人島有任務(wù)書可是他們看不到,因此不知如何去完成任務(wù),這就需要其它島上的人員的對他們進(jìn)行必要的幫助和指導(dǎo)。三個島嶼就象公司的三個不同層次的部門,珍珠島代表著管理層、啞人島代表公司中層、盲人島代表著公司的最基層員工,盡管各自在任務(wù)上不相同,但是最終目的非常一致。各部門不同方式的努力是為了公司的最終成功,反過來說,任何一個部門的工作不到位都會導(dǎo)致最終目標(biāo)的失敗。這個團(tuán)隊項目讓我深刻認(rèn)識到“有效溝通”的重要——溝通很容易做到,然而屏蔽掉不必要的信息,做到溝通的及時、有效、充分卻需要不斷的探索;有效溝通就是將必要的信息通過恰當(dāng)?shù)姆绞?,在恰?dāng)?shù)臅r間傳遞給恰當(dāng)?shù)幕锇椋ㄟ^他的反饋信息共同提高工作效率。在工作中,部門間互相配合、提高效率的關(guān)鍵點是做到有效溝通,信息輸入與輸出的重要性通過這個項目淋漓盡致的表達(dá)出來。

篇4

關(guān)鍵詞 拓展游戲 體育教學(xué) 實踐性分析

新課程改革進(jìn)行的同時,帶動了我國教育水平的提高。體育教學(xué)也逐漸改變了原有的教學(xué)方式,向著更加豐富化道路發(fā)展。游戲是體育教學(xué)中必不可少的一部分,而拓展游戲作為一種體驗式、交流式游戲方式,其在體育教學(xué)中的應(yīng)用能夠幫助提高教學(xué)效率,激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣,更好地掌握體育運動技巧和方法。因此,對拓展游戲引入體育教學(xué)的實踐性分析是非常必要和有意義的。

一、拓展游戲概述

(一)拓展游戲概念

拓展游戲(體驗式訓(xùn)練)主要源自于20世紀(jì)40年代,當(dāng)時西方海員在海上進(jìn)行生存演練,應(yīng)用模擬探索方式進(jìn)行體驗式訓(xùn)練。訓(xùn)練后,其不僅學(xué)會了生存技能,同時還鍛煉了意志力,培養(yǎng)了優(yōu)良的品質(zhì)和人格。

通常拓展游戲有2個種類:(1)探險種類。此游戲應(yīng)配有專門場所以及培訓(xùn)教師,其優(yōu)勢是比較貼近實際,鍛煉力度較強,然而劣勢為成本高,安全系數(shù)低;(2)體驗種類。其主要通過簡單的設(shè)備和場所,自己開展游戲,優(yōu)勢為有助于團(tuán)體協(xié)作意識的建立,提高個人水平,安全性高,操作簡單。劣勢為沒有探險型真實。

(二)拓展游戲特點

拓展游戲有綜合活動、挑戰(zhàn)性等特征,其能夠使得學(xué)生在游戲中彰顯個性,在參與的過程中得到更多的感受。拓展游戲能夠培養(yǎng)學(xué)生主動思考能力和創(chuàng)新意識,激發(fā)其創(chuàng)造性思維的發(fā)展,并且與新課程標(biāo)準(zhǔn)中的體育教學(xué)宗旨相統(tǒng)一。拓展游戲能夠為學(xué)生學(xué)習(xí)的體育技巧提供途徑,利用體驗?zāi)J桨洋w育教學(xué)轉(zhuǎn)化成互動,學(xué)生在其中學(xué)習(xí)到經(jīng)驗和技能。拓展游戲有營造活躍氣氛、鍛煉勇氣的作用,能夠幫助體育教學(xué)更好地塑造學(xué)生審美觀,在游戲中教學(xué),改變了原有的枯燥乏味教學(xué)氛圍。

二、體育教學(xué)中拓展游戲引入的可行性

學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中,其心情變化比較快,對自己喜歡的東西非常有學(xué)習(xí)興趣,但是不喜歡的通常不會認(rèn)真學(xué)習(xí)。拓展游戲比較重視體驗方式的學(xué)習(xí)模式,鼓勵學(xué)生積極參加活動,勇于嘗試和實際研究,重視學(xué)生的心理素養(yǎng)。作為鍛煉身體的方法,對學(xué)生的身心健康都有很大的好處。體育教學(xué)時,在個性化輔導(dǎo)和鍛煉的基礎(chǔ)上,能夠完善體育教學(xué)內(nèi)容與方式,并且將“一切為了學(xué)生”的觀念彰顯出來,對學(xué)生的素質(zhì)、人格、節(jié)操等方面的培養(yǎng)有一定的實效性,與體育教學(xué)目標(biāo)相一致。拓展游戲?qū)λ刭|(zhì)的訓(xùn)練和教學(xué)方式的制定和新課改中體育教學(xué)目標(biāo)是統(tǒng)一的,與政府及教育部門頒發(fā)的教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)劃方向一致,因此具有引入實踐的可行性。

