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關(guān)鍵詞：橄欖球 身體素質(zhì) 體能 梯度傳球
中圖分類號：G63 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1673-9795（2014）02（c）-0247-01
橄欖球運(yùn)動具有田徑中的快速奔跑、爆發(fā)力、耐力等身體素質(zhì)，還要有其他球類運(yùn)動中的靈敏、腳下盤帶、踢射能力，體操、武術(shù)中的柔韌性練習(xí)等等，因此是一項(xiàng)綜合性的運(yùn)動，具備充足的體能是必要條件。身體訓(xùn)練是橄欖球運(yùn)動訓(xùn)練的重要組成部分，它是促進(jìn)橄欖球運(yùn)動員身體全面發(fā)展，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)臟器官的機(jī)能，使之承受大運(yùn)動量訓(xùn)練，更好地學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的必要條件，是充分發(fā)揮技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、提高運(yùn)動能力，延長運(yùn)動壽命，減少運(yùn)動創(chuàng)傷的有效手段。身體素質(zhì)是掌握各種技術(shù)的基礎(chǔ)，良好的身體素質(zhì)是不斷提高技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的重要保證，而發(fā)展與提高運(yùn)動員的身體素質(zhì)又必須通過有計(jì)劃、有目的、科學(xué)地進(jìn)行訓(xùn)練才能實(shí)現(xiàn)。就身體練習(xí)所具備的素質(zhì)淺談如下。
1 力量練習(xí)
力量是速度、耐力、靈敏和彈跳力等素質(zhì)的基礎(chǔ)。在比賽中，突起突停、轉(zhuǎn)身變向、快速奔跑、合理沖撞、跳起爭球、司克蘭、冒和勒克等都要良好的力量素質(zhì)。橄欖球運(yùn)動員力量素質(zhì)應(yīng)是在發(fā)展全身力量的基礎(chǔ)上，根據(jù)前、后鋒的基礎(chǔ)需要，重點(diǎn)發(fā)展上下肢和腹、背、頸的力量。因此，各種負(fù)輕重量的練習(xí)，如連續(xù)快速推挺輕杠鈴的練習(xí)等，以及徒手和各種力量的練習(xí)，如俯臥撐、仰臥起坐、蛙跳等，對于發(fā)展橄欖球運(yùn)動員的力量有重要的作用。
2 柔韌練習(xí)
柔韌性是運(yùn)動員完成大幅度動作的能力。柔韌練習(xí)可以增加肌肉和韌帶的彈性，擴(kuò)大關(guān)節(jié)的活動范圍，增大動作幅度，對避免運(yùn)動創(chuàng)傷等有著重要的作用橄欖球運(yùn)動隊(duì)柔韌的要求，柔韌練習(xí)要結(jié)合橄欖球自身的特點(diǎn)，主要體現(xiàn)在關(guān)節(jié)的活動范圍要大，以利于加大各種動作的幅度防止拉傷和創(chuàng)傷。只要在每次訓(xùn)練的準(zhǔn)備活動中，或進(jìn)行某些身體訓(xùn)練中注意高質(zhì)量地做各種體操動作，有意識的再結(jié)合一些橄欖球?qū)ｉT柔韌動作，就可以達(dá)到橄欖球運(yùn)動柔韌練習(xí)的基本要求。
3 速度練習(xí)
速度快，對橄欖球運(yùn)動員來說是非常重要的，尤其是后鋒隊(duì)員。速度快是對提高橄欖球運(yùn)動員的運(yùn)動技術(shù)水平有很大的作用。橄欖球運(yùn)動員的速度集中表現(xiàn)為反應(yīng)快、起動快、沖刺快、突然變向快和完成技術(shù)動作快等方面。在速度上不僅僅是空跑速度，而且還指控制球時的速度。如持球跑動等等，由于橄欖球比賽具有它本身的特殊要求，對于發(fā)展橄欖球運(yùn)動員的速度是非常重要的。
速度訓(xùn)練，可以采用短跑運(yùn)動員的主要訓(xùn)練方法來提高兩腿的交換頻率。在速度訓(xùn)練時要保持經(jīng)常，并且還要與技術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合進(jìn)行，要多采用視覺和聽覺等信號的反應(yīng)來進(jìn)行練習(xí)。
速度訓(xùn)練要在精力旺盛、精神集中、情緒較高等狀態(tài)下進(jìn)行，目的要使中樞神經(jīng)處于良性興奮狀態(tài)時才能通過訓(xùn)練改變中樞神經(jīng)對肌肉收縮速度和協(xié)調(diào)配合的支配功能，因此，速度訓(xùn)練應(yīng)注意不可過于集中，不宜時間過長，不宜在其它訓(xùn)練之后和運(yùn)動員已感到疲勞時或情緒不佳時進(jìn)行訓(xùn)練。
4 靈敏練習(xí)
橄欖球運(yùn)動員要在快速、復(fù)雜和多變的比賽中能準(zhǔn)確的判斷情況，迅速而協(xié)調(diào)地完成技術(shù)動作的戰(zhàn)術(shù)配合，這就要求具有高度的靈敏性.靈敏素質(zhì)對技術(shù)動作，特別是復(fù)雜技術(shù)的掌握和提高具有重要的意義。靈敏素質(zhì)的提高必須要有力量、速度、耐力和柔韌等素質(zhì)的保證，要善于選擇那些與提高橄欖球場上的靈敏性有密切關(guān)系的那些項(xiàng)目中的某些技巧進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練。分析橄欖球場上的靈活性，主要表現(xiàn)在三個方面：一是結(jié)合球的各種變向移動；二是在各種情況下及時合理地運(yùn)用各種倒地和起立的動作；三是空中動作的變化和平衡能力。因此在選擇訓(xùn)練項(xiàng)目和動作技巧時，應(yīng)結(jié)合上述三種情況，避免浪費(fèi)時間和精力去掌握哪些橄欖球場上很難用得上動作技巧。場上靈敏性與橄欖球技術(shù)水平的高低、熟練的程度、戰(zhàn)術(shù)意識的強(qiáng)弱等也有密切的關(guān)系。因此要注意與技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)有機(jī)地結(jié)合起來，進(jìn)行各種靈敏性的訓(xùn)練。
運(yùn)動訓(xùn)練有準(zhǔn)備期、訓(xùn)練期、比賽期、賽后恢復(fù)調(diào)整等周期。運(yùn)動訓(xùn)練實(shí)踐在每周訓(xùn)練中實(shí)施了一點(diǎn)訓(xùn)練方法簡介一下。橄欖球訓(xùn)練一周七天中六天訓(xùn)練，周一恢復(fù)性球類練習(xí)，如梯度傳球、對向快傳、“神龍擺尾”練習(xí)、交叉與圍繞等，同時，可以加一些接高控球后的梯度傳球，進(jìn)攻與防守和簡單Touch比賽，充分利用球來恢復(fù)周日訓(xùn)練的缺失，還有體能上要盡快恢復(fù)，充分調(diào)動隊(duì)員積極性，利用游戲或競賽法使隊(duì)員在娛樂中能得到體能的恢復(fù)與儲備；周二進(jìn)行力量素質(zhì)練習(xí)。因?yàn)榱α克刭|(zhì)必須關(guān)節(jié)、韌帶充分拉伸開避免運(yùn)動損傷，有上肢的連續(xù)推杠鈴，肩上挺舉小杠鈴、小臂提拉重物，引體向上等，腰部的核心力量、肋間肌的練習(xí)、屈身轉(zhuǎn)體、俯臥挺身等、臥推、單臂推重物等；周三早訓(xùn)修腳步練習(xí)，跳標(biāo)志筒，跳繩梯的各種腳步練習(xí)、單足跳等，上肢的引體向上、懸垂舉腿、雙杠臂屈伸等，下午訓(xùn)練進(jìn)行技術(shù)動作的分解講解與訓(xùn)練，如冒爾的推進(jìn)、勒克的倒地放球、支援與跟進(jìn)取球、司克蘭的放球與勾球、托舉的變化等；周四早上速度練習(xí)，30米、50米、100米、150米、200米、400米三組，分別用60%、80%、100%的體力，調(diào)節(jié)好節(jié)奏。下午訓(xùn)練力量練習(xí)，以下肢為主，蛙跳、負(fù)重提踵、深蹲、下肢蹲走傳球、分腿半屈膝、左右單腳Z型步等；周五早訓(xùn)傳、接球提高手感球性，其中包括大梯度長傳、接高空球后進(jìn)行交叉與圍繞，滲透防守練習(xí)，如二打一、二打二、三打二等，小體能練習(xí)，如折返跑、肘立撐等，下午訓(xùn)練耐力素質(zhì)練習(xí)，二人一組變速跑，疊加折返跑，底線―22米線―中線，12分鐘跑，要求2700米及格；周六進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)比賽，強(qiáng)調(diào)動作規(guī)范、變向靈敏、扎點(diǎn)與跟進(jìn)及時、安全意識、戰(zhàn)術(shù)合理變通。賽后針對實(shí)戰(zhàn)比賽進(jìn)行點(diǎn)評、指導(dǎo)、理論與裁判規(guī)則的細(xì)化，另外在天氣特殊、不允許室外訓(xùn)練時，進(jìn)行室內(nèi)視頻欣賞，理論學(xué)習(xí)提高隊(duì)員的理論知識，更好的訓(xùn)練與實(shí)踐。