三、拓展游戲引入體育教學(xué)中的實踐性對策

(一)明確游戲規(guī)則,制定教學(xué)宗旨

體育教學(xué)有很多不同的項目類型,拓展游戲通常涵蓋小組合作比賽、交互性活動等等,同時所有的游戲又具備獨有的特征,應(yīng)與教學(xué)具體內(nèi)容相結(jié)合,挑選比較適合的游戲,以此保證能夠讓拓展游戲的特點和作用完全發(fā)揮出來。所以體育教學(xué)中,教師應(yīng)加強對教學(xué)宗旨的重視,落實教學(xué)目標(biāo)的制定,結(jié)合教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行教學(xué)和拓展游戲的應(yīng)用。同時在此基礎(chǔ)上,挑選符合教學(xué)宗旨的拓展游戲,確保游戲發(fā)揮作用,讓其能夠發(fā)揮出鍛煉學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生素養(yǎng)、培養(yǎng)學(xué)生高尚情操的效用。所有游戲都離不開趣味性,其此特點能夠提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,增加其學(xué)習(xí)樂趣,因此教師應(yīng)了解并熟知不同拓展游戲的趣味特點,判斷其和學(xué)生興趣吻合與否,應(yīng)依照學(xué)生當(dāng)前的體育能力和技能水平,科學(xué)設(shè)置拓展游戲的過程、具體內(nèi)容、規(guī)則、動作等等,以此科學(xué)挑選種類[4]。在拓展游戲進(jìn)行過程中,應(yīng)注意保證學(xué)生的安全,盡量不要開展過于危險的游戲。游戲難度系數(shù)大,安全系數(shù)低,則應(yīng)做好保護(hù)措施,防止事故發(fā)生。

(二)優(yōu)化設(shè)計拓展游戲流程

拓展游戲在體育教學(xué)中的主要目的在于讓學(xué)生強身健體、進(jìn)行人格塑造等,體育教學(xué)中將拓展游戲應(yīng)用到其中,其他因素(如活動位置、活動設(shè)備、游戲鍛煉方法)并不是首要考慮的問題,其操作實踐性是拓展游戲正常進(jìn)行的關(guān)鍵因素之一。因此結(jié)合學(xué)生的年齡和實際體育運動能力技能等制定并設(shè)計規(guī)范科學(xué)的游戲流程是非常必要的。

首先,應(yīng)將游戲場所和相關(guān)設(shè)備安排妥當(dāng)。對每一個拓展游戲的過程和動作進(jìn)行監(jiān)督檢查,確保安全無誤,并將所有安全保護(hù)的措施安置好。此后教師為學(xué)生講解拓展游戲的內(nèi)容、活動區(qū)域、游戲流程、游戲動作、注意事項、安全保護(hù)方法等等,一定要在詳細(xì)闡述游戲具體規(guī)則后將會發(fā)生的危險為學(xué)生解釋清楚,并傳授保護(hù)自己的方法;

其次,將學(xué)生分為幾個小組(每4或者6人一組),團(tuán)隊中的所有學(xué)生可以自主討論且科學(xué)配置負(fù)責(zé)任務(wù),在配置結(jié)束后,教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生開始體驗式游戲,可以以小組為單位進(jìn)行比賽競爭,學(xué)生能夠體會到激勵的競爭氛圍,并且游戲過程中能夠體會到不同的心理、生理、情感改變;

再次,拓展游戲結(jié)束時,教師應(yīng)第一時間對學(xué)生的表現(xiàn)等進(jìn)行評價和反饋,針對游戲過程進(jìn)行科學(xué)的評價,總結(jié)概括,讓學(xué)生得到心理的共鳴。同時應(yīng)將游戲的關(guān)鍵部分進(jìn)行總結(jié)整理,可以將實際拓展游戲中的故事分享給學(xué)生,并讓學(xué)生發(fā)表在游戲中身體、情感等不同方面的感受;

最后,教師應(yīng)樹立全局目光,針對學(xué)生日常生活中相關(guān)會出現(xiàn)的問題進(jìn)行探討,并且為學(xué)生提出指導(dǎo)性意見,幫助學(xué)生能夠化解生活中出現(xiàn)的難題,激發(fā)學(xué)生將游戲活動中的感受運用到實際生活中。

綜上所述,拓展游戲引入到體育教學(xué)中,可以構(gòu)建循序漸進(jìn)的活動幅度,并且對學(xué)生的身體、心理等進(jìn)行鍛煉和培訓(xùn),活躍學(xué)生思維,提高其綜合素質(zhì),鍛煉堅強的意志和生活技能,是身心的共同體驗。

(三)拓展游戲中應(yīng)注意的問題

拓展游戲有很多自身的特點和優(yōu)點。體育教學(xué)中引入拓展游戲,對自身有很多的積極作用。然而,若在拓展活動中沒有按照規(guī)范的要求和規(guī)則操作,則會帶來消極作用。所以教師在應(yīng)用拓展游戲進(jìn)行體育教學(xué)過程中,應(yīng)加強對拓展游戲應(yīng)注意問題的重視。

首先,防止挑選復(fù)雜、難度系數(shù)高、安全性低的游戲。如高空下跳、攀巖等活動,可以選擇活動量不大、游戲難度小的拓展游戲種類,如“無敵風(fēng)火輪”、“信任背摔一、“齊眉棍”、“驛站傳書”等等,其中如果進(jìn)行“信任背摔”游戲,則應(yīng)將此游戲的注意事項全面規(guī)劃總結(jié),傳達(dá)給學(xué)生,保持正確的手勢,手臂交叉方向等等;