參考文獻(xiàn)
【關(guān)鍵詞】七人制橄欖球；山東省；發(fā)展現(xiàn)狀
從1990年北京農(nóng)業(yè)大學(xué)成立第一支橄欖球隊(duì)伍算起，這項(xiàng)古老的運(yùn)動，也在中國不知不覺走到了第22個年頭。國外認(rèn)為橄欖球是Aggressive Sport，譯為有進(jìn)取心的運(yùn)動, 或譯為愛尋釁的運(yùn)動， 被稱為紳士運(yùn)動，是一項(xiàng)最能體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的運(yùn)動。2009年10月9日，國際奧委會宣布7人橄欖球與高爾夫一起，成為2016年里約熱內(nèi)盧奧運(yùn)會的正式比賽項(xiàng)目。2010年，橄欖球運(yùn)動也順利成為我國2013年全運(yùn)會的正式項(xiàng)目，山東省第23界省運(yùn)會正式項(xiàng)目。山東地區(qū)是全國橄欖球俱樂部最多的地區(qū)，為全國橄欖球人才的輸送和培養(yǎng)起到了非常重要的作用。
為了了解山東省七人制橄欖球近年來的發(fā)展?fàn)顩r，本文根據(jù)2011年和2012年山東省青少年七人制橄欖球錦標(biāo)賽比賽的觀察結(jié)果，結(jié)合對參加比賽的運(yùn)動員、教練員和裁判員的問詢和了解，總結(jié)分析山東省七人制橄欖球發(fā)展現(xiàn)狀。
1、山東省青少年七人制橄欖球隊(duì)伍發(fā)展現(xiàn)狀
2011年，山東省成立青少年男子橄欖球隊(duì)伍的來自濟(jì)南、青島、濰坊、淄博、煙臺、威海、濟(jì)寧和萊蕪8個地區(qū)，2012年增加了濱州代表隊(duì)，比2011年增加了一個地市，占全省所有地區(qū)的一半以上。目前，開展女子橄欖球隊(duì)伍訓(xùn)練的相對較少，2011年6個地市，2012年7個地市。開展地區(qū)集中于山東東部沿海地區(qū)。從訓(xùn)練水平上看，煙臺濰坊等市男隊(duì)水平逐漸增強(qiáng)，淄博女隊(duì)技術(shù)水平一直領(lǐng)跑山東橄欖球女隊(duì)。
2、山東省七人制橄欖球運(yùn)動員選才形式及選才途徑分析
和全國橄欖球運(yùn)動員來源相似，山東省橄欖球隊(duì)員來源主要集中于田徑項(xiàng)目的轉(zhuǎn)項(xiàng)，其次來源于俱樂部的培養(yǎng)，再有中小學(xué)集中選才。
山東省橄欖球項(xiàng)目管理放在各地市體育局田徑管理中心，鑒于該項(xiàng)目對速度、力量、耐力的要求，山東省70%以上的橄欖球運(yùn)動員來自于各地市田徑項(xiàng)目的專項(xiàng)運(yùn)動員。
近年來，山東省橄欖球后備人員充足，目前，除了各地市體育運(yùn)動學(xué)校以外，不少地市中小學(xué)已經(jīng)開始全面普及橄欖球運(yùn)動。例如，淄博市各縣鎮(zhèn)中學(xué)都成立了橄欖球代表隊(duì)，市內(nèi)經(jīng)常組織橄欖球比賽。濟(jì)南市也有部分初中、高中學(xué)校成立了橄欖球?qū)I(yè)隊(duì)伍。
山東省目前有兩家比較大型的橄欖球俱樂部，一個是青島猛鱉橄欖球俱樂部，成立于1998年，主要成員來自于中國農(nóng)業(yè)大學(xué)橄欖球隊(duì)畢業(yè)的球員。多年來，該俱樂部為中國農(nóng)業(yè)大學(xué)、上海體育學(xué)院和體育學(xué)院輸送許多優(yōu)秀橄欖球運(yùn)動員苗子，同時該俱樂部也多次代表中國隊(duì)參加國際比賽。另外，由上海體院橄欖球隊(duì)畢業(yè)的球員發(fā)起帶動組織起來的青島建工隊(duì)也是橄欖球運(yùn)隊(duì)員輸出的重要來源。另一家俱樂部是濟(jì)南磐石橄欖球俱樂部，成立于2007年，以培養(yǎng)、發(fā)掘優(yōu)秀運(yùn)動員，為各級別橄欖球隊(duì)伍輸送優(yōu)秀運(yùn)動員，促進(jìn)橄欖球運(yùn)動在我國的普及和發(fā)展為宗旨，目前在山東省不同年齡階段從事橄欖球的推廣與普及。
3、山東省七人制橄欖球教練員基本狀況分析
3.1山東省橄欖球教練員來源方式多樣
一方面，山東省生源地橄欖球運(yùn)動員比較多，回省以后大部分繼續(xù)從事橄欖球的訓(xùn)練，比賽和教學(xué)，因此，山東省各地市代表隊(duì)橄欖球教練員從事橄欖球運(yùn)動的年限相對比較長，教練員對橄欖球技戰(zhàn)術(shù)和相關(guān)理論知識的掌握比較全面，具有一定的執(zhí)教能力。另一方面，在山東省政府，山東省體育局的扶持與領(lǐng)導(dǎo)下，近年來山東省小球管理中心連續(xù)舉辦了多界橄欖球教練員培訓(xùn)班，要求各地市必須選派教師參加，逐漸培養(yǎng)了大批橄欖球從業(yè)人員。第三，山東省部分地市選聘了一些具有國外橄欖球訓(xùn)練比賽經(jīng)歷的教練員，不管是對于運(yùn)動員選才，還是運(yùn)動員的訓(xùn)練都有獨(dú)到的看法。
3.2山東省高水平橄欖球教練員分布不均衡
目前，山東17地市還有8個地區(qū)沒有橄欖球隊(duì)伍，一方面由于地市的重視程度不夠，主要原因還在于橄欖球教練員的缺乏，橄欖球基礎(chǔ)知識的局限，橄欖球運(yùn)動普及欠缺。
4、山東省橄欖球裁判員現(xiàn)狀分析
總體看來，山東省橄欖球運(yùn)動的競技水平超越了山東省橄欖球運(yùn)動的裁判水平。但是，幾年來，山東省橄欖球裁判員的隊(duì)伍也在不斷壯大。2012年5月，在江蘇昆山舉行了有史以來最大的一次全國橄欖球裁判員培訓(xùn)班，從參加人員來看，來自于山東省各地市的裁判員占到總?cè)藬?shù)的1/3以上，其他地市及高校選派的裁判員也有很多來自于山東地區(qū)的?？梢?，山東省裁判員發(fā)展在全國還是走在前列的。但是山東省橄欖球裁判員隊(duì)伍仍然存在以下不足：
（1）高水平裁判員不足，山東省具有國家級裁判員資格的只有1人。每次大賽高水平技術(shù)人員，總是外聘。
（2）裁判員執(zhí)法水平有待于繼續(xù)提高，橄欖球是在高速度、快節(jié)奏的運(yùn)動中進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)的組合運(yùn)用，比賽中高強(qiáng)度對抗，比賽狀況變化萬。這就要求裁判員具備充沛的體能，豐富的知識，果斷的判斷等多項(xiàng)技能。由于比賽相對較少，裁判鍛煉機(jī)會較少，目前執(zhí)法水平仍需進(jìn)一步加強(qiáng)。
（3）山東省橄欖球裁判員分布極不均衡。目前具有國家一級及以上稱號的橄欖球裁判員70%來自于山東青島，還有部分來自于濟(jì)南，其他地市裁判員較少，有很多地市到目前為止還沒有裁判員。因此，在山東省歷次大賽中想做到裁判員的回避是相當(dāng)困難的。
5、山東省青少年橄欖球隊(duì)經(jīng)費(fèi)來源
目前山東省橄欖球代表隊(duì)的經(jīng)費(fèi)主要來源于國家支持，地市體育局撥款。比賽一方面依賴政府補(bǔ)貼，另一方面依靠體育彩票收入贊助，本身沒有盈利。山東省橄欖球還處于發(fā)展的初級階段，不斷普及與壯大是目前的主要任務(wù)，惠民是其主要宗旨。
6、建議
6.1橄欖球基本理論知識普及與宣傳
由于山東是儒家思想發(fā)源圣地，對橄欖球的誤解，一定程度上限制了橄欖球運(yùn)動的普及。因此，基本理論知識和運(yùn)動本身的宣傳更顯得尤為重要。橄欖球運(yùn)動最鮮明的特點(diǎn)就是比賽中的高強(qiáng)度對抗，在高速度、快節(jié)奏的運(yùn)動中進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)的組合運(yùn)用；全攻全守的整體行動貫穿于比賽的始終，她是一項(xiàng)刺激性、觀賞性非常強(qiáng)的競技項(xiàng)目，不僅可以滿足人們感觀刺激的需求，而且有利于使人們建立起符合市場經(jīng)濟(jì)規(guī)律的競爭意識，培養(yǎng)運(yùn)動員的團(tuán)隊(duì)精神。
6.2提高賽事舉辦頻率，爭取承辦高水平，有影響力的賽事
要盡量爭取高水平、有影響力的賽事，認(rèn)真組織策劃將地方重大賽事與項(xiàng)目比賽有機(jī)地結(jié)合起來, 一方面擴(kuò)大項(xiàng)目的影響，也可以培養(yǎng)運(yùn)動員和裁判員的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
6.3提高裁判執(zhí)法水平，完善裁判地區(qū)分布。
6.4提高山東省橄欖球俱樂部建設(shè)水平，促進(jìn)俱樂部之間的交流
6.5試著開展體育經(jīng)紀(jì)人，體育管理等專業(yè)人才培訓(xùn)，為橄欖球運(yùn)動員提供更多更廣出路。
【參考文獻(xiàn)】
[1]馬巍然.中國橄欖球運(yùn)動現(xiàn)狀分析[J].體育學(xué)院學(xué)報，2002，（06）.
關(guān)鍵詞：英式橄欖球 途徑方法 中國
中圖分類號：C91 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1672-3791（2017）04（a）-0224-02
英式橄欖球運(yùn)動深受世界各地人民喜愛，已經(jīng)發(fā)展成為全球第三大體育運(yùn)動項(xiàng)目，另外，因橄欖球而開發(fā)出的商業(yè)價值在世界體育運(yùn)動中處于最高位置。自從1990引入到我國之后，受到各種因素影響，在我國大陸發(fā)展較為遲緩，發(fā)展?fàn)顩r與其國際上的地位以及商業(yè)價值形成了巨大的反差，對于我國體育運(yùn)行模式的發(fā)展產(chǎn)生了非常不利的影響。在2009年10月9日，通過國際奧委會表決，英式7人制橄欖球運(yùn)動正式成為一項(xiàng)奧運(yùn)會比賽項(xiàng)目，橄欖球在我國有了良好的發(fā)展機(jī)遇，已經(jīng)得到了全國各級管理部門的重視。在現(xiàn)階段，需要抓住這良好的時機(jī)，大力發(fā)展橄欖球運(yùn)動，進(jìn)而擴(kuò)寬我國的體育視野，發(fā)展我國體育事業(yè)。
1 目前我國英式橄欖球發(fā)展過程中存在的問題
1.1 專業(yè)橄欖球運(yùn)動發(fā)展不均衡
中國國家橄欖球隊(duì)在2013年6月17日正式成立，在其發(fā)展過程中，主要通過少數(shù)體育高校來進(jìn)行引導(dǎo)，比如說上海體育學(xué)院、沈陽體育學(xué)院等，橄欖球運(yùn)動在北上廣等城市取得了一定的發(fā)展，而在我國其他城市，橄欖球運(yùn)動幾乎沒有受到推廣和發(fā)展，存在著嚴(yán)重的地域失衡現(xiàn)象。另外，即使在北上廣等城市得到了發(fā)展，但是其男女均衡上還存在很大的問題。
1.2 專業(yè)橄欖球運(yùn)動整體發(fā)展水平不足
雖然橄欖球運(yùn)動在北上廣等城市取得了一定的發(fā)展，但這僅僅是相對于其他城市而言，我國橄欖球運(yùn)動整體水平還非常落后。很多橄欖球運(yùn)動員都是從18歲進(jìn)入大學(xué)后才開始接觸橄欖球運(yùn)動，而且很多運(yùn)動員都是從籃球、排球等運(yùn)動項(xiàng)目篩選之后所淘汰下來的，我國在橄欖球運(yùn)動的人才儲備方面還十分缺乏。從硬件設(shè)施方面來講，我國專業(yè)橄欖球場十分少見，即使現(xiàn)有的橄欖球場，其設(shè)施也非常簡陋。每年只進(jìn)行少量的橄欖球錦標(biāo)賽，只需要幾天就可以完成全部的比賽，缺乏影響力。
1.3 橄欖球運(yùn)動缺乏群眾基礎(chǔ)
橄燁蛟碩在我國群眾基礎(chǔ)差主要表現(xiàn)在項(xiàng)目接觸程度低以及受眾人數(shù)少等方面，只有很少部分人群可以經(jīng)常接觸到橄欖球運(yùn)動。另外，在進(jìn)行橄欖球比賽時，即使主辦方進(jìn)行了大量的宣傳，但是實(shí)際的觀眾人數(shù)還是非常少，有時候甚至無法超過現(xiàn)場運(yùn)動員數(shù)量。再加上最近幾年美式橄欖球在我國獲得了非常大的推廣力度，也影響到了英式橄欖球運(yùn)動在我國的發(fā)展。
2 英式橄欖球在我國推廣的可行性
自從橄欖球成為奧運(yùn)會的比賽項(xiàng)目之后，為我國橄欖球的發(fā)展帶來了新的機(jī)遇。英式橄欖球在我國推廣的可行性可以從3個方面來進(jìn)行概括。
第一，就橄欖球運(yùn)動項(xiàng)目而言，因?yàn)閵W運(yùn)會屬于國際上影響范圍最大的綜合體育賽事，在加入奧運(yùn)會之后，橄欖球不僅提升到了世界級水平，還獲得了更大的推廣平臺。不論從賽事的增加角度，還是從奧運(yùn)會平臺的角度上來講，都增大了橄欖球本身在世界范圍內(nèi)的宣傳以及影響，也逐漸提高了我國民眾對橄欖球本身的認(rèn)識以及理解程度。
第二，隨著我國社會主義事業(yè)的發(fā)展，我國民眾開始接納一些非奧運(yùn)動項(xiàng)目，并且認(rèn)識程度不斷提高，但是奧運(yùn)會仍在我國民眾中占有最大的分量，有著非常廣泛的民眾基礎(chǔ)，橄欖球項(xiàng)目進(jìn)入奧運(yùn)會后，我國民眾可以從奧運(yùn)會的視角重新認(rèn)識橄欖球運(yùn)動，更加愿意接納。
第三，以管理以及訓(xùn)練的角度來看，我國體育的指導(dǎo)思想一直緊緊圍繞著奧運(yùn)會來進(jìn)行，根據(jù)奧運(yùn)會項(xiàng)目來制定實(shí)際的發(fā)展計(jì)劃，盡管針對整個體育系統(tǒng)而言偏于片面，但是就橄欖球而言，這種思想成為了橄欖球在我國發(fā)展的最大推動力。不管是國家體育總局，還是各個省市以及地方體育部門，都開始加大對橄欖球運(yùn)動的投資和訓(xùn)練力度，很多地方已經(jīng)取得了非常優(yōu)秀的成績。
當(dāng)前形勢下，橄欖球項(xiàng)目在我國有著非常巨大的發(fā)展?jié)摿Α?/p>
3 英式橄欖球在我國推廣的意義
橄欖球項(xiàng)目在我國的推廣工作，不僅僅是一個簡單的宣傳，從現(xiàn)實(shí)角度以及長遠(yuǎn)角度出發(fā)都會對我國的體育事業(yè)帶來巨大的影響以及變革。一方面，橄欖球項(xiàng)目的推廣可以增強(qiáng)我國的橄欖球項(xiàng)目訓(xùn)練水平以及成績。之前橄欖球項(xiàng)目在我國的關(guān)注度非常低，不僅沒有群眾基礎(chǔ)，即使專業(yè)的體育部門都沒有專門針對橄欖球進(jìn)行學(xué)習(xí)和普及。即使橄欖球成為了奧運(yùn)項(xiàng)目，但由于之前在我國發(fā)展過于緩慢，導(dǎo)致我國現(xiàn)今的橄欖球基礎(chǔ)還十分薄弱，在訓(xùn)練水平以及比賽成績方面與國際水平還有著非常大的差距。通過橄欖球項(xiàng)目的推廣，可以有效解決這一問題，促進(jìn)我國橄欖球事業(yè)的發(fā)展。另一方面，橄欖球項(xiàng)目的推廣可以增強(qiáng)民眾對橄欖球項(xiàng)目的了解，提高民眾對相關(guān)比賽的關(guān)注度，進(jìn)而引起民眾對橄欖球項(xiàng)目的興趣，慢慢的形成群眾基礎(chǔ)。在擁有一定的群眾基礎(chǔ)之后，可以引導(dǎo)更多的群眾加入到對橄欖球項(xiàng)目的關(guān)注中，為我國橄欖球隊(duì)伍的后續(xù)儲備工作打下良好的基礎(chǔ)，提高我國的橄欖球項(xiàng)目訓(xùn)練水平和條件，在國際比賽中可以取得驕人的成績，提高我國的國際影響力。
4 英式橄欖球在我國推廣的途徑
4.1 完善我國橄欖球?qū)I(yè)隊(duì)伍的建設(shè)
與網(wǎng)球、排球等比賽項(xiàng)目不同，我國在橄欖球?qū)I(yè)隊(duì)伍的建設(shè)方面還存在很大的不足，我國長期參加橄欖球比賽的都是各個院校的學(xué)生，導(dǎo)致我國的橄欖球隊(duì)伍有著很大的流動性，結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，進(jìn)而無法得到相關(guān)媒體以及民眾的關(guān)注。想要將橄欖球運(yùn)動在我國更好的進(jìn)行發(fā)展嗎，首先要建立起專業(yè)的比賽隊(duì)伍，健全整個隊(duì)伍的配置，在平時的訓(xùn)練中，要針對性的提高運(yùn)動員的運(yùn)動素質(zhì)，因?yàn)殚蠙烨蜻\(yùn)動本身需要非常高的團(tuán)隊(duì)合作意識，隊(duì)員彼此之間的配合非常重要。在進(jìn)行橄欖球隊(duì)員的選擇時，有一定要選擇適合橄欖球運(yùn)動的優(yōu)秀苗子，從小進(jìn)行培養(yǎng)，再送到國外學(xué)習(xí)進(jìn)行專門的進(jìn)修，增強(qiáng)我國橄欖球運(yùn)動員的水平，帶動我國橄欖球事業(yè)的發(fā)展。