其次,避免多次應(yīng)用集中游戲,應(yīng)創(chuàng)新拓展游戲種類和形式,激發(fā)學(xué)生游戲的興趣,營造輕松愉快的游戲氛圍,讓學(xué)生在滿足自身需要的基礎(chǔ)上,體會到拓展游戲的趣味性。

體育教學(xué)離不開游戲,拓展游戲作為體驗式、探索式游戲種類,其操作起來具有一定的真實性和實踐性,有助于幫助學(xué)生鍛煉身體的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)心理素養(yǎng),健全人格。體育教學(xué)中引入拓展游戲,應(yīng)制定明確的教學(xué)目標(biāo)、游戲規(guī)則,優(yōu)化設(shè)計流程,掌握應(yīng)注意的事項等等,由此更好地將拓展游戲應(yīng)用到體育游戲教學(xué)中,提高體育教學(xué)水平。

參考文獻(xiàn):

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[3] 卓志偉.拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)的意義及應(yīng)用前景分析[J].體育世界(學(xué)術(shù)版).2015,11(05):136-137,142.

[4] 王傳世.中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的分析研究[J].中小企業(yè)管理與科技(中旬刊).2014,02(05):214-215.

篇5

【關(guān)鍵詞】中職院校 體育課堂 中職生 拓展游戲 意義 可行性

【中圖分類號】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089(2013)03-0224-01

1.前言

拓展游戲也被稱作體驗式訓(xùn)練,它主要是指在自然地域,通過模擬探險活動進(jìn)行的情景式心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練,從而達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊”的目標(biāo)?!墩n程標(biāo)準(zhǔn)》指出:積極利用和開發(fā)課程資源是順利實施課程改革的重要組成部分,因地制宜地開發(fā)和利用各種課程資源,可以發(fā)揮課程資源應(yīng)有的教育優(yōu)勢,體現(xiàn)課程的彈性和地方特點。隨著國家對中職院校的重視和新課程的積極推進(jìn),原有的體育游戲內(nèi)容已經(jīng)不能適應(yīng)當(dāng)今中職生的身心特點和社會對中職生的需求了,因此要在中職院校體育課堂中應(yīng)重新審視游戲的教育價值和功能,順應(yīng)時代和課改的要求,將拓展游戲注入到中職院校體育課堂中來。

2.中職院校體育課堂注入拓展游戲的意義

2.1拓展游戲可以增強中職生體育興趣

當(dāng)前中職院校體育課堂現(xiàn)狀是學(xué)生參與體育活動的積極性不高,體育教師不能有效的進(jìn)行體育課堂教學(xué),漸漸讓體育課堂流于形式,加之中職生平時活動少,導(dǎo)致中職生身體素質(zhì)不高。拓展游戲是融知識性、趣味性為一體的游戲,可以讓中職生在緊張的實訓(xùn)之余愛上體育課堂。利用拓展游戲,讓中職生處于一個既陌生新奇又充滿合作氛圍的環(huán)境中,就能吸引住學(xué)生,激發(fā)其參與熱情,讓學(xué)生積極主動地參與到活動中來,既豐富了課堂內(nèi)容,又增強了課的趣味性。拓展游戲的特點和互動模式,使學(xué)生能夠在輕松愉快的狀態(tài)下積極參與和體驗,從而感受到其他課程所沒有的愉快,讓學(xué)生在拓展游戲中提高身體素質(zhì),達(dá)到體育課堂的目的。

2.2拓展游戲可以增強中職生團(tuán)隊精神

中職生畢業(yè)以后,將面臨著走向工作崗位,如果沒有團(tuán)隊精神和協(xié)作意識,將面臨著工作的失利,因此團(tuán)隊精神和協(xié)作意識對中職生來說非常重要。拓展游戲?qū)F(tuán)結(jié)、互助等精神融入到體育活動之中,讓中職生在體育課堂不知不覺中經(jīng)受團(tuán)隊精神的洗禮。例如,“畢業(yè)墻”,可以提高中職生的互助和協(xié)作能力,合理安排人力資源,群策群力尋找解決問題的科學(xué)方法;為團(tuán)隊自覺奉獻(xiàn);處理局部與大局的關(guān)系;正確面對人生和工作中遇到的困境和坎坷;向共同的目標(biāo)沖刺。通過活動使中職生深刻認(rèn)識到游戲的目的不是分出高低上下,而是在體驗游戲的過程、感受心靈的震撼、分享游戲中團(tuán)隊協(xié)作、與人合作的體會。拓展游戲能讓團(tuán)隊中每一個隊員在共同目標(biāo)下一起體驗成功與失敗,享受快樂與心酸。這種特殊氛圍使每個人都能敞開自己的心扉,建立彼此的信任、理解、關(guān)愛,懂得成功需要合作。