4.2 加強(qiáng)橄欖球相關(guān)專業(yè)學(xué)科的建設(shè)
各個院校必須要認(rèn)識到橄欖球?qū)W科建設(shè)的重要性，通過院校培養(yǎng)的方式，來提高我國橄欖球運(yùn)動的推廣范圍。一方面，高?？梢詫㈤蠙烨蝽?xiàng)目設(shè)置為一項(xiàng)體育學(xué)科，讓學(xué)生感受到專業(yè)的橄欖球知識和技術(shù)；另一方面，各個高校要完善基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，為橄欖球運(yùn)動的展開提供良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。在進(jìn)行橄欖球老師的選擇時，可以選擇一些北上廣參加過橄欖球運(yùn)動的體育院校畢業(yè)生，這些人員具有非常專業(yè)的橄欖球理論和技術(shù)，可以幫助學(xué)生更加全面的了解橄欖球運(yùn)動。
4.3 增強(qiáng)橄欖球從業(yè)人員的宣傳意識
我國現(xiàn)有的體育管理模式使得我國運(yùn)動員敢于拼搏，通過持續(xù)不斷的努力訓(xùn)練來提高自己的運(yùn)動水平，進(jìn)而取得更好的成績，但是這樣往往會忽略掉自己本身對運(yùn)動項(xiàng)目的宣傳性能，與國外運(yùn)動員之間有很大的差距。國外運(yùn)動員會通過拍攝一些宣傳片等方式來對自己的體育項(xiàng)目進(jìn)行宣傳，進(jìn)而使得運(yùn)動項(xiàng)目獲得更多推廣的機(jī)會。我國的橄欖球從業(yè)人員需要提高自己在這方面的意識，有針對性的參加一些活動來提高橄欖球運(yùn)動的宣傳力度，更好的推廣到民眾中。
5 結(jié)語
想要將英式橄欖球在我國進(jìn)行大范圍的推廣，首先要完善我國橄欖球?qū)I(yè)隊(duì)伍的建設(shè)，其次要加強(qiáng)橄欖球相關(guān)專業(yè)學(xué)科的建設(shè)，還需要增強(qiáng)橄欖球從業(yè)人員的宣傳意識，促進(jìn)我國體育事業(yè)的發(fā)展，拉近我國與體育強(qiáng)國之間的距離。
參考文獻(xiàn)
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關(guān)鍵字：橄欖球；橄欖球男女隊(duì)員；運(yùn)動損傷
中圖分類號：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1003-2851（2012）-10-0008-01
橄欖球是眾多球類項(xiàng)目中身體對抗最為激烈的體育項(xiàng)目之一，從而在不經(jīng)意間造成各種各樣的運(yùn)動損傷。因此，重視并做好運(yùn)動中的損傷預(yù)防工作是非常有必要，通過研究與總結(jié)該項(xiàng)目運(yùn)動創(chuàng)傷的發(fā)生原因，發(fā)病規(guī)律，治療方法和康復(fù)手段等，有利于改進(jìn)條件，做好預(yù)防措施，改進(jìn)運(yùn)動的訓(xùn)練方法，提高運(yùn)動成績，更好起到保護(hù)運(yùn)動員身體健康的效果。
一、研究對象與方法
（一）研究對象。本文以現(xiàn)役的和退役在遼寧省隊(duì)集訓(xùn)的橄欖球運(yùn)動員為研究對象。
（二）研究方法
1.文獻(xiàn)資料法
通過在中國知網(wǎng)、圖書館和網(wǎng)頁上查閱了運(yùn)動損傷的相關(guān)知識，并搜集相關(guān)的期刊文章作為論文撰寫時的參考。
2.問卷調(diào)查法
在查閱相關(guān)文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，制定關(guān)于遼寧省橄欖球運(yùn)動損傷現(xiàn)狀的調(diào)查問卷，其中有男隊(duì)員10名，女隊(duì)員12名，共22份調(diào)查問卷。
二、結(jié)果與分析
（一）調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果
1.訓(xùn)練比賽時運(yùn)動損傷的部位
由表1可以看出，在訓(xùn)練時，踝關(guān)節(jié)受傷概率最大，其次是膝關(guān)節(jié)，再次是腰部。在比賽時，踝關(guān)節(jié)和腰部受傷概率最大，其次是手指，再次是膝關(guān)節(jié)。
2.損傷部位分析
在訓(xùn)練與比賽中，易損傷部位大致相同，踝關(guān)節(jié)受傷概率最大。橄欖球因項(xiàng)目特點(diǎn)和難度要求，無論在技術(shù)訓(xùn)練還是輔助訓(xùn)練都要求反復(fù)，快速地進(jìn)行沖撞，急停變向跑，傳接球等動作，其肩，手，腰，膝，踝成為最易發(fā)生損傷的主要部位。
（二）損傷原因的調(diào)查與分析
損傷的原因在訓(xùn)練和比賽場上有很大的區(qū)別。訓(xùn)練時，受場地器材等外界原因受傷是造成受傷率提高的重要因素，其次是保護(hù)與自我保護(hù)不當(dāng)，再次是準(zhǔn)備活動不充分；比賽時，技術(shù)動作不正確是損傷的主要原因，其次是準(zhǔn)備活動不充分，再次是場地器材等原因。據(jù)統(tǒng)計(jì)，損傷原因與場地關(guān)系密切，外出訓(xùn)練或比賽造成損傷的概率達(dá)63%，這應(yīng)與場地的硬度等方面有關(guān)；而造成比賽場上損傷差異的原因是，當(dāng)面臨與自己隊(duì)伍技術(shù)水平相差懸殊以及心理方面的作用情況下，技術(shù)動作的不正確和準(zhǔn)備活動的不充分導(dǎo)致的運(yùn)動損傷明顯的顯現(xiàn)出來。
三、結(jié)論與建議
（一）結(jié)論
1.橄欖球隊(duì)隊(duì)員運(yùn)動損傷的發(fā)生部位主要集中在膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、腰部、手指等部位。
2.訓(xùn)練時受場地器材等外界原因受傷是造成受傷率提高的重要因素，其次是保護(hù)與自我保護(hù)不當(dāng)，再次是準(zhǔn)備活動不充分；比賽時，技術(shù)動作不正確是損傷的主要原因，其次是準(zhǔn)備活動不充分，再次是場地器材等原因。
3.外出訓(xùn)練或比賽造成的損傷的概率為63%。
4.上肢關(guān)節(jié)中，手指關(guān)節(jié)損傷主要是傳接球技術(shù)動作不正確造成，上臂的損傷主要有爭邊球擲球和對抗中不良情緒導(dǎo)致，腰部的損傷常會因撲摟、司克蘭頂架和舊傷未愈合而再次受損傷造成。
（二）建議
1.在訓(xùn)練過程中除嚴(yán)格要求掌握正確的技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)外，加強(qiáng)運(yùn)動損傷防治知識的教育，增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)意識和自我保護(hù)能力。
2.增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，尤其是增加易傷部位和薄弱環(huán)節(jié)的訓(xùn)練，從而加強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性減少或避免損傷的發(fā)生。
3.加強(qiáng)隊(duì)伍的醫(yī)療工作，配備必需的醫(yī)療設(shè)備和足夠的醫(yī)療人員。教練在制定和實(shí)施教學(xué)計(jì)劃尤其在為受傷患病的運(yùn)動員安排訓(xùn)練時要征求隊(duì)醫(yī)的建議，能有效地控制傷病的發(fā)生和傷病對訓(xùn)練的影響。