2.3拓展游戲可以增強中職生創(chuàng)業(yè)能力

拓展游戲中常聽到這樣一句話:“不是你不能,只是你不敢,不是你的能力問題,而是你的心理問題?!被顒又心阋媾R各種各樣的困難,挑戰(zhàn)極度的心理恐懼,如“麻雀變鳳凰”可以開發(fā)中職生的創(chuàng)造力,建立自信心;“空中斷橋”在特定的環(huán)境中能否及時調(diào)整心態(tài),控制自己的情緒,果斷、勇敢地跨出一步,將是你能否獲得成功的關(guān)鍵。讓你懂得當(dāng)你擁有了果斷、自信、敢為的良好心理素質(zhì),面對任何困難和危機都會迎刃而解。中職生面臨的是就業(yè)與創(chuàng)業(yè),拓展游戲可以磨練學(xué)生意志,完善學(xué)生人格和心理,激發(fā)學(xué)生創(chuàng)業(yè)的主動性,樹立“做中學(xué),學(xué)中做”的理念,切實提高創(chuàng)業(yè)能力。

3.中職院校體育課堂注入拓展游戲的可行性

3.1拓展游戲符合體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)

課程標(biāo)準(zhǔn)首先提出課程基本理念,它除了堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長外,以現(xiàn)代人本主義教育思想為指導(dǎo),確立學(xué)生在體育課程學(xué)習(xí)中的主體地位,就是使每個學(xué)生都能主動地、生動活潑地進(jìn)行體育學(xué)習(xí),使每個學(xué)生都學(xué)有所得,學(xué)有所成,都能在自己已有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展,感受到體育帶來的樂趣和成功的體驗。拓展游戲強調(diào)健身性、挑戰(zhàn)性、終身性和實用性,突出學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、積極性和創(chuàng)造性,具有途徑多、方法多樣、形式靈活、內(nèi)容豐富等特點,它能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的需要,加強學(xué)生的主體地位,讓每一個學(xué)生都能找到自己在集體中的位置,重視學(xué)生能力的培養(yǎng),這也正體現(xiàn)了現(xiàn)代教育理念,拓展游戲是符合體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的。

3.2拓展游戲符合當(dāng)代中職生的個性特點

當(dāng)代中職生在個性上已經(jīng)趨向自主和獨立,不過分依賴教師,主觀愿望、抽象思維能力比以前有較大提高,在體育活動中不僅僅滿足于掌握教師傳授的一般和簡單的體育知識和技能,他們對新鮮事物好奇,敢于挑戰(zhàn)自我,思維活躍,富于創(chuàng)造性。體育課堂注入拓展游戲,符合當(dāng)代中職生的個性特點,為開發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性思維提供了很好的空間,讓學(xué)生積極主動地參與到活動中來,使學(xué)生在游戲中享受快樂,在快樂中得到感悟,在感悟中學(xué)到知識,達(dá)到體育課堂的教育效果。

3.3拓展游戲易于操作,訓(xùn)練方式靈活

拓展游戲所需的場地很容易找到,任何一所學(xué)校都能滿足,只有一片空地就可以開展活動。同時,拓展游戲所需的器材中職院校也能滿足,比如繩子、竹竿、體操棒、體操墊、呼啦圈、眼罩等等,器材成本低,另外有些項目所需器材教師和學(xué)生可以自制,雖簡單但實用,不需要購買專業(yè)訓(xùn)練器材。訓(xùn)練方式靈活多樣,如用2根平行的拔河大繩,請全體師生用背對拉,保持平衡,中間留出距離,地上放置4張墊子代表“小河”,要求所有人在一定的時間內(nèi)輪流“過河”,這樣就可以進(jìn)行《爬繩過河》的游戲,讓學(xué)生知道只有依靠集體的努力、團(tuán)結(jié)合作,才可能解決困難。

4.結(jié)束語

中職院校體育課堂注入拓展游戲是對傳統(tǒng)體育課堂的改革與創(chuàng)新,對中等職業(yè)教育發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響,它不僅豐富了體育課堂的內(nèi)容,拓展了時間和空間,增強了體育課堂的實用性、趣味性,推動素質(zhì)教育,促進(jìn)中職生就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的能力,提高教育教學(xué)效果;而且對中職生增強體能、培養(yǎng)健康的心理、塑造頑強的意志、培養(yǎng)合作意識和團(tuán)隊精神、增強社會適應(yīng)能力都具有重要的意義及可行性,激發(fā)中職生運動興趣、培養(yǎng)中職生終身體育意識,為國家培養(yǎng)出更多具備較強綜合能力的中等技術(shù)人才。

參考文獻(xiàn):

篇6

(一)拓展訓(xùn)練的定義

無論是拓展訓(xùn)練的興起,還是拓展訓(xùn)練的蓬勃發(fā)展,其實歸根結(jié)底的,它的根本還是基于身體和生存技能的訓(xùn)練,它的核心是一種體驗式學(xué)習(xí)。拓展訓(xùn)練之名是OutwardBound中國化而產(chǎn)生出來的,它是借以能夠利用的一切自然環(huán)境,例如高山、大海、山坡、叢林等,通過精心設(shè)計的活動達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊”的培訓(xùn)目的一種學(xué)習(xí)方式。拓展訓(xùn)練作為舶來品,起初主要是用于一些商務(wù)的培訓(xùn)和一些所謂的“能力拓展”,本世紀(jì)初開始邁入校園,并與學(xué)生的體育教學(xué)相結(jié)合。目前有關(guān)拓展訓(xùn)練的概念,各家眾說紛紜,筆者在基于國內(nèi)外文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)上,結(jié)合我國現(xiàn)階段學(xué)校拓展訓(xùn)練的實施現(xiàn)狀,對概念做了以下的精煉:學(xué)校拓展訓(xùn)練是一個體驗式學(xué)習(xí)過程,它是在設(shè)定的情景或特定的環(huán)境條件下,以游戲為主要載體,以身體活動為主要活動形式,通過體驗全面提高學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力進(jìn)而完善人格的的一種學(xué)校體育教育模式。