4.完善訓(xùn)練和比賽的場地設(shè)施，保證場地不會造成隊(duì)員損傷；同時要加強(qiáng)自我保護(hù)能力，增強(qiáng)自我保護(hù)，相互保護(hù)意識，加強(qiáng)體能檢測和力量訓(xùn)練，配帶必要的護(hù)具及時進(jìn)行自我保護(hù)。
5.教練應(yīng)關(guān)注外出訓(xùn)練或比賽造成損傷的原因，并找出可避免的因素解決。
參考文獻(xiàn)
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[3]王予彬.王人衛(wèi)運(yùn)動創(chuàng)傷學(xué)[M].人民軍醫(yī)出版社 2006.8
期間進(jìn)行的重要賽事包括耐克籃球冠軍之戰(zhàn)全國總決賽，Nike+扣籃大賽，耐克杯足球賽全國總決賽和“Nike City Jam”滑板巡回賽全國總決賽等。來自中國大陸、香港以及臺灣數(shù)百名年輕運(yùn)動員同場競技。今年的“運(yùn)動匯”還增設(shè)了美式橄欖球和沙灘排球兩個新鮮且具參與性的項(xiàng)目，為“運(yùn)動匯”增添別樣的樂趣。除了好玩的運(yùn)動嘉年華和巨星坐陣，現(xiàn)場只要參與指定運(yùn)動區(qū)域游戲即有機(jī)會贏取各式獎品，微信二維碼簽到完成任務(wù)更有驚喜。總之，耐克運(yùn)動匯2.0升級版本，帶給我們更多驚喜。
活動期間可謂眾星云集，勒布朗·詹姆斯、凱文·杜蘭特、阿瑪雷·斯塔德邁爾、保羅·喬治、魯?shù)稀どw伊等籃球運(yùn)動員；埃里克·科斯頓、奧馬爾·薩拉扎、斯蒂芬·基諾斯基以及瑟蒂斯·比斯利等滑板運(yùn)動員，美式橄欖球運(yùn)動員拉戴尼安· 湯林森，還有一批剛從倫敦奧運(yùn)賽場載譽(yù)歸來的中國國家隊(duì)運(yùn)動員都悉數(shù)登場，與運(yùn)動愛好者同場競技，一起享受運(yùn)動中的“偉大”與快樂。
今年夏天，耐克公司發(fā)起“活出你的偉大”系列主題活動，呈現(xiàn)從平凡百姓到世界巨星挑戰(zhàn)自我，不斷突破的偉大故事，引出關(guān)于“偉大”的全新詮釋。同時，耐克公司結(jié)合最新數(shù)據(jù)產(chǎn)品Nike+，為運(yùn)動愛好者提供與世界頂級運(yùn)動員同場競技的可能，鼓勵他們用數(shù)據(jù)激發(fā)表現(xiàn)，不斷挑戰(zhàn)自我，活出屬于自己的偉大。作為廣大運(yùn)動愛好者定義自我的競技場，“耐克運(yùn)動匯”無疑成為該系列主題活動中的又一。
開動身體，操控游戲，各路運(yùn)動明星，玩轉(zhuǎn)耐克運(yùn)動匯。
2012耐克運(yùn)動匯云集各路運(yùn)動員，在這幾天的精彩活動中消費(fèi)者和球迷朋友都現(xiàn)場領(lǐng)略到刺激的比賽和表演，并在各項(xiàng)活動中親身體驗(yàn)了運(yùn)動帶來的快樂。各類體育項(xiàng)目的明星們與消費(fèi)者互動，用數(shù)據(jù)激發(fā)表現(xiàn)，與年輕人同場競技，鼓勵他們嘗試各類運(yùn)動項(xiàng)目，發(fā)掘潛能，挑戰(zhàn)個人極限。
耐克籃球：
勒布朗·詹姆斯、凱文·杜蘭特、阿瑪雷·斯塔德邁爾、魯?shù)稀どw伊、保羅·喬治，將作為特邀運(yùn)動員出席活動，與運(yùn)動愛好者共同體驗(yàn)NIKE+，同場切磋技藝；更有各界頂級運(yùn)動員，演藝界明星同場競技的全明星賽；耐克籃球冠軍之戰(zhàn)將是籃球活動中的重頭戲，來自的21支冠軍之師在此一決勝負(fù)，角逐“籃球王者”稱號。此外，Nike+扣籃大賽也將進(jìn)行，精準(zhǔn)衡量場上表現(xiàn)，體驗(yàn)全新多方位的精彩瞬間。
耐克女子訓(xùn)練：
在“耐克運(yùn)動匯”期間，女子訓(xùn)練區(qū)域每天下午三點(diǎn)到晚上七點(diǎn)將會舉行NTC動感訓(xùn)練營活動，每天都有人氣女嘉賓跟大家比拼不同的訓(xùn)練課程。臺灣明星編舞大師藍(lán)波親授熱舞秘笈，專業(yè)教練示范最勁NTC課程，體驗(yàn)由臺精英教練量身打造的最貼心、最有效和最有趣的燃脂、塑形、強(qiáng)健身心的訓(xùn)練課程健身課程。還有現(xiàn)場NTC私教解答健身疑問，更能與人氣明星同場競技。
耐克沙灘排球：
沙灘排球區(qū)設(shè)有標(biāo)準(zhǔn)沙灘排球場為沙排愛好者和初學(xué)者提供各種形式的現(xiàn)場體驗(yàn)、游戲和比賽機(jī)會，男女2V2對決令你在陽光下釋放無限魅力。
耐克跑步：
“耐克運(yùn)動匯”期間，耐克跑步活動以“賽道飛人”為主題，通過短跑、跨欄和團(tuán)隊(duì)跑，讓眾多跑友們在在跑道上一較高下，不斷挑戰(zhàn)自己的潛能。Lunar Run耐克夜跑的跑友更可以通過Nike+ Running，體驗(yàn)不一樣的城市夜跑體驗(yàn)，以跑會友，跑出驚喜。
耐克足球：
“耐克杯”足球賽全國總決賽將在上海舉行。從各地選拔出的U18和U20各8支球隊(duì)160名小球員將在三天之內(nèi)在此巔峰對決，爭奪全國王者！“五人小型足球”和“山丘之王”公開賽。此外，耐克公司將舉辦曼聯(lián)狂歡慶祝日，為球迷打造與曼聯(lián)文化面對面的機(jī)會，掀起夏日足球浪潮。
美式橄欖球NFL：
“玉蘭碗”腰旗橄欖球賽冠軍賽將在“運(yùn)動匯”期間拉開序幕。來自全國各大高校的8支隊(duì)伍于此展開廝殺，展現(xiàn)橄欖球的獨(dú)特魅力。傳奇球星戴尼安·湯林森親臨現(xiàn)場，傳遞偉大的力量?，F(xiàn)場更有沖撞橄欖球表演賽以及NFL愛國者拉拉隊(duì)的熱辣演出。
口腔頜面運(yùn)動創(chuàng)傷種類與部位
2000年，任玉衡等發(fā)表的對我國29個國家級和省市級運(yùn)動隊(duì)、18個行業(yè)體協(xié)隊(duì)49種運(yùn)動項(xiàng)目的6810名運(yùn)動員的運(yùn)動創(chuàng)傷流行病學(xué)調(diào)查顯示，頭面部創(chuàng)傷共有25例：鼻骨骨折8例，耳失聰4例，腦震蕩3例，顳頜關(guān)節(jié)紊亂2例，摔跤耳2例，面部皮膚裂傷2例，擊昏1例，視網(wǎng)膜剝離1例，顱底凹陷1例，牙齒損傷1例。頭面部運(yùn)動創(chuàng)傷的患病率為0.37％，在全部19個部位中，居于第17位。Hussain等在對950名到醫(yī)院就診的顱面部骨損傷或軟組織損傷的患者資料進(jìn)行分析時發(fā)現(xiàn)，在骨折部位上，鼻骨骨折最常見，其次是下頜骨骨折。
Iida等在對1502例面部骨折的統(tǒng)計(jì)中，報告的運(yùn)動創(chuàng)傷所致的面部骨折有146例，占9.7％，其中最多見的骨折部位是下頜骨（92例）。Maladiere等在對兩年期間住院治療的頜面骨折患者的統(tǒng)計(jì)中發(fā)現(xiàn)，因運(yùn)動創(chuàng)傷造成的頜面骨折患者有140例，占所有頜面骨折的13.3％。其中受傷部位占前三位的是下頜骨34.4％、顴骨23.4％和鼻骨15.6％。Maxen等在565例運(yùn)動員中所見到的牙齒損傷中，牙冠斷裂69.9％，牙齒移位12.6％，牙齒脫落11.7％。
而對其中的506名運(yùn)動員的直接體檢發(fā)現(xiàn)，11.3％的運(yùn)動員自己就患過口面部損傷，其中，牙齒損傷占所有口面部損傷的88.2％。牙齒損傷中，牙冠斷裂45.6％，牙齒松動22.1％，牙齒脫落16.2％。對于運(yùn)動員來說，口面部創(chuàng)傷的最好發(fā)部位是上頜骨及其周圍軟組織，其中上頜切牙的折斷和錯位最為常見，占運(yùn)動員口腔運(yùn)動創(chuàng)傷的比例有的報告可高達(dá)80％。
引發(fā)口腔頜面部創(chuàng)傷的運(yùn)動項(xiàng)目