(二)拓展訓(xùn)練的特點

有關(guān)拓展訓(xùn)練特點的研究,目前學(xué)術(shù)界的結(jié)論還是相對較為一致的,唯一有一些差別的也僅僅是表述上的差異,內(nèi)容和本質(zhì)皆為大同小異,拓展訓(xùn)練的特點一般歸納為如下幾點:第一,訓(xùn)練活動的綜合性和體驗性拓展訓(xùn)練的項目主要是身體活動,通過身體的運動,完成相應(yīng)的任務(wù),學(xué)員在全身心的投入中引發(fā)出認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動的交融和共鳴。拓展訓(xùn)練是高峰體驗,也就倡導(dǎo)參與者去直接感受事物,引導(dǎo)活動的參與者去用實際行動感知真理,在體驗中直接感受學(xué)習(xí)的意義。拓展訓(xùn)練需要克服不同的困難,當(dāng)所有的困難都被征服以后,體驗者會有一種由內(nèi)心而來的自豪感,從而獲得一種難得的高峰體驗。第二,訓(xùn)練活動的挑戰(zhàn)性和趣味性拓展訓(xùn)練的所有項目在完成時都會有一定的困難,有的表現(xiàn)在體力上,有的表現(xiàn)在心理上,有的表現(xiàn)在智力上等等。這些項目的完成都需要學(xué)生向自己和團(tuán)隊的極限挑戰(zhàn),要完成任務(wù)就要進(jìn)行挑戰(zhàn)。而拓展訓(xùn)練的目的是為了讓體驗者達(dá)到快樂,體驗者需要放下一切壓力,把自己容身在大自然當(dāng)中,把自己完全投入到情景當(dāng)中,這樣才能保持樂觀向上的心態(tài)。拓展訓(xùn)練采用的是具有趣味性的游戲,能夠引導(dǎo)體驗者通過游戲去放松心情。①所以拓展訓(xùn)練最大的特點就是挑戰(zhàn)性和趣味性并存,既能夠在游戲中挑戰(zhàn)自我,又可以在游戲中感受樂趣,同時個人的基本素質(zhì)也相應(yīng)的得到了提高。

二、大學(xué)體育教育中開展拓展訓(xùn)練的現(xiàn)狀

拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育當(dāng)中的現(xiàn)狀調(diào)查顯示,目前大學(xué)體育教育中開展拓展訓(xùn)練的高校并不是特別多。很多大學(xué)體育教育最初都是依托社會上的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)機構(gòu),不但大學(xué)生參與其中,很多社會人士也參與其中。大學(xué)體育教育中開始引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)野外生存訓(xùn)練,這就要求大學(xué)要有野外培訓(xùn)基地,還可以通過拓展運動會等形式讓學(xué)生學(xué)會拓展訓(xùn)練的教育,目前開展的一些學(xué)校都受到了很好的效果。根據(jù)目前的現(xiàn)狀,拓展訓(xùn)練已逐步引起大學(xué)體育教育的重視,已有部分高校開始嘗試對大學(xué)體育教育開展拓展訓(xùn)練課程。但是,根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),很多高校所開展的拓展訓(xùn)練都還抱著試一試的目的,拓展訓(xùn)練課程的開展并不夠成熟,尤其是大學(xué)教師中能夠講授拓展訓(xùn)練教育的教師不夠,還有一些大學(xué)沒有專門的拓展訓(xùn)練場地,或者是有場地但是設(shè)備也是不夠健全等等,無論是拓展訓(xùn)練課程的安排和設(shè)置,還是對拓展訓(xùn)練進(jìn)行組織培訓(xùn)都有很多問題存在。大學(xué)體育教育中甚至把拓展訓(xùn)練當(dāng)成了一種體育課的游戲形式,把拓展訓(xùn)練當(dāng)成了體育課的同時,又把拓展訓(xùn)練當(dāng)成了游戲。這些將不符合拓展訓(xùn)練的本來形態(tài)。如果大學(xué)體育教育就這樣下去,就會導(dǎo)致拓展訓(xùn)練這種運動跟其本質(zhì)不相符合,這種做法也就對拓展訓(xùn)練原有意義和功能的發(fā)揮沒有好處。為了更好的在大學(xué)體育教育中開展拓展訓(xùn)練,一定要轉(zhuǎn)變管理大學(xué)體育教育領(lǐng)導(dǎo)和大學(xué)體育教育研究人員的觀念,從力爭創(chuàng)新性的角度,對大學(xué)體育教育中開展拓展訓(xùn)練的研究加以重視,以使拓展訓(xùn)練能夠更好的引入大學(xué)體育教育的課堂中,讓拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中發(fā)揮一定的作用。拓展訓(xùn)練作為一種新型的教育方法,應(yīng)在大學(xué)體育教育領(lǐng)域進(jìn)行推廣和試驗。要認(rèn)清大學(xué)體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練之間的關(guān)系,也要對拓展訓(xùn)練引入大學(xué)體育后所遇到的問題加以預(yù)測,并提出一定的解決方案。