Ferrari等對1029例職業(yè)或半職業(yè)的6個項(xiàng)目（柔道、柔術(shù)、足球、曲棍球、籃球和手球）的18～30歲運(yùn)動員進(jìn)行了運(yùn)動中牙齒損傷的調(diào)查，結(jié)果顯示，28.8％的運(yùn)動員有牙齒損傷。
其中各運(yùn)動項(xiàng)目牙齒損傷的發(fā)生率分別是：柔術(shù)41.2％、手球37.1％、籃球36.4％、足球23.1％、柔道22.3％、曲棍球11.5％。Maladiere等［8］在對頜面骨折患者的統(tǒng)計(jì)中發(fā)現(xiàn)，造成頜面骨折的最多發(fā)的運(yùn)動項(xiàng)目是足球（25％），橄欖球（15％）位居第二，其他占有2％以上比例的項(xiàng)目有山地自行車10％、滾軸溜冰8.6％、滑冰7.2％、滑雪2.9％、自行車2.9％、籃球2.9％、手球2.1％。最主要的受傷原因是和其他隊(duì)員撞擊，這在集體項(xiàng)目中幾乎是100％的頜面骨折的發(fā)生原因。在Gassner和Tuli等的其他研究中，不同專項(xiàng)的運(yùn)動員頜面部運(yùn)動創(chuàng)傷發(fā)生率占前三位的是滑雪31.8％、自行車23.6％和足球8.6％。其他項(xiàng)目中，滑冰占4.5％，游泳4.3％，冰球4.2％，球類項(xiàng)目3.3％，滑雪3.1％，其余項(xiàng)目的發(fā)生率都低于2.1％。
從文獻(xiàn)報道可知，長桿曲棍球、棒球和美式橄欖球等一些劇烈沖撞類的運(yùn)動更易發(fā)生口腔運(yùn)動創(chuàng)傷。這與世界口腔聯(lián)合會（WorldDentalFed-eration，F(xiàn)DI）將美式橄欖球、曲棍球、冰球、柔道、橄欖球、滑冰、滑雪和山地自行車劃歸到牙齒損傷的高風(fēng)險運(yùn)動項(xiàng)目一致。而籃球、足球、手球、壁球、潛水、跳傘和水球被世界口腔聯(lián)合會認(rèn)為是牙齒損傷為中等風(fēng)險的運(yùn)動項(xiàng)目。
口腔頜面部運(yùn)動創(chuàng)傷的因素
Gassner等［2］對1991～2000年間的9543例患者的頭顱及頜面部創(chuàng)傷原因的統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，日常生活活動所致占38％，體育運(yùn)動占31％，暴力占12％，交通事故12％，工傷5％，其他2％。其中，交通傷只占到第三位（12％），遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于運(yùn)動創(chuàng)傷（31％）。而李逸松等對3958例頜面創(chuàng)傷患者的統(tǒng)計(jì)顯示，交通傷占第一位（30.6％）。Hussain等在對950名到醫(yī)院就診的顱面部骨損傷或軟組織損傷的患者資料進(jìn)行分析時發(fā)現(xiàn)，其中有76人（8％）的顱面部損傷是由體育運(yùn)動造成的。其中足球?qū)е铝?6人中47％的損傷（包括骨性的和軟組織的）。
足球損傷中，頭和頭的撞擊占了39％，踢傷占31％。其次是橄欖球，造成了14％的頭面部創(chuàng)傷。
Iida等在對1502名面部骨折的統(tǒng)計(jì)中，報告的車禍傷所致的面部骨折占52％，遠(yuǎn)高于運(yùn)動創(chuàng)傷，與Gassner等報告的結(jié)果不一致。Maladiere［8］在對兩年期間住院治療的頜面骨折患者的統(tǒng)計(jì)中發(fā)現(xiàn)，因運(yùn)動創(chuàng)傷造成的頜面骨折患者有140例，這140人的平均年齡28.5歲，男性87.9％，男、女比例為7.2∶1。最主要的受傷原因是和其他隊(duì)員撞擊，這在集體項(xiàng)目中幾乎是100％的頜面骨折的發(fā)生原因。
Maxen等在對565例地板曲棍球運(yùn)動員的牙齒損傷調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，看見過別的隊(duì)員發(fā)生過牙齒損傷的隊(duì)員占31.7％，其中，女性22.2％，男性40.7％，男性多于女性，專業(yè)隊(duì)隊(duì)員高于業(yè)余隊(duì)員。隊(duì)員間撞擊導(dǎo)致的損傷45.3％，球桿打擊40.6％，與周圍欄桿等撞擊11％。運(yùn)動員口腔運(yùn)動創(chuàng)傷發(fā)生時間也有其規(guī)律性，比賽時發(fā)生的危險概率遠(yuǎn)比訓(xùn)練時高很多。Sane和Ylipaavalnimei的研究發(fā)現(xiàn)，高達(dá)69％的運(yùn)動員口腔頜面部運(yùn)動損傷發(fā)生在比賽過程中，而僅有31％發(fā)生在訓(xùn)練期間。另外，不同運(yùn)動項(xiàng)目頜面部運(yùn)動損傷的發(fā)生情況也與該項(xiàng)目在某一地區(qū)的普及程度和運(yùn)動水平密切相關(guān)，例如歐洲的足球頜面損傷的比例就比其他項(xiàng)目高。如果排除頜面骨折和頜面部軟組織損傷的因素，在對牙齒運(yùn)動創(chuàng)傷的調(diào)研中，國外報告的運(yùn)動員口腔運(yùn)動創(chuàng)傷發(fā)生率明顯高于我國報告的數(shù)字。
口腔頜面部運(yùn)動創(chuàng)傷的防護(hù)
隨著人們參加體育運(yùn)動的積極性增加，參與沖撞類體育運(yùn)動的人群數(shù)量也逐漸增多，加上群眾性和競技性體育運(yùn)動參與者的低齡化越來越明顯，運(yùn)動中發(fā)生口腔創(chuàng)傷的機(jī)會也在不斷增加。不同于其他類型的創(chuàng)傷，口腔頜面部的運(yùn)動創(chuàng)傷是完全可以通過各種手段進(jìn)行有效預(yù)防的，如使用防護(hù)牙托保護(hù)牙齒以及牙周軟組織等。Flanders等對體育運(yùn)動中發(fā)生的頜面部損傷的研究發(fā)現(xiàn)，在運(yùn)動中不使用頜面保護(hù)裝置，則發(fā)生頜面部運(yùn)動創(chuàng)傷是使用保護(hù)裝置的7倍。Jolly等［18］對足球運(yùn)動員牙齒損傷的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果不使用口腔護(hù)具保護(hù)，足球運(yùn)動導(dǎo)致的牙冠斷裂和牙齒松動至少是使用口腔護(hù)具的2倍。
可見，使用頜面部保護(hù)裝置對頜面部運(yùn)動創(chuàng)傷的防護(hù)十分重要。國外許多運(yùn)動隊(duì)中口腔護(hù)具的知識得到了很好的普及，例如，Maxen等在一項(xiàng)對608名地板曲棍球運(yùn)動員的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，除了1名隊(duì)員對口腔護(hù)具不熟悉外，其他所有隊(duì)員都熟悉口腔護(hù)具。但他們也發(fā)現(xiàn)，相同運(yùn)動項(xiàng)目的不同國家的隊(duì)員、專業(yè)隊(duì)和業(yè)余隊(duì)的隊(duì)員對頜面部護(hù)具的重視程度和使用情況有很大差異。而且，即使這些運(yùn)動員熟悉口腔護(hù)具，訓(xùn)練時也很少有人使用。在506名被問及是否在訓(xùn)練中使用口腔護(hù)具的地板曲棍球運(yùn)動員中，只有一名隊(duì)員因?yàn)樵馐苓^三次牙齒損傷導(dǎo)致多個牙齒的牙冠斷裂，才在運(yùn)動中使用口腔護(hù)具，而被調(diào)查的所有其他隊(duì)員都不使用護(hù)具。