三、大學(xué)體育教育中開展拓展訓(xùn)練的前景分析

有關(guān)大學(xué)體育教育中開展拓展訓(xùn)練在的前景,首先要談拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育當(dāng)中前景的好壞,看進(jìn)行大學(xué)體育教育中會遇到哪些問題以及這些問題的解決措施。根據(jù)對大學(xué)體育教育中開展拓展訓(xùn)練的一些前景調(diào)查顯示,大學(xué)體育專業(yè)的學(xué)生都非常喜歡參加拓展訓(xùn)練,這就證明了他們對這方面都有一定的積極性,這就反映出學(xué)生對拓展訓(xùn)練是有興趣的,所以關(guān)于拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育中的魅力顯而易見。然而,由于學(xué)校的不同,大學(xué)體育教育中開展拓展訓(xùn)練的實力也就不太一樣,這些問題就成為了影響大學(xué)體育教育開展拓展訓(xùn)練趨勢的基本原則。根據(jù)對大學(xué)體育教育中開展拓展訓(xùn)練的前景顯示,高校的領(lǐng)導(dǎo)對拓展訓(xùn)練的重視程度與支持程度也會影響大學(xué)體育教育開展拓展訓(xùn)練。大學(xué)體育中無論是開展什么課程都要有國家和校領(lǐng)導(dǎo)的支持。而拓展訓(xùn)練作為一種新興的教學(xué)項目,其開展起來更加需要有關(guān)部門的響應(yīng)。如今的大學(xué)教育,尤其是體育教育非常重視學(xué)生的健康水平,所以國家有關(guān)部門開始對體育教學(xué)方面的內(nèi)容有所放寬。大學(xué)體育教育倡導(dǎo)“放開”和“開放”的教育方針,像拓展訓(xùn)練這樣的流行的、新穎的、和對學(xué)生有好處的新型運動才得以步入高校。美國從上世紀(jì)70年代開始就已經(jīng)把ProjectAdventure引入到高校當(dāng)中,而且得到了國家的高度重視。兩年后,ProjectAdventure課程被選為“全美優(yōu)秀教育大綱”,后來就稱為了一本優(yōu)秀的教材和新型課程模式,并沿用至今。

四、結(jié)論

篇7

拓展訓(xùn)練源于第二次世界大戰(zhàn)后的英國,于上世紀(jì)七十年代引入我國香港地區(qū),并于上世紀(jì)九十年代中期引入我國內(nèi)地,逐漸被社會所廣泛認(rèn)識和接受。拓展訓(xùn)練是一種體驗式培訓(xùn),即通過親身經(jīng)歷來實現(xiàn)學(xué)習(xí)和掌握技能的過程,在通過各種類似于游戲的拓展項目之后,獲得更深層次的教育體驗,其主要特點有:投入為先,要求學(xué)員全情投入才能獲得最大價值;挑戰(zhàn)自我,拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度,表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗上,需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn),跨越心理極限;熔煉團(tuán)隊,體驗團(tuán)隊的偉大力量,增強團(tuán)隊成員的責(zé)任心與參與意識,樹立相互配合,相互支持的團(tuán)隊精神和群體合作意識;高峰體驗,在克服困難,順利完成訓(xùn)練項目要求以后;自我教育,培訓(xùn)師只會在訓(xùn)練前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向?qū)W員講清楚。

拓展訓(xùn)練在我國的發(fā)展過程中,其主要客戶以企業(yè)為主,企業(yè)管理層期望于借助這種新型的培訓(xùn)方式,以提升企業(yè)團(tuán)隊的合作精神,從而建立起一個積極向上、團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊文化。經(jīng)過眾多企業(yè)的嘗試,拓展訓(xùn)練對于企業(yè)文化的建立起到了很好的促進(jìn)作用。拓展訓(xùn)練經(jīng)過多年的發(fā)展,其已擁有較為成熟的訓(xùn)練模式,訓(xùn)練項目也較為豐富,因此在眾多領(lǐng)域都可以對其進(jìn)行借鑒,尤其是在體育教學(xué)中。

二、將拓展訓(xùn)練引入中職體育教育的分析

由于體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練在多個方面具有共通性,如主要活動場所都是在戶外;都是以體驗式的項目為主;對于學(xué)員深層次的培養(yǎng)目標(biāo)即精神目標(biāo)類似等。因此,在現(xiàn)階段中職體育教育不能引起學(xué)生興趣的現(xiàn)實情況下,將拓展訓(xùn)練引入課堂教學(xué)內(nèi)容之中,創(chuàng)新體育教育的新模式,可以有效的改變體育教育不理想的現(xiàn)狀,達(dá)到中職學(xué)校體育課程設(shè)置的最終目的。

(一)通過拓展訓(xùn)練提升學(xué)生的自信心

中職學(xué)生學(xué)習(xí)成績普遍較差,缺乏必要的學(xué)習(xí)自信心,長此以往對其他事情也缺少自信。拓展訓(xùn)練的游戲項目都是以勝利作為最后的結(jié)束,在活動過程中老師不斷給予肯定和鼓勵,學(xué)生得到周圍伙伴的認(rèn)同,讓學(xué)生認(rèn)識到自己所擁有的能力,體會到勝利所帶來的喜悅,從而有效的提升了學(xué)生的自信心。