美國牙醫(yī)協(xié)會（AmericanDentalAssociation）建議以下29個項(xiàng)目的運(yùn)動員在訓(xùn)練和比賽中應(yīng)該使用口腔護(hù)具：雜技、手球、跳傘、籃球、冰球、美式橄欖球、自行車、場地溜冰、壘球、拳擊、長曲棍球、壁球、馬術(shù)、技擊（武術(shù)、柔道和空手道）、沖浪、極限運(yùn)動、短網(wǎng)拍墻球、排球、田賽、橄欖球、水球、曲棍球、鉛球、舉重、足球、滑板運(yùn)動、摔跤、體操和滑雪等。之所以這么強(qiáng)調(diào)頜面部護(hù)具的使用，不僅是因?yàn)槭褂盟鼈兛梢猿杀叮?8］甚至成多倍［17］地減少包括牙齒在內(nèi)的頜面部損傷，而且，一旦門牙折斷或一顆恒牙松動，其后續(xù)的治療和維護(hù)費(fèi)用非常高昂。美國國家青年運(yùn)動安全基金會（TheUS-basedNationalYouthSportsSafetyFoundation）2005年評估，一顆在運(yùn)動中導(dǎo)致松動的恒牙的治療和終身維護(hù)費(fèi)用是5000～20000美元［20］。防護(hù)牙托的具體作用包括以下幾個方面：（1）保護(hù)牙齒和口內(nèi)其他組織，如牙齦、頰和唇；（2）防止頜骨骨折，保護(hù)顳下頜關(guān)節(jié)；（3）預(yù)防外力對顱腦的沖擊傷害，降低腦震蕩發(fā)生的可能；（4）增強(qiáng)運(yùn)動員的安全感。此外，李相于等研究發(fā)現(xiàn)，投擲項(xiàng)目運(yùn)動員在訓(xùn)練過程中，當(dāng)投擲動作的力量達(dá)到最大時，咬牙頻率明顯提高，而且與對照組比，運(yùn)動員的牙齒磨損度也明顯增加。使用防護(hù)牙托可以預(yù)防運(yùn)動員牙齒的過度磨損。張寧寧等［23］還對口腔護(hù)牙托對上臂三角肌肌力的作用進(jìn)行了研究。結(jié)果顯示，戴護(hù)牙托舉重5kg緊咬時的上臂三角肌肌電測試值為1.16，不戴護(hù)牙托為0.61，前者比后者有明顯提高，差異有顯著性（P<0.01）。戴護(hù)牙托與不戴相比，緊咬時咀嚼肌的肌電測試值分別為0.38和0.21，前者比后者亦有明顯提高（P<0.01）。戴口腔護(hù)牙托緊咬提高了嚼肌的肌力，進(jìn)而反射性作用于上臂三角肌，使該肌的肌力亦得以增強(qiáng)。
理想的防護(hù)牙托應(yīng)具有以下幾個特點(diǎn)：具有防護(hù)功能，有彈性緩沖作用，舒適，抗外來打擊力，無臭無味，價格合理，易于制作，以及不影響發(fā)音等。用于制作防護(hù)牙托的材料以EVA（Ethylenevinylacetate，乙稀醋酸乙稀酯）為主。目前，常用的防護(hù)牙托可分為三種：
（1）托盤式：托盤式防護(hù)牙托屬非定制成品牙托，價格便宜但缺乏緩沖力，不能起到可靠的保護(hù)作用，且個體適應(yīng)性差，影響呼吸和發(fā)音功能，甚至可能導(dǎo)致誤吞牙托。因此，運(yùn)動口腔醫(yī)學(xué)協(xié)會不推薦使用托盤式防護(hù)牙托。
（2）咬合成型式：咬合成型式防護(hù)牙托的性能及價格適中，雖然屬于定制類牙托，但體積較大，適合性仍不理想。
（3）定制式：定制式防護(hù)牙托是牙醫(yī)最為推薦的一類防護(hù)牙托，是三種防護(hù)牙托中質(zhì)量和適應(yīng)性最好的一種。由于制作過程較繁瑣，因此收費(fèi)也相對較高，但其體積適合，能夠作為全牙列和牙齦的緩沖裝置，有效防止口頜系統(tǒng)的運(yùn)動損傷。
發(fā)展運(yùn)動口腔醫(yī)學(xué)的思考
1應(yīng)盡快建立運(yùn)動口腔醫(yī)學(xué)
隨著參加體育運(yùn)動的人群日益增大，口腔頜面部傷病的專業(yè)診斷、治療和預(yù)防需求將日益顯著。隨著醫(yī)療產(chǎn)業(yè)的發(fā)展、醫(yī)療價值的回歸、人們對口腔傷病治療需求的增加和患者對美學(xué)要求的提高，頜面運(yùn)動創(chuàng)傷患者對原來不屑處理的牙齒斷裂、牙齒松動等口腔運(yùn)動創(chuàng)傷的處理理念也在改變，受傷個體用在口腔運(yùn)動創(chuàng)傷方面的治療費(fèi)用越來越多，個體、群體和社會將要承受的口腔運(yùn)動創(chuàng)傷的健康損失和經(jīng)濟(jì)損失將非常巨大，專業(yè)運(yùn)動員的訓(xùn)練與比賽也會受到影響。發(fā)展運(yùn)動口腔醫(yī)學(xué)十分必要。
2加強(qiáng)運(yùn)動醫(yī)學(xué)醫(yī)生、口腔科醫(yī)生和運(yùn)動員、教練員對頜面部運(yùn)動創(chuàng)傷可預(yù)防性的認(rèn)知，加強(qiáng)防護(hù)知識教學(xué)
在體育運(yùn)動中口腔創(chuàng)傷的發(fā)生非常普遍。由于口腔運(yùn)動創(chuàng)傷的發(fā)生可以預(yù)防，并且由于損傷所帶來的相關(guān)治療耗時較長、次數(shù)繁多，會嚴(yán)重影響運(yùn)動員的日常訓(xùn)練和精神狀態(tài)。因此，運(yùn)動中使用口腔頜面部護(hù)具，例如防護(hù)牙托，對口腔頜面部運(yùn)動創(chuàng)傷進(jìn)行預(yù)防非常重要。但事實(shí)上，在中國，運(yùn)動員對口腔創(chuàng)傷的預(yù)防知識的了解極其有限。北京大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院馬文莉（WenliMa）對中國籃球運(yùn)動員的調(diào)查研究顯示，中國籃球運(yùn)動員對防護(hù)牙托的認(rèn)知度非常高（80.1％），但僅有1人（0.4％）使用過定制式防護(hù)牙托。這與其他國家運(yùn)動員防護(hù)牙托的使用數(shù)據(jù)相比極低，如美國（4.4％）、巴西（2.1％）、澳大利亞（25％）等。
而大多數(shù)運(yùn)動員對防護(hù)牙托的認(rèn)知途徑還是通過外籍球員（33.5％）、傳媒（24.8％）以及隊(duì)友/同學(xué)（24.3％）。可見，口腔醫(yī)生和運(yùn)動醫(yī)學(xué)醫(yī)生對運(yùn)動員的口腔運(yùn)動創(chuàng)傷防護(hù)還沒有起到應(yīng)有的作用。龐渤等［針對北京市口腔醫(yī)生對防護(hù)牙托認(rèn)知水平的調(diào)查顯示，98.45％的口腔醫(yī)生接受過良好的口腔醫(yī)學(xué)教育，但55.87％的人畢業(yè)后從未接受過牙外傷相關(guān)知識的培訓(xùn)，甚至有19.77％的人從未聽說過防護(hù)牙托的任何信息。對口腔頜面部運(yùn)動創(chuàng)傷可預(yù)防性的認(rèn)識不足和措施不力，將直接導(dǎo)致更多的口腔頜面部運(yùn)動創(chuàng)傷的發(fā)生。在口腔醫(yī)學(xué)、運(yùn)動醫(yī)學(xué)和運(yùn)動員、教練員培養(yǎng)體系中應(yīng)增加口腔頜面部運(yùn)動創(chuàng)傷防護(hù)知識的教學(xué)。
3建立口腔頜面部運(yùn)動創(chuàng)傷的登記體系和配套制度
在對國內(nèi)口腔頜面部運(yùn)動創(chuàng)傷文獻(xiàn)的收集過程中發(fā)現(xiàn)，國內(nèi)在該領(lǐng)域發(fā)表的數(shù)據(jù)極其缺乏。雖然有少量的文獻(xiàn)，其中記錄的口腔頜面外科的數(shù)據(jù)的完整性也顯得不夠充分，與國外相同數(shù)據(jù)的差別很大。主要問題出在我國還沒有一個專門針對口腔頜面部傷病的登記體系。
1984年的選秀大會。芝加哥人在挑到了邁克爾?喬丹之后又挑上了卡爾?劉易斯。幸虧劉易斯沒去公牛報道，要不然洛杉磯奧運(yùn)會的跳遠(yuǎn)金牌指不定被誰摘走了。同一年的狀元，后來的“大夢”奧拉朱旺據(jù)說之前是尼日利亞青年隊(duì)的守門員。難怪步伐如此怪異!這也算上帝開了一個小小的玩笑。誰想到十年之后，1994年。退役的喬丹跑到芝加哥開始打棒球。在極度重視體育教育尤其是田徑的美國，競技場上的多面手實(shí)在是太多了，所以別看喬丹打的是職業(yè)棒球，NBA里棒球水平比他高的，大有人在!
前不久第三屆麥迪慈善壘球賽在休斯敦市西部的8號公路旁的名為“場地”的棒球場再次上演，眾多NBA球星紛紛一展身手。當(dāng)然這些票友們太多不是麥迪的對手。麥迪從5歲開始打棒球一直到高中才結(jié)束。他還踢過橄欖球。出任四分衛(wèi)。麥迪多次表示過。棒球才是他的最愛，如果不打籃球，他可能會進(jìn)入職業(yè)棒球領(lǐng)域，他是一個地道的紐約揚(yáng)基隊(duì)球迷。事實(shí)上，由于麥迪后來越長越高，已經(jīng)不再適合打棒球了，才選擇了籃球。去年，他來中國訪問時曾表示：“我覺得我的棒球技術(shù)要比籃球技術(shù)更加出色。我想在拿到總冠軍并選擇退役之后，會嘗試加盟職業(yè)棒球大聯(lián)盟的?！?005年8月，麥迪臨時加入密西西比勇士棒球隊(duì)，在熱身賽中。輕易地?fù)舫鰞纱稳珘敬?。令身旁的棒球高手們都豎起了大拇指。當(dāng)時。麥迪第一次揮棒就將球有力地?fù)舸虻阶笾型鈭?。第二棒仍然出手不凡。他打出?19米的左中場球。
除了棒球之外。在NBA中最具人氣的要數(shù)橄欖球了。很多球星大學(xué)時代都是此中高手?！鞍浊煽肆Α蓖匪购汀按鸢浮卑ド褪侵睦?。艾弗森最愛的并不是籃球。其次才輪到籃球。在艾弗森看來籃球太溫柔了。9歲的時候他的媽媽給他買回喬丹鞋要他練習(xí)籃球。他哭著對他媽媽說他討厭籃球。如果不是他媽媽把他趕到籃球場上，現(xiàn)在艾弗森不是在NBA，應(yīng)該是在美國的某支橄欖球隊(duì)，也許是費(fèi)城老鷹隊(duì)。艾弗森回憶說：“有關(guān)橄欖球的東西是我生活中非常重要的一部分。籃球太軟、不夠激烈，和橄欖球相比，我現(xiàn)在身上這點(diǎn)小傷算不得什么。(以前)我從來沒想過打籃球。我一直都認(rèn)為我會是一個橄欖球運(yùn)動員?！卑ド诟ゼ醽喼葚惿咧袝r。橄欖球球衣是10號。他是學(xué)校籃球和橄欖球的兩棲明星。1991年作為四分衛(wèi)率領(lǐng)校隊(duì)以不敗戰(zhàn)績?nèi)〉们蜿?duì)15年來的首個分區(qū)冠軍。1992年艾弗森缺席了橄欖球隊(duì)的季前熱身賽，但這并不影響他在隨后的比賽中帶隊(duì)奪得州冠軍，當(dāng)選當(dāng)年的弗吉尼亞州3A級MVP，并入選最佳陣容。直到現(xiàn)在，他還保持著這個賽事的幾項(xiàng)州紀(jì)錄。高中畢業(yè)后佛羅里達(dá)州、北卡、馬里蘭和弗吉尼亞等大學(xué)都向艾弗森伸出了橄欖枝。當(dāng)時的橄欖球教練丹尼斯?科茲洛維斯基說：“如果他成為職業(yè)橄欖球手一定會成為超級明星?！卑ド髞淼闹砑永?莫爾同意這種說法：“阿倫在籃球上取得了輝煌的成績，但很多人認(rèn)為，橄欖球更適合他?！薄伴蠙烨蚝突@球是世界上最偉大的兩項(xiàng)運(yùn)動，但是橄欖球是最好的。橄欖球極具挑戰(zhàn)性，競爭的氣氛在比賽場上無處不在。能讓我更加強(qiáng)悍。”這就是艾弗森最愛橄欖球的理由。
2005年全明星扣籃大賽，作為小斯扣籃表演幫襯的史蒂夫?納什在籃球場上秀了一把腳上功夫。其實(shí)如果納什當(dāng)初不是選擇了籃球，現(xiàn)在你很有可能在加拿大足球國家隊(duì)名單中看到納什的名字。納什的父親是一個地地道道的職業(yè)足球運(yùn)動員，曾為英格蘭和南非的職業(yè)足球隊(duì)效力；他的妹妹瓊恩如今是維多利亞大學(xué)女子足球隊(duì)的隊(duì)長，曾四次入選加拿大西部全明星隊(duì)；他的弟弟馬丁雖然曾經(jīng)是一名出色的籃球手，并入選過大學(xué)的籃球隊(duì)。然而后來弟弟竟然進(jìn)入了加拿大的國家隊(duì)，并參加了奧運(yùn)會足球比賽，如今也成了一名出色的足球運(yùn)動員。生長在這樣的家庭里，你很難與納什現(xiàn)在的身份聯(lián)系起來。的確，他從小就受父親的影響。非常喜歡踢足球。高中三年級。納什代表學(xué)校參加了全市的足球錦標(biāo)賽并一舉殺進(jìn)決賽。結(jié)果他一人獨(dú)中兩元，為學(xué)校拿到了第一個冠軍!納什的足球技術(shù)在當(dāng)今的聯(lián)盟中絕對是最出色的，直至今日我們?nèi)耘f能在每次的快攻反擊中依稀看到他在綠茵場飛馳的影子。是足球練就了他永不疲倦的雙腿。也多虧了他最終選擇了更加熱愛的籃球，才有了今天在籃球場上跑不死的發(fā)動機(jī)。所以全明星扣籃大賽上，當(dāng)納什用精準(zhǔn)的頭球和腳后跟挑球給小斯奉獻(xiàn)了兩次精彩的助攻時。他的心中是否會激蕩起曾經(jīng)童年的美好回憶……
不過轉(zhuǎn)行最離譜當(dāng)屬肯德爾?吉爾。2005年，37歲的NBA得分后衛(wèi)肯德爾?吉爾在芝加哥首次參加了職業(yè)拳擊賽。在第一輪打敗了職業(yè)拳手Bileyo為了準(zhǔn)備拳擊賽，吉爾進(jìn)行了18個月的訓(xùn)練。賽后這位效力NBA多年的后衛(wèi)，承認(rèn)自己無法抵御運(yùn)動夢想帶來的誘惑。
在美國高中這一年，張澤宇究竟經(jīng)歷了什么？
在這里要做你不敢做的
美國高中流行打橄欖球，為了更好地融入新環(huán)境，張澤宇猶豫著要不要加入學(xué)校的橄欖球隊(duì)。
“我體育不是很好，再加上橄欖球在中國人眼里是‘危險’運(yùn)動?！睆垵捎钫f。最后讓他下決心的人，是學(xué)校橄欖球隊(duì)的教練。這位美國人告訴他：“你在這里，要做你以前不敢做的，挑戰(zhàn)自己?！?/p>
張澤宇報名了。
氣溫零度穿短衣短褲訓(xùn)練
很快，張澤宇發(fā)現(xiàn)自己太天真了，打橄欖球真的會斷胳膊斷腿的。“我剛上球場時，也就跑跑龍?zhí)?，沒有特別大的動作，但一個禮拜后，我發(fā)現(xiàn)自己起床都費(fèi)力了?！睆垵捎钣洃洩q新，“我身體素質(zhì)不是特別好，人又瘦，每天高強(qiáng)度的3～5小時訓(xùn)練有些吃不消?！?/p>
“不但運(yùn)動強(qiáng)度大，有時甚至要在接近0℃的氣溫下，穿短袖短褲訓(xùn)練?！钡谌绱藧毫拥沫h(huán)境下訓(xùn)練，沒有一名美國高中生退縮，張澤宇也沒有。
“我曾在初三準(zhǔn)備體育中考的時候想，世界上還有比這更累的運(yùn)動嗎？”事實(shí)證明，真有更累的。
張澤宇有幾次真想放棄，幸虧隊(duì)友和教練給予了他強(qiáng)大的正能量?！八麄儗ξ冶в泻芨叩钠谕?，畢竟我是這個學(xué)校第一個打橄欖球的中國交換生?！?/p>
張澤宇堅(jiān)持下去，每天一身泥一身汗，有時會受傷，但收獲很大，“我覺得這段日子過得很充實(shí)，和美國同學(xué)的感情日益加深，很快就融入到他們當(dāng)中?！睆垵捎钫f。
被教練委以重任
每天刻苦的訓(xùn)練，并沒有換來想象中的那種勝利。張澤宇所在的學(xué)校因?yàn)閷W(xué)生很少，橄欖球隊(duì)人員捉襟見肘，校際聯(lián)賽連續(xù)大比分慘敗。不過隊(duì)員們都不放棄，四分衛(wèi)負(fù)傷倒地，中鋒腿部骨裂，跑位在幾次被人撲倒后幾乎是渾身浴血，以這樣慘烈的代價，他們贏得了第一場比賽勝利?！暗诙?，當(dāng)?shù)馗骷颐襟w竟然都報道了我們學(xué)校的比賽。”張澤宇很震驚，也更加賣力了。