(二)通過拓展訓(xùn)練增強學(xué)生的自控能力

由于長期受到輕視,中職學(xué)生普遍自控能力較差。拓展訓(xùn)練將參與學(xué)生分成若干小團(tuán)體,以小團(tuán)體為單位參與游戲競爭,為了得到集體的勝利,成員們都要全力以赴來貢獻(xiàn)自己的力量。同時,游戲過程中強調(diào)不拋棄、不放棄的團(tuán)隊精神,讓每一個學(xué)生都感受到團(tuán)隊的溫暖和力量,獲得極強的團(tuán)隊榮譽感。學(xué)生在拓展過程中,為了團(tuán)隊集體的利益必須學(xué)會控制自己的情緒和行為,從而有效的增強了學(xué)生的自控能力。

(三)通過拓展訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的社會協(xié)作能力

部分中職學(xué)生由于成績差而自卑,性格偏于內(nèi)向,不善交流。當(dāng)今社會是一個團(tuán)體協(xié)作的社會,不論工作與生活都面臨著與他人的和諧交流,因此那些缺乏社會協(xié)作能力的畢業(yè)生步入社會后很難融入社會生活。拓展訓(xùn)練的游戲項目以集體協(xié)作為主,在活動過程中充滿了交流與協(xié)同動作,學(xué)生自然而然形成了與他人交流的欲望與能力。

(四)通過拓展訓(xùn)提高養(yǎng)學(xué)生的道德水準(zhǔn)

許多中職學(xué)生由于成績差無法進(jìn)入普通學(xué)校學(xué)習(xí),不得已進(jìn)入中職學(xué)校求學(xué),加之社會認(rèn)識對中職教育的偏見,這些學(xué)生往往對家庭、學(xué)校和社會充滿了不滿情緒。拓展項目拖過游戲,讓學(xué)生認(rèn)識到自己所獲得的支持來自于他人的幫助,讓其認(rèn)識到感恩的重要性,對父母、家庭、學(xué)校以及社會都充滿了感恩之情,并學(xué)會回報,從而提高了學(xué)生的道德水準(zhǔn)。

三、結(jié)語

篇8

【關(guān)鍵詞】高校 體育教學(xué) 拓展訓(xùn)練

高校重在培養(yǎng)高素質(zhì)專業(yè)人才,但隨著社會環(huán)境的變化,專業(yè)技術(shù)已不足以支撐一個人走向成功的終點。社會對人的綜合素質(zhì)的要求在無形中被提出來,除了身體素質(zhì)、知識素養(yǎng)以外,如何塑造人的心理素質(zhì)成為了當(dāng)今時代的命題。拓展訓(xùn)練有著悠久的歷史背景和實踐經(jīng)驗,對處在人格關(guān)鍵塑造期的大學(xué)生有著非同凡響的啟發(fā)和幫助,下面我們一起來分析。

一、拓展訓(xùn)練的科學(xué)內(nèi)涵

(一)拓展訓(xùn)練的起源

拓展訓(xùn)練的起源要追溯到兵荒馬亂的第二次世界大戰(zhàn),當(dāng)時戰(zhàn)火紛飛,盟軍的船隊屢遭德國納粹潛艇的襲擊,大部分水手都葬身海底,只有少數(shù)生還者。在沉痛之余,英國的救生專家對這些僅存的生還者進(jìn)行了統(tǒng)計和分析,出人意料的是,能夠留存下來的水手,并非身強力壯的年輕人,而多是意志力堅定的中年人。這個發(fā)現(xiàn)為專家們提供了新的思路,隨后便有了拓展訓(xùn)練概念的雛形:強大的意志力是引領(lǐng)成功的關(guān)鍵。

(二)拓展訓(xùn)練的價值觀

體育的精髓在于合作與競爭,將拓展訓(xùn)練融入體育課堂可謂是一個天衣無縫的著手點。它讓大學(xué)生在活動中鍛煉身心、樹立自信心、磨練克服困難的意志品質(zhì)、培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力,為大學(xué)生立足于社會提供必備技能和精神支撐。

二、拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用

(一)拓展訓(xùn)練與教學(xué)內(nèi)容的融合

隨著年齡的增長,人的運動機能在下降和退化,小時候活潑好動的到了大學(xué)可能淪為“宅女”、“宅男”?!吧眢w是革命的本錢”,所以高校體育一如既往地承擔(dān)著鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的重要使命。高校的體育課項目比較豐富,各種球類、健身類課程應(yīng)有盡有,學(xué)生的課余活動得到了極大的豐富,心理上也得到了相應(yīng)的滿足。除此之外,拓展訓(xùn)練更是調(diào)節(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)生活的一項寶貴運動,它常以游戲的形式出現(xiàn),學(xué)生被分成團(tuán)隊通過合作、競爭來完成。在這個過程中,學(xué)生不是去單純地完成某項體育技能,而是在特定的情境和環(huán)境預(yù)設(shè)下,用各種方法去完成任務(wù)。

例如有一個游戲是全隊列隊圍成圈,每位隊員坐在后面隊員的大腿上,所有隊員行動一致完成教員交代的任務(wù)。這就區(qū)別于以往體育課的教學(xué)內(nèi)容。以往的教學(xué)雖然是幾十位學(xué)生聚在一起,但并沒有相互間的互動協(xié)作。而拓展訓(xùn)練真正將學(xué)生組織在一起,給同學(xué)相互交流了解的機會,讓學(xué)生在團(tuán)隊中通過貢獻(xiàn)一份力量找到存在感。有一個經(jīng)典游戲叫做“齊眉棍”,游戲規(guī)則是全體分成兩列相向站立,共同用手指將一根棍子放在地上。這個游戲看似簡單卻最容易出現(xiàn)失誤。往往在團(tuán)隊中出現(xiàn)問題,很多人會馬上找別人的原因,卻很少審視自己的問題,這個游戲就是要告訴大家在團(tuán)隊中照顧好自己就是對團(tuán)隊最大的貢獻(xiàn)。在諸如此類的訓(xùn)練方式下,不僅教學(xué)內(nèi)容得到了豐富,學(xué)生的參與度也獲得了前所未有的提升。

(二)拓展訓(xùn)練對教學(xué)目的的指引

體育運動本身就是一個考驗人心理素質(zhì)的一項重要技能。高校體育的教學(xué)目的雖然明確,但常常因為組織管理不到位而力不從心。課堂松散,學(xué)生積極性不高是大學(xué)體育課堂的一大弊病。但是拓展訓(xùn)練的出現(xiàn)很好地解決了這個問題,它的訓(xùn)練目的就是要學(xué)生充分參與,做一些曾經(jīng)敢想不敢做的事,讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的潛能,沖破心理障礙做到更好的自我。

例如在一個團(tuán)隊中,讓一個人背朝著所有人仰后倒下,其余的人圍成一張人網(wǎng)用手托住他,保證其不受到傷害。這個任務(wù)看似簡單,實則需要克服極大的心理恐懼。有些膽小、敏感多疑的學(xué)生在完成這項挑戰(zhàn)時往往需要很長的自我說服過程。雖然邁出那一步是艱難的,但結(jié)果往往給人莫大的驚喜和歡愉,當(dāng)你安安穩(wěn)穩(wěn)地躺在合作伙伴們的手臂上時,那一刻會是無與倫比的幸福感與滿足感。就在那時,學(xué)生會發(fā)現(xiàn)人與人之間信任的重要性,和團(tuán)隊和諧的美好之處,那么在今后的工作生活中,學(xué)生就會不由自主地參與到團(tuán)隊中去,服從團(tuán)隊命令、協(xié)調(diào)團(tuán)隊關(guān)系,為自身的發(fā)展掃除環(huán)境障礙,這是大學(xué)體育教學(xué)一個新的目標(biāo)和崇高的升華。

(三)拓展訓(xùn)練對教學(xué)方式的豐富

拓展訓(xùn)練本身包含著多種多樣的教學(xué)模式,將其引入高校體育教學(xué)無疑是對教學(xué)方法的極大豐富,在學(xué)生和老師的協(xié)調(diào)與配合之下,教學(xué)效果也會發(fā)生質(zhì)的改變,其作用不但是提高學(xué)生的身體素質(zhì),更是讓學(xué)生釋放天性,在緊張與放松交織的情緒中感受真正的自我,喚醒無限的潛能。傳統(tǒng)的教學(xué)方式難逃死板、束縛的詬病,拓展訓(xùn)練的理念前衛(wèi)、形式大膽,一經(jīng)引入就在大學(xué)生之家深受好評。當(dāng)代大學(xué)生因其心智和生理年齡發(fā)育不匹配,往往面臨著比社會人更大的精神壓力,自我迷失和自我否定等消極情緒像魔鬼一樣吞蝕著學(xué)生的精神世界,所以大學(xué)生自殺現(xiàn)象在各個高校層出不窮,屢見不鮮。想要改變這一現(xiàn)狀,就要為大學(xué)生創(chuàng)立釋放壓力、尋找自我的突破口?!皹O限挑戰(zhàn)”如攀巖、蹦極等拓展訓(xùn)練形式帶有一定的刺激性,卻可以幫助大學(xué)生放松身心,豐富學(xué)生的生活體驗,引發(fā)學(xué)生對生活與生命的認(rèn)識和思考,開拓心胸,增強他們對生活的信心和勇氣?!盎膷u求生”類游戲讓兒時想要體驗“魯濱遜”生活的夢想成為現(xiàn)實,雖然是模擬困難,在有安全保護(hù)的情況下進(jìn)行,但過程中會遇到許多未知的問題。困難就是一面鏡子,可以讓人審視自己,在生存環(huán)境的壓迫下,人究竟會如何選擇,是這個游戲的關(guān)注所在。同時,這個訓(xùn)練也激發(fā)了人的潛能,為今后的千難萬險提供寶貴的經(jīng)驗支持。

三、結(jié)束語

拓展訓(xùn)練與大學(xué)體育教育相結(jié)合是當(dāng)代教育改革的一項重要的嘗試,是塑造學(xué)生意志品質(zhì)的重要手段。在今后的應(yīng)用過程中,拓展訓(xùn)練也將展現(xiàn)出更多的價值和問題,有待于人們?nèi)ブ匾暫透倪M(jìn)。

參考文獻(xiàn):

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